Также стоит отметить, что в период сильной жары партнерам значительно легче заразиться различными инфекциями, передающимися половым путем, так как в это время патогенные микроорганизмы находятся в наиболее активной фазе.
Секс – не просто физиология. Для чего люди идут в близость?
Интимная близость и сексуальные отношения — это одни из основных элементов здоровых человеческих связей. Партнерство между мужчиной и женщиной невозможно без учета сексуальной совместимости, и причина этого состоит не только в том, что секс приносит физическое удовольствие. Во время волнующего секса вы не только открываете своего партнера, но и исследуете новые аспекты его личности, что позволяет вам стать ближе друг к другу.
С психологической точки зрения секс — это также о проявлении уязвимости и способности расслабиться в компании другого человека, ощутить радость от тесного контакта с ним. Люди стремятся к этому виду близости по нескольким причинам.
Каковы же ключевые причины важности секса в отношениях? Для чего он нужен? Прежде чем углубиться в эту тему, важно упомянуть, что Академия Дополнительного образования предлагает бесплатные консультации сексолога. Общение с опытным специалистом поможет вам разобраться в вопросах интимной жизни, научиться решать проблемы, связанные с сексуальной близостью и недовольством партнером, а также понять, как вести диалог о сексе в ваших отношениях. Всегда полезно получить комментарии и советы по поводу сексуального воспитания детей.
Физиологические основы
Во время сексуального акта в нашем организме происходят многочисленные химические реакции. Радость от присутствия любимого человека и наслаждение близостью вызваны активной работой гормонов и ферментов, которые, в свою очередь, выделяются в этот момент. Исследования подтверждают, что во время сексуального контакта в организме активно производятся дофамин и серотонин — нейромедиаторы, отвечающие за чувства радости, счастья и даже эйфории.
50 способов разнообразить сексуальную жизнь с помощью знаний сексологии
Как можно сделать интимную жизнь пары идеальной? Ответ на этот вопрос может сильно различаться для каждого, однако очень важно вести открытую беседу с вашим партнером относительно сексуальных предпочтений и ожиданий. Изменить свое отношение к интимной жизни — одного из ключевых аспектов. Эксперт-сексолог с двадцатилетним опытом делится своими рекомендациями.
И да, это абсолютно бесплатно! Мы искренне стремимся помочь вам улучшить вашу интимную жизнь и наладить гармоничные отношения с вашим партнером.
Мастер-класс Как разнообразить сексуальную жизнь с помощью сексологии
- Практические техники от сексолога с 20-летним стажем
- Лайфхаки орального секса, основанные на мнении мужчин
- 20 способов, которые позволят добавить страсти в отношения
Кстати, на начальных стадиях знакомства с человеком, который вам симпатичен, в период мимолетной влюбленности, выработка этих нейромедиаторов также значительно возрастает. Вы, наверное, не раз замечали, что даже самый неудачный день можно легко облегчить одной встречей с тем, кто вам нравится, или телефонным звонком от этого человека. В этот момент ваша гормональная система работает особенно эффективно, возникает сильная связь на химическом уровне между голосом, ароматом и физическим присутствием этого человека и вашим чувствами настоящего счастья.
Наконец, секс также необходим для размножения и продолжения рода. Все живые существа используют половой акт именно для этой цели. Однако лишь люди (и зачастую дельфины, по мнению некоторых исследователей) могут заниматься сексом ради удовольствия.
Что такое сексуальность и зачем нужен секс
Когда-то предок современного человека столкнулся с угрозой выживания как вида. Пытаясь адаптироваться, он вышел из гармонии с природой, охотясь на большее количество добычи, чем это было нужно для пропитания. В результате сексуальное влечение к женщинам стало развиваться и перерастать в нечто большее, чем просто необходимость продолжения рода — так возникла сексуальность.
С тех пор человечество непрерывно развивается. Развивается и его окружение, во многом благодаря сексуальному влечению. Для мужчины женщина — это источник наслаждения, и именно это влечение помогает ему добиваться успеха в различных сферах жизни. Сексуальность стимулирует наше развитие.
Во множестве материалов о том, насколько важен секс для человека, освещается его значимость для здоровья мужчин и женщин. Это, безусловно, верно, но важность сентиментальной и физической близости гораздо глубже.
Сексуальность человека изучается и систематизируется с помощью системно-векторной психологии Юрия Бурлана. Уровень сексуального желания, сексуальные предпочтения и особенности могут варьироваться в зависимости от врожденных желаний и психологических характеристик человека.
Изучая психическую структуру людей, следует не только понять, зачем нужен секс, но и выяснить, почему некоторые личности оказываются холодными, неспособными получать удовольствие от близости и передавать это удовольствие своему партнеру, теряя важный аспект в отношениях.
Что будет, если не заниматься сексом
Сексуальность проявляется различным образом у разных людей, в зависимости от внутренних векторов. Чем выше либидо, тем сильнее человек ощущает сексуальные фрустрации в отсутствие сексуальных отношений на длительный период.
У людей с кожным вектором наблюдается умеренное либидо и склонность к самоограничению, поэтому воздержание они переносят относительно легко и даже могут экономить свою сексуальную энергию.
Обладатели анального вектора, напротив, испытывают высокий уровень либидо. Если у них нет сексуальных контактов длительное время, они могут начать проявлять агрессию, критиковать окружающих и даже применять насилие. Часто такие мужчины совершают акты домашнего насилия против женщин.
Секс важен для физического и психического здоровья как мужчин, так и женщин. Но это не просто необходимость, это источник удовольствия и счастья. Секс крайне важен как аспект самореализации и личного роста.
Плюс 2. Гармонизация отношений в паре
Регулярные сексуальные контакты способствуют укреплению эмоциональной связи и взаимодействия между партнерами, что, в свою очередь, помогает развивать зрелые чувства. Это создает атмосферу истинной близости и позволяет выражать и поддерживать любовь и привязанность между возлюбленными.
История знает множество примеров, когда люди, изначально встречавшиеся лишь ради кратковременного удовлетворения своих физические потребностей, со временем по-настоящему влюблялись друг в друга и строили крепкие отношения.
В любом случае, секс служит связующим звеном, которое ведет к созданию устойчивых и здоровых отношений. Если партнеры сумеют правильно воспользоваться этой возможностью, то они обретут семейное счастье с близким человеком.
Плюс 3. Эффективный способ снятия накопившегося стресса
Секс является отличным средством для борьбы с повседневным напряжением, помогает наладить гормональный баланс и способствует расслаблению нервной системы. Сексуально активные люди легче справляются с переутомлением, профессиональным выгоранием и эмоциональными расстройствами. У них редко происходят сильные перепады настроения или глубокие депрессии.
Сексуальные контакты, физическая близость и оргазмы восстанавливают эмоциональное равновесие, нейтрализуя негативные нервные реакции и настраивая организм на здоровый ритм жизни.
Эти факторы также значительно улучшают качество ночного сна, так как в кровеносную систему поступают гормоны релаксации, такие как мелатонин. Известно, что после секса сон становится более глубоким и продолжительным.
Вместо зарядки?
Психоаналитик Эдуард ШВАРЦ выражает мнение, что секс влияет даже на социальный статус.
– Есть мнение, что отношения состоят на 90 процентов из общения и только на 10 процентов из секса. Почему так важен секс? Стоит ли придавать ему такое значение?
– Во-первых, стоит помнить, что основная функция секса все же заключается в размножении. Кроме этого, он несет в себе важную эмоциональную составляющую, так как в процессе выделяются эндорфины и другие полезные вещества для организма. Секс также является физической активностью. К сожалению, современные люди забыли, как напряжение тела влияет на их жизнедеятельность. Следует учитывать все эти моменты при оценке значения сексуальности в вашей жизни, выбирая наиболее важные аспекты.
– Следует ли продолжать отношения, если страсть угасла?
– Страсть на начальных этапах отношений имеет огромное значение. Но затем наступает период привыкания, и поддержание страсти становится настоящим искусством. Без страсти отношения могут быстро прекратиться.
– В таком случае, если секс в отношениях становится менее активным, то стоит ли волноваться?
– Понятно, что со временем его количество явно сократится по сравнению с начальным этапом. Однако, если не появляются другие точки соприкосновения, тогда — да. Если же в период страсти вы создали общее пространство интересов, то тогда — нет. Нужно соблюдать баланс: если частота сексуальных контактов снижается, то необходимо увеличивать объем коммуникации и общих увлечений.
– Почему секс иногда оказывается одним из факторов социальной успешности?
– Химия и флюиды людей, удовлетворенных в интимной жизни, оказывают своё воздействия. Изменение гормонального фона и энергетики влияет на общее настроение и поведение. Люди, которые удовлетворены в сексе, зачастую видят себя уверенными и обладают явным превосходством.
Не похудеешь!
Американские ученые развенчали миф о том, что занятия сексом способствуют похудению. В своих исследованиях они утверждают, что за час полового акта сгорает всего лишь 250 калорий, а во время оргазма — около 400 калорий. Чтобы секс действительно стал эффективным методом похудения, необходимо заниматься им нон-стоп и практически ничего не есть.
Эксперты объяснили, как возникла идея, что занятия сексом могут помочь избавиться от лишнего веса. Дело в том, что обычно вес снижается не от самого процесса сексуального контакта, а от наличия сексуальных отношений. Неудовлетворенные в интимной жизни люди часто компенсируют эмоциональное недовольство с помощью увеличения потребления пищи. Когда сексуальная жизнь становится насыщенной, подобные проблемы, как правило, исчезают. Именно поэтому секс может косвенно способствовать потере веса.
Женщины
Как женщина определяет своего мужчину? В первую очередь — через его внешнюю привлекательность, запах, тембр голоса и обаяние. Затем она выбирает партнера, который умело целуется. На этом моменте все очень индивидуально — умение целоваться становится важным для того, чтобы мужчина стал ее любовником или нет.
Не стоит думать, что женщины не любят секс или не испытывают к нему желания. Часто они просто скрывают свои желания. Это может быть следствием воспитания, а также стереотипов о «надо» или «не надо». Мужчине стоит проявить внимание, чаще обниматься и касаться женщины просто так. Это помогает снять напряжение, и женщина откроется для новых эмоций, нежности и секса. Терпение и правильное поведение в этом случае приносят отличные результаты. Такие женщины часто оказываются очень страстными и чуткими любовницами.
Фраза «Ой, у меня болит голова» — распространенное оправдание, которым женщины пользуются в отношениях. Это еще не означает, что женщина полностью отказывается от секса. Скорее, это сигнал, что как минимум стоит задуматься над предложением. Часто причина может заключаться в эмоциональном состоянии, например, подавленности или усталости. При внимательном подходе со стороны мужчины, в понимании, заботе и ласке, даже головные боли могут отступить. Конечно, если речь идет не о медицинском состоянии.
Что секс дает женщинам? Секс — мощный стимул выглядеть прекрасно. Кроме того, это отличная возможность похудеть, ведь интимная близость является нагрузкой для всех мышц. Секс придаёт энергия, дарит эмоции и помогает избавиться от негатива, потому что в итоге женщина ощущает себя просто счастливой.
Где его взять?
Основой гармоничных семейных отношений является регулярный, стабильный секс. Находясь в постоянной занятости, окруженные негативной информацией, детьми, работой и проблемами, мы можем забыть о важности этих моментов, и иногда это делает физическую близость невозможной. При этом негативные факторы воздействуют одинаково и на мужчин, и на женщин.
В такой ситуации необходимо брать тайм-аут от повседневной рутины. Устраивайте себе маленькие праздники интимности и чувственности. Почему бы не снять номер в отеле? Это отличная возможность классно провести выходные или хотя бы несколько часов совместного отдыха. Помните, что инь и ян притягиваются в любом случае. Так зачем отказываться от этого? Чем больше эмоциональной близости будет между супругами, тем счастливее будет их брак.
И ещё: женщины, старайтесь меньше упрекать своих мужчин в аспектах психологии отношений. Лучше хвалите их, поддерживайте и будьте опорой для своих партнеров. Без прочной основы стены не будут крепкими.
Мужчинам же следует уделять внимание своим женщин, заботиться о них и проявлять ласку. Красивые и нежные слова ни в коем случае не будут лишними.
