Как найти друзей в школе 5 советов психолога

Не бойтесь рассказывать о себе, так вы даёте окружающим возможность узнать вас поближе и заметить что-то, что их заинтересует. Однако будьте осторожны — старайтесь не затмевать собой всех остальных и не грузить своим рассказом. Поделившись некоторой информацией о себе, задавайте вопросы собеседнику, чтобы установить двустороннее взаимодействие.

9 советов, как помочь ребенку найти друзей, если самостоятельно у него не получается

Друзья играют важную роль в жизни каждого ребенка. Эти товарищи и единомышленники становятся спутниками в играх, помогают открывать что-то новое, а также являются сокровенными хранителями секретов и знаний. Через взаимодействие друг с другом, дети развивают как физические, так и умственные навыки, кроме того, у них формируются первые привязанности и опыт общения с окружающими.

Все дети — это социальные существа, которые нуждаются в контактах со сверстниками. Положительные эмоции от общения с друзьями могут существенно повлиять на психологическое, а иногда и физическое самочувствие. Хорошие друзья всегда поддержат в трудные минуты. Благодаря их присутствию ребенок впервые осознает чувство единства и научится бескорыстному общению, эмоциям сочувствия и радости.

— Самый полезный опыт заключается не в легком контроле за своим характером, а в умении увидеть характер своего друга и сделать правильные выводы в подходящий момент.
— Или ноги.

Смешарики

С какого возраста дружба важна?

Интерес к взаимодействию со сверстниками, как правило, начинает проявляться примерно с двух лет. В этом возрасте ребенок начинает замечать других малышей на улице, в песочнице или на качелях. В значительной степени этому способствуют родители, показывая, как играют другие дети. Однако в столь юном возрасте все отношения, как правило, мимолетны и не имеют серьезного значения. Основную роль друзей в это время играют мама и папа, а также близкие родственники.

Постепенно, по мере взросления, дети становятся способными проводить больше времени вместе. Общение начинает выходить за пределы лишь игровых занятий. Теперь они могут обсуждать интересные мультики, делиться книгами и секретами. В этот период особое значение приобретает репутация, важная, к примеру, во дворе или в группе детского сада.

Когда дети начинают посещать школу, родителям становится сложнее подбирать им друзей. Теперь первоклассник самостоятельно выбирает свою компанию, основываясь на собственных симпатиях и интересах. Дружба может возникнуть с девочкой, которая умеет отлично шутить и танцевать, или с мальчиком, который прокладывает путь в спорте, например, умеет подтягиваться. Если родителям кажется, что чадо подружилось с кем-то неподходящим либо в посторонней компании, важно запастись терпением и просто наблюдать за ситуацией.

Почему важно найти друзей в школе

Нахождение друзей в школе может оказать влияние на разные аспекты жизни школьника.

• Во-первых, друзья могут помочь ребенку адаптироваться к новой школьной среде. Новые классы, учителя, расписания и правила могут быть непривычны и даже вызывать стресс у новичка. Если у него есть друзья в школе, это поможет ему чувствовать себя увереннее и получать поддержку.
• Во-вторых, друзья в школе могут стать опорой в учебной деятельности. Они могут делиться своими знаниями, помогать с домашним заданием и объяснять трудные темы. Кроме того, дружеские отношения в учебе могут сделать процесс обучения более увлекательным и интересным.
• Наконец, друзья могут помочь развить социальные навыки и создать здоровую социальную среду. Новые дружеские связи могут сделать школьную жизнь более веселой и увлекательной, помогая раскрыть кругозор, научиться сотрудничать и быть вежливыми к окружающим.

Таким образом, наличие друзей в школьные годы необходимо не только для эмоционального комфорта, но и для достижения akademических успехов и развития социальных навыков, которые станут полезными в будущем.

Как найти друзей в школе: 5 советов

Вот несколько полезных рекомендаций для тех, кто желает завести друзей в школе:

1. Участвуйте в школьных мероприятиях: это могут быть командные спортивные соревнования, музыкальные группы, театральные представления или различные кружки и клубы. Это позволит вам познакомиться с людьми, разделяющими ваши интересы.
2. Будьте открытыми для общения: улыбайтесь, приветствуйте людей и пытайтесь заводить разговоры с новыми знакомыми. Это может быть не всегда легко, но очень важно для создания связей.
3. Ищите друзей среди своих одноклассников: общайтесь с учениками в вашем классе и старайтесь найти тех, кто разделяет ваши интересы и увлечения.
4. Поддерживайте общение: старайтесь не останавливаться только на поверхностном знакомстве, а показывайте интерес к новым друзьям. Обменивайтесь контактными данными, чтобы поддерживать общение и за пределами учебного процесса.
5. Не стесняйтесь делиться своими хобби: если у вас есть увлечения или интересы, расскажите о них. Это может помочь вам найти людей, которые разделяют ваши интересы.

Находить друзей в школе может быть сложно, но если вы будете открыты к новым знакомствам, вы обязательно обретете своих настоящих друзей.

Приветствие

Чтобы подойти к человеку, с которым вы хотите познакомиться поближе, важно правильно обратиться к нему. Это может быть сложной задачей, особенно для стеснительных людей. Неплохо заранее продумать, как начать беседу; возможно, стоит немного попрактиковаться. Нет необходимости выдумывать что-то обширное — простое приветствие будет хорошим началом. Не прячьте взгляд и улыбайтесь (эти мелочи имеют большое значение) — это поможет вам показать свои добрые намерения и, возможно, поднять настроение вашему собеседнику.

После приветствия постарайтесь поддержать разговор, вносите свои реплики. Легко вовлечься в беседу, если присоединиться к уже начавшемуся общению. Если вы хотите проявить инициативу и завести разговор, выберите подходящий момент и место. Говорить в коридоре, за несколько минут до урока, обычно сложно — на это просто нет времени, в то время как за обедом или во время большой перемены, а также в перерывах между уроками или после занятия это сделать будет легче.

Спрашивайте о собеседнике

Если беседа начинает развиваться положительно, попробуйте узнать о друге больше. Для этого вам нужно задавать собеседнику вопросы, что в некотором смысле делает вас журналистом, который берет интервью. Важно показывать, что вам интересно общение, но не менее значимо убедиться, что собеседнику комфортно говорить с вами.

Вот несколько вопросов, которые можно задать новому знакомому:

• Чем ты любишь заниматься?
• Какие твои любимые фильмы и видеоблоги?
• Какие компьютерные игры тебе нравятся?
• Занимаешься ли ты каким-либо спортом?
• Где ты живешь?
• Какое у тебя любимое блюдо?
• Участвуешь в музыкальной группе? Какую музыку вы играете?
• Тебе нравится ходить в школу? Какой предмет тебе нравится больше всего?

Если выяснится, что у вас с новым знакомым есть общие интересы, продолжать разговор станет значительно проще. Достаточно сказать: «И я тоже!» — и затем углубиться в обсуждение темы, которая интересна вам обоим. Если в начале беседы вы не смогли найти общие темы, продолжайте расспрашивать, но делайте это тактично и внимательно реагируйте на ответы собеседника.

Источник

Как подружиться: 5 советов для интроверта

Не существует универсального метода или хитрости, которая гарантировала бы вам нахождение верного друга. Я привела несколько вариантов развития событий, но главное — это сохранять открытость в общении и оставаться собой. Вашим лучшим другом может стать как тихий новенький, который незаметно стоит в углу класса, так и самый шумный и популярный парень. С вашим умением поддерживать глубокие беседы и готовностью внимать, вы сможете стать хорошим другом для каждого. Вот еще несколько советов, как познакомиться и развивать отношения.

Будьте собой. Не пытайтесь создать образ кто-то другого ради впечатления. «Не притворяйся экстравертом для завоевания друзей», — советует девочка-интроверт по имени Рара. — «Лучше один верный друг, чем множество случайных знакомых». Даже если порой вам придется оставаться наедине с собой, лучше так, чем притворяться кем-то другим.

В то же время, старайтесь находиться в окружении людей, с которыми вам удобно оставаться собой, — шутить, вести себя раскованно, открывать свои эмоции. Только так, не боясь быть настоящим, вы сможете понять, кто ваш истинный друг, а кто — нет.

Найдите группу по интересам. Это может показаться странным советом для интроверта, но спортивная команда, кружок или курсы — это отличный способ завести новых друзей! Особенно, если это группа по интересам, где все объединены одной целью. Вы будете проводить время с людьми, которые увлечены тем же, что и вы, и одновременно проще всего избежать попыток произвести впечатление. «На курсах или в местах, куда вы ходите регулярно, подружиться легко», — говорит Джаред из Калифорнии. — «Вы постепенно узнаете друг друга, и отношения завяжутся сами собой».

Начинайте с одного человека. Митчелл много лет переезжал с места на место, поскольку его отец служит в армии. Это вынудило мальчика разработать целую стратегию по заведению новых друзей. Каково его правило? Найти одного хорошего друга. Отыскав единственного человека, которому можно доверять, и укрепив с ним дружбу, Митчелл начинал потихоньку расширять свой круг знакомств.

Познакомьтесь через компанию. Тереза признается, что ей сложно заводить друзей, но когда рядом есть её общительная подруга, ей проще знакомиться с ребятами, с которыми она иначе никогда бы не подошла. «Для меня лучший способ пообщаться — быть вместе с подругами», — говорит она. — «Тогда, общаясь с новыми людьми, я чувствую себя более уверенно».

Задавайте вопросы. Мы уже знаем, что умение слушать — это истинная сила интроверта. Пользуйтесь этим, когда знакомитесь с новыми людьми: задавайте им вопросы о них самих, а затем уточняйте их ответы, чтобы показать, что вы заинтересованы в их истории. Во-первых, вы узнаете многое о них, во-вторых, вам не придется много говорить, пока ваш собеседник делится своими переживаниями. Вы почувствуете, когда людям станет интересно узнать о вас, и тогда разговор станет легче.

Как родители могут помочь

Первое, что должны сделать родители, — это успокоиться. Дети тонко чувствуют тревогу взрослых, и очень важно, чтобы ребенка поддерживало ощущение веры родителей в его способности. Мама и папа рядом, но у него достаточно сил, чтобы справиться с этой задачей самостоятельно. Запомните метафору о материнской любви из «Гарри Поттера»? Если вы смогли дарить ребенку ощущение надежности защиты, вы уже сделали многое, можно немного расслабиться.

Посоветуйте ребенку в сложные минуты представлять вас как поддержку за его спиной, или как защитный щит вашей любви, окружающий его.

Второй шаг состоит в том, чтобы помочь ребенку осознать, какие качества привлекают остальных. Остроумие, рассудительность, умение играть в футбол или желание помочь — пусть таких качеств будет как можно больше. Однако у каждого есть аспекты, которые могут мешать завести друзей. Возможно, это излишняя справедливость или тенденция к излишнему контролю, которые выглядели бы как ябедничество, или, может быть, чрезмерная застенчивость и острое чувство юмора. Называть эти вещи своими именами — значит получить понимание, что некоторые из этих качеств могут затруднять дружеские связи, и помочь ребенку преодолеть трудности.

Главное правило: не стоит подсказывать ребенку, даже если вы уверены, что знаете все о нем. Не спешите с выводами, дайте ему возможность познать себя самостоятельно. В противном случае вы рискуете превратиться из помощников в критиков.

После того как ребенок проведет самоисследование, и узнает, какой он друг, ему важно предоставить поддержку и силу. В начале любых отношений помогут такие качества, как открытость, дружелюбие, улыбка, уверенный взгляд, прямая осанка и готовность поддержать диалог. Все эти вещи легче достигаются, когда есть уверенность в себе, и наоборот — могут исчезать при наличии тревоги.

4 причины, почему детям полезно проявлять свои эмоции и даже капризничать

Есть простой способ повысить уверенность ребенка в себе: предложите ему подумать о герое, который его восхищает, и представлять, что бы тот сделал в трудный момент. Можно заранее помочь школьнику визуализировать его тревоги и то, как всеобъемлющий супергерой справляется с ними (это может быть как персонаж из фильма или книги, так и родной человек, как дедушка или старший брат).

Когда уверенность ребенка возрастет, можно переходить к конкретным практическим шагам.

9 советов вашему ребенку по заведению друзей

• Если ваш ребенок новенький, он может вызывать у других детей интерес. Подготовьте его к тому, что одноклассники могут подойти и спросить, кто он, откуда, чем увлекается, в какие игры играет и какие фильмы предпочитает. Возможно, ему будет проще уверенно отвечать на эти вопросы, если он заранее подготовит свои ответы.
• Скорее всего, в классе (особенно в начале) новенький не единственный. Кому-то тоже может быть страшно и одиноко. Объясните ему, что можно обратиться и спросить: «Привет! Ты тоже новенький? Я — да!» Вдвоем им будет проще. Однако не стоит замыкаться только на первом знакомом: ребенку полезно познакомиться и с другими учениками, чтобы понять, с кем у него больше общего.
• Советуйте ребенку демонстрировать свои интересы и таланты. Возможно, он увлекается книгами, играми или болеет за какую-либо спортивную команду. Он может взять с собой вещи, которые подскажут окружающим о его хобби. В первые месяцы ему будет полезно заниматься тем, что нравится — рисовать, петь, заниматься спортом — это поможет привлечь людей с аналогичными интересами.
• Важно быть приветливым и развивать навык начинать разговор первым. Это можно сделать просто, например, сделав комплимент или спросив что-нибудь о собеседнике: «Отличная сумка! Какой классный цвет!» или «О! Ты тоже любишь „Гарри Поттера“? Мой любимый факультет — Слизерин, а какой твой?» Учитесь также быть хорошим слушателем. Развивайте этот навык в магазине, кафе или даже парикмахерской.
• Люди любят помогать другим и делиться опытом. Им приятно знать, что могут дать полезный совет. Не стесняйтесь спрашивать: «Я новенький и ничего не знаю, не подскажите, где библиотека?» — и не забывайте благодарить за помощь.
• Если ребенок еще мал, запишите его на кружок, который соответствует его интересам. Таким образом, он сможет встретить других детей, увлекающихся тем же. Подросток может сам выбрать дополнительные занятия, но напоминайте ему, что совместная деятельность способствует завязыванию дружеских связей.
• Ребенок должен активно участвовать в жизни класса, открыто высказывая свое мнение, но при этом быть осторожным, чтобы не задеть чувства окружающих.
• Можно попытаться найти одноклассника, который живет рядом, и вместе добираться до школы или метро. Совместные поездки — это отличное время для обсуждений о школьных событиях или разговора на любые темы.
• Многим родителям не нравятся компьютерные игры, но для детей они являются важной частью жизни. Пара партий в «Фортнайте» поможет вашему ребенку найти общую тему для разговора с одноклассниками и позволит проводить время вместе. Онлайн-игры, рассчитанные на множество игроков, способствуют взаимодействию и коммуникации, часто связывая класс гораздо быстрее и эффективнее, чем любой учитель или психолог.

Иллюстрации: Shutterstock (GoodStudio)