Все о ненависти к мужу

При тщательном исследовании вопроса можно выделить множество различных причин для измен со стороны партнеров. Эти причины в значительной степени зависят от внутренних психологических установок, которые и приводят к неверности. К наиболее распространенным причинам относятся:

Ненавижу мужа – что делать? Советы семейных психологов, как справиться с ненавистью и начать снова любить супруга

Чувство ненависти – это опасное эмоциональное состояние, которое может оказать огромное негативное влияние на психическое здоровье. Особенно тяжело, когда ненависть направлена на человека, с которым вы проводите много времени и который вам близок. Часто женщины в течение многих лет живут с мужьями и чувствуют себя безнадежно несчастными.

Ненавижу мужа, но продолжаю с ним жить…

Если ненависть к некогда любимому партнеру проявилась на ранних этапах брака, это может побудить многих принять решение о расставании.

Сложнее ситуация, когда женщина испытывает неприязнь к супругу спустя несколько лет после вступления в брак. В этом случае различные факторы могут удерживать ее от развода:

1. Общее имущество. Множество молодых пар принимают решение о покупке квартиры в ипотеку или получают жилье в подарок от родственников на свадьбу. Мысль о судебном разбирательстве, связанном с разделом недвижимости и совместного имущества, может показаться очень тягостной;
2. Страх остаться одной. Женщины часто испытывают панику при мысли о том, что могут не встретить нового партнера;
3. Дети. Возможно, это самая значимая причина, по которой женщина может колебаться в вопросе развода. Ведь ребенку будет сложно расти в неполной семье или с новым отцом.

Однако квартира или бытовая техника не стоят того, чтобы терпеть постоянный стресс. Именно ненависть и приводит к этому состоянию, что в итоге может вызвать неврозы и депрессии.

Стоит ли оставаться в комфортной квартире с современным холодильником и стильной мебелью, если при этом вы ежедневно испытываете стресс?

Попробуйте разойтись даже если вы боитесь остаться одной. Психологи уверены, что шансы на построение новых счастливых отношений у разведенной женщины такие же, как и у тех, кто никогда не состоял в браке.

Женщины часто сами неосознанно создают преграды, наполняя свои мысли негативом и отталкивая потенциальных новых партнеров, находя в них множество недостатков и fearing new failures.

Единственной причиной, которая действительно должна удерживать от развода, являются дети. Разводиться стоит лишь в крайних случаях, например, если муж страдает от алкоголизма, проявляет физическую агрессию или имеет иные серьезные недостатки.

Наличие у него раздражающих черт или некоторых привычек не должно быть основанием для того, чтобы подвергать ребенка психологической травме, которая неизбежно последует за разводом.

Как проявляется ненависть?

Ненависть – это очень сильное чувство. Оно кольчужно неприятием, враждебностью к определенному объекту или явлению, и вполне справедливо считается отрицательной эмоцией. Умная пословица утверждает: от ненависти до любви – один шаг, и наоборот. Это означает, что человек может кардинально поменять свои чувства к другому человеку по различным причинам.

Например, жена может начать ненавидеть своего мужа. Как понять, отражает ли это реальность? Во-первых, когда возникает неприязнь, человек старается избежать общения с тем, к кому чувствует отторжение. Во-вторых, если ненависть возникает у женщины по отношению к своему некогда любимому супругу, это можно выявить по следующим признакам:

• жена начинает избегать объятий и поцелуев со стороны мужа;
• старается минимизировать обращения за поддержкой к супругу;
• все разговоры останавливаются на рутинных, бытовых темах;
• мысли женщины сосредоточены на том, как избавиться от нежелательных интимных приставаний мужа;
• после прикосновений мужчины возникает ощущение брезгливости.

Но не спешите с выводами. Женщины зачастую ранимы и чувствительны. На их эмоциональное состояние могут оказывать влияние различные гормональные изменения и фазы менструального цикла.

Поэтому важно внимательно следить за своими чувствами. Возможно, раздражение возникло из-за бытовых неурядиц, а не обладает истинной природой ненависти.

Возможные причины и пути их устранения

Ненависть к мужу может накапливаться женщиной на протяжении многих лет. Причин для этого может быть множество. Рассмотрим наиболее частые из них.

После родов

После рождения ребенка у женщины происходит серьезная гормональная перестройка. В этот период многие представительницы слабого пола становятся более раздражительными. Их беспокоит здоровье малыша больше, чем желания и чувства мужа. Если партнер не принимает эту ситуацию, у женщины может развиться неприязнь.

К примеру, если муж требует близости, а жена на эти действия не настроена ни морально, ни физически по очевидным причинам, то это приводит к конфликтам. В таком случае женщине трудно делить свою любовь и нежность на двоих. Эмоциональный разрыв становится более глубоким, что приводит к взаимным упрекам и ссорам. Мужу может показаться, что жена его разлюбила, и он может начать проявлять агрессивное поведение.

Жена теперь должна быть на чеку. В результате у нее появляются ощущения раздражения и ненависти. Однако важно отметить, что эти чувства могут быть временными. Как только отношения между супругами начнут улучшаться, любовь может вновь появиться. Поэтому людям, состоящим в браке, стоит проявлять терпение и понимание друг к другу.

Важно не только высказывать претензии, но и действительно слушать то, что говорит партнер. Это поможет конфликтам постепенно утихнуть.

Из-за измены

Не каждая женщина может простить измену своего мужа. Даже если она пытается забыть об этом, мысли о мести за предательство продолжают терзать её душу. Что же делать в этой ситуации? Необходимо принять решение: либо забыть измену и продолжать совместную жизнь, либо разойтись.

Если вы не можете простить своего мужа и продолжаете мучить себя из-за предательства, лучше перестать это делать. Мучительное сосуществование с человеком, к которому вы испытываете отвращение, даже ради детей, не является правильным и может нанести вред каждому. Ваши дети чувствуют и понимают, что между родителями исчезла любовь, что усиливает их страдания.

Будьте честны, как с собой, так и с детьми. Объясните им причины конфликта и, если это необходимо, примите решение о разводе. Если вы осознаете, что способны простить своего мужа, сделайте это, при этом постарайтесь в полной мере забыть о неприятных событиях и удостоверьтесь, что они не вернутся в вашу память.

Из-за алкогольной зависимости

Зависимость от алкоголя – это серьезная проблема. Если муж страдает от алкоголизма, семья подвержена разрушению. Не многие женщины выносят запах спиртного и недостойное поведение зависимого супруга. К тому же, ненормально терпеть пьянство мужа, если у вас есть дети, которые в данном случае страдают больше всего. В такой ситуации нужно постараться заставить мужа избавиться от зависимости или решить вопрос о разводе.

Современная психология предлагает множество методик для борьбы с алкоголизмом. Если вы все еще любите своего мужа и верите в возможность исправить ситуацию, обязательно обратитесь за помощью к специалистам.

Если же вы осознаете, что ситуация безнадежна и ваш муж никогда не примется за ум, лучше расстаться с ним.

Как понять, является ли ненависть к мужу настоящей ненавистью?

Советы:

• Попробуйте организовать дежурство бабушек или мужа по очереди с ребенком. Если необходимо, рассмотрите варианты с няней. Хотя услуги няни не всегда могут быть доступны, возможно, среди ваших знакомых найдется пожилая женщина или молодая девушка, которая сможет occasionally помочь с ребенком за небольшую плату.
• Иногда женщины не до конца осознают, что именно они испытывают. Поэтому перед тем как делать выводы о ненависти, постарайтесь представить несколько гипотетических сценариев. Например, представьте себе, как будет выглядеть ваша жизнь, если мужа не станет.
• Задумайтесь, действительно ли вы будете лучше чувствовать себя без мужа, и какие перспективы откроются перед вами в таком случае? Это поможет оценить вашу ненависть к мужу. Кроме того, постарайтесь проанализировать, что привело к вашим обидам и ненависти. Если ваш муж регулярно оскорбляет или унижает вас, постарайтесь выплеснуть свои эмоции и поговорить с ним об этом.
• Каждое оскорбление создает накопление обиды, что, в свою очередь, ведет к росту ненависти. Поэтому постарайтесь понять, что именно вас не устраивает в партнере, и поговорите, чтобы возможно, исправить ситуацию. Мужчины иногда недовольны внешностью своих жен, особенно если изменения произошли после рождения ребенка.

Ненавижу мужа — как жить: психология

Как исправить ситуацию:

• У многих женщин просто нет времени ухаживать за собой, в результате чего они могут набирать вес после родов. Если муж не испытывает к вам той же физической привлекательности, это может существенно затруднить супружеские отношения. В этой ситуации стоит начинать работу не с партнера, а со своего тела. Постарайтесь заняться спортом и преобразить свою фигуру.
• И наблюдайте, как изменится реакция мужа. Если проблемы кроются исключительно в вашем внешнем виде, возможно, он снова начнет проявлять к вам интерес. Если же корень проблемы более глубокий, попытайтесь выяснить недовольство мужа и причины его унижений.
• Многими женщинами совершается ошибка – они пытаются изменить своих партнеров, полагая, что это поможет устранить ненависть. Однако на самом деле, зачастую необходимо изменить свое восприятие человека, а не пытаться переделать его. Ненависть – это наша реакция на определенные действия, и не всегда партнер виноват. Часто мы ошибочно принимаем шутку за оскорбление или понимаем светлое слово с негативной точки зрения. Ненависть может возникнуть из ничего, и стоит попытаться взглянуть на мужа под другим углом.

Что делать, если появилась ненависть к мужу у жены

Когда женщина начинает ненавидеть мужа, это чувство не возникает на пустом месте. Попробуйте сделать следующее:

• проанализируйте свои чувства. Иногда злость на мужа и частые ссоры могут быть следствием усталости от быта и работы, а не настоящей ненависти. В таком случае небольшой отпуск на море или в горах может помочь восстановить гармонию в семье;
• представьте, как бы выглядела жизнь без мужа. Действительно ли вы настолько ненавидите своего партнера, что готовы навсегда его покинуть? Что это даст вам? Задумайтесь над тем, что вы будете делать после развода, и постарайтесь определить, в какой мере ненависть действительно сильна;
• попробуйте заново изучить своего партнера. Бывает, что жены становятся чрезмерно критичными и не могут понять, что их муж тоже человек, который может ошибаться, забывать, уставать и прочее. Поняв это, вы сможете избежать множества конфликтов и уменьшить количество негативных эмоций.

Не торопитесь принимать решение о разрыве. Если предыдущие советы не помогли и причины не носят катастрофического характера, обратите внимание на бесплатный интенсив «Кто такая сильная женщина и почему она остается жертвой?». Там вы сможете разобраться в себе и получить рекомендации по наладке отношений, в первую очередь с самой собой, а потом с супругом. Количество мест ограничено, поэтому регистрируйтесь сейчас. После регистрации вы получите в подарок лекцию-медитацию о том, откуда берется конкуренция между мужчинами и женщинами.

Прежде, чем окончательно разорвать отношения, выясните, что именно вы хотите от брака и что мешает вам находить удовлетворение, если раньше вы были довольны своей жизнью. Установив коренные причины ненависти к мужу, вы сможете глубже понять себя и найти лучшие пути к исправлению ситуации.

Возможно ли абсолютное доверие?

Если вы слышали от кого-то, что между супругами может быть 100% доверие, знайте: ваш собеседник всего лишь весёлый мечтатель. Достичь абсолютного доверия в браке невозможно. Невозможно не знать страха, и никаких оснований не доверять! Если вы стремитесь к этому, задумайтесь над своими приоритетами! Абсолютное доверие – это равнодушие.

Сомневаетесь? Считаете, что полностью доверяете своему мужу? Полное доверие подразумевает отсутствие сомнений даже в таких критических ситуациях, как оставить его наедине с другими женщинами в состоянии алкогольного опьянения после 10 лет совместной жизни. Конечно, это гипотеза, но даже самый надежный партнер может оказаться в ситуации, когда соблюдение принципов и страх потерять вас померкнут.

Зачем же устраивать такие сложные испытания? Доверие складывается на основе взаимного уважения и стремления не причинить вреда друг другу. Оно не должно строиться на проверках.

Возвращение доверия – задача обоих партнеров. Муж должен искренне стремиться восстановить доверие, и так же вы должны проявить усилия.

Ненавистный муж: стоит ли жить ради ребенка?

Многие женщины верят, что нужно оставаться с мужем ради ребенка. Однако такая жертва редко приводит к положительным результатам.

Советы:

• Некоторые не очень хорошо относятся к приёмным детям. Тем не менее, иногда оказывается, что незнакомый человек способен быть лучше, чем родной отец. Если муж жесток к ребенку, унижает или бьет его, то думать о ненависти и о том, сохранять брак или нет, не следует. Единственно правильным решением, в таком случае, будет развод. Однако если муж является хорошим отцом и заботится о малыше, стоит пересмотреть своё отношение к нему.
• Старайтесь создавать как можно больше позитивных воспоминаний, организуя романтические вечера, походы в кино или прогулки в парке.
• Подумайте о том, чтобы проводить больше времени вместе, избегая криков и ссор, а вместо этого внося положительные эмоции. Посмотрите вместе легкомысленный фильм или комедию. Совместно пережитые положительные моменты способны улучшить даже самые трудные отношения. Попробуйте организовать отдых вдвоем.

Разрыв отношений.
Таким образом, ненависть – это отрицательная и разрушительная эмоция, возникшая в нашем сердечном сознании благодаря нашим собственным реакциям. То есть мы сами создаем негативные отношения к людям и начинаем ненавидеть их в ответ на определенные обиды. Попробуйте не принимать близко к сердцу каждое замечание и относитесь к ним критически.