В следующем разделе мы рассмотрим симптомы, которые могут быть характерны для первых недель беременности. Однако важно помнить, что эти признаки могут также указывать на различные состояния и заболевания. Крайне важно вовремя прояснить причины ваших ощущений и не заниматься самодиагностикой.
Первые признаки беременности на ранних сроках
Не имеет значения, ожидаете ли вы ребенка долгое время или беременность стала для вас неожиданностью — для каждой женщины известие о будущем материнстве вызывает глубокие эмоции и волнения. Как же понять, беременны вы или нет? Какие методы помогут это определить? Давайте разберем, какие бывают первые признаки беременности на ранних сроках.
Как понять, что вы беременны: основные признаки до задержки
Для начала стоит отметить, что разнятся акушерский и эмбриональный сроки беременности. Мы будем рассматривать именно первый. Акушерский срок беременности определяется с первого дня последней менструации. Это упрощает ситуацию, так как точный день овуляции и дату зачатия сложно установить. Получается, что на первой неделе акушерской беременности вы еще не беременны (1).
Первые признаки беременности могут проявляться еще до ожидаемых критических дней. Однако будущие мамы часто путают их с предменструальными симптомами.
| Небольшие боли внизу живота и мажущие кровянистые выделения | 1-4 неделя |
| Чувствительность и болезненность груди | 1-4 неделя |
| Перепады настроения | 1-6 неделя |
| Задержка | 4 неделя |
| Набухание груди, потемнение сосков | 4-6 неделя |
| Тошнота | 4-6 неделя |
| Сонливость, усталость | 4-6 неделя |
| Частое мочеиспускание | 5-6 неделя |
| Головокружения | 5-6 неделя |
| Слабость | 5-6 неделя |
| Изменения температуры | 6 неделя |
Боли внизу живота и кровянистые выделения
Будущие матери, когда речь идет о первых признаках беременности, в первую очередь упоминают о болях в нижней части живота. Эти боли могут возникать не за 1–2 дня до начала нового менструального цикла, а за 5–7 дней. В этом акцентирует внимание акушер-гинеколог Маргарита Халимова.
Чувствительность и болезненность груди
Здесь также можно отметить схожесть с предменструальными симптомами. Однако, одновременно с тем, что чувствительность груди может указывать на беременность, у женщин в этом состоянии боль в груди выражена гораздо сильнее, чем перед началом месячных.
С течением времени боли постепенно уменьшаются, когда организм начинает адаптироваться к новому уровню гормонов.
Перепады настроения
Гормональные изменения, происходящие во время беременности, часто влияют на эмоциональное состояние женщины. Многие будущие матери отмечают, что во время ожидания малыша становятся более чувствительными: их проще растрогать и довести до слез. Они могут быть полны энергии и испытывать эйфорию, следом за этим наступает состояние глубокой усталости и беспокойства без видимых причин.
Обычно такие изменения в настроении начинают проявляться ближе к 6-й неделе, хотя могут возникать и раньше.
Задержка
Согласно наблюдениям большинства будущих мам, осознание беременности приходит, когда месячные не приходят в установленный срок. Это служит поводом для поиска теста на беременность в аптеке.
— Задержка месячных на 1–2 дня при регулярном цикле может послужить первым сигналом для того, чтобы сделать тест. Несмотря на это, некоторые женщины предполагают, что простудились, что и могло вызвать растяжение цикла. Таким образом, когда они делают тест, акушерский срок беременности уже достигает 5–6 недель, — разъясняет акушер-гинеколог Маргарита Халимова.
Менструальный цикл считается задержавшимся, если месячные опоздали на 5 и более дней. Однако домашние тесты могут быть не слишком точными на таком раннем этапе, поэтому лучше перестраховаться и сдать анализы.
Набухание груди и потемнение сосков
Если внимательно присмотреться, можно заметить на 4-6 неделе, что ареолы сосков начинают темнеть. Также велика вероятность того, что любимый бюстгальтер покажется слишком тесным.
Это явление индивидуально: у некоторых женщин такие симптомы проявляются только на поздних сроках беременности, а у других — уже в первом триместре.
Когда начнутся изменения?
Что происходит на первой неделе беременности? Изменения в организме начинаются практически сразу после слияния половых клеток матери и отца. Крошечная оплодотворенная яйцеклетка уже начинает сообщать иммунной системе женщины о своих потребностях.
Она выделяет специфический белок под названием EPF, или ранний фактор беременности. Этот белок подавляет активность иммунной системы, обеспечивая эмбриону возможность прижиться без отторжения. Интересно, что этот белок можно выявить в крови всего через сутки после оплодотворения яйцеклетки! Однако подобные анализы проводятся редко, в основном при подозрении на иммунную проблему, ведущую к невынашиванию.
Действие белка-иммуносупрессора может отразиться на физическом состоянии женщины на первой неделе. Он способен слегка снизить общий иммунитет, что в период сезонных простуд может повысить восприимчивость к респираторным заболеваниям. В целом, можно ожидать легкого недомогания.
Когда появляются признаки беременности на ранних сроках?
На первой неделе беременности признаки и ощущения ещё не так выражены. В течение этого времени может наблюдаться лишь легкое недомогание, которое могут спутать с обычной простудой, так что первые симптомы беременности на первой неделе практически отсутствуют. Это объясняется тем, что ключевые изменения происходят под влиянием гормонов — прогестерона и эстрогена. Их уровень значительно возрастает только после имплантации эмбриона в полость матки.
Что же происходит, если на календаре только первая неделя беременности?
Дата полового акта и дата зачатия не всегда совпадают, поскольку сперматозоиду необходимо время, чтобы добраться до яйцеклетки. Новые исследования показывают, что сперматозоиды могут выживать в складках влагалища до 7 дней, хотя в незначительном количестве.
После слияния половых клеток начинается движение оплодотворенной яйцеклетки в полость матки. Обычно оплодотворение происходит в ампулярном отделе маточной трубы, а это перемещение занимает от 4 до 5 дней.
Как только эмбрион находит подходящее место и внедряется в эндометрий матки, начинается гормональная перестройка в организме женщины. Увеличивается выработка прогестерона и начинает выделяться хорионический гонадотропин человека (ХГЧ).
После имплантации можно начать пытаться отследить симптомы беременности на первой неделе.
Признаки беременности на ранних сроках
После зачатия в организме женщины происходят значительные гормональные изменения. Внешняя оболочка плодного яйца начинает вырабатывать хорионический гонадотропин человека (ХГЧ), который является критически важным для успешного развития беременности. Кроме этого, увеличивается синтез простагландинов. Такие изменения влияют на физическое состояние и эмоциональное состояние будущей матери, провоцируя появление необычных ощущений, которые косвенно могут указывать на беременность.
Признаки беременности до задержки
Первые симптомы беременности можно распознать еще до ожидаемой задержки месячных. В это время у женщины могут возникать такие проявления:
- увеличение молочных желез;
- перепады настроения;
- дискомфорт внизу живота;
- быстрая утомляемость и сонливость.
Хотя такие изменения могут быть не слишком очевидными, их легко спутать с предменструальным синдромом.
Симптомы беременности после задержки
После начала задержки симптомы обычно становятся более выраженными. Явные первые признаки беременности на ранних сроках могут включать:
- тошноту и рвоту, особенно по утрам. Эти симптомы токсикоза знакомы каждой третьей беременной женщине. Чаще всего тошнота начинается с 6-й недели беременности, реже — с 3-4-й недели. Обычно приступы рвоты происходят не чаще 2–3 раз в сутки и не влияют на общее самочувствие;
- нетипичное изменение аппетита и пищевых привычек — это также распространенный признак беременности. Женщина может испытывать отвращение к определенной пище или, напротив, сильное желание есть; она может начать употреблять продукты, которые раньше не вызывали интереса, и отказываться от любимых;
- масталгия — болезненные ощущения в груди, которые обычно сопровождаются отечностью;
- влагалищные выделения. Несмотря на изменения в консистенции и густоте, они не должны сопровождаться зудом или болью. В противном случае следует срочно обратиться к врачу;
- частое мочеиспускание на ранних сроках — возникает из-за увеличения кровотока в области малого таза;
- общее недомогание и изменения в эмоциональном фоне — такие как слабость, головокружение, быстрая утомляемость, раздражительность, плаксивость и апатия — одни из самых распространенных первых признаков беременности.
Как определить беременность: достоверные способы
Несмотря на обширный список симптомов, которые могут появляться в первые дни и недели после имплантации эмбриона в матке, все они весьма субъективны. Согласно современным клиническим рекомендациям, для того чтобы подтвердить беременность, необходимо провести медицинское обследование — визуализацию эмбриона в полости матки на УЗИ. Однако сегодня также существуют и другие надежные диагностические тесты. Рассмотрим каждый из этих методов подробнее.
Отделение акушерства и гинекологии
Основные симптомы первого месяца беременности
1-я неделя беременности Главное событие: менструация. 2-я неделя беременности Главное событие: овуляция. На самом деле в первую и вторую недели вы ещё не беременны. Даты начала последней менструации и овуляции считаются первыми двумя неделями вашей беременности, даже если новая жизнь ещё не началась.
3-я неделя беременности Главное событие: оплодотворение. Это та неделя, когда беременность фактически начинается. Сперматозоид и яйцеклетка объединяются в одной из маточных труб. Оплодотворенная яйцеклетка называется зигота. Если оплодотворено больше одной яйцеклетки, может наступить многоплодная беременность (двое и более детей). В норме зигота состоит из 46 хромосом: 23 от матери и 23 от отца. Хромосомы формируют пол будущего ребенка: если сперматозоид несет Y-хромосому, родится мальчик, если X-хромосому — девочка.
Состав хромосом задает и такие характеристики, как цвет глаз и волос, предрасположенность к определённым чертам характера и, в какой-то мере, личностью будущего ребенка. Через 24 часа после слияния яйцеклетки с сперматозоидом начинается деление зиготы на две клетки. В течение следующих 72 часов происходит дальнейшее деление клеток, и образуется небольшая группа клеток, внешне напоминающих малину, которую называют морулой. Во время внутреннего дробления морула начинает двигаться по фаллопиевой трубе к матке.
4-я неделя беременности Главное событие: имплантация. На протяжении примерно трех дней после оплодотворения морула достигает матки и внедряется в её стенку. Теперь группа клеток, продолжающих деление, называется бластоцистой. Бластоциста становится видимой даже невооруженным глазом. Она находится некоторое время в матке, отращивая маленькие выступы на своей поверхности, которые помогут ей прикрепиться к слизистой оболочке. Бластоцисту окружает амниотическая жидкость, обеспечивающая защиту и питательные вещества для развивающегося плода.
Приблизительно к седьмому дню после оплодотворения бластоциста готова к имплантации в стенку матки — это и есть процесс прикрепления оплодотворённой яйцеклетки, продолжающийся около двух суток.
Бластоциста прикрепляется к стенкам матки в наиболее подходящем для развития беременности месте, обычно это область передней или задней стенки. К моменту, когда яйцеклетка начинает опускаться в полость матки, бластоциста уже начинает делиться на две основные группы клеток. Внутренняя группа клеток станет будущим эмбрионом (эмбриобластом), а внешняя группа клеток формирует трофобласт, часть которого будет частью формирующейся плаценты. Плацента обеспечит питание и защиту для плода на протяжении всего внутриутробного периода развития. После имплантации зачатие считается завершенным. Именно факт прикрепления оплодотворенной яйцеклетки в матке заставляет гормональные процессы в организме женщины блокировать менструацию. Женщины, которые хорошо знают свои тела или обладают повышенной чувствительностью (как физиологической, так и эмоциональной), могут заметить первые признаки наступившей беременности уже на этом раннем сроке. Какие же изменения будут происходить в организме и с какими новыми ощущениями столкнется будущая мама?
Первые признаки и симптомы первого месяца беременности
- Изменения в молочных железах: повышенная чувствительность, болезненные ощущения при прикосновении, визуализированное проявление сосудов на поверхности кожи. Кроме того, цвет ареол и сосков может потемнеть, а бугорки на сосках станут более выпуклыми.
- Необычные ощущения внизу живота, такие как боли или тянущие ощущения.
- Небольшое повышение температуры тела, которое также может присутствовать.
- Изменение базальной температуры.
- Снижение либидо — если это вызывает у вас беспокойство, не переживайте: всё вернётся в норму ко второму триместру.
- Повышенная чувствительность к определённым запахам и вкусам.
- Частые позывы к мочеиспусканию, что обусловлено увеличением притока крови к матке и утолщением внутреннего слоя, что способствует хорошему прикреплению плодного яйца.
- Увеличенное слюноотделение, тошнота и рвота. Эти симптомы могут возникать в утренние часы, но, несмотря на это, порой они могут беспокоить женщину на протяжении всего дня.
- Вялость, усталость и сонливость. В первую неделю после зачатия поддержание прежнего уровня физической активности может быть затруднительно, так как организму требуется больше энергии для новых процессов. Возможно появление чувства усталости после обеда.
- Эмоциональные колебания: от раздражительности до умиротворения.
- Задержка менструации — это явный признак беременности, особенно при стабильном менструальном цикле. Если ваш цикл колебался, дополнительные симптомы, такие как частые позывы к мочеиспусканию, увеличенная чувствительность груди и тошнота, могут подтвердить предположение о беременности.
О последнем симптоме, тошноте, стоит поговорить более подробно.
Признаки беременности во II триместре
Во втором триместре женщина уже осведомлена о своем положении и ищет признаки, подтверждающие, что всё идет правильно, плод развивается, а её организм адаптируется к изменениям. Эти признаки могут включать следующие:
- незначительное округление живота после 16-й недели;
- ощущение шевелений плода (возможно с 18–20 недели);
- прослушивание сердцебиения плода через стетоскоп или на аппарате УЗИ.
Как правило, основные неприятные проявления токсикоза уменьшаются после 14-й недели. Поэтому многие матери называют второй триместр наиболее спокойным в течение всей беременности.
Как справиться с токсикозом
Токсикоз может создавать значительные неудобства в повседневной жизни, ведь женщине на начальных сроках беременности все равно нужно ходить на работу, заниматься домашними делами и проводить время с семьей. Но многие женщины ощущают, что не имеют на это сил. Чтобы облегчить своё состояние, попробуйте следовать нескольким простым правилам:
- Соблюдайте питьевой режим: Пейте небольшими глотками. Можно выбрать обычную воду, минералку, натуральные морсы или компоты, некрепкий чай с лимоном. Рекомендуется избегать газированных напитков и кофеина;
- Больше отдыхайте и минимизируйте стресс: Если есть возможность отойти от работы или взять отпуск, воспользуйтесь этим. Найдите новое одеяло или поручите близким часть домашних забот;
- Питайтесь дробно: Разделите питание на 5-6 небольших приемов пищи. Убедитесь, что в вашем рационе много продуктов, богатых витаминами и минералами.
При легком или умеренном токсикозе в начале беременности также можно использовать специальный комплекс Прегинор®, представляющий собой биологически активную добавку с тщательно подобранным составом. Основой являются гингеролы — вещества, содержащиеся в корне имбиря. По международным рекомендациям имбирь рассматривается как немедикаментозное средство, помогающее облегчить состояние беременной женщины при легком или умеренном токсикозе. Дополнительно комплекс Прегинор® содержит:
- витамин B6: который помогает снизить проявления токсикоза и улучшает усвоение магния;
- магний: который отвечает за энергетические процессы и актуален для восполнения его дефицита после проявлений токсикоза.
Данный комплекс имеет благоприятный профиль безопасности, поэтому его можно принимать на ранних сроках беременности, помогая смягчить токсикоз легкой и средней степени тяжести и поддерживая комфортное самочувствие женщины.
Для комфортного самочувствия во время беременности поможет комплекс Прегинор ®, который состоит из тщательно подобранных компонентов: экстракта имбиря, витамина B6 и магния.
1 Акушерство: национальное руководство / под ред. Г. М. Савельевой, Г. Т. Сухих, В. Н. Серова, В. Е. Радзинского. — 2-е изд., перераб. и доп. — Москва: ГЭОТАР-Медиа, 2022, 1080 с. — (Национальные руководства). — Текст: электронный // ЭБС Консультант врача.
2 Pepper GV, Craig Roberts S (October 2006). «Rates of nausea and vomiting in pregnancy and dietary characteristics across populations.» Proceedings of the Royal Society B. 273 (1601): 2675–2679.
3 Клинические рекомендации Нормальная беременность (утв. Минздравом России), 2019.
4 Г. М. Савельева, Р. И. Шалина, Л. Г. Сичинава, О. Б. Панина, М. А. Курцер. Акушерство – 2-е изд. переработанное и дополненное. – М.: ГЭОТАР-Медиа, 2020 г.
5 Клинические рекомендации Нормальная беременность (утв. Минздравом России), 2019.
6 Согласно инструкции по применению препарата Прегинор®.
7 Thomson M, Corbin R, Leung L. «Effects of ginger for nausea and vomiting in early pregnancy: a meta-analysis.» J Am Board Fam Med.2014;27(1):115—22. (Томсон М., Корбин Р., Леунг Л. «Влияние имбиря на тошноту и рвоту на ранних сроках беременности: метаанализ.» Журнал Американского совета семейной медицины 2014;27(1):115-22).
