У большинства людей разные языки любви. Мужчина может хорошо реагировать на акты служения. Однако его партнерша может лучше реагировать на слова одобрения. В парах, имеющих разные языки любви, часто возникают конфликты. Это происходит потому, что мы склонны дарить любовь так же, как и получать ее.
5 причин, почему у мужчины нет желания обниматься с вами
Стоит погрузиться в психологию и понять, почему мужчина сторонится объятий.
Объятия — это желание поделиться частью своего тепла с другим человеком, почувствовать его близость и зарядиться положительными вибрациями. Между мужчиной и женщиной объятия имеют гораздо более интимный смысл и показывают, что они доверяют друг другу и не боятся открыться.
Урок когнитивной психологии
Вы узнаете, почему наш мозг обманывает нас. Вы избавитесь от моделей поведения, которые разрушают вашу жизнь. Вы поймете, как повысить свою самооценку, распознать депрессию и справиться с тревогой.
Но бывает так, что в отношениях вроде бы все идет хорошо — свидания, романтические ужины, прогулки в обнимку. Но мужчина избегает обнимать женщину. В ее голове сразу же возникает множество причин, почему он так себя ведет, и обычно женщина винит себя. Стоит немного углубиться в психологию сильного пола и понять, почему мужчина может избегать объятий.
Он не любит быстро сближаться
Не все мужчины готовы обнять женщину и уговорить ее на это после нескольких свиданий. Скорее всего, джентльмен просто держит дистанцию и не хочет торопить события. Другая возможность заключается в том, что он настоящий джентльмен, который ждет момента, когда можно будет начать сближение. В этом случае даме следует расслабиться и подождать, пока кавалер повзрослеет.
Нежелание обнять избранника может быть связано с серьезными психологическими проблемами, уходящими корнями в прошлое. Возможно, в детстве мужчину воспитывали очень властным, или он до сих пор страдает от травмы прошлой любовной связи и поэтому не может подойти к женщине. Это труднопреодолимое препятствие, на преодоление которого требуется время.
Как заставить мужа быть более ласковым
Некоторые, конечно, посоветуют вам поставить своему мужчине ультиматум или кричать, что то, чего вы хотите, — это ответ, но это не так. Такое отношение приведет к тому, что вы перестанете нравиться вашему мужу. Любая привязанность, которую вы испытываете к нему, будет вынужденной. Вы не хотите, чтобы он чувствовал, что должен вас обнимать. Наоборот, вы хотите, чтобы он сам захотел обнять и поцеловать вас.
Эти советы помогут вам в этом.
Поговорите об этом
Вы всегда должны стараться эффективно доносить до супруга свои желания и потребности. Он может быть напряжен и не осознавать, что проявляет меньше привязанности.
Когда жена уделяет этому время, это открывает ему дверь для общения. Если он говорит с вами о своих проблемах в отношениях, это уже хорошее начало. Убедитесь, что вы не защищаетесь и уделяете время тому, чтобы выслушать его.
Поведение родителей
Некоторые пары очень близки на людях, другие, как правило, не проявляют привязанности. Если ваш муж не проявляет привязанности, потому что вырос в семье, где не было положительного примера для подражания, он может не знать, как вести себя по-другому сейчас. В этом случае ему, возможно, придется показать, каково это — быть другим всегда. Это трудно для людей, у которых от природы «холодный» эмоциональный фон.
Если вы дарите свою любовь и привязанность такому супругу, у него может появиться повод делать то же самое, но на это потребуется время, поскольку это то, чего супруг не испытывал в прошлом.
Мужья, у которых не было сестер, обычно менее ласковы. Это происходит потому, что мальчики, выросшие с сестрами, лучше знакомы с женскими чувствами и пережили их слезы, любовные истории и рассказы о разбитом сердце.
Человек никогда не был ласковым
Если вы изначально были с мужчиной, который никогда не был ласковым и не любил целоваться, то вероятность того, что так будет и сейчас, очень мала. Если вы хотели бы быть с человеком, который более открыт в своих чувствах, то почему вы с ним? Некоторые супруги просто не умеют проявлять привязанность, либо из-за своего детства, либо из-за проблем в прошлом, а многие просто не чувствовали необходимости делать это в прошлом.
Если вы надеетесь, что это изменится, то этого не произойдет!
Супруги, которые с самого начала не были открыты в своих чувствах, не являются ласковыми по своей природе, и если вы хотите остаться в этих отношениях, вам нужно сосредоточиться на других вещах, которые предлагает такой партнер. Если вы будете ждать, что он станет другим и изменится, вы будете чувствовать себя одинокой и нелюбимой.
Прикосновения и самоизоляция
Сегодня во всех странах мира настоятельно рекомендуется соблюдать дистанцию и не приближаться к другим людям ближе, чем на 1,5-2 метра. Конечно, это не относится к близким и родственникам, которые находятся с вами в карантине. Люди, живущие в одиночестве, наиболее подвержены тактильному голоду. Парадокс заключается в том, что это состояние ослабляет нашу иммунную систему и делает нас более восприимчивыми к коронавирусам или другим вирусам. Филд объясняет: «Прикосновение играет важную роль в укреплении иммунной системы, потому что при высоком уровне кортизола иммунная система ослаблена: этот гормон убивает наши естественные защитные клетки (научное название «естественные клетки-киллеры», «клетки-убийцы» или «NK-клетки»), которые борются с вирусами. Некоторые исследования показали, что прикосновение увеличивает количество клеток-киллеров у больных ВИЧ и раком. Поскольку пандемия сама по себе является чрезвычайно стрессовой ситуацией, отсутствие человеческого прикосновения усугубляет ее.
Около месяца назад Филд и ее команда провели опрос. Они спросили людей, живущих в одиночестве, как они себя чувствуют. В итоге 26% респондентов сказали, что им очень не хватает объятий и прикосновений, а 97% пожаловались на проблемы со сном.
Как понять, хватает ли вам прикосновений
Тактильный голод может поразить любого человека — даже тех, кому комфортно в компании самого себя и нравится быть одному. Можно страдать от тактильного голода, не осознавая этого или путая его симптомы с проблемами психического здоровья. «Это явление имеет некоторые симптомы классической депрессии: проблемы со сном, низкий уровень энергии, потеря аппетита или внезапные изменения аппетита и чувство тревоги», — объясняет невролог Тара Сварт.
Голод может проявляться не только эмоционально, но и физически — часто это приводит к сухости кожи (особенно на локтях и голенях), сухости во рту и высыпаниям на лице.
8 раз!
Психологи рекомендуют обниматься не менее четырех раз в день, но желательно каждые восемь. Обнимать любимого человека следует без причины. Объятия играют важную роль в хороших отношениях между парами или супругами, поскольку объятия позволяют почувствовать эмоциональную близость, нежность и защищенность.
Крепкое объятие тела также помогает пациентам с аутизмом и людям с повышенной тревожностью чувствовать себя лучше. Неважно, обнимает ли пациента другой человек или его тело просто механически сжимают.
Объятия могут защитить от тревоги, поскольку они являются не только источником удовольствия, но и здоровья. Исследователи из Университета Северной Каролины на примере 28 пар изучили влияние объятий на представителей разных полов.
Мужчин и женщин поместили в разные комнаты и измерили их кровяное давление, уровень кортизола («гормона стресса») и окситоцина. Затем испытуемых собрали в одной комнате и попросили пары сесть вместе и вспомнить время, когда они оба были особенно счастливы.
После разговора им показали пятиминутный романтический фильм и оставили в покое на 10 минут. Только после этого ученые попросили участников эксперимента обнять друг друга.
Измерив все параметры испытуемых, они пришли к выводу, что объятия повышают уровень гормона, который облегчает депрессию и одиночество. Этот гормон также снижает кровяное давление и уменьшает риск сердечных заболеваний. Интересно, что объятия снижают кровяное давление больше у женщин, чем у мужчин.
Кстати
Существует целое движение «Бесплатные объятия», участники которого выходят на улицы и предлагают свои объятия незнакомым людям. По одной из версий, основателем этой идеи стал молодой человек по имени Хуан, прилетевший в Сидней в середине 1970-х годов. Когда молодой человек начал грустить, однажды он сделал плакат с надписью «Объятия бесплатны» и встал у терминала аэропорта.
Сначала люди удивлялись, но потом к нему подошла женщина. Она была одна и отчаянно нуждалась в том, чтобы кто-нибудь ее обнял — этот момент положил начало движению обнимающихся в Австралии.
