Размер имеет значение: что делать, если у вас маленькая грудь.

Близкие друзья могут обидеть нас больше, чем некоторые одноклассники. Поэтому если мужчине регулярно намекают или прямо говорят, что ему хотелось бы грудь побольше или что было бы неплохо что-то сделать со своей, это может легко вызвать комплекс. Это вдвойне неприятно, если он сравнивает вас с общей знакомой или моделью из Instagram.

Маленькая грудь: стоит ли переживать

В современном мире стандарты женской красоты меняются с той же скоростью, с какой модельеры создают новые коллекции одежды. Даже малейшие различия в модных тенденциях приводят к образованию комков, которые мешают самопринятию и полноценной социальной жизни. Одна из самых распространенных проблем — маленькая грудь.

Комплекс маленькой груди

Возникновение проблемы

Маленькая грудь — это не просто «больное место» в психике женщины, а реальная психологическая проблема, которая является следствием недостаточной самооценки.

Снижение самооценки может быть вызвано уже в период полового созревания. Психика девочки-подростка неустойчива и уязвима для издевательств со стороны сверстников. Самооценка девочки может пошатнуться, когда она смотрит на своих сверстниц и замечает, что ее тело выглядит визуально иначе.

В том, что этот комплекс возникает во взрослом возрасте, виновата сама женщина, которая пытается оправдать отсутствие успеха у противоположного пола тем, что размер ее груди ниже общепринятых стандартов привлекательности.

Переживания из-за размера груди

Если от чувства неудовлетворенности своим телом не удается избавиться только путем самоанализа, пытаясь скорректировать иерархию личностных ценностей, женщине следует обратиться к специалисту — психологу или психотерапевту.

В противном случае эмоциональные процессы (эмоции, чувства, настроения) будут иметь негативную окраску.

Откуда берется комплекс?

Комплекс маленькой груди — это буквально больное место практически для каждой второй женщины. Эта боль становится психологической проблемой, которая влияет на самооценку и принятие себя как женщины. В результате возникают проблемы в отношениях с мужчинами.

1. проблема пубертатного периода.

Комплексы, связанные с маленькой грудью, могут развиться уже в период полового созревания. Психика девочки-подростка весьма неустойчива. Поэтому она близко к сердцу принимает издевательства сверстников. Самооценка также может пошатнуться, когда девочка видит растущие выпуклости своих одноклассниц. Ее тело выглядит совершенно иначе. Подружки начинают носить лифчики, а завистливые «ухажеры» начинают за ними бегать.

Это интересно:  Как определить размер бюстгальтера.

комплекс маленького размера груди

Переодеваться на уроках физкультуры становится неловко. Тогда девочка-подросток начинает уговаривать свою маму купить бюстгальтер. Обычно следует недоуменная реакция и ответ: «Зачем? Еще слишком рано!»

Скопление очень маленькой груди может возникнуть и в зрелом возрасте. В этом случае женщины оправдывают отсутствие успеха и внимания со стороны мужчин своим маленьким размером груди.

3. навязанные стереотипы.

Принятая норма идеальной фигуры — 90-60-90. Многие хотят иметь такие соблазнительные и сексуальные параметры, девушки истязают себя диетами и комплексами медсестры.

комплекс маленькая грудь

Возникает вопрос: почему женщина должна стремиться именно к таким параметрам, которые изображены на обложках журналов? Сделает ли это ее счастливее?

4. неудачные отношения.

Часто неподходящие молодые люди намекают или прямо говорят, что им нравится большая грудь. И постепенно закрадывается мысль об увеличении груди….. Но это сразу же понижает самооценку такой ранимой девушки.

как побороть комплекс маленькой груди

Психологи доказали, что мужчины, которые постоянно говорят своим девушкам об их мнимой неполноценности, тем самым повышают их самооценку. Создается впечатление, что молодой человек с вашим прошлым возвышает себя и решает свои внутренние проблемы. Достоин ли такой мужчина вас? Я так не думаю.

Правильный подход

Есть способы вырастить маленькую грудь, они известны и успешно опробованы. Это не так быстро и легко, как проглотить таблетку. Но это безопасно и эффективно. На что следует обратить внимание:

  • спортивные упражнения;
  • полезные продукты;
  • массаж груди;
  • маски для роста бюста;
  • косметические и эфирные масла.

Занимаемся физкультурой правильно

Размер имеет значение: что делать, если у вас маленькая грудь. 2

Лучше всего заниматься дома и в тренажерном зале.

  1. Подготовка необходима — потягиваемся и разминаемся.
  2. Раздвинем стены. Приставить руки к стене и попытаться как бы вытолкнуть ее наружу.
  3. Отжимания дадут потрясающий эффект.
  4. Лежа на полу поднимать и опускать гантели.

Что в холодильнике?

Продукты для груди

  • Продукты из сои содержат много эстрогена и полезного белка.
  • Ламинария рекордсмен по содержанию минеральных веществ и витаминов.
  • Орехи по горсточке в день (масла сделают кожу упругой).
  • Зелень и яблоки для профилактики растяжек.
  • Бобовые (эстроген).

Делаем массаж

  1. Точечный массаж. Нажимаем подушечками пальцев на определенные точки и активизируем выброс в кровь эстрогена.
  2. Классический массаж. Увеличивает приток крови к молочным железам, делает грудь более упругой.
  3. Водный массаж. Под воздействием сильной водяной струи грудь становится пышной.
  4. Вакуумный массаж. Необходим специальный аппарат с чашей. Воздух откачивается, а бюст приподнимается и становится пышнее. Результат непродолжительный, подходит для свидания.
Это интересно:  СПОРТ Как увеличить свой рост.

У вас не только вырастет грудь, но и появится гладкая, сияющая изнутри кожа. Массаж с маслами полезен вдвойне. Какие масла лучше купить в аптеке:

Масла для груди

  • Масло льна;
  • Миндальное;
  • Мускатный шалфей;
  • Хмель;
  • Масло из зародышей пшеницы.

Масла можно удачно комбинировать или использовать по отдельности.

Шакира

Энергичная латиноамериканка с красивым голосом и великолепными бедрами. А вот грудь у нее не совсем большая. Сама певица признается, что в юности испытывала дискомфорт от маленького размера груди и даже подумывала обратиться в клинику пластической хирургии. Но через некоторое время эти мысли были отодвинуты в сторону. Шакира приняла себя такой, какая она есть. И это принесло ей только счастье.

Маленькая грудь как перестать комплексовать

Колумбийская дива счастлива в браке и имеет ребенка. Комплексы остались в прошлом, что отражается и на настоящем — Шакира попала в список самых красивых женщин мира. Почему вы так думаете? Просто она получает от этого удовольствие и никогда не упускает возможности продемонстрировать естественную красоту своего тела.

Возникновение проблемы

Маленькая грудь — это не просто «больное место» в психике женщины, а реальная психологическая проблема, которая является следствием недостаточной самооценки.

Снижение самооценки может быть вызвано уже в период полового созревания. Психика девочки-подростка неустойчива и уязвима для издевательств со стороны сверстников. Самооценка девочки может пошатнуться, когда она смотрит на своих сверстниц и замечает, что ее тело выглядит визуально иначе.

В том, что этот комплекс возникает во взрослом возрасте, виновата сама женщина, которая пытается оправдать отсутствие успеха у противоположного пола тем, что размер ее груди ниже общепринятых стандартов привлекательности.

Размер имеет значение: что делать, если у вас маленькая грудь. 3

Если от чувства неудовлетворенности своим телом не удается избавиться только путем самоанализа, пытаясь скорректировать иерархию личностных ценностей, женщине следует обратиться к специалисту — психологу или психотерапевту.

В противном случае эмоциональные процессы (эмоции, чувства, настроения) будут иметь негативную окраску.

комплекс маленького размера груди как побороть комплекс маленькой груди комплекс маленькая грудь

Помогает ли поход к психологу справиться с комплексом маленькой груди?

Психологи могут поработать над комплексами, связанными с внешностью. Но нужно быть готовым к тому, что это долго, дорого и неприятно, потому что придется прорабатывать глубокие травмы и переживания, идти вглубь себя. Но главная проблема не в этом, а в том, что сегодня найти грамотного психолога гораздо сложнее, чем квалифицированного пластического хирурга. Кроме того, психика — очень сложная штука. И, казалось бы, обработанный комплекс может всплыть в любой момент.

Это интересно:  Липедема – происхождение, симптомы и лечение болезненного ожирения ног.

Современные имплантаты для увеличения груди обеспечивают естественный и чистый результат

Важно! Как бы психологи ни пытались убедить женщин в том, что большая грудь не является гарантией счастья, они сами находят научные обоснования важности грудастых красавиц. Мужчины бессознательно выбирают их в качестве спутниц жизни, потому что с раннего возраста ассоциируют грудь с безопасностью, физическим и эмоциональным благополучием. Конечно, это не значит, что у них не может быть счастливых отношений без 2, 3, 4 размера, но факт остается фактом.

А пластическая операция?

Если причина комков — маленькая грудь, а не более глубокие психологические проблемы, то нет ничего лучше, чем поход к пластическому хирургу. Согласитесь, гораздо лучше жить с новой и привлекательной грудью, чем пытаться убедить себя, что это не счастье.

Кстати, психологи подтверждают, что пластическая хирургия положительно влияет на психологическое состояние людей. Например, в Базельском университете (Швейцария) было проведено исследование, в котором приняли участие 2000 человек. Людей, перенесших косметическую операцию, спросили, как это решение повлияло на их жизнь. И подавляющее большинство ответило, что хирургическое улучшение внешности избавило их от комплексов и придало больше уверенности в себе.

Пластическая хирургия делает тело красивым и избавляет от комплексов.

Наконец, возникает вопрос финансовой стороны. Многие считают, что поход к психологу — мероприятие менее затратное, чем пластическая операция. Но на самом деле и это не так. Хороший психолог берет не менее 2000-5000 рублей за часовую консультацию, а таких сеансов может потребоваться 10, 20 или 50, в зависимости от глубины проблемы. Поэтому, когда вы решаете, как лечить комплекс маленькой груди, сосредоточьтесь на своих целях и ожиданиях, а не пытайтесь сэкономить.

Оцените статью
Добавить комментарий