Такой структурированный распорядок дня в детском саду помогает ребенку развить дисциплину, любовь к порядку и рациональному использованию времени, что впоследствии облегчит его адаптацию к школе.
Нормы и правила, которые действуют в детских садах в 2022 году. Полный гид для родителей
С 1 января 2022 года санитарно-эпидемиологические институты ввели новые правила и корректировки в СанПиН* для детских садов, касающиеся питания, статуса, помещений и лекарств. Рассказываем, как будут функционировать детские сады после введения новых правил.
Ритм сна и бодрствования, смена постельного белья и проветривание помещений будут определяться СанПиНом в зависимости от возраста ребенка. Для детских садов с детьми до 3 лет режим сна в группе должен определять врач. Дети дошкольного возраста (от 3 до 7 лет) должны спать не менее 2-2,5 часов в сутки. Согласно санитарным нормам, дети должны ложиться спать через 5-6 часов после посещения яслей.
Что еще нужно знать о сне в детских садах:
- Постельное белье должно меняться не реже, чем раз в неделю.
- В теплое время года дневной и ночной сон организуется при открытых окнах. При этом в помещении не должно быть сквозняка.
- В холодное время года за 10 минут перед сном необходимо проветривать комнату.
СанПиН в 2022 году не распространяется на детские сады, организованные родителями в многоэтажных домах и жилых комплексах.
Нормы питания
Основное внимание в требованиях СанПиН к детским садам уделяется питанию. Столовая и кухня в детских садах должны располагаться в отдельных помещениях. Вся посуда и столовые приборы должны быть промаркированы.
Питание и количество приемов пищи зависит от времени, которое ребенок проводит в детском саду. Для детей, которые находятся в детском саду 24 часа в сутки, должны быть предусмотрены два завтрака, один обед, один полдник и два вечерних приема пищи. Перерывы между приемами пищи не должны превышать 4 часов.
Питание ребенка всегда должно состоять из одного приема пищи:
- Рыбы, мяса, птицы;
- Растительных и животных жиров;
- Бобовых, орехов;
- Злаков (каши, белого и черного хлеба);
- Свежих и приготовленных овощей;
- Фруктов и ягод;
- Молока, молочных и кисломолочных продуктов, сыра;
- Яиц.
Техник, директор и медсестра отвечают за качество готовых блюд, поступающих в дом ребенка. Они также должны следить за соблюдением поставщиками правил хранения и транспортировки.
Правила СанПиН также регламентируют мытье посуды и столовых приборов. Посуда очищается от остатков пищи, затем моется в двух раковинах без применения моющих средств, сушится и хранится на специальных стеллажах. Стеллажи должны находиться на высоте 35 см от пола. Металлические тарелки должны быть нагреты в духовке. Посуда для детей и персонала должна храниться отдельно.
Помимо питания, правила также содержат рекомендации по потреблению: вода должна быть бутилированной и иметь четко определенный срок годности. В крайнем случае ее можно кипятить, но тогда она не должна храниться более 3 часов.
Примерный режим дня в детском саду
Прием пищи и сон остаются неотъемлемой частью распорядка дня. Прогулки зависят от погоды и времени года. Если погода плохая, в это время проводятся игры или занятия. В некоторых детских садах также предусмотрен второй завтрак.
Хотите узнать микроклимат в своей семье? Воспользуйтесь инструментами на нашем веб-сайте и узнайте, нужно ли вам что-то менять.
Читайте также на нашем сайте: Как приучить ребенка чистить зубы регулярно и с удовольствием.
Требования к режиму дня в детском саду по СанПиН
Дети питаются четыре раза в день в домашних условиях. Перерыв между приемами пищи не должен превышать четырех часов. Более подробную информацию о времени приема пищи, порциях и меню вы можете найти здесь.
В день проводятся две прогулки: в первой половине дня и после сна, общей продолжительностью от 3 до 4 часов. При температуре ниж е-15°C и скорости ветра более 7 м/с прогулка сокращается.
Для детей в возрасте от 3 до 7 лет продолжительность сна составляет 2-2,5 часа. Во время сна в спальне должен присутствовать воспитатель. Не рекомендуется играть или заниматься эмоциональными играми и занятиями перед сном.
Дети в возрасте от 3 до 7 лет должны проводить не менее 3-4 часов в день за самостоятельными занятиями. Сюда входят самостоятельные игры, подготовка к учебным занятиям и личная гигиена.
Все комнаты должны проветриваться ежедневно. Пока дети отсутствуют, необходимо проводить перекрестную вентиляцию в течение не менее 10 минут каждые 1,5 часа, за 30 минут до возвращения детей с прогулки или занятий. При наличии детей проветривание допускается только в теплое время года без сквозняков. Во время проветривания температура воздуха не должна снижаться более чем на 2-4°C.
Постельное белье необходимо менять не реже одного раза в неделю.
Вы уже решили, что подарить ребенку на Новый год?
Свидетельство заботливого дедушки: «Моя внучка была еще совсем малышкой, когда я купил ей первый диск. Сказать, что это было волшебно — ничего не сказать! Она сидела с открытым ртом и верила, что это действительно Санта-Клаус говорит с ней. Я покупала его каждый год и ни разу не пожалела об этом. Теперь, конечно, она выросла, и ее трудно удивить Ded Moroz….. Спасибо, что подарили своему ребенку на Новый год книгу сказок!
Скачайте серию в качестве новогоднего подарка и увидите, как понравится вашему ребенку смотреть сказочную историю! Посмотрите все необычные варианты новогодних пожеланий для вашего ребенка ЗДЕСЬ!
Занятия в детском саду
Как уже упоминалось ранее, продолжительность урока зависит от возраста ребенка. Занятие в младшей группе длится 10 минут, в средней — 15 минут, а в старшей и дошкольной — 20-30 минут.
На этих занятиях ребенок дошкольного возраста узнает много нового, начинает формировать свой кругозор и осваивает основы письма и арифметики. Если дошкольное учреждение является специализированным детским садом, то могут быть дополнительные часы. Расписание в средней и старшей школе также может включать дополнительные тематические уроки и развивающие занятия.
В детском саду расписание включает в себя не только расписание занятий, но и их распределение в течение дня. Расписание составляется таким образом, чтобы дети не переутомлялись, а максимально использовали свою активность.
Например, самые концентрированные уроки проводятся утром с 9 до 12 часов, а все остальные занятия — во второй половине дня с 16 до 18 часов.
Кроме того, более сложные занятия, такие как математика, письмо и развитие речи, проводятся в первые дни недели, когда дошкольники более сосредоточены, а другие (музыка, искусство и т.д.) обычно проходят во второй половине недели.
Приемы пищи
Основными приемами пищи в детском саду являются завтрак, обед, полдник и ужин, если ребенок находится в детском саду до 19.00.
Во всех детских садах, независимо от их направленности, прием пищи запланирован примерно в одно и то же время: 8.00-8.00. 30 завтрак, 12.00-13.00 обед, 15.00-15.30 полдник и 18.00 ужин.
Каждому приему пищи предшествует гигиеническая и эпидемиологическая норма: дети моют руки и садятся за свой стол. Это время подготовки также регулируется и сокращается в зависимости от возрастной группы.
Что такое Санпин в детском саду?
Настоящие санитарно-эпидемиологические правила и нормативы (далее — «санитарные правила») предназначены для охраны здоровья детей при проведении мероприятий по обучению, воспитанию, развитию и укреплению здоровья, уходу и надзору в учреждениях дошкольного образования и при предоставлении услуг по развитию детей (далее — «услуги»).
Когда заканчивается тихий час в садике?
Что такое время отдыха в детских садах RigaKids? — В детских садах RigaKids мы читаем детям сказки перед сном. Они медленно раздеваются и ложатся в постель. А маленькие дети играют музыку. Есть дети, которые не спят, но все равно учатся отдыхать и делать перерывы. Время отдыха — два часа в день. С 13:00 до 15:00 — это классическое время отдыха. Но, конечно, дети не спят все время. Пока ребенок раздевается, пока воспитатель читает сказку, все это тоже входит в время отдыха.
Сколько по времени сон час в садике?
Как долго длится время отдыха? — Согласно рекомендациям Роспотребнадзора, один сон для детей в возрасте от 1,5 до 3 лет должен длиться не менее трех часов. Однако это рекомендация, а не строго регламентированное правило: каждый детский сад живет по своему графику.
- Чтобы узнать, сколько длится дневной сон в учреждении, которое посещает ваш ребенок, ознакомьтесь с программой, по которой оно работает.
- Чем старше дети, тем короче время, которое отводят на дневной сон в их группе.
- К примеру, ребенок в 2–3 года в детском саду спит с 12:30 до 15:00, а в 6–7 лет — уже с 13:15 до 15:00.
Но дети не засыпают по щелчку пальцев. И время, указанное в расписании, относится ко времени сна. Это значит, что в 12:30 малышей переодевают, укладывают спать и слушают сказку. Их также не разбудит свисток. Воспитатели знают индивидуальные особенности каждого ребенка и будят одних чуть раньше, других чуть позже.
Как спят дети в детском саду?
Ночной сон — здоровый сон помогает вашему ребенку справиться со стрессом адаптации, поэтому уделяйте особое внимание отдыху. Восстановление и выработка гормонов наиболее активны во время сна с 10 вечера до 2 часов ночи. Старайтесь не укладывать ребенка спать позже 10 вечера. Приучите ребенка к спокойным играм перед сном. Источник Попробуйте создать ритуал отхода ко сну, например, читая вслух книгу, такую как: «Мышонок не спит», «До свидания, пока не спится», «Слоненок, который хочет спать» (есть также история про Кролика и Трактор). Маленький мышонок не спит Средняя суточная потребность во сне у детей в возрасте 3 лет составляет около 12 часов. В детском саду младшие дети обычно спят 2-2,5 часа. Исходя из этого, рассчитайте, сколько ваш ребенок должен спать ночью. Сейчас самое время проверить, подходят ли эти цифры для вашего ребенка.
Когда у детей устанавливается режим?
1 Определите, когда ваш ребенок готов к распорядку дня — Удивительно, но будущий распорядок дня ребенка начинает формироваться еще в утробе матери. Не случайно беременным женщинам рекомендуют придерживаться одного и того же распорядка дня. Как только ребенок появляется на свет, его организм начинает адаптироваться и меняться к внешним условиям.
И снова требуется материнская забота и внимательное наблюдение. В возрасте до 4 месяцев еще рано говорить о распорядке дня, но полезно отметить общие принципы и развивающиеся привычки. Между 4 и 6 месяцами ребенок начинает следовать распорядку дня и привыкает к 24-часовому ритму. В это время взрослым необходимо уделять малышу особое внимание.
В каком возрасте у ребенка устанавливается режим?
Как же помочь ребенку с нарушениями сна? — На этом этапе обычно сокращается количество ночных кормлений. К 6 месяцам ребенок может полностью отказаться от ночных кормлений. Формируется режим дня и отдыха: время сна сокращается до 3-5 часов днем и 10-11 часов ночью. Приходит время разработать ритуалы отхода ко сну: спокойные игры, купание, сказки и колыбельные для матери. Следует придерживаться рекомендаций, известных как правила гигиены сна: — время отхода ко сну и пробуждения в одно и то же время в течение недели, независимо от праздников и выходных; — ограничение всех действий в постели, которые не предназначены для сна (чтение, просмотр фильмов, еда): Это может нарушить связь между сном и постелью; — в комнате/спальном месте ребенка должны быть комфортные условия: минимум света, шума/»белого шума», умеренная температура воздуха, удобный матрас, удобная подушка и удобная одежда для сна; — процесс сна должен состоять из последовательных действий, повторяющихся ежедневно: в
Видеоигры, телевизор, телефон, компьютер должны быть удалены из комнаты ребенка; — Если ребенок все же спит днем, необходимо ограничить время дневного сна до второй половины дня; — Необходимо соблюдать режим питания: ребенок не должен переедать или ложиться спать голодным; — необходимо обеспечить достаточную физическую нагрузку в течение дня; — на рассвете комната ребенка должна быть достаточно освещена; — во второй половине дня следует избегать употребления кофеина (кофе, чай, шоколад); — следует вести дневник ночного и дневного сна: ots
В случае вторичной бессонницы, например, при атопическом дерматите, следует учитывать рекомендации педиатра, аллерголога-иммунолога и дерматолога: — индивидуальный план по выявлению провоцирующих факторов атопического дерматита; — выбор лечения для контроля заболевания; — план действий, при котором ребенок меньше чешет кожу: для купания и увлажнения кожи ребенка, склонного к атопии, мы рекомендуем использовать специальные средства, например, марки La Roche-Posay (линейка Lipikar ).
Варианты решения проблемы
Конечно, первое, что должны сделать родители, — это выяснить, почему ребенок не спит в детской комнате. В зависимости от этого следует решать проблему:
- Постоянно беседовать с малышом, настраивать его на дневной сон в садике («Хотя меня и не будет рядом, будет Мария Ивановна — она поможет тебе заснуть», «Я тебя очень люблю и заберу тебя вечером»).
- Если кроха испытывает тревожность во время тихого часа, можно принести с собой любимую игрушку и попросить воспитателя разрешить брать её в кроватку. Если получится, можно договориться с педагогом, чтобы она немного посидела возле крохи, погладила его.
Отрегулируйте режим дня ребенка: Будите его рано утром и следите за тем, чтобы в выходные дни он ложился спать днем. Если ребенок манипулирует взрослыми (заставляя их забирать его из детской вместо сна), это следует предотвратить: Скажите ребенку, что его мама ходит на работу и может приходить только вечером. Женщина также должна сказать воспитателям, что она не будет забирать ребенка по их первой просьбе. Если внешние факторы нарушают сон ребенка, поговорите об этом с няней (например, попросите переложить ребенка в другую кровать).
Во многом решение проблемы сна зависит от педагогических навыков воспитателя, ее умения найти подход к ребенку. Например, можно сказать ребенку, что никто не заставляет его спать — он может просто спокойно лежать с закрытыми глазами и мечтать (многие в этом случае засыпают через некоторое время).
Например, я устраивала соревнование: «Кто быстрее всех заснет, тот получит сладкий приз». Это хорошо работало со старшими дошкольниками, которые не хотели засыпать от уборки. После тихого часа я награждала таких гиперактивных детей сладостями.
Если малыш всё равно не спит
В некоторых случаях ребенок дошкольного возраста просто не чувствует потребности в дневном сне. В этом случае родители должны сообщить об этом воспитателям и вместе с ними найти решение. Варианты могут быть следующими:
- Во время тихого часа малыш просто лежит в кроватке.
- Вместо сна дошкольник тихонько играет в групповой комнате или рисует. Лучше всего отправлять его туда не сразу — пусть немного полежит в кроватке, пока заснут другие ребята.
Если возможно, мать или кто-то из ее близких должен забирать ребенка днем (это время можно использовать для занятий, прогулки и т.д.), а затем приводить его обратно в детский сад. Многие детские сады предлагают развивающие занятия после сна.
Видео: как уложить ребёнка спать без слёз и капризов (советы сотрудников детского сада)
Ребенку не обязательно спать, он просто физиологически не может быть таким уставшим, как большинство детей в яслях. Моего старшего ребенка не укладывают спать, мы поговорили с воспитателями и решили, что он должен просто спокойно лежать в кровати. Мы с женой обсудили это с нашей дочерью. Все, она хочет спать днем — спит, не хочет спать — просто лежит.
Виктор
У нас в садике было правило — лежать тихо, не мешать, отдыхать и чтобы тебе что-то сказали. Дети были счастливы, что мы их не заставляем и не замечаем, как они засыпают. Это правильное отношение! Нужно разговаривать с ребенком и в детской о том, что нужно лежать тихо (слово спать — не произносить).
Ниночка
Сначала воспитатели пытались уложить его спать, потом жаловались, что он мешает всей группе — может либо пописать, либо попить водички. Тогда они приспособились и стали выкатывать его кроватку из общей спальни. Там он мог спокойно лежать или читать книгу, и все были довольны.
Ирина Авдеева
Когда моей дочке было 4 года, она даже не хотела идти в детский сад, потому что там ее укладывали спать. Я договорилась с гувернанткой не укладывать ребенка спать, и теперь все хорошо. Но иногда воспитатели пытаются хитрить и просят мою девочку уложить спать других детей, а потом поиграть, но она спит вместе с детьми.
Надежда
Поскольку у меня есть возможность забирать ее днем, я решила не мучить ребенка. Я забираю ее после обеда, и мы проводим это время, гуляя и посещая танцевальный класс. Я думаю, что это не менее полезно.
Наталиетта
О жестких кроватях — обсудите, что можно сделать. Никаких подушек — что вы думаете? Принесите из дома специальную игрушку для сна (Мишке интересно, какие сны он будет видеть в детской, давайте мы достанем ее для него и вы будете мечтать вместе — самая банальная вещь).
Медвежонок
Конечно, есть отдельные дети, у которых нет нормальной потребности спать в детской — таких малышей просто не нужно заставлять спать. Однако в других случаях многое зависит от настроения родителей, которые правильно организуют режим дня. Педагогические навыки воспитателя, его маленькие хитрости также играют большую роль в решении проблемы.
Читайте также: Детские кошмары — как с ними бороться?
А что вы думаете о том, как избавиться от детских снов? Опыт работы корректором, редактором, веб-редактором, педагогический стаж (первая категория).
