Это критически важный этап, который необходим для поддержания здоровья кожи. Регулярное устранение мертвых клеток, избыточного кожного сала, остатков косметики и частиц грязи, а также открытие пор помогает нормализовать дыхательные процессы и обновление клеток эпидермиса. Давайте детально обсудим основные шаги, которые стоит предпринять, если на коже лица наблюдается шелушение:
Шелушение кожи: причины, симптомы, лечение
Шелушение кожи представляет собой процесс, в котором происходит отторжение отмерших клеток верхнего слоя эпидермиса – кератиноцитов. Эти клетки содержат кератин, который создает внешний водоупорный слой, что, в совокупности с коллагеном и эластином, обеспечивают прочность и упругость кожи.
В норме у здорового человека процесс отторжения ороговевших клеток происходит постоянно и незаметно: чешуйки имеют микроскопические размеры и их количество незначительно. Однако при нарушении процессов кератинизации, количество отмерших клеток увеличивается, в результате чего они могут буквально осыпаться с поверхности кожи или сливаться между собой, формируя крупные пласты.
Причины шелушения кожи
В большинстве случаев причины шелушения связаны с неправильным косметическим уходом, особенно из-за слишком агрессивных пилингов и использования тоников и лосьонов, содержащих спирт. Кожа может также шелушиться после длительного пребывания на ветру, в холоде или под воздействием прямых солнечных лучей, а также в помещениях с низкой влажностью.
В медицине данный процесс называется десквамацией. Причинами шелушения также могут быть неправильное питание, дефицит витаминов и микроэлементов, а также работа в горячих условиях и возрастные изменения, сопровождающиеся изменениями уровня женских гормонов. В некоторых случаях причиной может быть врожденная дисфункция сальных желез, что способствует сухости кожи.
Шелушение кожи на лице у женщин часто возникает после умывания с использованием хозяйственного мыла, хлорированной воды или препаратов скрабирующего действия, а также от стягивающих масок. У мужчин часто наблюдается шелушение кожи лица из-за регулярного бритья и умывания слишком горячей водой. Бритва может не только удалять волосы, но и повреждать защитный слой эпидермиса, что приводит к потере влаги и повышению чувствительности кожи.
Частое умывание горячей водой может разрушать гидролипидную пленку, что, в свою очередь, приводит к избыточному отслоению ороговевших клеток.
Кожа лица первее остальных реагирует на нехватку витаминов и минералов. Наиболее важными для здоровья кожи являются витамины группы В, А, С, Е, F, D, PP, а также микроэлементы цинк и железо.
Шелушение кожи на ногах чаще всего проявляется в зимнее время года. Кожа нижних конечностей в целом более подвержена ороговению, что приводит к скорейшему уплотнению и отшелушиванию верхнего слоя. Часто шелушению подвергаются и руки, особенно кисти: причин может быть много, начиная от воздействия моющих средств и заканчивая экземой.
Курение и употребление алкоголя также могут ухудшать состояние кожи. К прочим возможным причинам относятся стрессовые ситуации и психоэмоциональные нагрузки.
- атопический дерматит;
- псориаз;
- разноцветный (отрубевидный) лишай, розовый лишай Жибера;
- ихтиоз;
- аллергические реакции;
- заболевания почек;
- онкологические патологии в процессе терапии.
Признаки шелушения кожи
С физиологической точки зрения, шелушение кожи — это накопление ороговевших чешуек (мертвых клеток кожи) на поверхности эпидермиса.
Проблему можно распознать по следующим признакам:
◉ Кожа становится грубой и шершавой на ощупь;
◉ В области щек и вокруг глаз возникает ощущение стянутости, особенно после умывания;
◉ Цвет кожи становится тусклым, а рельеф неровным;
◉ На всей поверхности лица или отдельных его областях появляются белесые налеты или мелкие чешуйки.
Все указанные симптомы указывают на то, что процессы обновления кожи нарушены. Ороговевшие частички не осыпаются, а остаются на поверхности, мешая новым клеткам занимать свое место.
Это состояние является не первопричиной, а следствием существующих проблем. В следующем разделе мы рассмотрим, почему шелушится кожа на лице.
Почему кожа на лице шелушится?
При выраженном шелушении кожи важно проконсультироваться со специалистом, так как это состояние в большинстве случаев указывает на проблемы с гидролипидной защитой. Эта защита критически важна, так как она защищает кожу от потери влаги и негативного влияния внешней среды. Защитный барьер может быть поврежден по нескольким причинам, и ниже приведены четыре наиболее распространенные из них.
Сухой тип кожи
Кожа сухого типа переживает дефицит собственных липидов (жиров), которые играют ключевую роль в поддержании целостности защитного барьера и предотвращении потери влаги. Таким образом, сухая кожа более восприимчива к внешним воздействиям, чаще подвергается обезвоживанию, что и приводит к шелушению.
Погодные условия
Экстремально низкие температуры, ледяной ветер и снежные бури могут повреждать защитный барьер кожи, создавать неблагоприятные условия для ее состояния. Кроме того, слишком сухой воздух в многочисленных натопленных помещениях также способствует пересушиванию кожи. Именно поэтому зимой лица особенно подвержены шелушению и трещинам.
Солнечное излучение
Ультрафиолетовые лучи постепенно выводят влагу из клеток, поэтому длительное нахождение на солнце без защиты может вызвать серьезное обезвоживание кожи, а также повысить риск получения солнечных ожогов. Если солнечное воздействие было слишком интенсивным, кожа не просто шелушится, а начинает облазить целыми пластами. Тем, кто увлекается загаром без использования средств с SPF и увлажняющими кремами, знакома данная проблема.
Неподходящий уход за кожей
Одним из ведущих факторов, способствующих возникновению обезвоживания и шелушению кожи, является неправильный выбор средств ухода или их применение. Каковы основные ошибки, которые совершают женщины при уходе за кожей?
1. Чрезмерная или агрессивная очистка.
Очищая кожу до ощущения «скрипа», используя средства с неподходящим для типа кожи составом и умойку горячей водой, вы можете нарушить уровень pH кожи. В результате защитный барьер становится менее способным сохранять влагу, что приводит к постоянному обезвоживанию и, как следствие, шелушению.
2. Неправильно подобранный крем.
Ухаживающие средства
Для устранения сухости и должного поддержания увлажненности кожи крайне важно применять последовательный уход в домашних условиях. Он должен включать деликатное очищение, тонизирование, использование сывороток, кремов и масок.
Эксфолианты и средства для ежедневного умывания
Умывать лицо следует дважды в день: утром и вечером, используя ухаживающий гель или пенку. Для нежного отшелушивания в домашних условиях рекомендуется применять специальные пилинги 1–2 раза в неделю.
Гель-флюид Чистая Линия Pure line обеспечивает мягкое очищение и не нарушает естественный баланс влаги, защищая от появления сухости. 7 CITY CARE complex поддерживает естественную защиту на поверхности эпидермиса.
Тоники
Специальный тоник подготавливает кожу к дальнейшему уходу и обеспечивает дополнительную дозу увлажнения. Тонер для лица Чистая Линия Pure line восстанавливает уровень влаги и придает коже отдохнувший вид. Это средство подходит для всех типов кожи.
Сыворотки и кремы
Ухаживающие сыворотки и кремы обеспечивают нужное увлажнение и помогают запечатать влагу внутри, а также укрепляют липидный барьер на поверхности кожи.
Флюид-сыворотка для лица Чистая Линия Pure line имеет гипоаллергенную формулу и идеально подходит для сухой и чувствительной кожи. Она эффективно устраняет признаки обезвоженности, восстанавливает естественную упругость и эластичность кожи, а также обладает смягчающим эффектом.
Крем-мусс для лица Чистая Линия Pure line предлагает полноценный гипоаллергенный уход. Формула с 7 CITY CARE complex помогает сделать кожу мягкой и гладкой, устраняя симптомы сухости. D-пантенол и гиалуроновая кислота способствуют интенсивному увлажнению и восстановлению тона кожи.
Маски
Маски с богатым составом предоставляют дополнительный уход для кожи. Ночная маска для лица Чистая Линия Pure line поддерживает упругость и освежает тон кожи. Активные ингредиенты, такие как церамиды и BIO-коллаген, успокаивают и смягчают кожу, делая её более гладкой.
Советы экспертов
Простые рекомендации специалистов помогут вам в заботе о коже, склонной к сухости:
- Обратите внимание на питьевой режим. Достаточное количество воды в течение дня позволит увлажнить кожу изнутри и предотвратить шелушение.
- Поддерживайте оптимальную влажность воздуха в помещениях. Это можно сделать с помощью увлажнителей и регулярного проветривания.
- Для комплексного ухода выбирайте средства из одной серии: сбалансированные формулы помогут укрепить действие друг друга.
Для устранения сухости, шелушений и раздражений кожи необходимо применять целостный подход. Средства с увлажняющими, смягчающими и питательными компонентами помогут восстановить баланс увлажнения в коже, вернуть ей природную гладкость и свежесть.
Покупай на Ozon или в Магнит Косметик
7 CITY CARE complex — это комплекс с семью основными ухаживающими компонентами.
BIO в отношении компонентов означает их натуральное происхождение. Ночная маска обеспечивает натуральный активатор для синтеза коллагена.
1 Кашутин С. Л., Гильмутдинова Я. В. Дерматокосметология: учебное пособие. Архангельск: Изд-во Северного государственного медицинского университета, 2015. 122 с. http://oa.lib.nsmu.ru/files/docs/201604290956.pdf Отсылка откроется в новом окошке
Подписывайтесь на нашу рассылку, чтобы получить персональные рекомендации по уходу за волосами и лицом!
В качестве дополнительного бонуса: скидка 10% на все товары «Чистая Линия» на Ozon.
Подписаться на новости
Кислоты в уходе за кожей лица: в чем их польза и возможный вред? Как правильно их использовать? Читайте о рекомендации специалистов марки «Чистая Линия» в нашей статье.
Польза витамина С для ухода за кожей лица. Кремы с витамином С. Советы от экспертов бренда «Чистая Линия».
Как повысить тонус кожи лица? Возможно ли вернуть тонус домашних условиях? Узнайте советы от специалистов марки «Чистая Линия».
Почему шелушится кожа на лице?
Снижение поступления воды и глицерина из дермы в эпидермис, а также недостаточный синтез белка филлагрина приводят к тому, что около 20% людей имеют генетическую предрасположенность к обезвоживанию и шелушению кожи.
Помимо генетических факторов, можно выделить и внешние с внутренними факторами, вызывающими шелушение кожи.
Внешние факторы
- Длительное пребывание в помещениях с сухим воздухом (например, из-за работы кондиционеров или нагревательных приборов).
- Неправильный выбор средств ухода по типу кожи или использование слишком агрессивных формул косметики.
- Игнорирование регулярного увлажнения — помните, что кожа любого типа и в любом возрасте нуждается в увлажнении.
- Смена температур: летом эпидермис может обезвоживаться и получать солнечный ожог без надлежащей защиты от ультрафиолетовых лучей. Зимой, из-за сильного ветра и низких температур, гидролипидный барьер кожи может быть поврежден, что также приводит к обезвоживанию.
- Чрезмерная эксфолиация (слишком частое применение пилингов и скрабов) или недостаточный уход за кожей после очищения. Рекомендуется проводить отшелушивание не чаще 2 раз в неделю, в зависимости от типа и состояния кожи — чувствительная и тонкая кожа требует более редкого очищения, не чаще раза в 7-10 дней.
- Использование декоративной косметики с сухими текстурами.
Внутренние факторы
- Предрасположенность к аллергии.
- Гиповитаминоз (недостаток витаминов и минералов) организма также может вести к сухости кожи и ее шелушению.
- Некоторые заболевания, например, нарушения в функционировании эндокринной системы или проблемы с желудочно-кишечным трактом.
Если шелушение кожи произошло неожиданно, даже при привычном уходе, важно проконсультироваться со специалистом для выяснения истинных причин возникновения обезвоживания.
Основные причины шелушения могут заключаться в недостаточной увлажненности кожи, либо в чрезмерном уходе, когда люди стремятся очищать кожу до абсолютной свежести. Кроме того, сухость лица может быть побочным эффектом некоторых процедур, таких как пилинги, или началом использования активных ингредиентов, например, ретинола и фруктовых кислот. Также сухость лица может быть симптомом заболеваний, таких как атопический дерматит, себорейный дерматит или псориаз.
Основными причинами шелушения могут быть недостаточное увлажнение кожи или наоборот, избыточный уход, связанный с желанием очищать кожу до скрипа или чрезмерного использования активных компонентов, таких как ретинол или фруктовые кислоты. Также сухость кожи лица может указывать на такие состояния, как атопический дерматит, себорейный дерматит или псориаз.
Причины возникновения шелушения у женщин и мужчин
Помимо общих причин шелушения, существуют также специфические факторы, влияющие на состояние кожи у женщин и мужчин.
Шелушение кожи лица у женщин
- Период менопаузы (45 лет и старше) приводит к множеству изменений в организме женщин, одним из которых является утрата естественной способности кожи вырабатывать липиды (жиры). С начала климакса женщины теряют до 57% своих липидов, что может привести к сухости, зуду, шелушению и чувству стянутости кожи.
- Неправильный уход: агрессивные средства с содержанием спирта, чрезмерное очищение, недостаточное увлажнение или использование неподходящих средств для конкретного типа кожи.
- Злоупотребление минеральной пудрой (матирующими формулами) может вызвать шелушение кожи, так как абсорбирующие частицы дополнительно подсушивают кожу.
- Частые и бесконтрольные диеты, а также несбалансированное питание — все это может негативно сказаться на состоянии кожи изнутри.
Шелушение кожи лица у мужчин
- Регулярное бритье щетины: данная особенность мужского ухода за собой также может приводить к сухости кожи. Несмотря на то что мужская кожа, как правило, более плотная, недостаток ухода и частое бритье делают ее чувствительной, что приводит к шелушению, зуду, воспалению и высыпаниям — лезвие бритвы удаляет наименьший поверхностный слой клеток.
- Отсутствие должного ухода за кожей лица: даже если мужчина отказывается от дневного и вечернего ухода, ему обязательно следует использовать средства для ухода за кожей до и после бритья.
Как избавиться от проблемы у косметолога
Перед визитом к специалисту важно удостовериться в наличии у него лицензии и соответствующей квалификации. К сожалению, в наши дни нередко открываются салоны, где могут ухудшить состояние кожи: косметология — это раздел медицины, и простых курсов недостаточно для правильной постановки диагноза и назначения лечения.
Сертифицированный профессиональный косметолог сможет предложить решение проблемы шелушения кожи и порекомендовать определенные процедуры, в число которых могут входить:
- Специальный корректирующий уход с применением косметики, способной проникать через эпидермальный барьер;
- Парафинотерапия — теплый жидкий парафин создает парниковый эффект, способствуя глубокому увлажнению кожи;
- Биоревитализация — инъекционная методика, внедряющая препараты на основе гиалуроновой кислоты в верхние слои кожи;
- Целенаправленный кислотный пилинг, который рекомендуется в ситуации, если источником сухости не являются серьезные системные заболевания.
Сбалансированное питание как средство борьбы
Правильный рацион питания является одним из ключевых условий для поддержания красоты и здоровья кожи. Включите в свой рацион блюда, содержащие рыбу, богатую омега-3 жирными кислотами, а также растительные масла.
Авокадо, например, помогает удерживать влагу в эпидермисе. Поддерживают здоровье кожи вещества, содержащиеся в зелени и зеленых овощах. Также положительно влияют на состояние кожи аминокислоты, витамины и фолиевая кислота, присутствующие в яйцах.
