Мужчина-манипулятор: как общаться с ним с выгодой для себя

Эта захватывающая игра на психологические манипуляции всегда приносит результат. Даже если женщина не ощущает вины, она может начать чувствовать себя виноватой и стремиться исправить возникшую неловкость.

Мужчина-манипулятор: психология поведения

Кто находится в зоне риска? В категорию мужчин-манипуляторов чаще всего попадают молодые девушки или женщины, которые пережили какие-либо тяжелые моменты в своей жизни. Женщины с высокой психологической устойчивостью легче способны критически оценивать действия своих партнеров и замечать манипулятивные тактики.

Как провести оценку? Выйти из токсичных отношений с мужчиной-манипулятором бывает непросто. Важно абстрагироваться от личных эмоций, прислушиваться к мнению окружающих и концентрироваться на ситуациях, которые вызывают у вас подсознательное беспокойство. Заметить признаки манипуляции от мужчины можно по ряду уникальных особенностей его поведения.

В данной статье вы узнаете:

1. Кто такой мужчина-манипулятор;
2. Топ-7 методов, которыми пользуются манипуляторы;
3. Как распознать мужчину-манипулятора в отношениях;
4. Как правильно вести себя с мужчиной-манипулятором;
5. Почему манипуляторы всегда возвращаются к своим жертвам.

Кто такой мужчина-манипулятор

Манипуляция в психологии определяется как сознательное негативное воздействие на других людей. Мужчины-манипуляторы — это те, кто воздействует на интеллектуальную и эмоциональную сферу своих жертв с целью достижения нужного результата. Они стремятся создать дисбаланс власти, чтобы использовать слабости другого человека, обеспечивая себе контроль и выгоду за их счет.

Психологи утверждают, что многие манипуляторы обладают чертами, характерными для нарциссов, что делает их склонными управлять действиями окружающих и решать, что и как делать другим. Для них это один из способов утвердить свою власть над другими людьми.

У мужчин-манипуляторов можно выделить две основные, ярко выраженные черты поведения:

1. Только его мнение имеет значение, мнение окружающих игнорируется.
2. Он не проявляет интереса к желаниям и потребностям других людей.

Психология мужчин-манипуляторов отличается сложностью, как и их действия. Часто такие мужчины начинают отношения с красивыми ухаживаниями и представляют себя в выгодном свете. Они могут обещать любые блага, даже если это нереально. Однако за их привлекательной внешностью скрывается низкая самооценка. Поэтому их основной целью является демонстрация своего превосходства и успешности через манипулятивные действия. Женщины, будучи физически и психологически более уязвимыми, становятся удобными объектами для реализации власти и контроля. Мужчины-манипуляторы нередко чувствуют себя более уверенно в отношениях с женщинами, чем с мужчиной, что также коренится в их внутренней неуверенности.

Можно выделить несколько типовых манипуляторов:

• партнер или муж, который на протяжении долгих лет управляет своей второй половиной по собственному усмотрению;
• пикапер, использующий манипуляции для достижения своих удовольствий;
• маменькин сынок, применяющий такое поведение для повышения своей самооценки.

Мужчины-манипуляторы и их методы

Вы, вероятно, заметили, что в самом начале отношений «плохие мальчики» проявляют особую галантность и внимание. На этом этапе создается впечатление, что они воплощают мечту о идеальном партнере.

Почему возникает такое ощущение? Прежде всего, на этой стадии существует определенный баланс в действиях: он делает что-то для вас, а вы — для него. Он звонит вам, вы звоните ему. Он отвечает на ваши сообщения, делает вам приятные сюрпризы и проявляет искренний интерес к вашим делам.

Однако вскоре ситуация начинает меняться: вы отправляете ему сообщение, а ответа нет, даже после второго. Лишь после третьего обращения он отвечает вам.

Вы пытаетесь привлечь его внимание, но он начинает игнорировать ваши попытки. Вы стараетесь устроить что-то оригинальное, чтобы произвести впечатление, но итог остается прежним: никакой реакции со стороны мужчины. Порой вы организуете нечто грандиозное — и только тогда он обращает на вас внимание или ставит лайк к вашей фотографии в социальных сетях.

Со временем вам все труднее поддерживать его интерес. Вам неясно, что пошло не так, что изменилось? Вы начинаете думать, что нужно прилагать больше усилий, надеясь, что в конечном итоге завоюете его сердце. Однако с течением времени ваши отношения становятся всё более напряженными и невыносимыми.

Что же делать в подобной ситуации? Как превратить страдания в радость? Как перенаправить действия плохого мальчика так, чтобы они соответствовали вашим желаниям и потребностям, и как избежать инвестирования времени и сил в бесперспективные отношения?

Правила общения с мужчинами-манипуляторами

Наблюдая за мужчиной-манипулятором, вы заметите интересную закономерность: когда вы начинаете активно бороться за его внимание, он словно исчезает, а как только вы теряете надежду — вновь появляется в вашем пространстве. Можно сделать вывод, что активные действия с вашей стороны, такие как письма или звонки, не приводят к улучшению ситуации.

Причина появления «плохих мальчиков» в нашей жизни часто заключается в необходимости научиться чему-то важному, в том числе повысить свою самооценку. Ваше восприятие себя начнет улучшаться, как только вы осознаете, что мужчина не зависит от ваших действий — он появляется и исчезает независимо от того, что вы делаете или не делаете.

Использует триангуляцию

Если вы предполагаете, что это связано с треугольниками в отношениях, вы близки к истине. Триангуляция — это, по сути, использование другого человека как воображаемой и, впоследствии, реальной угрозы для ваших отношений.

Манипуляторы часто прибегают к этой стратегии, чтобы заставить своего партнера чувствовать себя желанным, вызвать панику и побудить к еще более активным действиям для поддержания отношений.

Это не всегда означает, что другим объектом манипуляции будет другая женщина; иногда это может быть новая привлекательная коллега. Он будет упоминать о ней в разговоре, говоря, например, «По крайней мере, Лиза думает, что я прав» или «Лиза никогда бы не сказала мне нечто подобное». Таким образом, вы начинаете переживать о том, что другая девушка может увезти вашего партнера, независимо от того, в курсе ли об этом сама Лиза, что и является целью манипулятора.

Он грубо шутит над вами

На первый взгляд, можно легко заметить, что грубые шутки за счет вас прикрываются фразами о том, что это всего лишь шутки. Тем не менее, если вы находитесь в токсичных отношениях, это может быть душевно сбивающим с толку.

Например, щипнув вас за бок, он может воскликнуть, что вы слишком увлекаетесь сладким, и как только вы расстроены, он перевернет ситуацию так, что вы останетесь виноватыми. «Я всего лишь шутил!» — ответит он, добавляя, что вы не обладаете чувством юмора. Для него это не только способ безнаказанно оскорблять вас, но также позволяет ему повышать вашу терпимость и заставлять сомневаться в своих эмоциях.

20 важных правил общения с мужчиной-манипулятором

Вот несколько главных рекомендаций от экспертов о том, как правильно взаимодействовать с мужчиной-манипулятором:

• Признайте, что происходит манипуляция. Первым шагом является осознание того, что вы имеете дело с манипуляциями. Это сделает вас более бдительной и осторожной в отношениях.
• Оставайтесь внимательной. Ищите знаки лести, контроля или резких изменений настроения для распознавания манипулятивных стратегий.
• Будьте уверенной в себе. Манипуляторы, как правило, нацелены на людей с низкой самооценкой. Увеличение вашей уверенности уменьшит количество возможностей для манипуляции.
• Не поддавайтесь эмоциональному давлению. Манипуляторы могут намеренно вызывать сильные эмоции, чтобы влиять на ваши решения. Старайтесь оставаться спокойной и рассудительной.
• Инициируйте вопросы. Если что-то кажется подозрительным, задавайте ему вопросы, чтобы прояснить ситуацию и уменьшить его манипулятивные приемы.
• Повторяйте его слова. Манипуляторы склонны использовать газлайтинг, чтобы заставить вас сомневаться в своей памяти. Повторение его слов поможет подтвердить, что вы правильно поняли, что он сказал.
• Устанавливайте ясные границы. Не позволяйте ему нарушать ваши личные границы или контролировать вашу жизнь. Определите свои пределы и будьте чувствительными к их нарушению.

• Не соглашайтесь на все его просьбы. Манипуляторы часто требуют многого взамен на мало. Не бойтесь отказать, если его просьба противоречит вашим интересам или ценностям.
• Доверяйте своей интуиции. Если что-то не складывается, прислушивайтесь к своим ощущениям. Ваша интуиция поможет вам понять, когда что-то не так.
• Избегайте конфликтов. Манипуляторы могут создавать драматичные ситуации, чтобы отвлечь ваше внимание. Стремитесь к спокойствию и разуму.
• Обратитесь за поддержкой к окружающим. Поговорите с друзьями или близкими о своих ощущениях. Эмоциональная поддержка поможет вам лучше справляться с ситуацией.
• Не принимайте скоропалительных решений. Манипуляторы могут давить на вас, заставляя принимать мгновенные решения. Постарайтесь уделить достаточно времени на обдумывание своих шагов.
• Учитесь говорить «нет». Это важное умение, которое поможет вам избежать манипуляций со стороны других.
• Не реагируйте на провокации. Манипуляторы могут намеренно провоцировать вас для получения эмоциональной реакции. Старайтесь оставаться невозмутимой и не вовлекаться в конфликты.

Важно помнить, что осознание своих прав и границ, а также способность распознавать манипулятивное поведение способствует созданию более здоровых и уравновешенных отношений. Будьте сильны и заботьтесь о своей эмоциональной безопасности!

Союз жертва-манипулятор

В отношениях между мужчиной-манипулятором и женщиной-жертвой часто прослеживается следующая динамика: мужчина-манипулятор поглощает личность женщины-жертвы, которая в результате теряет свое «я» и начинает ориентироваться на потребности, желания и интересы своего партнера.

Тем не менее, такой союз приносит женщине множество сильных эмоций и бурных страстей, зачастую отсутствующих в её жизни. Стоит отметить, что спокойствия в таких отношениях, как правило, не будет.

Важно подчеркнуть, что многие женщины все же находят в себе силы разорвать зависимые отношения. Как правило, причина заключается в слишком больших нагрузках на их личные границы. Чтобы как-то спасти себя, они вынуждены уходить, но часто сталкиваются с эмоциональными травмами и угнетением.

Таким образом, если вы хотите попытаться построить здоровые отношения с мужчиной-манипулятором, вам следует обратить внимание на следующие аспекты.

Во-первых, необходимо научиться устанавливать и отстаивать четкие границы. Это критически важно. Вам также нужно научиться адекватно выражать свои чувства, будь то злость или любовь.

Если вы не будете устанавливать границы или не сможете осознать свои чувства, то окажетесь в ситуации слияния, теряя себя в этом партнере. Такой сценарий является плохим признаком для будущих отношений.

Как можно понять, что вы теряете себя и свои границы? Вы можете почувствовать себя эмоционально истощенной, иногда даже после безобидного общения, и внезапно забываете о своих планах, желаниях и потребностях. Это может быть похоже на состояние тумана в голове, когда вам трудно сосредоточиться. Упомянутые чувства — это типичные признаки того, что вы впали в слияние с мужчиной-манипулятором.

Чтобы этого избежать, важно научиться устанавливать границы и понимать, что мужчины-манипуляторы имеют склонность нарушать границы. Однако это происходит не из злобы — это их природная черта, и они будут действовать таким образом всегда. Каждое их слово, фраза или действие могут служить проверкой ваших границ.

Тем не менее, существует и позитивная сторона: мужчины-манипуляторы — это думающие и разумные люди. Если вы четко обозначите свои границы и своего рода «нарисуете» линию, которую пересекать нельзя, они способны это понять и начать уважать ваши границы, если для них важны отношения с вами.

Как он стал манипулятором?

Существует мнение, что такое поведение формируется под воздействием отношений матери с ее сыном. Либо мать недолюбила своего сына, либо, наоборот, чрезмерно опекала его. Я полностью согласна с этой точкой зрения, когда речь идет о легких или умеренных формах манипуляции, и лишь частично, когда дело касается более серьезных случаев. Я уверена, что такая предрасположенность к манипуляции может быть также связана с генетическими факторами, ведь у одной и той же матери может быть один сын-манипулятор и другой, который абсолютно не использует такие механизмы.

Существуют и другие версии, например, что такие манипуляции могут быть результатом травм, полученных в отношениях с женщинами. Но здесь я согласна лишь в том, что мужчина с психологически здоровой натурой может простить, отпустить и построить свои отношения в счастливом будущем.

Кроме того, я связываю увеличившуюся статистику мужчин-манипуляторов с активным развитием пикапа. Такие семинары воспитывают определенные манипулятивные навыки, но не все становятся профессиональными манипуляторами. В конечном итоге, мужчины с нереализованной или нездоровой психикой нередко исследуют манипуляции, потому что это для них легче, чтобы контролировать окружающих и получить преимущество.

Однако действительно точного ответа на вопрос, что привело к формированию манипулятивного поведения искаженного восприятия мира, на сегодняшний день еще не существует.