Нитрозамины образуются из алкалоидов табака, которые изменяют структуру молекул ДНК. Окись углерода, достигающая высоких концентраций в облаке сигаретного дыма, связывает гемоглобин в сотни раз активнее, чем кислород. Организм лишается кислорода, что приводит к дополнительной нагрузке на сердце и легкие.
Курение во время беременности – бросить нельзя оставить
«Вы давно курите и беременны? Не стоит бросать курить, это большая нагрузка! Мой врач посоветовал мне бросить курить — кури еще, но не бросай резко, это вредно», — читают друг другу лекции матери курильщиков. Но педиатры из Сиэтла с этим не согласны. Они провели исследование, которое доказало, что курение во время беременности приводит к смерти детей от синдрома внезапной детской смерти. Педиатры обнаружили, что этот риск существует даже в том случае, если мать «не испытывает стресса», выкуривая всего одну сигарету в день.
Кроме того, табакокурение повышает риск аномального развития плода, преждевременных родов, негативно влияет на здоровье ребенка и в целом снижает шансы на зачатие.
Как влияет курение родителей на исход беременности и развитие детей
Курение сигарет больше не является исключительно мужской чертой. Число курящих женщин в промышленно развитых странах составляет от 40 до 55%. Когда женщина беременеет, лишь небольшой процент из них бросает курить. Около 30-35 % никотинозависимых матерей не бросают курить до родов и курят во время грудного вскармливания.
Традиционно этих женщин «боятся» из-за их низкого веса при рождении и риска преждевременных родов. О чем предупреждает статистика? Это лишь некоторые показатели, которые вытекают из опроса врачей из разных стран:
- активное курение на протяжении всей беременности увеличивает риск мертворождения на 23%, пассивное – на 13%;
- на 30-60% вырастает риск отслойки плаценты;
- на 14-25% увеличивается вероятность преждевременных родов;
- у курящих матерей в 2 раза чаще рождаются маловесные (менее 2500 г) малыши;
- страдает физическое и умственное развитие детей до 6 лет.
Педиатры и генетики также отмечают, что курящие родители дают своему потомству более высокий риск нарушений развития, возникающих в первом триместре беременности. Они отмечают, что за пороки развития органов ответственны не только матери, но и отцы — в сперме курящих мужчин наблюдаются морфологические изменения, и вероятность рождения детей с пороками развития увеличивается вдвое.
Нужно ли бросать курить во время беременности?
Тем, кто не уверен, стоит ли бросать курить во время беременности, следует принять во внимание несколько фактов:
- у курящих ослаблен иммунитет, они чаще болеют простудными и инфекционными заболеваниями, что в период беременности крайне нежелательно;
- риск выкидыша у курящих женщин втрое выше, чем у некурящих, а вероятность рождения ослабленного ребенка и его гибели в первый год жизни больше на 25%;
- вещества, поступающие в организм с табачным дымом, нарушают кровоснабжение плаценты, плод недополучает кислород и питательные вещества, что становится причиной гипоксии и, как следствие, провоцирует многочисленные пороки развития ребенка;
- у курящих часто развиваются патологии плаценты – отслойка или предлежание, это большой риск для здоровья и жизни матери и будущего малыша.
Внимание! Бросить курить во время беременности не только можно, но и нужно. Конечно, чем раньше женщина решится на этот шаг, тем лучше, но никогда не поздно — в любом случае, ребенок и мать только выиграют.
Психология привычки у беременных
Отказаться от курения, как правило, сложно. А если вы хотите курить во время беременности, когда организм претерпевает полные изменения (в том числе и гормональные), отказ от курения становится практически неразрешимой проблемой. В основном потому, что курение многими воспринимается как своего рода ритуал, который служит для снятия стресса и расслабления. Женщина, находящаяся в состоянии «беременности», часто испытывает стресс и тянется к сигарете.
Для многих происходит обратный процесс. Значительные психофизические изменения, а также совершенно новое эмоциональное состояние делают отказ от курения безболезненным и почти незаметным. Правильный настрой также очень важен. Если бы беременная женщина с первых дней беременности делала все возможное, чтобы на свет появился здоровый ребенок, ей бы и в голову не пришло выкурить сигарету, зная, какой вред она может нанести.
Беззащитность плода
Плацента, созданная природой для защиты плода, вполне проницаема для токсичного алкалоида. К сожалению, она не развивается и не формируется до шестнадцатой недели. До этого курение во время беременности приводит к тому, что плод получает еще большую дозу никотина, чем мать.
Оно также влияет на выработку жизненно важных гормонов, таких как прогестерон и пролактин. Снижая их количество, можно нарушить не только формирование самой плаценты, но и органов ребенка.
Выкурив одну сигарету, мать лишает плод кислорода на полчаса, так как в это время замедляется маточно-плацентарное кровообращение. Чем чаще она курит, тем дольше плод подвергается гипоксии.
Аномалии развития могут быть не только скрытыми до рождения, но и явно выраженными с рождения, например, косоглазие. Нередко развивается так называемая «расщелина губы», при которой у ребенка формируется расщепленная верхняя губа. Другой порок, развивающийся во время внутриутробного развития, — это «расщелина нёба» с трещиной нёба.
Нейротоксическое воздействие табачных изделий часто нарушает формирование мозга плода и вызывает врожденные пороки развития.
Послеродовые проблемы
Нездоровая привычка, от которой мать не хочет отказываться, приводит к многочисленным проблемам со здоровьем ребенка. Прежде всего, ребенок лишается питания, и качество молока также значительно ухудшается.
В среднем кормящая мать, которая курит, производит на 250 мл молока в день меньше. В нем меньше соединений йода, но присутствуют все токсины табака.
Медсестры родильных домов рассказывают, как отчаянно плачут эти дети. Еще в утробе матери у них развивается никотиновая зависимость, а после рождения они страдают от тяжелейшего «синдрома отмены».
Какую опасность это представляет? Дети рождаются беспокойными и с ненормальной кожей. Дыхательная система не функционирует должным образом, и врачам часто приходится ставить самый серьезный диагноз: Пороки сердца.
Постоянное отравление во время внутриутробного развития приводит к следующим проблемам в детстве:
- Частые бронхиты и пневмонии.
- Постоянные респираторные болезни.
- Слабый иммунитет.
- Недостаток концентрации внимания и трудности в учебе.
- Излишняя бестолковая активность.
- Увеличенная на 40% вероятность аутизма из-за кислородного голодания мозга.
- Риск заболеть сахарным диабетом в связи с нарушениями в эндокринной системе.
- Ожирение.
- Синдром внезапной смерти.
Вполне вероятно, что дети сами начнут курить в период полового созревания. Учитывая все эти «минусы», бороться с табачной зависимостью лучше еще во время планирования рождения ребенка. Если вы уже беременны, то делать это следует на ранних сроках беременности.
Советовать легко, выполнить трудно. Но можно и нужно
Те, кто дает советы, как бросить курить во время беременности, скорее всего, сами не курят. Заставлять их делать это — все равно что заставлять алкоголика бросить пить. И это не преувеличение: в обоих случаях вы вряд ли сможете сделать это «самостоятельно». А если учесть, что ожидание ребенка — это большая нагрузка на организм, то становится ясно: вряд ли вам удастся бросить пить самостоятельно. И любовь к своему ребенку здесь ни при чем. Есть желание родить здорового ребенка.
Но нельзя оставлять все как есть, нужно просто подойти к этому ответственно.
Способы избавления от никотиновой зависимости
В идеале этот совет нужно давать девушке, когда она еще только планирует свою беременность. Во-первых, это значительно снизит риск пороков развития на ранних сроках беременности. Именно 1-й триместр — самый важный, так как закладываются все жизненно важные органы плода, а курение во время беременности на этом этапе приводит к врожденным порокам развития, физическим и умственным дефектам. Но если природа решила подарить вам возможность будущего материнства, вы должны сделать все возможное, чтобы минимизировать вредные последствия для малыша, пока он еще совершенно беззащитен и его защитная «броня» в виде плаценты еще не сформировалась.
Надежных способов сделать это не так много:
- Никотиновые жевательные резинки бесполезны и вредны, пластыри и прочие заменители сигарет. От психологической тяги они не спасают, а никотин продолжит поступать в кровь (и эмбриона тоже).
- Не поможет постепенное снижение привычной дозы: выкуривание половинки от сигареты, «через раз» и т.д. Очень скоро женщина не только вернется к прежнему режиму, но, скорее всего, он станет интенсивнее. Обиженный и оголодавший организм будет стараться восполнить недостаток и потребует запастись им впрок. Не стоит убеждать себя, что не получалось у других, а собственная сила воли поможет выдержать снижение. Не льстите себе. Не получится. Твердость духа не спасала и настоящих мачо в неравной борьбе с зависимостью. Без помощи она всегда побеждала.
- Таблетки от курения неприемлемы Чампикс, Табекс и др. Активное вещество, блокируя нужные рецепторы, вызывает тошноту, рвоту и отвращение к табаку. Вряд ли стоит пояснять, что такой способ для беременных тоже не подходит.
- Иглоукалывание не рекомендуется. В любых других ситуациях метод, стимулирующий обменные процессы и снимающий стресс, не имеет противопоказаний и даже помогает справиться с зависимостью, но использовать его для беременных врачи опасаются.
- Рекомендуется лазерная рефлексотерапия. Она не повреждает кожу и действует направленно, снимает никотиновую ломку и улучшает сон. Противопоказания для беременных нет.
- Полезна психологическая консультация специалиста. Она усилит мотивацию при отказе от курения и устранит в сознании деструктивные мысли.
- Психологическое самообразование, помогающих бросить курить. В Интернете их достаточно много, и они бесплатны, вроде всемирно известной книги А. Карра, утверждающего, что сделать это легко. Мощный мотивационный посыл очень помогает справиться с тягой именно в самые тяжелые первые дни и недели.
Мнение экспертов. Все доступные
