Что такое любовь между мужчиной и женщиной Что такое любовь между мужчиной и женщиной. Любовь что это

Существует мнение, что любовь существует три года. Есть ли в этом правда? Статистические данные показывают, что для многих влюбленных пар действительно этот трехлетний срок становится критическим. Ученые объясняют это явление гормональными изменениями, непримиримостью и отсутствием навыков преодоления трудностей.

Что такое любовь — 3 вида, 7 этапов и 5 языков

С древности любовь была центром человеческого бытия. При этом восприятие этого явления обладает значительным многообразием. Давайте попробуем разобраться в этом всестороннем понятии с точки зрения психологии и постараемся понять, что такое любовь.

Светлое и возвышенное чувство, которое наполняет жизнь, приносит радость от возможности быть вместе, побуждает заботиться и защищать, создает душевную близость и поддержку – все эти проявления человеческой души объединяются под понятие любви.

Каждый человек уникален, и поэтому любовь для каждого имеет собственное понимание. Тем не менее, можно выделить определенные закономерности, по которым развивается это прекрасное чувство.

Определение любви в психологии

Существует множество определений понятия любви. Искренне удивляя к этому чувству, с древних времен интересовались философы, поэты, художники и музыканты.

С развитием психологической науки как научного подхода к пониманию человеческой природы появились новые и четкие термины, касающиеся области исследований человеческой психики.

В психологии любовь определяется как чувство, присущее только человеку. Оно проявляется как ярко выраженная устремленность к другому человеку, значительная симпатия и глубокая привязанность к нему.

Однако такая формальная расшифровка не может полностью передать всю многогранность понятия любви, поскольку её проявления так разнообразны.

Тем не менее, психологи пытаются выявить общее в проявлениях истинной любви, анализируя поведение людей, которые счастливы и удовлетворены своей жизнью. Важно отметить, что те, кто по-настоящему любят, готовы на полную самоотдачу ради любимого человека, проявлять максимум заботы о нем, доходя до самоотречения.

При этом они не могут объективно оценивать свои чувства — только их сердце подсказывает им, как поступать.

Как любовь понимается в психологии

С точки зрения психологии любовь остается понятием с размытыми границами. При виде объекта привязанности у человека учащается сердцебиение, повышается пульс, и меняется общее поведение.

Любовь может оказывать на человека как разрушительное, так и вдохновляющее воздействие. Ее феномен заключается в том, что она существует независимо от разума. Она возникает сама по себе и не поддается логическому осмыслению.

Некоторые психологи утверждают, что любовь — это способ социализации человека. Другие же рассматривают её как продукт выработки половых гормонов. Существуют разные мнения относительно определения любви. Например, Фрейд истолковывал любовь как энергию первичных влечений, называя её импульсом, вызванным активностью либидо.

Философ Жак Лакан выдвинул теорию о том, что любовь всегда связана с дефицитом, который создает потребность одного человека в обладании другим. Карен Хорни, в свою очередь, рассматривает любовь как проявление невроза, где сильная страсть выступает как симптом несоответствующей сексуальной удовлетворенности.

Гуманистический психолог Абрахам Маслоу определял любовь как одну из основных потребностей, которая является двигателем мотивации человека. Он полагал, что человек нуждается как в стабильности и безопасности, так и в любви и уважении. Маслоу делил любовь на два типа: дефицитарную, которая является средством удовлетворения собственных потребностей, и бытийную, характеризующуюся заботой и самоотверженностью.

Определение и признаки любви

Понятие любви в психологии имеет множество противоречивых толкований. Специалисты приходят к выводу, что истинная любовь напоминает любовь к своему ребенку, выражаясь полной самоотдачей и способностью к эмпатии.

Можно выделить три основных определения любви:

Любовь — это состояние влюбленности, которое сопровождается помешательством на объекте любви. Влюбленный теряет связь с реальностью, его бдительность и способность к анализу снижаются.
Любовь — это привычка постоянного взаимодействия с другим человеком. Она может подкрепляться положительными эмоциями и чувством удовлетворенности от общения.
Любовь — это зависимость от объекта желания. Это чувство сравнивают с наркозависимостью, так как влюбленный испытывает выброс гормонов счастья.

Любовь — это чувство, неподвластное анализу и разуму. Часто её путают с симпатией или половым влечением. Тем не менее, любовь обладает несколькими отличительными чертами.

Психологические признаки любви:

Безразличие к другим людям. Даже если кто-то проявляет интерес, влюбленный остается к ним равнодушным.
Стремление развивать отношения. Если у человека возникает желание углубить связь, это может быть признаком любви.
Отсутствие внутренних сомнений. У влюбленного человека появляется уверенность в правоте своего выбора, что касаемо партнера.
Мотивация к самосовершенствованию. Влюбленный стремится показать себя в самом лучшем свете, хочет произвести хорошее впечатление на объект любви.
Наличие комфорта в совместном молчании. Люди, которые действительно любят друг друга, наслаждаются даже тишиной в компании друг друга.
Невозможность точно сформулировать, что именно привлекло к партнеру. Влюбленный не любит за что-то конкретное, а вопреки всем обстоятельствам.
Стремление поддерживать партнера в спорах. В любви присутствует преданность и желание вставать на сторону любимого человека.
Способность прощать. Прощение становится основой настоящих чувств.

Это интересно: Как узнать, что вы стали объектом внимания.

Что такое первая любовь

Первая любовь в психологии считается одной из самых интенсивных эмоций. О ней часто рассказывается в романтических фильмах и литературе. Первая любовь — это серьезное испытание, которое имеет большое значение для формирования личности. Некоторые психологи связывают первую любовь с подростковым возрастом, тогда как другие рассматривают этот период как юношеское влюбление.

Первая любовь считается чистой и невинной, в ней нет места корысти и манипуляциям. Именно поэтому она вызывает наиболее острые и незабываемые эмоции. Если первая влюбленность происходит в период подросткового возраста, то чувства усиливаются под воздействием гормональных изменений, что создает желание реализовать отношения с партнером.

Известно, что первая любовь не забывается. Это объясняется тем, что все, что происходит впервые, оставляет глубокий след в памяти человека.

Все последующие отношения сравниваются с первой любовью, которая редко приводит к серьезному продолжению. Из-за этого остаются недосказанности и незавершённость.

Любовь в философии и культуре

Одна из самых больших тайн любви заключается в том, что у каждого человека она своя. Не существует единственной формулы, способной объяснить это величественное чувство. Тем не менее, именно любовь заставляет наши сердца биться быстрее, она дарит нам уникальные моменты счастья и радости, вдохновляя на творчество и подвиги.

Первые глубокие попытки объяснить природу любви были сделаны еще древними философами.

Древнегреческая философия

Что такое любовь с простыми словами? Древнегреческий философ Сократ определял любовь как страстное стремление к чему-то, рассматривая её как приобретение. Он утверждал, что желать можно лишь то, чего у тебя нет, но в чем есть необходимость.

Его последователь, Платон, проводил различие между плотской (земной) и духовной (небесной) любовью. Первая удовлетворяет страсти, а вторая является движущей силой к познанию. Этот философ считал любовь основой нравственного совершенства, энергией, которая побуждает к творению прекрасного. С точки зрения Аристотеля, любить значит желать блага, принося его объекту своей любви.

Термин «платоническая любовь» подразумевает духовное влечение между любящими. Эта любовь содействует поиску смысла жизни и ведет к бессмертию.

В русском языке существует всего одно слово, обозначающее это многогранное чувство, тогда как древние греки создали несколько слов, для обозначения различных типов любви. Эти термины успешно используются современными психологами и философами и по сей день.

Эрос — это духовная страсть, основанная на сексуальном влечении и желании обладания любимым. Однако такая привязанность может вызвать сильную зависимость от объекта любви.
Филиа — бескорыстная любовь, основанная на уважении и глубоком понимании другого человека. Настоящая филия присутствует в отношениях с родителями, детьми, друзьями. Платон считал именно такую любовь истинной.

Нет ничего слаще, ничего более мужественного, высоко́го, шире́го, приятнее́го, полно́го и прекраснее́го на земле или на небе, так как любовь — дитя Бога и обитает лишь в Боге, превосходя все сотворенные вещи.
(У. Шекспир)

Сторге — это семейная любовь, пронизанная нежностью и вниманием. Она включает в себя как физическую, так и душевную связь между любящими.
Агапэ — это духовная любовь, проявляющаяся не ради себя, а ради другого, полная самоотречения, жертвенности и милосердия. Часто её сравнивают с материнской любовью.

Кроме этих четырех типов, греческие философы выделяли еще три вида любви.

Людус — это любовь-игра, нечто вроде спорта или соревнования, что охватывает лишь поверхностные чувства, не ведущие к полноте удовлетворения.
Прагма — рациональная любовь, основанная не на сердечном влечении, а на разумном выборе быть вместе по каким-либо причинам.
Мания — любовь-одержимость, характеризующаяся ревностью, душевной болью и болезненной зависимостью от объекта страсти.

Европейская философия

Любовь в психологии

Согласно мнению психологов, любовь является основным инструментом для построения отношений человека с самим собой, окружающими и всем миром. Взяв курс на любовь, человек проходит через страдания, травмы, борьбу со своим эго. Только через ошибки, страдания, падения и восстания мы подходим к пониманию истинной сущности любви и, соответственно, способны ее почувствовать.

Фундаментом известной теории психоанализа Зигмунда Фрейда является концепция любви как иррационального сексуального влечения, которое может проявляться в творческой деятельности.

Эрих Фромм, как психолог и философ, определяет любовь как партнёрский союз, где два человека обмениваются эмоциями, сопереживают и открывают друг другу свои внутренние миры. У настоящей любви заложено взаимное понимание и поддержка. Со временем в таких отношениях страсть уходит на второй план, уступая место стабильным, глубоким чувствам, заботе, уважению и ответственности. Самым главным в любви Фромм считал сохранение целостности обеих личностей, вовлеченных в отношения.

Это интересно: Люди появляются в нашей жизни не случайно: одни становятся благословением, другие – уроком.

Фромм различал две формы любви:

плодотворная любовь, основанная на принципе бытия,
неплодотворная любовь, которая характеризуется принципом обладания.

Плодотворная любовь обеспечивает ощущение полноты жизни, являясь процессом самообновления и обогащения. В то время как неплодотворная любовь связана с попытками контролировать другого человека, лишая его свободы. По его словам, такая любовь подавляет, душит и губит.

Виды любви

Существует множество классификаций любви. Одна из первых принадлежит Аристотелю, который выделял такие виды любви как агапе, людус, эрос, мания, прагма и сторге.

Одной из наиболее интересных современных классификаций является теория треугольника любви Роберта Стернберга, который определяет любовь через три составляющих: близость, страсть и коммитмент (обязательства). Все типы любви возникают из сочетания компонентов этого треугольника.

Олеся Шаповал — ACT-терапевт, эксперт онлайн-школы психологических профессий Психодемия.

Отсутствие любви. Этот тип включает большинство отношений, которые мы имеем в жизни — среди коллег, знакомых, приятелей. Здесь нет ни эмоциональной близости, ни физического влечения, ни обязательств.
Дружба. В такой связи присутствует лишь компонент близости, но отсутствуют физическое влечение и долгосрочные обязательства.
Влюбленность или наваждение. Эти отношения характеризуются только страстью. Отличие от дружбы заключается в их быстротечности; либо это чувство уходит, либо перерастает в нечто большее.
Пустая любовь. В обыденной жизни (не в научных кругах) редкая пара скажет, что такие отношения можно назвать любовью. Они наполнены лишь обязательствами (например, совместное воспитание детей или ведение домашнего хозяйства), но в них отсутствуют близость и страсть. Такой тип любви часто наблюдается у пар, образовавших семью в порыве влюбленности, но потом утрачивающих страсть или способность настроить близость.
Романтическая любовь. В этой категории уже есть два компонента — близость и страсть. Однако по различным причинам партнеры еще не взяли на себя долгосрочные обязательства.
Дружеская (родственная) любовь. В этом случае имеется близость и определенные обязательства, но отсутствует (или уже угасла) компонента страсти. Эта форма любви похожа на очень близкую дружбу; она появляется, когда сексуальное влечение ослабевает. Отсутствие элемента страсти не обязательно означает неправильность или нездоровье любви; такие отношения могут быть длительными, теплыми и крепкими, а для некоторых могут даже стать примером идеальной любви.
Роковая любовь. Этот вид любви зарождается из взаимодействия между страстью и обязательствами. Это история о людях, которые теряют голову и буквально через неделю охмурения могут попасть в брачные узы. Однако без ощущения близости построить долгосрочные отношения порой бывает невозможно. Если доверие и понимание не удается создать, союз может распасться или потерять свою суть, превратившись в пустую любовь.
Полная любовь. Этот тип любви включает все три компонента треугольника. Чаще всего, когда мы мечтаем о настоящей любви, то представляем именно такие отношения: полные взаимопонимания и заботы, они прочные, но не лишены страстной искры.

Стадии любви

В нейробиологии выделяют три стадии любви. Об этом подробнее рассказала клинический психолог, когнитивно-поведенческий и схема-терапевт Дарья Яушева.

Вожделение

В первой стадии проявляется сильное сексуальное влечение — вожделение. Эта стадия обусловлена эволюционной потребностью в размножении, характерной для всех живых существ. Важную роль в этой стадии играет гипоталамус, который способствует выработке половых гормонов, таких как эстроген и тестостерон. У представителей обоих полов уровень тестостерона возрастает, что усиливает влечение. Окситоцин выделяется при физическом контакте и во время сексуальной кульминации.

Притяжение

На этом этапе формируется пара, и проявляется устойчивое желание контактировать с любимым человеком. При этом возникает не только одержимость партнером, но и повышенная энергия, отсутствие желания заниматься повседневными делами. Сердце колотится, и появляется энтузиазм на совместное времяпрепровождение. Чувство мотивации и стремлений обеспечивается дофамином, который влияет на процесс вознаграждения. Норэпинефрин, в свою очередь, приводит к повышению готовности организма к действиям. Серотонин в этот период, напротив, снижает свои показатели, что создает ощущение зависимости.

Привязанность

На этой стадии появляется стремление сделать отношения более серьёзными, появляются желания взять друг у друга обязательства. Именно на этом этапе многие пары готовы перейти к совместной жизни, вступить в брак и завести детей. Уровень дофамина начинает снижаться, достигая своего минимума примерно через три года отношений, однако его замещают гормоны вазопрессин и окситоцин. Эти гормоны являются ответственными за стремление заботиться о партнере, сближаться с ним. В такие моменты хочется обнимать любимого человека, делиться мечтами и планами. На этом уровне любовных отношений присутствуют ключевые элементы уважения и дружбы.

Это интересно: 6 фраз, которые помогут расстаться с мужчиной и не сделать ему слишком больно

Ника Болзан — практикующий психолог.

Согласно научным исследованиям, проведённым в 2015 году, на ранней стадии романтических отношений наблюдается повышенная нейронная активность, аналогичная той, что возникает при материнской любви. А к концу первого года романтических чувств уровень серотонина постепенно возвращается в норму: эмоциональные качели и навязчивые мысли становятся умеренными.

На год наступает новый период — любовь становится более спокойной и зрелой. В этот момент вырабатывается окситоцин, который укрепляет связи, повышает иммунитет и приносит положительные изменения для здоровья. Поэтому пары, которые долго живут вместе, имеют меньшую предрасположенность к инсультам, сердечным заболеваниям, депрессиям и, как правило, лучше справляются с последствиями сложных операций.

Однако важно, чтобы люди действительно совпадали друг с другом. Если они живут вместе по принуждению, например, стыдятся развода или сохраняют отношения ради детей, то это может иметь обратный эффект: они стареют быстрее, имеют предрасположенность к сердечно-сосудистым заболеваниям, страдают от депрессии, неврозов и других психических расстройств. Это проявляется в том, что человек стремится избежать излишнего общения с партнером.

Стадии любви

Романтические отношения, построенные на истинной любви, обычно проходят через семь стадий развития:

Конфетно-букетный период. На этом этапе сложно различить любовь и влюбленность. Партнеры счастливы и стараются делать друг друга счастливее. Их восприятие искажается бушующими гормонами и нейромедиаторами, что приводит к идеализации друг друга. Они стремятся проводить вместе как можно больше времени и заниматься любовью при каждой удобной возможности.
Привыкание. В какой-то момент у влюбленных настигает чувство насыщения друг другом. Их организмы утомляются от постоянного напряжения и близости, и возникает необходимость в отдыхе. В это время они начинают замечать недостатки друг друга. Страсть ослабевает, и соединение становится более спокойным и здравым.
Притирание. По мнению психологов, именно этот этап определяет, насколько успешными будут отношения. Партнеры начинаются критически осмысливать недостатки друг друга и решать, насколько эти недостатки приемлемы для них. На этой стадии часто возникают конфликты, которые могут привести либо к компромиссу, либо к разрыву отношений.
Терпение. После выявления недостатков приходит время учиться принимать друг друга. На данном этапе конфликты происходят значительно реже, так как «неприятные сюрпризы» уже закончились. Партнеры учатся уважать друг друга и быть более толерантными к недостаткам.
Сближение. Партнеры сближаются, окончательно сбрасывая маски. Достигнутый уровень доверия позволяет открыто обсуждать любые недостатки, при этом партнер воспринимается как единственный человек, с которым можно быть совершенно откровенным.
Дружба. Теперь, когда у партнеров не осталось тайн и секретов, между ними возникает настоящая дружба, которая поддерживает любовь.
Истинная любовь. В этот момент, когда между партнерами имеется полное взаимопонимание и сформировалась прочная дружба, уже можно говорить о настоящей любви. Если такая пара вступает в брак, пройдя все семь стадий, у них есть все шансы создать крепкую семью на всю жизнь.