4. Как вы воспринимаете свои внутренние ощущения? Какие мысли, эмоции, воспоминания и импульсы возникают у вас, и возможно, мешают вам сосредоточиться на собеседнике?
«Как прошел твой день?»: 50 интересных вопросов, на которые ребенку будет приятно отвечать
Часто мы спрашиваем у детей: “Как прошёл день?” или “Как дела?” и получаем в ответ: “Нормально”. На этом разговор обычно завершается. Однако, если задать другие вопросы, беседа может пойти совершенно по-другому. Детский психолог Анжелика Объедкова предлагает подходить к разговорам с детьми с креативом и делать их более запоминающимися. Лучше всего задавать такие вопросы, которые позволят ребенку проявить свою фантазию, вызовут у него интерес и любопытство, а также заставят вспомнить и поделиться переживаниями и эмоциями. Конечно, родители лучше знают своих детей, и в каждой семье есть свои темы для разговоров, но список вопросов, составленный Анжеликой, может послужить отличной основой. Мы уверены, что он будет вам полезен.
Интересные вопросы на каждый день
Какое событие сегодня было самым интересным?
Что нового ты узнал за день?
Что заставило тебя улыбнуться сегодня?
Кто сделал что-нибудь смешное, веселое или глупое?
Что удивило тебя сегодня?
Ты помог кому-нибудь?
Кто-нибудь сделал что-то хорошее для тебя?
Ты сегодня гордился собой? Из-за чего?
Ты испытывал грусть?
Что сегодня было сложным или непонятным для тебя?
С кем ты играл сегодня с друзьями?
Кто сидел с тобой за обедом?
С кем из одноклассников ты хотел бы дружить, но пока не дружишь?
Кто из одноклассников является твоей полной противоположностью?
Какой воспитатель или учитель тебе нравится больше всех? А кто не очень?
Если бы ты стал учителем на один день, что бы ты научил своих одноклассников?
Что-то сегодня привело тебя в раздражение?
Кто-то поступил неверно по отношению к тебе в этот день?
Было ли что-то, что тебя смутило?
С чем ты был не согласен сегодня?
Если бы ты мог прожить сегодняшний день заново, что бы ты сделал иначе?
Что у тебя не получилось на этой неделе? А что удалось?
Если бы с неба шел дождь из еды, что бы ты хотел, чтобы это было?
На каком животном ты хотел бы прокатиться: на слоне или на жирафе?
Если бы ты мог дать имена цветам, как бы ты их назвал?
Если бы наша кошка умела разговаривать, что бы она сказала?
Если бы ты мог задать вопрос любому дикому животному, что бы ты спросил?
Если бы у тебя была своя пещера, что было бы внутри?
Из чего можно построить стену, которую невозможно разрушить?
Какое животное могло бы хорошо водить машину?
Каких изобретений не хватает в мире?
Что было бы, если бы машина времени действительно существовала?
Как был бы устроен мир, если бы не было денег?
Если бы у тебя была волшебная палочка, какие три желания ты бы загадал?
Какой позы придерживаться во время разговора?
Ваше положение тела — сидите вы, стоите или двигаетесь — может серьезно повлиять на ход общения. Это происходит отчасти из-за того, как собеседник воспринимает вас (вы посылаете ему определенные сигналы), и отчасти потому, что это влияет на ваши собственные физические ощущения.
Например, если вы сидите, скрестив руки на груди и отворачиваясь от собеседника, пока он говорит с вами, вы посылаете ему сигналы, которые могут быть интерпретированы как «мне неинтересно». Мозг быстро принимает решения (например, скрещенные руки могут быть восприняты как признак злости), даже если вы этого не осознаёте, просто потому, что в процессе общения вам нужно быстро обрабатывать получаемую информацию.
Упражнение «Маша и три медведя»
Встаньте и пройдитесь по комнате; обратите внимание на то, насколько высоко вы держите голову, как прямо у вас спина и куда вы смотрите. Анализируя свою позу на предмет пассивности, агрессивности или ассертивности, вы сможете найти наиболее подходящий вариант (вспомните Машу и трех медведей!).
1. Слишком мало — пассивность. Встаньте и попробуйте сжаться, чтобы подбородок упирался в грудь, а взгляд был устремлен в пол. Какие ощущения вы испытываете? Легко ли видеть, что происходит вокруг, когда вы смотрите на свои ноги?
Если не выпрямляться, вы будете чувствовать себя неважным, недостойным, маленьким. В этом положении трудно дышать, так как дыхательные пути почти перекрыты, и в теле возникает напряжение. Скорее всего, окружающие будут считать вас незначительным и неинтересным, что может привести к частым перебиваниям и навязыванию мнения.
Потребности партнера кажутся важнее ваших.
2. Слишком много — агрессивность. Встаньте прямо, отведите плечи назад, выпятите грудь. Смотрите вверх на место, где стена встречается с потолком; поднимите подбородок и отметьте, какие чувства это вызывает.
Скорее всего, у вас появится ощущение силы и влияния, но вас могут воспринять как высокомерного человека. Как это отразится на общении с собеседником? Возможно, он подумает, что вы ищете повода для ссоры или хотите «победить», вместо того чтобы интересоваться его мнением.
Ваши потребности кажутся важнее потребностей других.
3. Оптимально — сопереживающая ассертивность. Встаньте прямо, но расслабьтесь. Опустите плечи и дышите равномерно, используя живот. Смотрите прямо перед собой, устремив взгляд на горизонт, и поддерживайте зрительный контакт, но не слишком настойчиво. Какие ощущения вы испытываете сейчас?
Медленно пройдитесь по комнате, проявляя свое сопереживающее «я». Это даст вам больше шансов чувствовать себя и казаться более вовлеченным и заинтересованным — на равных с собеседником.
Лёгкая улыбка на вашем лице сигнализирует о доброжелательности и поднимает вам настроение. Вы действительно заботитесь о своем собеседнике, но при этом обладаете достаточной смелостью, чтобы сказать «нет» и установить границы.
Вы находите баланс между своими потребностями и потребностями окружающих.
Почему интонация так важна
Дело не только в словах, которые вы произносите себе и другим, а также не только в вашей позе — важно, как вы говорите, каким тоном. То, как вы общаетесь сами с собой в своих мыслях, влияет на ваши эмоции, и это же относится к взаимодействию с собеседником.
Упражнение «Привет»
- Сядьте и сделайте несколько глубоких вдохов. Визуально произнесите слово «привет» несколько раз теплым, добрым и любящим тоном, как будто приветствуете близкого друга, которого давно не видели. Какие эмоции это вызывает? Как вы себя чувствуете физически? Как изменилась ваша мимика?
- Теперь вновь произнесите «привет», но резко и агрессивно, с оттенками презрения и сарказма, будто вы разозлены на человека и не испытываете к нему уважения. Что вы чувствуете? Какие физические ощущения возникают? Как изменилась ваша мимика?
- Как вы думаете, что почувствует ваш собеседник, если вы заговорите с ним сердечным, дружелюбным тоном вместо агрессивного и презрительного? Какие физические ощущения это может вызвать? Как это повлияет на ваши взаимоотношения?
Вы можете использовать этот мягкий тон в общении с практиковать технику? Если вам трудно, помните, что овладение новыми навыками требует времени — нужно время, чтобы выработать новую привычку, особенно если с детства нас учили определённым правилам поведения — как правильно или неправильно общаться.
Для девушки
Как девушке ответить на вопрос о том, как прошел день, чтобы продемонстрировать интерес к дальнейшему общению или, напротив, сразу расставить все точки над «и», дав понять, что продолжать беседу нецелесообразно.
Существует два простых способа ответить на вопрос о том, как прошёл день. Если вы хотите продолжить разговор, добавьте встречный вопрос или смайлик в конце своего ответа. Если же вам не хочется продолжать общение, отвечайте односложно или максимальными фразами без шуток и остроумных комментариев.
Оригинальные ответы
- Великолепно.
- Надеюсь, что теперь он станет более интересным.
- Как обычно, провела время на работе.
- Стремилась внести свой вклад в общество.
- Продуктивно.
- Работала, как Золушка!
- Как будто я выжатый лимон.
- Смешанные чувства.
- Надеюсь, что этот день навсегда останется в памяти.
- У меня было несколько эффективных встреч.
- В общем, была бесполезная работа.
- Уже собиралась оставить на нем крест, но тут пришел твой вопрос.
- Кажется, теперь он получит новые краски.
- Это был замечательный, солнечный день.
- У меня каждый день — лучший!
- Без эксцессов, что не может не радовать.
- Без неожиданных ситуаций.
- Все живы и здоровы!
- Старалась испортить его, как могла, но все прошло идеально.
- Так как я и планировала.
- Пока рано делать выводы.
- Легко.
- Неспеша…
- Молниеносно.
- Целый день в заботах и делах…
- Я просто валюсь с ног.
- Без меня кто-то явно не справился бы.
- Кажется, такого дня не было без причин.
- Все будто сговорились против меня.
- Как будто в день сурка.
- Весь день в беге с утра до вечера меня утомило.
- Хочется скорее оказаться в уютной постели.
- Так быстро, что я даже не успела выпить утренний кофе.
- Все прошло прекрасно!
- Точно не было времени скучать.
- Выживали, как могли…
- Сумасшествие какое-то.
- Было интересно, но продолжать не хочется.
- Сетной выдался день.
- Не успела выполнить все задуманное, но все равно горда собой.
- Переделала кучу дел.
- Сегодня как Юлий Цезарь: одновременно выполняла несколько задач.
- Смешно и забавно.
- Есть история, которой мне не терпится поделиться с тобой.
- Так слушай…
- Планы были грандиозные, и я успешно их осуществила.
- Без суеты…
- Без нервов и криков.
- Все прошло спокойно.
Когда кто-то спрашивает, как прошёл день, не торопитесь давать стандартный ответ: нормально или как обычно. Существует множество способов ответить на этот вопрос интеллигентно, оригинально, необычно и интригующе.
- За рабочим столом.
- Не отводя взгляда от экрана.
- В делах и рабочих заботах…
- Он все еще не закончился.
- Сначала было не очень, поэтому стараюсь сделать концовку более яркой…
- Я был на высоте!
- Я завершил дело, к которому готовился несколько месяцев.
- Это успех! Предлагаю отметить его вместе.
- Без печали и суеты…
- Глухо, как в танке!
- Никаких новостей.
- Было много полезных знакомств.
- Думаю, мне есть что рассказать тебе.
- Есть две новости: хорошая и плохая. С какой начать?
- Даже не спрашивай…
- Предлагаю провести остаток рассказа молча.
- Лучше бы вообще не выходил сегодня из дома.
- Оправдал мои ожидания.
- Неоднозначно.
- Поставлю ему оценку «5».
- На «тройку», с натяжкой.
- Коллапса не случилось.
- Весь день думал о тебе.
- Скучал…
- Каждый день без тебя кажется вечностью…
- Классно, но не восхитительно!
- Мы старались, как могли.
- Не уверен, стоит ли об этом рассказывать тебе.
- Я же Бэтмэн, у меня каждый день важные дела!
- Еще один бессмысленный день в моей жизни.
- Снова старался спасти мир, а он упорно сопротивлялся.
- Остались только шутки.
- Я до сих пор под впечатлением.
- Без приключений, как ты и просила.
- Готов кричать от радости.
- Хочется скорее в душ, чтобы смыть с себя остатки этого дня.
- Паршиво, отвратительно, неприятно…
- Мне кажется, я выжат, как лимон.
- Пришлось весь день извиваться, как уж на сковородке.
- Нейтрально.
- Ничего необычного.
- Стандартная рабочая обстановка.
- Не пятница, не пятница…
- Понедельник — тяжелый день.
- Могло быть и хуже.
- Судьба испытывала меня, как могла, но я не сдался.
- Все прошло гладко!
- В творческом порыве.
- Под лозунгом «Позвоните мне все!»
- Было несколько радостных моментов, и твое сообщение — один из них…
Новые подходы к беседе с детьми о их днях
Как уже упоминалось ранее, избегайте откровенных, общих вопросов, таких как «расскажи мне, как прошел твой день?» или «как прошел твой день?». Вместо этого постарайтесь задать более конкретные вопросы, которые с большей вероятностью начнут разговор и позволят обсудить области, требующие помощи. Вот шесть вариантов на вопрос «Как прошел твой день?».
Что-то заставило тебя улыбнуться или посмеяться сегодня? Это позитивный вопрос, который должен побудить детей рассказать о лучших моментах их дня. Затем вы можете сразу же уточнить, расстроило ли их что-то или нужна ли ваша помощь.
С кем ты сидел за обедом? Этот вопрос подразумевает короткий ответ и должен быть легким для вашего ребенка. Вы узнаете больше о людях, с которыми он или она общается, что может привести к разговору о дружеских отношениях.
Какой лучший вопрос дня задал учитель? Этот вопрос заставляет их думать о конкретном моменте и голосе их учителя. Дети должны вспомнить хотя бы один из поднятых вопросов в классе, что приведет к обсуждению их школьного дня и деятельности. Если вариант с лучшим вопросом не работает, попробуйте задать вопросы о самом сложном, смешном или легком вопросе, чтобы стать более вовлеченными в их школьную жизнь.
Что бы ты хотел сделать больше сегодня? Это еще один замечательный вопрос, который позволяет детям всех возрастов делиться реальными событиями их дня. Вы также можете поменять вопрос и поинтересоваться, что они бы хотели сделать меньше.
Какую музыку ты слушал сегодня? Привлечение других чувств может быть полезным способом получить интересные ответы. Музыка, особенно значимая для детей и подростков, может помочь им легче открываться, обсуждая свои впечатления. Если не подходит, возможно, лучше спросить, какую книгу они читали или в какую игру играли.
Как ты думаешь, как пройдет твой день? Вместо вопроса о том, как прошёл ваш день, попробуйте начать с чего-то более предвещающего. Это может быть легче для ответа, потому что вашему ребенку не придется вспоминать слишком много деталей о прошедшем дне. Вместо этого они могут упомянуть вещи, которых они ждут (возможно, игра в футбол), или вещи, которые их беспокоят (определенный урок). Надеемся, они с энтузиазмом ответят, сообщив, что их ждет хороший день! Так или иначе, это поможет вам начать хороший разговор.
Если эта статья оказалась полезной для вас, не упустите возможность узнать, может ли ваш ребенок стать детской моделью, или загляните в наши имена для эльфов на полке!
История Ивана: как креативные ответы помогли ему выделиться на работе
Иван, молодой специалист в сфере маркетинга, решил использовать креативные ответы на вопросы о прошедшем дне, чтобы выделиться среди своих коллег. Например, на вопрос «Как прошел твой день?» он отвечал: «Как в стратегической игре: я совершил несколько удачных ходов и добился важной победы.» Это помогло Ивану привлечь внимание руководства и продемонстрировать свои аналитические способности.
Ищите ассоциации
Подумайте о том, как создать ответ, который вызывает яркие и позитивные ассоциации.
Добавьте юмор
Не бойтесь применять шутки и иронию, чтобы сделать ваш ответ запоминающимся и интересным.
Включайте личные детали
Поделитесь чем-то уникальным из вашего дня, чтобы продемонстрировать свою индивидуальность.
Сочетайте фантазию и реальность
Создайте ответ, который объединяет реальные события с элементами фантазии.
История Олега: как юмор и креативность помогли ему наладить общение с начальником
Олег, инженер в крупной компании, решил использовать юмор и креативность во взаимодействии с начальником. Однажды на вопрос «Как прошел твой день?» он ответил: «Как на марафоне: много работы, но я финишировал с хорошим результатом.» Этот ответ вызвал улыбку у его начальника и помог наладить более дружеские отношения.
Заключение
Оригинальные и остроумные ответы на вопрос «Как прошёл твой день?» могут сделать ваше общение более живым и интересным. Используйте предложенные идеи и примеры, чтобы выделиться и вызвать улыбку у собеседника. Помните, что каждое взаимодействие — это шанс показать свою индивидуальность и создать позитивную атмосферу. Не бойтесь проявлять креативность и чувство юмора, и ваше общение станет незабываемым и радостным.
И не забудьте поделиться с друзьями!
Комментарии 0
107258, Россия, Москва, Погонный проезд, 14с1
