Возможно, ты придешь к осознанию, что не способен проводить время в одиночестве. Это не для тебя, как, например, покер или соленые огурцы. Согласно статистике, 34% людей, которые испытали одиночное путешествие, хотели бы повторить этот опыт. Остальные 66%, вероятно, клянутся себе: «Никогда больше». И такие ситуации действительно имеют место быть.
Гид по одиночному путешествию: отпуск наедине с собой как психотерапия
Путешествие в компании может казаться более экономически выгодным и удобным с практической точки зрения. Однако именно одиночные поездки могут предоставить поистине уникальный опыт. Отказ от социальных обязательств и отсутствие необходимости делиться своими впечатлениями с окружающими позволяют глубже взглянуть на самого себя. Мы попросили нашего постоянного автора Валентину Петрову рассказать, как лучше всего познакомиться с самим собой во время путешествий.
На мой взгляд, каждый человек должен хотя бы однажды отправиться в путь без попутчиков. Это дает возможность сэкономить на выборе места во время онлайн-регистрации: в самолете отсутствует человек, с которым сложно выбраться рядом. Вместо вечерних бесед в отеле, когда стемнеет, ты начинаешь исследовать свои внутренние ощущения и переживания. Ты можешь оценить с расстояния в тысячу километров своих друзей — и понять, как много они для тебя значат, как хорошо с ними, и по кому ты скучаешь больше всего.
Таким образом, ты понимаешь, способен ли провести неделю наедине с собой или же ты для себя совсем не нужен.
Мне нравится приезжать в незнакомые места в одиночку, так, чтобы ни один человек на много километров вокруг меня не знал. Это словно быть частью мечты, в которой я выбрасываю обратный билет в пыль и ухожу из своей законной жизни, теряясь среди холмов. Я ценю эту анонимность, и надеюсь, что мои небольшие, смешные путешествия в конечном итоге превратятся в более длительные и запоминающиеся приключения. Я также надеюсь, что меня не собьют в дороге.
Путешествовать с кем-то — крайне сложно
Конечно, другие люди могут оказаться полезными в поездках. Поездки на двоих обычно дешевле: один билет на Аэроэкспресс стоит 500 рублей, а два уже обойдутся в 850. Двухместные номера также экономичнее, а бутылка вина проще выпивать вдвоем. Более того, путешествия с попутчиком социально более приемлемы. При поиске на Booking.com по умолчанию предлагается два взрослых.
Из совместных путешествий с другом ты привозишь фотографии на фоне общей природы: «Сфотографируй меня, как я стою на пирсе, глядя в бескрайнее море, словно я любовница французского лейтенанта, а он, мерзавец, пытается поймать горизонт».
Твои трудности становятся проблемами твоих спутников. Если ты натрешь ногу, они предложат тебе пластырь и выслушают твои жалобы. Иногда ты просто любишь их и хочешь путешествовать вместе. Бывает. Здесь не о чем стыдиться.
Но в целом путешествовать с кем-то — это довольно сложно.
Страдания начинаются с planning поездки. Включается закон о «осле и веревках»: если кто-то тянет за собой, другие будут тормозить. Этот момент, когда ты уже готов нажать кнопку покупки на пять билетов и отелей, а твои компаньоны начинают: «Я не уверен, у меня деньги только через неделю, а я к врачу записан». Или же «Давайте полетим в Ирландию через Исландию, с 20-минутной стыковкой». В отеле нет фена, нет зеркала, которое бы отражало весь рост, только до колен. В номере нет шелкового постельного белья с маленькими алыми кисточками по краям.
Ах, эта невыносимая мука чужих желаний! О, планы, которые рушатся на глазах! Хочется взять электрошокер и погнать этих лентяев к новым приключениям.
Люди, с которыми тебе удалось договориться и поехать вместе, обязательно будут опаздывать, теряться в людях. Затем они сгорят на солнце, их покусает корова. Вам придется совместно решать, когда просыпаться, куда идти — в горы или на пляж, покупать вино или текилу, ложиться пораньше или веселиться до утра. Даже поесть без обсуждений тоже не получится — те, кто с тобой, захотят посетить рыбный ресторан, а ты планировал сэкономить.
Совместные путешествия по сути являются командной работой. Переводя на обычный язык: все вечно что-то обсуждают, рамки бюджета постоянно нарушаются, тратятся часы впустую, и вся ответственность валится на других.
Ах да, их заботы становятся твоими. Если друг натрет ногу, то себе заберет последний пластырь, возможно даже с твоей окровавленной стопы. И снова будет ныть.
И всё это делается ради того, чтобы на фоне водопада обменяться взглядами и выразить их словами «Мы вместе переживаем это».
Стремись к одиночным путешествиям. Путешествуй даже без меня.
Рим, Италия
Столица Италии, известная своей романтикой, отменной кухней, красивыми людьми и высококлассной модой, Рим воздействует на все пять чувств одновременно. Улицы исторического центра полны сюрпризов, и не удивляйтесь, если вам предложат руку и сердце в первые же дни по приезду. Попробуйте разнообразные вкусы джелато, прокатитесь на велосипеде, насладитесь чистой водой из фонтанчиков, погладьте кошек на площади Торре Арджентина и задумайтесь над предложением.
Чиангмай, Таиланд
Всего час в полете из Бангкока и вы в Чиангмае, городе на севере Таиланда, который можно считать колыбелью тайской культуры и местом, где можно найти дзен. Здесь великое множество вегетарианских блюд, разнообразные стили йоги и более 300 буддийских храмов — Чиангмай — идеальное место для любителей здорового образа жизни.
Здесь безопасно гулять по узким улочкам в поисках уютного ресторана или храма. Можно отправиться на экскурсию на слонах или посетить деревню с женщинами с длинными шеями. Не упустите возможность побывать на ночном рынке по воскресеньям, где предлагаются местные украшения.
Привлекательные города для одиночных прогулок
Золотое кольцо России
Классический маршрут Золотого кольца включает восемь городов: Сергиев Посад, Переславль-Залесский, Ростов Великий, Ярославль, Кострома, Иваново, Суздаль и Владимир. Их удобно посещать на автомобиле: расстояния от одного города к другому составляют от 40 до 130 км, а общая длина маршрута около 700 км.
Вы точно не пожалеете о том, что отправились в путешествие в одиночку, ведь живописные места будут окружать вас со всех сторон. Это прежде всего стильные церкви, монастыри и величественные соборы, но каждый город имеет свои уникальные особенности.
Например, в Переславле-Залесском вы сможете полюбоваться Плещеевым озером, в Ростове увидеть знаменитый кремль, знакомый многим по фильму об Иване Васильевиче, а в Ярославле можно насладиться прогулкой на Даманском острове с его прекрасным зеленым парком.
Где остановиться: больше всего вариантов размещения в Ярославле и Владимире.
Казань
Столица Татарстана — один из лучших городов для соло-путешествий. Не успеваешь оторвать взгляд от одной достопримечательности, как попадаешь на другую.
Прогуливаясь по Казанскому кремлю, вас, безусловно, поразит великолепная мечеть Кул-Шариф. Пройдя чуть дальше, вы наткнетесь на наклонную башню Сююмбике, а затем сможете восхититься прекрасным Дворцом земледельцев, находящимся на живописном холме.
От Дворца недалеко до Кремлевской набережной, а если пойти в противоположный сторону, вы достигнете пешеходной улицы Баумана, отмеченной множеством кафе, ресторанов и сувенирных магазинов. Вероятно, на прогулку по историческому центру вам понадобятся не один день, а скорее несколько. Ведь здесь также найдете уютный парк Тысячелетия, озеро Нижний Кабан и симпатичный парк Черное озеро.
Где остановиться: множество вариантов размещения в Казани.
Краснодар
Город, куда стоит поехать не только для одиночества, но и для теплого климата. Лето в Краснодаре может длиться до ноября, а зима здесь чисто символическая — около нуля и почти без снега. Весна уверенно стучится в окна уже в марте, и не удивительно, что на этих землях так много виноделен.
Если вы любите классику, стоит заглянуть на улицу Красную. Там можно прогуляться по Пушкинской площади, ознакомиться с памятниками архитектуры (Триумфальной аркой, домом генерала Назарова, филармонией) и увидеть памятник Екатерине II, в честь которой город изначально носил имя Екатеринодар.
Если вам нравится всё, что связано с модой и стилем, направляйтесь в парк Галицкого. Это место визуально оформлено в современном европейском стиле, и неудивительно, что его проектировали специалисты из Европы. Если повезет, вы сможете попасть на футбольный матч рядом с парком, ведь там находится стадион футбольного клуба Краснодар, вмещающий 35 тысяч зрителей. Так вы точно не будете чувствовать себя одиноким.
Калининград
Ещё один город с мягким климатом, его вполне можно назвать европейским. В отличие от Краснодара, летом здесь не такие сильные жары. В Калининграде есть все условия для неспешных одиночных прогулок.
Здесь множество мест для прогулок. Обычно туристы идут к Рыбной деревне или на остров Канта с его Кафедральным собором. Рядом расположен Музей мирового океана, где можно увидеть подводную лодку и военные суда.
Еще один интересный маршрут: забронировать отель в Калининграде и нестись по немецким районам, таким как Амалиенау и Марауненхоф, или насладиться видами старинных ворот. В историческом центре города сохранилось семь таких ворот, и это не просто арки, через которые проезжают машины: многие из них располагаются рядом с арт-пространствами, музеями и ресторанами.
Где провести время наедине с собой в горах
Горнолыжные курорты
На горнолыжных трассах трудно почувствовать себя в одиночестве. Тем не менее, на любом горнолыжном курорте можно найти менее многолюдные места или кататься в часы, когда спуски относительно свободны (например, рано утром).
Когда речь заходит о горных курортах, многие сразу упоминают о Красной Поляне. На это есть свои причины: великолепный сервис, разнообразие трасс, множество сопутствующих развлечений и близость к отелям в Сочи.
В соседней Карачаево-Черкесии работают курорты Домбай и Архыз, где также есть хорошие трассы и прекрасные виды. В Архызе лучше сервис, так как его построили позже и продолжают активно развивать.
Из сибирских направлений можно выделить Шерегеш. Это Кемеровская область, здесь много трасс, а снег всегда отличного качества. Однако, стоит отметить, что зимой в Шерегеше бывает заметно холоднее, чем на юге России: в среднем temperatures около −10… –15 °C.
Алтай
Есть в России места, где вы абсолютно точно сможете побыть наедине с собой, например, Карелия или Байкал. В Карелии даже можно стать свидетелем северного сияния. На Алтае такого не наблюдается, но территория региона настолько огромна, что потеряться (в хорошем смысле) здесь вполне легко.
К самым живописным локациям Алтая относятся гора Белуха, Чуйский тракт, Семинский перевал, Телецкое озеро и Марсианская долина. Если названия для вас не знакомы и вы не знаете, как провести отдых, есть возможность отправиться на курорты, где все готово для вашего комфортного пребывания.
Например, отличные условия предлагаются в Яровом, Манжероке и Чемале. Там сдаются уютные дома и номера с шикарными видами. Знакомство с алтайскими красотами будет проходить в комфорте.
Где остановиться: квартиры, отели, базы отдыха на Алтае.
Адыгея
Эта республика находится на юге России рядом с Краснодарским краем. Главный природный дар Адыгеи — её горы. Самые живописные пейзажи открываются путешественникам на плато Лаго-Наки: альпийские луга, потрясающие озера и водопады, загадочные пещеры.
Если вы обладаете навыками горного туризма, можно забраться на вершины Оштен, Фишт, Большой или Малый Тхач. В регионе также есть множество локаций, для посещения которых не требуется особой подготовки. Например, можно посетить Большую Азишскую пещеру, находящуюся в 25 км от станицы Даховской. Вход в катакомбы специально предназначен для туристов.
В Адыгее есть много других объектов, которые могут считаться самыми красивыми в России: Хаджохская теснина, водопады Руфабго, Пещера Желаний, Тропа Леопарда и Гранитный каньон. Мы подробно рассказали о том, где они находятся и как до них добраться в нашем специальном выпуске.
Где остановиться: жилье в Адыгее.
Дагестан
Этот горный регион славится многочисленными вершинами, реками, озерами и водопадами. Если вы хотите побыть наедине с природой, отправляйтесь на Сулакский каньон, расположенный в 80 км от Махачкалы. Высокие скалы и горная река Сулак с ярко-бирюзовой водой оставят у вас незабываемые впечатления.
Рядом с столицей Дагестана можно увидеть настоящие пустынные пейзажи — например, бархан Сарыкум, где были сделаны съемки фильма «Белое солнце пустыни».
Также удивительные локации являются горные аулы, со своими каменными домами, сторожевыми башнями и другими сооружениями на крутых склонах. Это в первую очередь узкие аулы Чох, Гоор, Кахиб и Гамсутль, последний из которых считается «призраком»: там больше 40 лет никто не проживает.
Бали
Почему остров безопасен. Нельзя утверждать, что Бали — это самое безопасное место на земле, кражи и другие проблемы имеют место и здесь. Тем не менее, иностранец, скорее всего, почувствует себя свободно и спокойно — катаясь на байке, ловя волну на доске и знакомясь с высоко квалифицированными экспатами, которых, по последним данным, на острове уже около 600 000.
Как добраться: прямых авиаперелетов из России нет, вам придется добираться с пересадками, но стоит того. Билеты из Москвы на Бали начинаются от 93 500 рублей в обе стороны.
Бали утопает в культуре серфинга, поэтому не упустите шанс взять уроки у опытного тренера. Пляжи модного района Чангу и Кута подойдут как для новичков, так и для продвинутых серферов, которые предпочитают ездить в Улувату.
Бали — это настоящая сёрф-мекка, так что наслаждайтесь своими уроками у приятного инструктора. Фото: Wonderful Nature / Shutterstock.com
Обязательно стоит посетить балийское спа — здесь множество мест, где предлагают шокирующие цветочные ванны, разнообразные программы для тела и фантастическому массажу. Духовный центр на острове сосредоточен в Убуде, так что, если хотите попробовать экстатик-дэнс (практика свободного танца), занятия по йоге и другие духовные практики, вам сюда.
Также можно насладиться шикарными рисовыми полями и взобраться на вулкан ранним утром.
Не забудьте полюбоваться живописными рисовыми полями. Фото: Monika Vlageryte / Shutterstock.com
Татьяна, руководитель отдела ивент-маркетинга в Ostrovok.ru
Во время моего пребывания на Бали я жила в сёрф-кемпе, и мне было непривычно легко завязывать новые знакомства, ведь сам по себе формат такого отдыха предполагает общение. Присутствуют различные йога-туры, классные походы и ретриты. Особенно интересно, когда отправляешься в путешествие по темам — так проще найти единомышленников. В этом случае, если захотелось пообщаться, вы всегда можете это сделать, а если нет — никого не заставят разговаривать с вами.
Я также стараюсь знакомиться с местными жителями, чтобы глубже понять культуру страны — это способствует саморазвитию. Во время отдыха легко завести новых друзей, особенно среди иностранцев, которые охотно делятся своими историями, находя сходства и различия между людьми из разных уголков мира, что всегда делает общение интересным.
Что почитать:
Словения
Эта страна занимает первое место среди государств Центральной и Восточной Европы по индексу WPS, который отражает уровень автономии и расширенные права достижения возможностей женщин. Согласно предоставленным данным, 85% женщин чувствуют себя здесь в безопасности.
Клэр Рамсделл, автор блога о путешествиях The Detour Effect, отметила, что именно в столице Словении, Любляне, она смогла спокойно бродить по ночным улочкам.
Это могло бы показаться рискованным опытом в другой стране, однако здесь это было приятным и безопасным занятием.
Норвегия
Страна занимает первое место в рейтинге WPS по доступности финансов для женщин, отсутствию правовой дискриминации и общественной безопасности. Норвегия считается одной из самых гендерно справедливых и счастливых стран мира.
Торунн Тронсванг, жительница Осло, говорит, что культура толерантности делает Норвегию идеальным местом для одиноких женщин. Она также отмечает, что многие знатные места, где можно вкусно поесть и остановиться за пределами городов, открыли именно женщины.
