Указание на недостатки может быть как конструктивным, то есть изменить действия или образ мышления человека в лучшую сторону, так и деструктивным, когда за неприятными замечаниями стоит лишь желание задеть.
Обесценивание мужчины
Девушку, которой управляет гордость, бессознательно привлекают мужчины, способные лишь раздуть ее эго, но не обладающие другими важными качествами, которые могли бы сделать ее счастливой.
Она не принимает сознательного участия в обесценивании своего мужчины, но делает для этого все возможное.
В момент знакомства и первой симпатии все кажется благоприятным: Девушка оказывает мужчине знаки внимания, а он, видя это, делает все, чтобы завоевать ее расположение. Внешне и внутренне новые отношения кажутся идеальными и непрозрачными.
Но при ближайшем рассмотрении выясняется обратное. Девушка, страдающая от психологической травмы, находится в постоянном страхе быть нежеланной, невыразительной и неважной. Она целенаправленно ищет мужчин, с которыми чувствует свою значимость, и требует от них постоянных доказательств любви. Сначала это выражается в цветах и подарках, но постепенно ее аппетит растет, и она хочет большего.
С мужчинами все по-другому: в начале отношений она заходит в них настолько далеко, насколько это возможно, и чем дальше они развиваются, тем труднее ему проявлять инициативу. Развивается привычка и ощущение, что женщина не собирается вас бросать. То, что было нормой на этапе ухаживания — флирт, романтика, инвестиции — теперь практически исчезло. Мужчина указывает на свою жену: «Я выбрал тебя, ты моя. Это уже многого стоит». Он понимает, что вся эта романтика — просто пыль в глаза по сравнению с решением мужчины вступить в серьезные отношения.
Но зараженная гордостью девушка хочет получить четкое представление о силе его любви: «Насколько сильно ты меня любишь? Сегодня она сильнее, чем вчера? Растет ли твоя любовь ко мне?» Она оценивает не истинное отношение к себе, а осязаемые доказательства этого.
- Девушке настолько важен факт внимания к себе со стороны мужчины, что она не задумывается о том, насколько это внимание добровольное и искреннее. Главное чтобы был рядом, даже если на самом деле хотел бы сейчас встретиться с друзьями или уделить время своим хобби.
- Она анализирует, что конкретно для нее делает мужчина: сколько подарков подарил в последнее время и сколько они стоили.
Последствия обесценивания мужчины
- Не рассматривает мужчину как самостоятельную личность, не интересуется его желаниями и устремлениями.
- Видит в мужчине исключительно инструмент реализации своих потребностей. Чем больше он для нее делает, тем у нее лучше настроение и самочувствие.
- Действует согласно своим желаниям, не замечая мнения своего мужчины по этому поводу.
- Обычно мужчина в какой-то момент все же отдает предпочтение своим целям и ценностям. Девушка начинает страдать. Она чувствует будто никому не нужна.
Эти отношения могут развиваться по-разному в зависимости от уровня проблем с психическим здоровьем мужчины и девушки. Вот некоторые возможные варианты развития событий
- Почувствовав тягу мужчины к независимости, девушка паникует. Она пытается вернуть его расположение, компенсируя отсутствие внимания ранее. Но на выходе получаются контроль и ревность: «К друзьям ходил? Точно к ним, а не к бабам?», «Что ты от меня закрываешься — с кем-то переписываешься?» .
- Девушка закрывается в ответ. Игнорирует своего «свободолюбивого» мужчину, становится холодной, возможно, даже — уходит.
- Если отношения не успели стать слишком серьезными, то на данном этапе они часто и заканчиваются.
- В противном случае девушка может остаться с мужчиной, но запомнить эту обиду, и в дальнейшем постоянно припоминать ему. У нее может испортиться характер, так же она может уйти с головой в быт, работу, увлечения.
Несоответствие между надеждой и реальностью не позволяет девушке испытывать искренние чувства к своему мужу. Она начинает недооценивать его: Все, чего она добилась, кажется ей незначительным.
Это не похоже на счастливые и гармоничные отношения. Это больше похоже на расчетливое потребительство: «Я буду относиться к тебе хорошо до тех пор, пока ты будешь соответствовать моим ожиданиям от меня. Если ты начнешь привередничать, любовь сменится ненавистью».
Вот где проявляется педантичность таких людей: ребенок плачет каждый раз, когда ему что-то не нравится, а когда его балуют, он вырастает и становится угрюмым.
Женщина, которая недооценивает своего мужа, — это вечный ребенок внутри. Он требователен, угрюм, злобен и мстителен. Следующий аналог среди взрослых — потребитель.
Вы постоянно сомневаетесь в своей самооценке
Раньше вы были уверены в себе, но теперь ваши друзья и близкие замечают, что вы постоянно нервничаете и сомневаетесь в своих силах и опыте. Вы постоянно избегаете комплиментов или уклоняетесь от возможности блеснуть. Вы одержимы вопросами «Чего я стою?» и «Насколько я привлекателен?».
Вы начинаете задумываться, не жестоки ли вы (в конце концов, жестокие люди склонны проецировать свое собственное поведение и называть нас жестокими в качестве защитного механизма). Вы начинаете думать, что проблема в вас, потому что с вами обращались таким ужасным образом. Такое самобичевание — обычное явление после насилия, но оно основано на последствиях травмы, а не на реальности.
Он поставил под сомнение вашу правильно воспринимать реальность
Жестокие мужчины — настоящие мастера искажать нашу реальность. Когда вы так долго были влюблены и верили, что то, что вы испытываете, нереально, вы сомневаетесь, правильно ли вы воспринимаете свою собственную реальность. У вас развивается чувство когнитивного диссонанса (противоречивые мысли и чувства) по поводу токсичных отношений и других важных аспектов вашей жизни.
Чем больше токсичности привносит в вашу жизнь мужчина, который жестоко обращается с вами, тем больше вероятность того, что впоследствии вы будете обращаться к мужчинам, которые подвергают вас аналогичному опыту. Это происходит потому, что вы бессознательно запрограммированы на жестокое обращение. В результате у вас может быть очень искаженное представление о том, что на самом деле означает здоровое поведение.
Вместо того чтобы искать более здоровые альтернативы, те, кто подвергся насилию со стороны мужчин, пытаются «искать спасителя», но в итоге сталкиваются с еще более «токсичными» мужчинами. Такой опыт может усугубить пережитую травму. У вас могут появиться суицидальные мысли. Это завершает порочный круг.
Причины неуважения
Психологи выделяют несколько основных причин:
- Повторение модели поведения отца. Мы копируем часто поведение наших родителей. Если в семье мужчины папа не уважал маму, то и он будет вести себя также, ведь у него нет достойного примера.
- Комплекс неполноценности. Если мужчина не умеет постоять за себя, и его угнетают на работе или в кругу друзей, то он может отрываться на жене. Зная, что она слабее его, он унижает ее, чтобы поднять собственное чувство значимости.
- Детская травма. Если мужчина в детстве подвергался насилию в семье или буллингу в школе, то это могло привести к проявлению агрессии по взрослом возрасте.
- Неуважение жены. Если первоначально муж ценил и уважал жену, а затем его поведение изменилось, то возможно в этом есть вина жены. Если она сама неуважительно к нему относится, то тем самым она может вызвать такое же отношение к ней.
Основная причина: Если причиной является ролевая модель отца, комплекс неполноценности или детская травма, рекомендуется обратиться к психологу.
Как вернуть уважение
Психологи уверяют, что есть советы, как заставить мужа уважать и ценить жену. Не стоит требовать чего-то от мужа, а начать с себя.
Будьте самодостаточной
Мужчина не будет уважать женщину, которая зависит от него. Если у вас нет собственного дома и дохода, он будет чувствовать, что вы никуда не денетесь. В такой ситуации об уважении можно забыть. У вас должен быть собственный доход, собственные сбережения и собственный дом. Вы должны понять, что вы не пропадете без него и что он будет вас ценить. То же самое касается и эмоциональной зависимости. У вас должны быть другие интересы в жизни, вы не должны полностью растворяться в муже.
Уважайте мужа
Если вы ожидаете уважения к себе, то и сами должны уважать своего мужа. Не повышайте на него голос, не сравнивайте его с другими мужчинами, не критикуйте его, не ругайте его.
Не пытайтесь угодить
Если ваш муж постоянно критикует вас, не старайтесь во всем угодить ему и сделать все лучше. Не думайте, что однажды он остановится и будет всем доволен, если вы измените все в соответствии с его желаниями. Он всегда будет находить новые поводы для критики.
Смотрите на реальное отношение
Не судите своего мужа по его прошлым поступкам и словам или по его обещаниям на будущее. Смотрите только на то, как он ведет себя в настоящем.
Реагируйте сразу
Многие женщины боятся показать, что они чем-то рассержены, потому что боятся потерять своего мужчину. Но если вы не отреагируете немедленно, его поведение быстро обострится. Своим молчанием вы даете ему разрешение вести себя плохо по отношению к вам. Не показывайте свое недовольство даже после того, как ваши отношения улучшились, иначе мужчина подумает, что его хорошее поведение по отношению к вам просто портит вас. Если мужчина обидел вас, немедленно уйдите и дайте отрицательный ответ.
Обратитесь к психологу
Если вы не можете вернуть уважение мужчины самостоятельно и хотите спасти ваши отношения, обратитесь к специалисту. Он или она поможет вам трезво оценить ситуацию и спасти брак.
Почему муж критикует?
Подумайте о женщинах: Использовать оскорбления как оправдание, чтобы исправиться, — это неправильно! Мужчина унижает вас не потому, что вы плохая, а потому, что у него есть свои планы. Вот основные причины, по которым женщина становится объектом разрушительной критики.
Низкая самооценка и желание утвердиться за счет жены
Ваш муж — человек, не уверенный в себе, его внутренне гложут комплексы и противоречия. Существует несколько способов повысить самооценку: Быть успешным, любить себя таким, какой ты есть, и …, да, точно — любить другого человека! Ведь если я вижу другого человека уродливым, подлым и развратным, то и я сам такой же — хо-хо-хо!
Мужчина обесценивает женщину, делая ее сильнее и умнее в своих глазах.
Желание вменить чувство вины и властвовать над женщиной
«Кому ты нужна, неуклюжая штучка?».
«Кто, кроме меня, будет спать с такой шлюхой?».
«Кто ты без меня?»
Систематическое повторение подобных фраз может создать у неуверенной в себе женщины ощущение полной беспомощности перед лицом жизни: «И правда, если я его потеряю, то совсем пропаду».
Самооценка падает с каждым оскорблением, и женщине ничего не остается, как удовлетворять желания обидчика, оправдывать себя и считать его царем и богом.
И это все, чего хочет мужчина: он живет, как хочет, использует девушку, как хочет. Зачем ему стараться? Он не может от нее убежать. Сама женщина не заметит, как плинтус поднимается над ней на недосягаемую высоту.
Женщина выбрала роль девочки и жертвы
Вы — жертва в жизни. Вы не хотите ничего решать, брать на себя ответственность за свою жизнь. А бывает, что женщина винит себя в чем-то и считает, что не заслуживает ничего, кроме побоев и оскорблений.
Никто, кроме хулигана и деспота, не привлечет такую девушку в свою жизнь. Они встретятся — жертва и палач. Это самый сложный случай, потому что словесные оскорбления со временем могут перерасти в физическое насилие. Исправить ситуацию можно только с помощью психолога, полностью изменив себя. Изменения жены, как правило, всегда неожиданны для мужа, но его поведение начинает меняться.
Муж срывает на жене свою неудовлетворенность в других сферах жизни
Муж всегда зациклен на обществе. Женщина, если в семье все хорошо, если все налажено, деньги есть, дети есть, она может чувствовать себя удовлетворенной.
А жена всегда рядом с ними, как их собственная жена, которая никуда не денется. Поэтому муж начинает критиковать жену по каким-то причинам.
Он по-иному не умеет
С развитием психологии как науки мы стали понимать, что все в нашей жизни идет из детства. Если ваш муж вырос в семье, где мужчина явно доминировал, а мать покорно подчинялась ему, он просто не может относиться к женщинам одинаково и уважительно, он с молоком матери впитал сценарий угнетения и критики женщин.
Почему мужчины критикуют женщин | Как реагировать на критику
Вот основные причины критики и оскорблений со стороны мужа. Чтобы выработать стратегию дальнейшего поведения, необходимо понять, какая из этих причин является основной.
Что делать если вас муж критикует на постоянной основе?
Обычно женщина долго терпит, пытается искать недостатки в себе и выполнять требования мужа. Природа устроена так, что слабый пол старается сохранить очаг и иметь рядом мужчину.
Но давайте мыслить логически. Когда мы вступаем в брак, мы мечтаем о любви и поддержке. Главная цель семьи — облегчить жизнь обоим супругам, обеспечить им защиту и возможности для материального и внутреннего роста.
Если этого нет, а критика просто ослабляет жену и приводит к комплексам и депрессии, стоит задуматься, хочет ли человек сохранять отношения. Представьте себе, что муж первым принимает решение о разводе. И такой сценарий вполне вероятен, потому что критика говорит о том, что вы и семья потеряли для него былую ценность, что вы ему безразличны. В какой ситуации вы останетесь одна, сможете ли вы построить для себя новую жизнь? Нет, к тому времени вы будете выжаты до предела.
Вам придется думать о необходимости решения проблемы, когда вас критикуют:
- носит регулярный системный характер;
- не несет конструктива и желания помочь;
- оскорбляет достоинство, унижает;
- применяется по мелочам либо совсем без повода.
Никто не будет решать за вас, оставаться ли вам с мужем или развестись. Но вот что необходимо сделать.
Разберитесь с самооценкой
Вы сами по себе и рождены для счастья. Никто не имеет права считать вас плохой, некомпетентной или некрасивой. Ведь любовь — это не за что-то, а вопреки всему!
Проанализируйте мотивы супруга
Постарайтесь понять причины бесконечной критики. Самые важные из них мы разобрали в этой статье. Если вы поняли, что ваш муж ведет себя так из-за неуверенности в себе, попробуйте некоторое время хвалить его, поддерживать. Возможно, тогда оскорбления прекратятся.
Перестаньте терпеть
Скажите прямо, что оскорбления вам неприятны и что вы больше не будете их терпеть. Обозначьте свои границы, покажите, что вы имеете ценность и что никто не имеет права ее разрушать. Если вы
Говорите спокойно
Вы должны выражать свои чувства спокойно и без конфронтации. Истерический тон не нужен. Кроме того, он дает вашему мужу еще больше поводов оскорбить вас, назвав «душной женщиной».
Если муж, выслушав вас, соглашается с неправильным поведением и обещает исправиться, то дайте ему шанс (всего один).
Если же ваши слова не подействуют и оскорбления не прекратятся, спасайте себя и подумайте о разрыве отношений.
Как вы реагируете на k ritik? Как вы реагируете на оскорбления?
Отстаивание своего права на жизнь без оскорблений поможет вам не бояться. Не бойтесь побыть некоторое время в одиночестве. Возможно, вы сможете сделать глубокий вдох и осуществить свои мечты, в которые не верил ваш бывший. И помните, что в мире сотни миллионов людей, среди которых обязательно найдется тот, кто всегда будет любить и поддерживать вас!
