Как не влюбиться в любовника: особенности и советы

Психологическое насилие, восстановление после абьюзеров и нарциссов, расставание с абьюзером, изменение абьюзивного поведения, самооценка, программа “больше не жертва”, отношения, потеря смыслов, синдром милого (удобного) человека, возрастные кризисы, экзистенциальные проблемы, одиночество, отношения “взрослые дети – родители”, и еще многое другое…

Нет будущего: 7 признаков, что вы находитесь в отношениях без обязательств

Порой попасть в ловушку свободных отношений оказывается проще простого. Но какие сигналы подскажут вам, что вы оказались в такой ситуации, и возможно ли изменить текущее положение дел?

Современные реалии представляют множество вариантов для знакомств, и на этом фоне романтические отношения становятся менее ценными в глазах некоторых. Многие люди задаются вопросом, зачем выбирать одного партнёра на длительное время, когда легко можно воспользоваться приложением и выбрать несколько кандидатов для свидания. Каждый решает для себя, в какие отношения ему стремиться. Однако бывает и так, что вы тоскуете по искренней и крепкой связи, тогда как ваш привлекательный партнер предпочитает отношения без обязательств. Как осознать, что вы находитесь в такой ситуации, и как попытаться её изменить? Об этом пойдет речь в данной статье.

В таких отношениях есть как свои плюсы, так и минусы.

Плюсы:

• Возможность глубже понять себя и изучить отношения в целом, если именно это вам сейчас необходимо (читайте также: «Я свободна: как перестать зависеть от любви»);
• Безграничная свобода — нет необходимости приспосабливаться под партнёра, а также отсутствует зависимость от него и совместных планов;
• В определённые моменты жизни традиционные отношения могут не подходить, но человеческое тепло и общение всё равно важны. В таких случаях отношения без обязательств могут оказаться очень удобными.

Минусы:

• Отсутствие стабильности и глубокого доверия, а также постоянной поддержки;
• Эмоциональная уязвимость, когда вы влюбляетесь в партнера, однако не получаете взаимности;
• Непонятные нормы и правила в таких отношениях. В обществе свободные отношения все еще воспринимаются как нечто необычное, из-за чего мы часто не знаем, как себя вести.

Столик для завтрака складной

Теперь рассмотрим главные знаки, указывающие на то, что вы находитесь в отношениях без обязательств:

Нет роста и движения вперед

Вы не знакомите друг друга с семьями и друзьями, не отмечаете совместные праздники. Ваши жизни не переплетаются, а это значит, что ваши отношения далеки от серьезности, какой хотелось бы. Важно понимать, что ваш партнер может встречаться с другими людьми. Даже в немоногамных отношениях рекомендуется заранее обсудить детали и установить границы. Следовательно, ваш партнер может не считать встречи с кем-то другим изменой, а просто проводит время с несколькими людьми одновременно, при этом не углубляясь с ними в отношения.

Почему женщины заводят любовников?

Согласно стереотипам, чаще всего измены совершают мужчины, и это связывают с инстинктами. Однако это не оправдание, и каждый должен нести ответственность за свои действия, не прикрываясь оправданиями.

Что касается женщин, то они могут заводить любовников, когда сталкиваются с серьёзными эмоциональными или психологическими проблемами.

Если у жены появляется любовник, это может указывать на наличие конфликтов в семье. Например, муж может быть слишком поглощён работой: он строит карьеру и не находит времени для своей супруги, не уделяя ей необходимого внимания.

Тяга к неведомому

Супруга также может решиться на неверность, если ее муж сосредоточен на своих интересах, не помогает по хозяйству, постоянно унижает и игнорирует её чувства.

Женщина может стать неверной и из-за неудовлетворенности в сексуальных отношениях с супругом. Если подобные проблемы у них только начинаются, нормальная жена, как правило, обсудит это с мужем. Она может откровенно поговорить с ним, рассказать, что её что-то не устраивает, и выяснить, возможно у него тоже есть определённые проблемы.

Пара, которая любит друг друга, всегда сможет найти обоюдное решение и устранить причины недовольства. Однако порой муж может игнорировать недовольства жены, полагая, что она просто преувеличивает. И если сексуальные проблемы становятся регулярными, женщина может начать искать утешение на стороне, полагая, что это поможет решить её внутренние переживания.

На стороне нередко мужчины активно слушают жалобы женщин и стараются удовлетворить их потребности, что, несомненно, затягивает ситуацию.

Альтруизм здесь ни при чем

Иногда измена может быть вызвана желанием выгоды. Например, когда женщина вступает в интимные отношения с начальником, чтобы обеспечить своему супругу хорошую карьеру. В таких случаях о чувствах и привязанности говорить не приходится, так как обе стороны осознают, что участвуют в взаимовыгодных отношениях.

Также одной из причин измены может быть месть. Например, женщина может устать от постоянной ревности, от звонков мужа к другим женщинам, от его частых встреч, которые явно выходят за рамки дружеских.

С течением времени накапливается обида и страх быть брошенной, что может толкнуть её на измену с целью отомстить своему мужу за его частные интрижки.

Причины женских измен могут быть разнообразными, часто они прослеживаются в проблемах, возникающих в семейной жизни. Муж может игнорировать жены, оскорблять её, снисходительно относиться к её потребностям.

Некоторые жены решают терпеть подобное, пытаются наладить отношения, но есть и те, кто выбирает путь измены.

Причины любви к любовнику

Часто безобязательные отношения со временем перерастают во что-то большее, и это в основном происходит со стороны женщины. Женщина, по своей природе, быстрее привязывается к мужчине, начинает замечать в нём положительные черты и влюбляется.

В отличие от этого мужчины, как правило, заводят любовниц по легко объяснимым причинам, чаще всего из-за инстинктов, которые не связаны с эмоциями, потому расставание для них проходит гораздо легче.

Так в чем же могут состоять причины проявления любви к любовнику у женщины:

• Она видит в нем достоинства, закрывая глаза на недостатки;
• Она недостаточно его знает и считает, что он идеально ей подходит;
• Редкие встречи, наполненные страстью и качественным сексом, могут создавать ощущение, что совместная жизнь будет именно такой;
• Дорогие подарки и выразительные комплименты;
• Низкая самооценка, острое чувство одиночества и неуверенность в себе.

Женщина может спутать любовь с обычной привязанностью или страхом остаться одной. Привязываться к такому типу отношений не рекомендуется, так как они могут привести к негативным последствиям. Особенно это верно, если у вас есть муж и дети.

Не стоит полностью углубляться в отношения на стороне. Порой однократные интрижки лучше, чем превращение их в серьёзную ошибку, которая может разрушить всю жизнь.

Психология свободных отношений

Как уже упоминалось, участники отношений без обязательств не стремятся к глубокой интеграции в жизнь друг друга; они могут развлекаться и проводить время вместе, но при этом допускают наличие других связей и не испытывают чувства ревности. Почему же так часто мужчины предпочитают свободные отношения? Это связано с различиями в отношении к сексу и интимным взаимодействиям. Мужчины чаще способны контролировать свои инстинкты и заниматься сексом без эмоциональных последствий, в то время как для женщин, с их более выраженной эмоциональностью, интимные связи могут приводить к сильной привязанности. Даже если девушка пытается убедить себя, что отношения не имеют особой ценности, её природа зачастую заставляет надеяться на продолжение связи, особенно если интимный опыт оказался положительным. В итоге, мужчины более склонны заниматься сексом без обязательств, чем женщины, однако это не означает, что не существует исключений в этой ситуации.

Причины отношений без обязательств

1. Нехватка времени. Современные реалии подразумевают, что карьерные амбиции могут отнимать все свободное время, и на традиционные свидания и обязательства остается крайне мало времени.
2. Травмирующие прошлые отношения. Это касается как мужчин, так и женщин. Если человек пережил болезненное расставание, развод или был в созависимых отношениях, это может привести к потере доверия и нежеланию спешить в новые отношения.
3. Нет желания решать чужие проблемы. Каждый человек имеет свои сложности, и в классических отношениях зачастую требуется помощь и поддержка. Однако некоторые предпочтут просто встречаться ради удовольствия.
4. Желание пожить в формате «гостевого брака.» Такой подход может быть более уместен для более зрелых пар, где каждый предпочитает свою жизнь, встречаясь исключительно для интимной близости.
5. Нежелание брать на себя ответственность. Это может касаться не только своей жизни, но и жизни партнёра. Причиной может быть поведение родителей и модель, которую усвоили в детстве.

Если вы ощущаете, что не готовы к серьезным отношениям, боитесь предательства или испытываете страх перед будущим, однако в глубине души все равно стремитесь к традиционной семье, рекомендуется обратиться к психологу, например, на онлайн-сессии.

5) Не открываться

Важно не только не делиться информацией о своей личной жизни, но и не впускать партнера в свою реальность. Не стоит обсуждать значимые события из вашей жизни, старайтесь реже проводить время вместе. Общие воспоминания могут вызвать неосознанные чувства, что следует избегать.

Людям гораздо легче завести отношения, когда есть общий круг интересов. Поэтому не рекомендуется делать совместные фотографии, играть в игры или обсуждать темы, которые вас обоих увлекают. Если связь поддерживается исключительно для секса, ограничьтесь минимальными подарками на праздники.

Несмотря на все вышеперечисленные рекомендации, нет полной гарантии того, что вы не влюбитесь в своего сексуального партнера. Каждая ситуация уникальна, и может случиться так, что именно этот человек станет тем единственным, с которым вы захотите провести всю жизнь. Временами отношения, которые начинаются ради физического у удовольствия, могут перерасти в глубокую и крепкую любовь.

Правила отношений без обязательств

Если вы решили, что формат общения без обязательств вам подходит, то стоит ознакомиться с основными правилами.

1. Принимайте своего любовника таким, какой он есть. Если вы начнете стремиться его изменить, проще будет найти нового партнера.
2. Не знакомьте своих любовников с друзьями или родственниками, особенно если они уже имеют семью. Это может привести к осуждению, поэтому лучше устраивать встречи наедине.
3. Избегайте обсуждения финансовых вопросов и требований по поводу денег. У любовников нет общего бюджета, эти темы лучше не поднимать.
4. Договоритесь о том, что не стоит проводить слишком много времени вместе. Пренебрежение этим правилом может привести к эмоциональной привязанности или влюбленности.
5. Не пытайтесь контролировать или ревновать друг друга — данное поведение характерно для серьезных отношений, что может привести к конфликтам.
6. Обязательно используйте средства контрацепции. Если что-то пойдет не так (венерические заболевания или незапланированная беременность), ответственность за здоровье будете нести только вы.
7. Помните о своей жизни, увлечениях и друзьях. Не увлекайтесь параллельными отношениями слишком сильно, иначе вы рискуете придавать им преувеличенное значение.

Что делать, если вы влюбились?

Если вы начали испытывать чувства к своему любовнику, необходимо немедленно решить этот вопрос, чтобы не оставаться с разбитым сердцем. Начните с разговора с ним. Возможно, он тоже испытывает к вам больше, чем поверхностное влечение. Если это так, вы можете обсудить возможность создания более серьезных отношений, предварительно договорившись о прекращении всех других связей.

Прежде чем вступать в отношения без обязательств, важно понимать, что не следует питать иллюзий касательно совместного будущего.

Если же ваш партнер не готов к более серьезным отношениям, общение стоит прекратить, чтобы не углубляться в дальнейшие отношения, которые могут причинить вам боль из-за его равнодушия. Лучше отпустите его и исключите дальнейшие встречи.

Решение о том, вступать ли в отношения без обязательств, лишь за вами. Если такой формат вас устраивает, будьте уверены, что это не приведет к серьёзным эмоциональным переживаниям для вас. Узнайте больше о том, почему некоторые люди боятся вступать в долгосрочные отношения, посмотрев это видео: