Табу: как они появляются и влияют на ваш секс

Период Ренессанса в Европе был отмечен настоящим возрождением интереса к человеческой природе, в том числе и к сексуальности. Искусство и литература того времени открыто исследовали интимные аспекты жизни, что вызывало разнообразные реакции от церкви и общества в целом. Несмотря на этот подъем интереса, многие формы сексуального поведения по-прежнему подвергались осуждению и серьезным запретам.

Что такое табу в сексе Табу в сексе

Секс — это естественная потребность, присущая каждому человеку. Без этого аспекта отношений ни один союз не может долго существовать и развиваться. Однако есть представители четвертого типа сексуальной ориентации, асексуалы, которые утверждают обратное. Они избегают проявлений физической близости, таких как держания за руки, поцелуи или совместные ночи под одеялом со своей второй половинкой. Асексуальность, для которых сексуальное взаимодействие является табу, становится все более заметной в современном обществе.

Отказ от секса: патология, болезнь или норма?

Оказалось, что сообщества асексуалов существуют по всему миру. Истоки этого движения восходят к 2001 году, когда была основана Всемирная ассоциация асексуалов. Ее создатель, Дэвид Джэй, запустил ресурс «АVEN». Он утверждал: «Никто не должен заниматься сексом только потому, что считает это своей обязанностью», — эти слова стали жизненным девизом для десятков тысяч последователей. Представители этого сексуального меньшинства, как правило, молодые люди в возрасте от 20 до 35 лет, не испытывают отвращения к сексуальным отношениям, не страдают от психических расстройств или физических недугов. Их выбор осознанный. Так называемое поколение Х выбирает отказаться от телесных наслаждений, чтобы попытаться постичь «истинную» любовь, сосредоточившись на глубоком взаимопонимании со своей второй половинкой. Асексуалы вечествуют, что выражать настоящие чувства возможно не только через секс. Более того, отсутствие постоянного внимания к плотским удовольствиям делает жизнь проще и понятнее.

• Неудачный первый сексуальный опыт;
• Сексуальное насилие;
• Страх ухудшить отношениями из-за сексуального взаимодействия;
• Привязанность к работе;
• Долговременное отсутствие партнера, что могло привести к привыканию к одиночеству;
• Негативные переживания из прошлых отношений;
• Строгое воспитание в семье или плохой пример родителей;
• Частые случайные связи, которые делают секс скучным;
• Явное нежелание создавать семью.

Табу: как они появляются и влияют на ваш секс?

Запреты существуют во всех аспектах нашей жизни, включая сексуальные. Наиболее комплексные и многочисленные табу возникают именно в интимной сфере, и они могут значительно варьироваться от пары к паре, а также от человека к человеку. Давайте рассмотрим этот вопрос подробнее.

Сексуальное табу представляют собой ограничения на определенные действия, которые имеют явный интимный характер. В отличие от животных, которые не имеют таких социальных сложностей, у людей существует широкий спектр комплексов. Например, в нашей культуре считается совершенно неприемлемым вступать в инцестуозные связи, выходить на публику в обнаженном виде или вынуждать партнера к сексуальному контакту, если он отказывается.

50 способов разнообразить сексуальную жизнь с помощью знаний сексологии

Можно ли сделать интимную жизнь в паре идеальной? Каждый находит собственный ответ на этот вопрос, но самое важное — это обсуждать свои потребности и желания с партнером, а не оставлять всё на произвол судьбы. Есть множество способов освежить интимные отношения, изменив свое восприятие. Вот что думает об этом специалист по сексологии с двухлетним опытом.

И да, этот мастер-класс совершенно бесплатный! Мы искренне желаем помочь Вам улучшить вашу сексуальную жизнь и наладить гармоничные отношения с партнером.

Мастер-класс: Как разнообразить сексуальную жизнь с помощью сексологии

Практические советы от сексолога с 20-летним опытом

Лайфхаки орального секса, основанные на мнении мужчин

20 методов, которые позволят внести страсть в ваши отношения

На протяжении истории табу связанные с сексуальностью имели разнообразный характер. Например, в Древнем Риме и Греции гомосексуальные отношения считались обычным делом. В то время как в современных обществах аналогичные связи сталкиваются с предубеждениями и осуждениями. В Древней Греции, к примеру, существовал культ фаллоса как символа плодородия, из-за чего до нас дошло множество скульптур, изображающих эрегированный половой член. В современном мире подобные произведения искусства стали бы объектом обсуждения и могли бы привести к административным наказаниям.

Почему возникли табу?

1. Страх перед чем-то неизвестным. Психология человека устроена так, что всячески избегает того, что вызывает тревогу или непонимание. Это особое отношение к разным сексуальным практикам может быть присуще как отдельным людям, так и всему обществу.
2. Непонимание функционирования человеческого организма. Рассмотрим это на примере популярного табу среди мужчин — секс с женщиной в период менструации. Многие мужчины полагают, что в это время можно подхватить инфекцию, а сам акт будет лишь источником разочарования. Однако исследования показывают, что женщины в этот период иногда становятся особенно чувствительными к прикосновениям, что приводит к более интенсивным оргазмам и может облегчать болезненные ощущения.
3. Следование традициям. Ярким примером является кунилингус, который лишь сейчас начал восприниматься как способ приносить удовольствие партнершам. Ранее такая практика считалась недостойной и неприемлемой для «настоящего» мужчины.

Неоправданные табу, безусловно, способны испортить интимные моменты между партнёрами. Тем не менее, есть запреты, которые могут быть поняты и аргументированы. Например, в контексте ролевой игры, если вы не хотите использовать кляпы или наручники, потому что считаете это за пределами ваших возможностей, вполне нормально объяснить это партнеру в деликатной и спокойной манере. Объясните, почему отказываетесь от использования тех или иных аксессуаров, и предложите совместно рассмотреть альтернативы.

Нормальный диалог о запретах положительно влияет на сексуальную жизнь пары. На обучении по программе «Психологическое консультирование в сексологии» мы много внимания уделяем тому, что способность обсуждать свои желания и предпочтения с партнером — это основа для положительной интимной жизни, которой удовлетворены оба. Эта коммуникация касается и табу. Не бойтесь поднимать темы, которые вызывают у вас дискомфорт, и стремитесь быть счастливыми во всех аспектах вашей совместной жизни.

Материал основан на исследованиях:

• Кащенко Е. А. Теория и практика психологического консультирования в сексологии. – 2012.
• Мастерс У., Джонсон В., Колодни Р. Основы сексологии. – 1998
• Агарков С. Т., Кащенко Е. А. Сексуальность цивилизаций: социогенез сексуальности. Учебное пособие к курсу «Психологическое консультирование в сексологии» //Воронеж: ИПЦ «Научная книга». – 2010.
• Агарков С., Кащенко Е. А. Сексуальность от зачатия до смерти: онтогенез сексуальности. – Litres, 2019.

Почему возникают табу?

Сексуальные табу возникают на пересечении глубочайших психологических процессов, культурных и религиозных верований, а также специфики образования и воспитания. Все эти факторы переплетаются, создавая сложное переплетение мнений о сексе, которое оказывает заметное влияние на личностное развитие и социальные взаимодействия.

Психологические аспекты

Подсознательные страхи, стереотипы и предрассудки играют основную роль в формировании табу. Сексуальность для человека — одна из самых интимных и уязвимых сфер, в которой страхи проявляются в полной мере. Это могут быть страхи отвержения, боязнь не удовлетворить ожидания партнера, либо соответствовать общественным стандартам красоты и сексуального поведения. Такие страхи приводят к формированию защитных релаксационных механизмов, включая избегание обсуждения важных интимных тем или экспериментов.

Стереотипы и предрассудки, коренящиеся в сознании с раннего возраста, способствуют закреплению табу. Эти стереотипы часто связаны с гендерными ролями, сексуальной ориентацией, возрастом и питаются общественным мнением и недостаточно глубокой образовательной базой.

Влияние культурных и религиозных убеждений

Культурные и религиозные представления формируют мощный фундамент для возникновения и поддержания табу. Во многих культурах секс традиционно рассматривается как нечто личное или даже священное, и ограничивается строгими правилами и нормами. Религиозные учения часто вносят свои собственные ограничения в область взаимодействия полов, предписывая их исключительно в рамках супружества, а в некоторых случаях даже строго ограничивая формы интимного поведения.

Эти убеждения влияют не только на то, что считается приемлемым в интимной сфере, но и способствуют появлению чувства вины или стыда за желания, выходящие за рамки культурных норм. Со временем культурные и религиозные взгляды могут претерпевать изменения, однако этот процесс зачастую медленный, и наследие продолжают накапливать на протяжении многих поколений.

Роль образования и воспитания

Образование и воспитание играют ключевую роль в формировании взглядов на сексуальность и в возникновении табу. Нередко образовательные учреждения не уделяют достаточного внимания половому воспитанию, часто ограничиваясь поверхностной информацией или вообще избегая её. Такой подход лишает молодежь возможности генерировать адекватные знания, что может привести к формированию затянутых, нереалистичных представлений и страхов.

Семейное воспитание также оказывает весомое влияние на фактор отношения к сексу. В домах, где обсуждение интимных тем под строгим запретом, дети вырастают с ощущением, что сексуальность — это что-то постыдное и неприемлемое. С другой стороны, открытые диалоги, где дети могут задавать вопросы и получать на них ответы, помогают избавиться от навязанных страхов и стереотипов, формируя более здоровое отношение к интимным отношениям.

Табу в области интимных взаимоотношений являются сложным переплетением личных, культурных и социальных факторов. Их преодоление требует комплексного подхода, который включает в себя глубокую психологическую работу, переосмысление культурных и религиозных установок, а также значительные изменения в уровне полового образования на всех ступенях учебного процесса.

Распространенные табу и запреты

В современном обществе, несмотря на кажущуюся открытость и толерантность в отношении интимных вопросов, существует множество запретов, которые продолжают оказывать значительное влияние на личную жизнь и межличностные отношения. Рассмотрим наиболее типичные из них.

• Обсуждение интимных предпочтений. Многие пары избегают открытых разговоров о собственных желаниях и предпочтениях из-за страха непонимания или осуждения. Это может привести к недопониманию в отношениях и даже к их разрушению.
• Мастурбация. Несмотря на научно обоснованные преимущества мастурбации для здоровья, эта тема все еще окутана ощущением стыда и вины. Это затрудняет людям исследовать своё тело и понимать свои потребности.
• Использование секс-игрушек часто воспринимается как признак недостаточности партнера или недостаточной удовлетворенности в сексе. Это убеждение создает барьеры для изучения новых границ удовольствия.
• Нетрадиционные интимные практики. BDSM, ролевые игры, фетиши — многие аспекты этих практик воспринимаются как что-то неправильное и нередко ошибочно ассоциируются с моральной или психической нездоровой жизнью.
• Открытые отношения. Идея неэксклюзивных отношений для многих остается табуированной, вызывая предвзятости и непонимание, несмотря на стремление к открытости и честности в среди партнеров, выбравших подобный формат.

Сексуальные табу могут значительно подорвать уверенность в себе и привести к развитию комплексов и тревожности. Чувство стыда и вины за свои желания подавляет инициативу, ограничивает возможности для экспериментов, и, как следствие, препятствует достижению полноценного удовлетворения от интимной близости.

Преодоление интимных табу — это процесс, который требует времени, самопознания и зачастую профессиональной помощи. Важно понимать, что сексуальная жизнь — это не только физическое удовольствие, но и возможность для глубоких эмоциональных связей с партнером, самовыражения и исследования своих границ. Поэтому крайне важно стремиться к открытому диалогу, честности и взаимному уважению во всех аспектах совместной жизни, включая интимную.

Не соглашаться на секс, когда не хочется

Причины для согласия на секс могут быть разнообразными, однако ни одна из них не должна быть достаточной для того, чтобы переступать границы собственного желания. Например, вы можете согласиться из-за того, что давненько не имели сексуального контакта, или вам неловко отказать, думая, что вам это несложно настолько, что ради доброй нравственности можно мириться с отсутствием желания. Но даже если вам никто не оказывает явного давления, согласие на секс при отсутствии желания может восприниматься вашим подсознанием как насилие, что естественно приведет к нежелательным последствиям, включая угасание либидо.

Здесь речь не идет о дружеском сексе с привилегиями: известны случаи, когда отношения с лучшим другом перерастали в нечто большее. Однако не следует забывать, что если вы решили с партнером попробовать секс втроем, лучше не приглашать близкого друга или подругу, так как это может создать напряжение, и опыт новой близости может стать испытанием для ваших отношений — как партнерских, так и дружеских.

Как избежать стигматизации собственных сексуальных предпочтений?

Когда речь заходит о наших сексуальных предпочтениях, это может быть весьма деликатная тема. Но что же делать, если мы опасаемся осуждения или стигматизации со стороны окружающих? Во-первых, нужно осознать, что наши сексуальные предпочтения — это часть нашей идентичности, и они могут быть разнообразными, нормальными и заслуживающими уважения.

В первую очередь стоит обратить внимание на свои мысли и установки относительно секса. Часто стигматизация начинает исходить изнутри из-за общественных предрассудков и внутренних убеждений. Помните, каждый человек уникален, и нет единственно правильного способа выражать свою сексуальность.

Далее, важно найти сообщество, которое поддерживает и понимает вас. Общение с людьми, разделяющими ваши ценности и принимающими ваши сексуальные предпочтения, поможет почувствовать себя менее одиноким и более защищенным от стигматизации.

Не стесняйтесь просить помощи у специалистов. Психологи и сексологи могут предложить вам поддержку в понимании своих чувств, помогут преодолеть страхи и негативные установки, связанные с вашей сексуальностью.

Наконец, важно запомнить, что ваша сексуальная жизнь является вашей прерогативой, и вы имеете право на свои предпочтения и границы. Никто не имеет права осуждать вас за то, как вы выбираете выражать свою сексуальность. Будьте открыты и уважительны к себе и другим, помните, что настоящая свобода заключается в умении быть собой без страха быть осужденным.

Когда принимать чужие сексуальные странности не стоит?

Существуют четкие границы, которые не следует пересекать. Если ваш партнер настаивает на сексуальных действиях, которые вызывают дискомфорт или угрожают вашим границам, это недопустимо:

Топ сексуальных фантазий женщин

• Отсутствие взаимности. Если один из вас лишь использует другого, не учитывая его желания и потребности, это может свидетельствовать о недостатке взаимного уважения и поддержки в отношениях.
• Необходимость компромисса. Если ваш партнер не готов идти на компромиссы или обсуждать свои сексуальные предпочтения, это может привести к дисбалансу и недовольству в отношениях.
• Неприемлемость. Если сексуальные предпочтения вашего партнера противоречат вашим внутренним ценностям или вызывают моральное недовольство, это может стать сигналом о необходимости переосмысления отношений.
• Нарушение безопасности. Если предпочтения вашего партнера ставят под угрозу ваше физическое или эмоциональное благополучие, это должно стать поводом для немедленного обсуждения и, возможно, даже прекращения отношений.