Согласно статистическим данным, каждая шестая женщина отмечает, что после родов половые губы опухли, утратили свою форму, а также появились разрывы. Эти изменения могут вызвать различные проблемы и негативно сказаться на качестве интимной жизни.
Интимное восстановление после родов
Рождение ребенка — это серьезное испытание для женского организма, и особенно для влагалища. На него во время родов воздействуют сильные нагрузки: сначала влагалище испытывает растущее давление плода в процессе беременности, а затем ребенок проходит через родовые пути. Увеличение размера влагалища после родов объясняется тем, что голова ребенка вызывает давление на интимные мышцы во время родов. В результате этого процесса влагалище подвергается растяжению, и иногда акушеры вынуждены делать разрезы в области промежности, чтобы избежать разрывов. Эти изменения не могут не повлиять на интимные отношения.
Мы обсудим, как заживает влагалище и за какой период оно восстанавливается после родов, прошедших без осложнений. Важным моментом является то, что вагина также изменяется до и после родов. Что конкретно происходит с этим интимным органом, и как он выглядит после рождения малыша?
- Растяжение.
Влагалище является мышечным органом, что вполне естественно приводит к его растяжению в ходе родов. Восстановление влагалища после появления ребенка происходит в среднем за 8-12 недель. Для тех, кто желает ускорить этот процесс и интересуется, как сузить влагалище после родов, простые упражнения могут помочь вернуть эластичность мышц. Женщины иногда обеспокоены тем, что из влагалища выходит воздух после родов, что указывает на его перерастянутость или потерю эластичности. - Состояние стенок влагалища после родов.
Рельеф стенок влагалища меняется, они становятся более гладкими. Это создает впечатление, что размер влагалища увеличился, однако такое мнение является ошибочным. У нерожавших женщин контуры стенок четче, и поэтому ощущения во время полового акта могут измениться. Влагалище женщины, рожавшей, иногда чувствуется как более широкое и свободное. - Повреждения и разрывы.
После родов влагалище остается расширенным, его стенки могут покрываться ссадинами и трещинами, а оттенок становится сине-багровым. Обычно эти повреждения заживают самостоятельно, и со временем отек спадает, цвет вновь становится нормальным, бледно-розовым. - Отечность.
Отечность пройдет в течение чуть меньше одной-двух недель и, как правило, не влияет на общее самочувствие.
Процесс интимного восстановления после родов происходит постепенно: размер влагалища и его объем уменьшаются. Оно возвращается почти к своему дородовому состоянию примерно через 8-12 недель. Рекомендуется подождать с восстановлением интимной жизни до истечения этого срока. Если мышцы промежности находятся в хорошем тонусе, то просвет вагинального канала будет максимально приближен к исходному состоянию. Однако при прохождении ребенка через родовые пути могут происходить разрывы как стенок влагалища, так и мышц.
Эти травмы могут варьироваться от незначительных до глубоких. Глубокие разрывы требуют наложения швов акушером, который ведет роды. В такие моменты первоочередная задача врача — предотвратить угрозу жизни матери, например, кровотечения, что зачастую не оставляет времени для размышлений о последующих эстетических или функциональных последствиях для интимной жизни после родов.
Позднее на месте наложенных швов может образоваться грубая соединительная ткань, что приводит к снижению эффективности функций мышц в этой области. Как результат, после беременности, особенно повторных родов, может увеличиться ширина влагалища, возможно развитие его несостоятельности, что приводит к зиянию половой щели и делает это состояние не очень эстетичным.
Восстановление влагалища после родов
Для предотвращения возможных отдаленных негативных эффектов целесообразно посетить пластического хирурга-гинеколога через год после рождения ребенка. Только квалифицированный специалист способен дать рекомендации о необходимости хирургического вмешательства для восстановления или коррекции размера влагалища после родов, а также для коррекции связок и мышц тазового дна. Если рубцы мешают нормальному функционированию влагалища и не позволяют вести полноценную интимную жизнь, вам могут предложить провести пластическую операцию на промежности, в ходе которой рубцы будут удалены, а мышцы промежности восстановлены.
Что делать, если после родов влагалище стало шире
В современном гинекологическом практике предлагаются несколько методов интимной пластики влагалища, как хирургических, так и безоперационных, которые позволяют восстановить его после родов. Сузить влагалище после родов и подтянуть стенки можно следующими способами:
- Кольпорафия (передняя, задняя или комбинированная);
- Леваторопластика;
- Устранение кожи или рубцов у входа;
- Инъекции гиалуроновой кислоты;
- Использование вагинальных тренажеров;
- Интимные улучшения, такие как вумбилдинг.
ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ РАЗМЫШЛЕНИЯ
Интимное восстановление женщин после родов может быть осуществлено и без хирургического вмешательства. Уколы гиалуроновой кислоты позволяют провести неоперативное сужение влагалищного входа, улучшение увлажненности и повышение тонуса мышц. Инъекции геля увеличивают манжетку преддверия, что делает вход более узким и существенно повышает чувствительность в интимной зоне. Преимуществом данной процедуры является возможность ее амбулаторного выполнения с использованием местного обезболивания, а восстановительный период занимает всего 3-4 дня. Одновременно для усиления сексуальных ощущений может быть увеличена чувствительность точки G, проведена коррекция формы и размера капюшона клитора, что также улучшает состояние кожи промежности. Начинать подобные процедуры можно уже через 3-6 месяцев после родов, однако для некоторых методов могут быть ограничения в период лактации. Более детальную информацию можно получить на консультации с врачом в клинике.
Куда обратиться в Москве с этой проблемой
Если вас не устраивают изменения, произошедшие с вашим влагалищем в процессе беременности и родов:
- Запишитесь на прием к врачу-специалисту,
- Обсудите с ним вашу ситуацию на приеме,
- Узнайте, какие шаги можно предпринять и какие решения доступны.
Эти процедуры могут помочь восстановить влагалище:
Заботу о укреплении мышц промежности следует начать еще во время беременности, а не только в процессе родов или после них, когда возникают неприятные ощущения и патологии. Уделяя всего несколько минут каждый день специальному комплексу упражнений, будущая мама может значительно облегчить процесс рождения малыша и избежать множества осложнений, позволяя тем самым ускорить процесс интимного восстановления после родов.
Узнайте больше про:
Почему во время родов изменяются наружные половые органы?
Во время родов наружные половые органы растягиваются, поэтому малые и большие половые губы могут изменять свои размер, форму и цвет. Чаще всего, спустя примерно месяц, параметры возвращаются к норме, однако это происходит не всегда.
Причинами разрывов половых губ могут быть:
- Крупный или переношенный плод;
- Стремительные роды;
- Затяжные роды.
Кроме того, к факторам риска следует отнести воспалительные заболевания и предшествующие рубцы. В таких случаях ткань теряет свою эластичность и, следовательно, легкое повреждение может произойти проще.
Как устранить изменения половых губ после родов?
Если деформация половых губ значительна, не стоит ожидать самостоятельного возвращения к прежнему состоянию — этого может и не произойти. В наиболее сложных случаях на помощь приходит операция по пластике половых губ, известная как лабиопластика. Эта процедура выполняется под местной анестезией, рана заживает в течение 2-4 недель, а окончательный результат будет виден через 2-3 месяца.
Специалисты клиники Поликлиника+1 выполняют коррекцию асимметрии и деформации промежности. Мы производим инъекции гиалуроновой кислоты в область наружных половых органов, что позволяет осуществить щадящую и эффективную коррекцию. Убираются дряблость и провисание, ткани промежности восстанавливают прежний объем и аккуратный вид. Кроме того, половые губы становятся более чувствительными, что в свою очередь улучшает качество интимной жизни. После процедуры пациентка не ощущает боли и дискомфорта и может вернуться к повседневным делам.
Статья проверена на соответствие медицинским стандартам ведущими специалистами клиники «Поликлиника+1», включая дерматовенеролога, уролога и миколога.
Варианты лечения вагинальных проблем
К счастью, специальные упражнения могут помочь укрепить ослабленные мышцы тазового дна и принести пользу женщинам в послеродовом периоде.
Исследования, проведенные учеными из Rambam Medical Center, показали, что программы упражнений для мышц тазового дна после родов весьма эффективны для снижения послеродового недержания мочи и улучшения состояния тазового дна в целом. Наиболее результативные программы включают специальные тренажеры: вагинальные устройства, создающие сопротивление.
В сложных случаях может потребоваться хирургическая коррекция для восстановления тазового дна и поддержки органов, которые могли опуститься, таких как матка или мочевой пузырь. Если вы столкнулись с подобными изменениями, не позволяйте смущению помешать вам обратиться за помощью. Эти проблемы распространены и часто легко поддаются лечению. Большая информация представлена в статье «Пролапс органов малого таза: что нужно знать о выпадении матки, опущении влагалища и ректоцеле.»
Фотоматериалы взяты с Unsplash.
Коррекция народными методами
Во избежание осложнений, таких как инфекции и воспаления в органах малого таза, особенно в области половых губ, важно соблюдать гигиенические рекомендации после рождения ребенка. Следует выполнить указания врача, ограничить прикосновения к гениталиям без необходимости, а также не спешить с началом половой жизни.
Уход за половыми органами включает в себя:
- Мытье рук до и после смены прокладок, белья, а также посещения туалета;
- Использование гипоаллергенных, дышащих прокладок;
- Ношение хлопкового, натурального белья без тугих резинок в области паха;
- Частое и бережное очищение половых органов теплой водой и детским мылом;
- Применение льда или компресса из магнезии при отеках;
- Использование анестезирующих кремов при сильной боли, но только после консультации с врачом.
Народные методы для коррекции деформации половых губ могут помочь уменьшить отечность и таким образом снизить их размер. Такие средства, как настои, кремы, мази и гели на основе трав могут способствовать заживлению и снятию покраснений. Пионеры ромашка, шалфей и календула могут ускорить этот процесс. Однако они не смогут устранить реальную асимметрию или удлинение губ.
Коррекцию половых губ после родов можно пройти в косметических салонах. Инъекции гиалуроновой кислоты могут улучшить внешний вид, выровнять размер, наполнить истонченные ткани. Данная методика также помогает устранить некоторые неприятные симптомы, такие как сухость влагалища и легкое недержание мочи.
Интимная пластика
Существуют радикальные методы коррекции асимметрии или гипертрофии, возникшей после родов. Лабиопластика — это эффективная процедура, благодаря которой половые губы могут уменьшиться после родов. Во время операции излишки тканей удаляются. Если необходимо, в процессе могут ушиваться перерастянутые участки влагалища и удаляться грубые рубцы.
Лабиопластику выполняют как хирургическим путем под общим наркозом, так и с использованием лазера. Лазерная коррекция позволяет избежать рубцевания в местах разрезов и уменьшить срок восстановления. В обоих случаях медицинская манипуляция проходит быстро, обычно в течение одного-двух часов, и не требует длительного стационарного наблюдения.
Помимо эстетических причин, связанные с улучшением внешнего вида вульвы, также существуют медицинские показания для косметической пластики. Операция показана, если преувеличенные размеры губ мешают нормальной половой жизни, вызывают дискомфорт во время прогулки и таким образом ухудшают общее качество жизни. При этом длина половых губ считается нормой до 5 см.
Лабиопластику не проводят в период острых воспалительных процессов в области половых органов, при наличии венерических заболеваний и онкологии. Отказ может быть вынесен также при проблемах со свертываемостью крови или высоком риске развития кровотечения.
Изменения, которые происходят в женских половых органах после родов, являются общей нормой для всех женщин. Временные деформации практически неизбежны. Соблюдение правил ухода за поврежденной интимной областью позволяет предотвратить множество осложнений. В случае значительного увеличения половых губ, можно рассмотреть возможность пластического вмешательства.
Частые вопросы
Какие изменения происходят во влагалище после родов?
После родов во влагалище происходят разные изменения, такие как растяжение мышц, увеличение размеров и потеря тонуса. Также нередко возникает сухость и снижение эластичности.
Какие проблемы могут возникнуть во влагалище после родов?
После родов женщины могут столкнуться с такими проблемами, как опущение органов таза, недержание мочи, болезненные ощущения во время полового акта и снижение уровня сексуального удовлетворения.
Какие методы помогают восстановить тонус и эластичность влагалища после родов?
Для восстановления тонуса и эластичности влагалища после родов можно применять различные методы, такие как упражнения Кегеля, использование специальных пластиковых шариков для тренировки, физиотерапия и хирургические вмешательства при более серьезных проблемах.
Полезные советы
СОВЕТ №1
После родов влагалище может измениться: стать более растянутым и менее эластичным. Для восстановления тонуса мышц влагалища рекомендуется выполнять упражнения Кегеля, которые помогут укрепить мышцы тазового дна и вернуть влагалищу привычный тонус.
СОВЕТ №2
Для ускорения восстановления влагалища после родов полезно использовать специальные гели и кремы, содержащие растительные экстракты и активные компоненты, которые способствуют укреплению тканей и повышению эластичности. Такие средства можно применять как на кожу, так и локально во влагалище.
СОВЕТ №3
Важно правильно заботиться о влагалище после родов, чтобы предотвратить инфекции и воспалительные процессы. Рекомендуется ежедневно проводить гигиенические процедуры, использовать мягкие продукты без душистых добавок и красителей, а также избегать тесного белья и синтетических прокладок.
