Мать-абьюзер: Как общаться без вреда для психики и здоровья.

Что делать с найденными старшими детьми и как быть крохам? Кого топчут дошкольники, на кого они опираются? На других взрослых — отца, родственников, соседей, прохожих, путников. Равнодушие в таких случаях преступно, а когда раздается брань, регулярные всхлипывания детей, звуки, свидетельствующие о насилии, необходимо вмешаться!

Мама постоянно скандалит и истерит что делать. О мамах завистливых, истеричных и отчаявшихся

Краткое предисловие. В далекой юности, когда я проходила свое первое обучение, я проходила практику в детском саду. Все нюансы стерлись из моей памяти, но один момент выделяется четко. Мама приводит сына и мягко советует: «Не смотрите за ним, он (здесь кощунственный глагол для пятилетнего ребенка) плохо понимает. Если что, накричи или ударь его посильнее!». И он запечатал его одним ударом. Я, семнадцатилетняя девушка, была ошеломлена, я думала, что ребенок зашипит, испугается. Нет, он принял это как правило. Потому что для него это было нормой — следующий человек воспитывал его руганью. Кстати, мальчик прекрасно понимал без резких слов, шлепков и угроз.

Позже, когда я изучал психологию старости, я проанализировал этот случай. Этот мальчик и другие, подобные ему, психологически податливы. Постоянные крики их матерей не делают их жестокими существами. Конечно, такое воспитание влияет на их взгляды, социализацию и способность быстро адаптироваться, но врожденная крепкая психика служит надежной подушкой безопасности.

Однако не все невестки так «рационализированы», и последствия родительской распущенности, к сожалению, могут быть разрушительными.

Почему нельзя унижать и обзывать ребенка

Когда одни люди не «заботятся» и не реагируют остро на родительские нападки, психика других непоправимо нарушается. Это порождает «волков», загнанных в угол «трусов», которые позволяют собой помыкать, невротических детей, которые впоследствии отравляют жизнь себе и окружающим.

Насилие не всегда является синонимом физического насилия, моральное унижение не менее угнетающе действует на ребенка. Кажется, что мать ругается, но потом она же и обнимает, в этом нет ничего плохого. Только это иллюзия. Наследник, регулярно слышащий нелестные «комплименты», вряд ли вырастет счастливым, самостоятельным человеком.

Вот к чему может привести жесткая родительская «любовь»:

  • удручающе низкой самооценкой;
  • неумением принимать решения;
  • неадекватной реакцией на критику;
  • отсутствием собственного мнения;
  • ответной леденящей жестокостью;
  • патологическим страхом будущего;
  • беспричинным регулярным враньем;
  • срастанием с ролью немой жертвы;
  • явными психическими отклонениями;
  • желанием распрощаться с жизнью.

Ошеломляющая статистика нелепых детских самоубийств говорит сама за себя. И в большинстве случаев основным мотивом является не беспредел невоспитанных людей, а «старания» родителей. Ладно, проигнорируем столь мрачный результат, но ведь есть и множество других факторов, на которые также ссылаются. Любящие родители вряд ли придумают кошмары, испражнения, публичные выпады, жалобы на болезни, дикие вспышки якобы без причины и т.д. Не стоит винить во всем внешние негативные влияния, иногда достаточно психологически очистить собственную семью.

Что делать, если ваша мать – абьюзер?

Все дети, у которых были конфликты с жестокими и властными матерями, одинаково описывают их в словесном портрете. Это самовлюбленные женщины, которые пытаются казаться независимыми и успешными перед посторонними людьми. Хотя они не бьют ребенка, но постоянно оказывают психологическое давление.

Основные признаки, указывающие на жестокую мать:

  • унижает ребенка в любом возрасте словами, может ударить;
  • постоянно сравнивает с детьми знакомых или коллег;
  • подавляет гиперопекой и тотальным контролем;
  • любит воспитывать и давать советы;
  • не верит в способности ребенка.

Единственное желание детей в такой семье — как можно скорее покинуть родительский дом, чтобы стать самостоятельными. Изменить поведение матери невозможно, но психологические приемы и технологии научат детей находить общий язык и ладить с обидчиком.

Мать-абьюзер: Как общаться без вреда для психики и здоровья

Основные технологии общения с матерью

Только в исключительных случаях токсичные родители признают свои ошибки, работают над собой и меняют свое поведение. В остальных случаях повзрослевшие дети продолжают испытывать моральное давление, что приводит к серьезным комплексам и переживаниям. Чтобы разрядить обстановку, им следует научиться правильно общаться, не нанося вреда своей психике и здоровью.

Это интересно:  Что делать, если дочь ненавидит свою мать: помощь квантового психолога.

1. Не ловите скрытые сообщения

Многие конфликты с жестокой матерью начинаются с ее ехидных замечаний и комментариев. Она утверждает, что ее работа, помощь или приготовление ужина никому не нужны, и в ответ ставит себя в оппозицию. Игнорируйте такие замечания, отвечайте на них дружелюбно и не поощряйте дальнейшую дискуссию, отвлекая ее.

2. Держитесь на расстоянии

Если конфликт зашел в тупик, постарайтесь физически отстраниться от обидчика: пересядьте с дивана на стул, выйдите из комнаты, прервите телефонный разговор для невинного извинения. Так вы снизите накал страстей, сохраните безопасную дистанцию и почувствуете себя в большей безопасности от нападающего.

3. Контролируйте свой гнев

Часто вы бессознательно обостряете конфликт, не осознавая собственного разочарования и досады. Научитесь контролировать свои эмоции и тон голоса, чтобы не спровоцировать агрессора на ответные действия. Старайтесь вести себя спокойно и естественно.

4. Помните о соблюдении границ

Вы не обязаны терпеть оскорбления, но не стоит отвечать гневной тирадой. Научитесь быстро пресекать нападки короткими ответами, не продолжайте диалог. Спокойно предупредите ее, что она должна прекратить плохо отзываться о вашем муже или лучшем друге, иначе вы не доживете до выходных. Не бойтесь ставить условия и предупреждать ее о последствиях.

5. Продолжайте общение без обид

Не воспринимайте оскорбления всерьез и не вспоминайте об остротах и обидных ситуациях. Научитесь подавлять и забывать скандал, закрывая дверь квартиры. Жестокую мать невозможно перевоспитать, поэтому постарайтесь принять ее характер как болезнь. Спокойное и сочувственное отношение часто охлаждает пыл обидчика и заставляет его притормозить конфликт.

Имея дело с жестокой матерью, психологи советуют вам смотреть на ситуацию с другой стороны: Это побуждает вас успешно доказывать, что мать ошибается на ваш счет. Многие люди использовали такой негативный стимул, чтобы пробиться наверх, поработать над собой и получить прекрасный опыт выживания в конфликтной группе.

Как не орать на детей

Многие из вас сейчас думают о Юлии с неодобрением, но подумайте о себе. Не оказывались ли вы раньше в подобной ситуации? Как вам удается в таких ситуациях не закричать, не похлопать себя по попе в надежде успокоиться, а потом мучить себя чувством вины? Редакция попросила ответить на эти вопросы психолога Юлиану Максутову.

— У меня самой трое детей с небольшой разницей в возрасте — 2 года. Когда родился третий ребенок, я поняла, что все волшебные фразы, которые я знаю, просто не работают. Потому что не всегда есть ресурс для этого. Если нет ресурса, то очень сложно сделать эти способы в ребенке, — объясняет эксперт.

Например, можно не бороться, потому что ребенок не хочет убирать игрушки, а обмануть его, сказать: «Мы не будем убирать игрушки, но спасем их от напавших на них носков», мы не будем обедать, но «попробуем вилкой овощи». Поэтому для матерей очень важно в первую очередь заботиться о себе.

— Когда мать ловит себя на мысли, что все, крышка переполнена и она вот-вот лопнет, есть несколько способов помочь себе. Вы можете спросить себя вслух, сколько вам лет, над чем вы работаете, чтобы протрезветь, — советует психолог, — а можете вместо этого сопереживать, как бы обнять себя и успокоиться.

Но не игнорируйте и не надевайте маску безразличия — это не спасет ни вас, ни ребенка. Лучше сказать, что вы так рассержены, что ничего не можете с собой поделать, и что вам нужно выйти из комнаты на 5 минут, чтобы успокоиться. Таким образом, ребенок также поймет, что мать устала и может рассердиться.

«Дети — маленькие манипуляторы»

Эксперт отмечает, что до школы ребенок просто не в состоянии манипулировать — мозг еще недостаточно созрел. Поэтому все те, кто обвиняет своих детей в дурных намерениях, ошибаются.

Это интересно:  Влюбилась в учителя, учительница полюбила старшеклассника: психология и перспективы отношений.

— Чтобы манипулировать, нужно уметь поставить себя на место другого человека и понять, как он себя поведет. Говорить в трехлетнем возрасте, что ребенок манипулирует своими родителями, когда просит другую машину, неправильно. Здесь работает другой принцип. Вот пример. Ребенок просит машинку, топает ножками, мама отказывает. Тогда он садится на тротуар, громко плачет — и мать сдается. Когда эта история повторяется несколько раз, у ребенка выстраивается причинно-следственная связь. Мышление ребенка снова работает, и это хорошо. Но речь не идет о манипуляции. Если мы разорвем эту причинно-следственную цепочку, поведение ребенка изменится, — говорит Джулиана.

Нужно смотреть на состояние ребенка, может быть, он устал, ему не хватает сна. Может быть, это просто общий тревожный фон, когда мать поглощена своими заботами. Ребенок это считывает и начинает контролировать свое настроение: «Мама, ты уверена, что ты со мной?

Как жить с токсичной матерью

Первое, что вам нужно сделать, это начать жить отдельно, если до сих пор вы жили под одной крышей. Решите снять дом, чтобы начать жить отдельно, иначе тотальный контроль со стороны матери будет всегда. Только держась на некотором расстоянии друг от друга, вы сможете уменьшить количество упреков и вторжений на вашу «территорию».

Как общаться с токсичной матерью? С уважением к себе и к ней, но с четким представлением о том, как она может и не может с вами обращаться. С уважением к вашим личным границам.

Поначалу это может быть трудно, поэтому мы дадим вам несколько советов:

  1. Вам нужно изменить свое поведение. Не ждите от злой мамы одобрения, похвалы, любви, уважения и поддержки, перестаньте лезть «из кожи вон», чтобы только «заслужить звание» хорошей дочери. Сами себе дайте то, что вам так не хватает. Если у вас есть дети, то не забывайте говорить им о любви, давать опору и поддержку.
  2. Вспомните о своих увлечениях и интересах. Запишите все то, чем вы хотели заняться, но давно откладывали, что вы забыли, о чем мечтали, что хотели попробовать и начните шаг за шагом реализовывать.
  3. Не вините себя за то, что вы попали в зависимость от токсичной матери. Это ее комплексы, низкая самооценка, психотравмы, а не ваши. Вы не обязаны все блага мира сложить к ее ногам, чтобы «искупить» какую-то вину. Вы не станете плохой дочерью, если откажете в просьбе, если не сделаете то, чего хочет ваша токсичная мать.
  4. Постарайтесь принять тот факт, что ваша мама вас не любила. И раз она не смогла понять материнские чувства, когда вы были совсем маленькой, то и сейчас она не научится любить. Надеяться, что произойдет чудо и мама вдруг вспомнит о незнакомых чувствах, как минимум глупо.
  5. Чтобы начать жизнь с чистого листа и не тащить за собой груз материнской ответственности, прошлое надо отпустить. Если вам тяжело, если хочется плакать, дайте волю эмоциям, не зажимайтесь, не пытайтесь их скрыть — это нормальная реакция.

Одним из самых важных моментов для установления личных границ является отделение от родителей. Если вы эмоционально, физически и финансово зависимы от своих матери и отца, нет причин говорить об автономии. Вы можете даже жить в разных городах, но все равно быть «привязанными» друг к другу. Чтобы успешно пройти через процесс разделения, вам следует обратиться к психотерапевту. Специалист подскажет вам, как перестать быть зависимым от других.

Персональный пакет для круглосуточного общения с российскими врачами по телефону.

Семейный пакет для круглосуточного общения с российскими врачами по телефону

Максимальный пакет для неограниченного круглосуточного общения с российскими врачами по телефону

Политика ООО «Фэмили Медиа» в отношении защиты и обработки персональных данных

Назначение и область действия документа

Политика ООО «Фэмили Медиа» (ОГРН 1137847291823, ИНН 7839482453, место нахождения: 190068, Санкт-Петербург, наб. канала Грибоедова 126, лит.А, пом.5-. N, комн. 6), далее также именуемое — Компания -, о «Защите и обработке персональных данных» (далее — Политика) определяет позицию и намерения Компании в области обработки и защиты персональных данных, направленные на соблюдение и защиту прав и свобод каждого человека, в частности права на неприкосновенность частной жизни, личную и семейную тайну, защиту чести и доброго имени.

Это интересно:  Что делать, если влюбилась в друга: советы по признанию в чувствах.

Данная политика неукоснительно применяется руководителями и сотрудниками всех подразделений и филиалов компании.

Данная политика распространяется на все персональные данные физических лиц, обрабатываемые компанией с использованием или без использования автоматизированных средств.

Любое лицо, обрабатывающее персональные данные, имеет доступ к данной политике.

Определения:

Под персональными данными понимается любая информация, относящаяся к прямо или косвенно определенному или идентифицируемому лицу (гражданину, субъекту), его детям и членам семьи. К ним, в частности, относятся: Фамилия, имя, отчество, год, месяц, дата и место рождения, адрес, сведения о семье, социальное и имущественное положение, сведения об образовании, профессии, доходах, состоянии здоровья, биометрические данные, включая фотографии, и другие сведения.

Защита и обработка персональных данных — любое действие (операция) или совокупность действий (операций) с персональными данными, осуществляемые с помощью или без помощи автоматизированных процедур. Такими действиями (операциями) могут быть: сбор, получение, запись, систематизация, накопление, хранение, раскрытие (обновление, изменение), извлечение, использование, передача (распространение, предоставление, доступ), обезличивание, блокирование, стирание, уничтожение персональных данных.

В рамках своей деятельности Общество обрабатывает персональные данные следующих лиц (далее также – субъекты):

  • работников Общества;
  • физических лиц, с которыми заключены договоры гражданско-правового характера;
  • кандидатов на замещение вакантных должностей Общества;
  • зарегистрированных пользователей сайта Общества – www.littleone.com;
  • представителей юридических лиц – физических лиц;
  • контрагентов Общества — индивидуальных предпринимателей.

Принципы и условия обработки персональных данных

Термин безопасность персональных данных означает защиту персональных данных от неправомерного или случайного доступа к персональным данным, уничтожения, изменения, блокирования, копирования, предоставления, распространения персональных данных и других неправомерных действий в отношении персональных данных и принимает необходимые правовые, организационные и технические меры для защиты персональных данных.

Обработка и обеспечение безопасности персональных данных в Компании осуществляется в соответствии с требованиями Конституции Российской Федерации, Федерального закона № 152-ФЗ «О персональных данных», внутренних документов и иных федеральных законов Российской Федерации, определяющих случаи и особенности обработки персональных данных.

Любой субъект данных, который регистрируется на сайте www.littleone.com (например, путем ввода соответствующих данных в регистрационные формы), в соответствии со статьей 9 Федерального закона от 27.07.2006 № 152-ФЗ «О персональных данных», считается давшим Компании и ее уполномоченным представителям явное согласие на обработку персональных данных и любых других данных о субъекте данных для совершения любого действия (операции) или ряда действий (операций), осуществляемых на основании персональных данных, в том числе

Компания имеет право передавать определенные данные своим стратегическим партнерам (консультантам, разработчикам, операторам мобильной связи и поставщикам интернет-услуг), которые проводят анализ массивов данных из интернета и данных из информационных систем с целью классификации объекта в маркетинговых сегментах рынка. Эти технологии позволяют Компании лучше понять потребности клиентов, узнать, какими услугами они пользуются, а также оценить и повысить эффективность этих услуг и рекламы. Информация, обрабатываемая таким образом или с помощью других подобных технологий, не считается персональными данными.

При использовании сайта www.littleone.com, нажимая на интерактивные кнопки «Подтвердить», «Принять» или «Продолжить», субъект данных также дает согласие на обработку персональных данных Компанией в соответствии с настоящей Политикой конфиденциальности и в объеме, необходимом и достаточном для полного предоставления соответствующей услуги или услуг www.littleone.com субъекту данных.

Согласие субъекта данных, указанное в настоящей Политике, действует до тех пор, пока субъект данных не отзовет его в соответствии с положениями настоящей Политики.

Оцените статью
Добавить комментарий