Сколько нужно гулять с ребёнком.

Во-вторых, не следует гулять с ребенком (в любом виде) в течение первых двух дней после прививки — опять же, организм ребенка направил все свои силы на борьбу с вирусом и вряд ли адекватно отреагирует на дополнительную атаку инфекции.

Сколько гулять с ребенком зимой

Прогулки с ребенком на свежем воздухе — один из факторов хорошего развития. Причем гулять с ребенком нужно не только в теплое время года, но и зимой — небольшая минусовая температура не оказывает негативного влияния на здоровье малыша. Конечно, родителям необходимо знать и соблюдать правила такого времяпрепровождения — как долго можно гулять с ребенком зимой, в какой одежде, нужно ли защищать кожу ребенка специальными кремами. На все эти вопросы вы найдете ответы в нашей статье.

 Перейти к оглавлению. Сколько можно гулять с 9-месячным ребенком зимой 4. Как одевать ребенка на прогулку зимой? 

Прогулки с ребенком в возрасте до 3 месяцев

Даже если ваш малыш родился зимой, это не повод отказываться от прогулок с ребенком на улице. При выписке из роддома врач посоветует маме режим дня — обычно, если малыш здоров, гулять можно начинать с 5-го дня. Лучше начать с 5-7 минут, а затем постепенно увеличивать время прогулки каждые 3-5 дней. Исключение составляют температура ниж е-10°C и/или сильный ветер — при таких погодных условиях лучше не гулять с ребенком. Прогулки можно заменить тщательным проветриванием детской комнаты, предварительно тепло одев ребенка. До трехмесячного возраста малыш должен проводить на свежем воздухе полтора часа.

Лучше всего выходить на прогулку между приемами пищи. Тогда ребенок более спокоен и лучше спит. Во время прогулки следует использовать подгузники — они сохраняют ребенка сухим. Под подгузник следует наносить специальный защитный крем, например, «Ушастый нянь» от «Невской Косметики». Он предотвращает опрелости и раздражение на чувствительной коже малыша даже во время длительных прогулок на свежем воздухе.

Зачем гулять с ребёнком каждый день?

Ответ на этот вопрос очевиден, но мамы все равно задают его регулярно, ведь иногда погода бывает «безобидной»: дождь, ветер, метель и так далее, когда не хочется выходить из теплой квартиры в этот «жестокий и неумолимый» мир.

Во-первых, свежий воздух чрезвычайно полезен для развития центральной нервной системы и мозга ребенка. После регулярных прогулок дети становятся гораздо спокойнее.

Во-вторых, сон на свежем воздухе намного продолжительнее и качественнее, если вам удастся укачать ребенка на свежем воздухе.

В-третьих, прогулки укрепляют и тонизируют организм, очищают легкие и насыщают клетки организма кислородом.

Гуляйте с ребенком каждый день в одно и то же время, чтобы у него выработался ритм сна и бодрствования. Со временем ваш ребенок будет легче засыпать во время прогулок, когда привыкнет к ним.

Сколько нужно гулять с ребёнком осенью?

Продолжительность прогулок с детьми разного возраста в разное время года различна. С ребенком в возрасте от 5 до 10 дней следует гулять 10-15 минут в день. Когда малышу исполнится 1 месяц, продолжительность осенних прогулок составляет 1,5 часа. В три месяца малыш уже будет совершать осенние прогулки по 2-3 часа, а в возрасте от шести месяцев до года — по 3-4 часа в день. Это суммарное время прогулок, а не их продолжительность.

При какой температуре можно гулять с ребёнком

Детям до 3 лет эксперты рекомендуют гулять при температур е-15°C, а детям старше 3 лет — пр и-20°C1. Чем младше ваш ребенок, тем выше риск переохлаждения или обморожения при сильном ветре и высокой влажности.

Важно, чтобы ваш ребенок был одет соответственно погоде и защищен от порывов ветра, дождя или снега. Если ваш ребенок все еще находится в коляске, лучше всего закрыть пространство между ними специальным одеялом или чепчиком, чтобы предотвратить проникновение холодного воздуха. Если ваш ребенок уже активен, следует использовать маски или шлемы, чтобы защитить щеки малыша. Также следует наносить на ребенка защитный крем и бальзам для губ в соответствии с инструкцией.

В какую погоду лучше остаться дома

Погода для прогулки должна быть хорошей, без порывистого ветра, дождя или мороза. Лучше всего гулять с ребенком вдали от оживленных дорог. Если погода плохая или ветер порывистый, прогулку лучше отложить.

«Вы также можете гулять с ребенком на балконе. Это хороший способ получить немного солнца и свежего воздуха. Чем выше этаж, на котором живут молодые родители, тем лучше. На высоте пятого этажа выхлопные газы обычно уже рассеялись, а уличная пыль поднимается не выше, чем с 6-го по 10-й этаж. Если квартира находится на 16-м этаже или выше, а окна выходят не на широкий проспект, малыш практически не будет слышать уличного шума. В этом случае «прогулки» на балконе или сон в комнате с открытым окном гораздо полезнее, чем коляска во дворе.

Прежде чем оставить ребенка на балконе, убедитесь, что никакие предметы с улицы или сверху не могут попасть в коляску. Используйте радионяню, чтобы не пропустить момент, когда малыш проснется.

Что необходимо брать с собой на прогулку

Если зимой ваш малыш не спит в коляске на балконе, а находится на улице с помощью мамы или папы, помните, что, в отличие от воспитателя, ребенок и коляска защищены от ветра, а взрослый, управляющий коляской, — нет. Поэтому, выходя на прогулку с малышами, не стесняйтесь позаботиться о себе: Приготовьте термос с ароматным чаем, с которым вы сможете гулять более 30 минут.

Для малыша не нужно никакого специального снаряжения. Он будет спать, тепло укутанный в кроватке. В любом случае, необходимо заранее позаботиться о его открытых участках лица. Сегодня в магазинах представлен широкий выбор средств защиты от ветра и холода.

Но будьте осторожны! Не наносите эти косметические средства на кожу позже, чем за 20 минут до выхода на улицу. Крем должен успеть впитаться.

Если ребенок в возрасте 10-11 месяцев уже умеет ходить и активно осваивает заснеженные улицы, всегда имейте при себе перчатки, в которые можно переодеться на случай, если руки промокнут.

Длительность прогулок зимой

Временных рамок для прогулок на морозе не существует, все очень индивидуально. Для сомневающихся родителей в качестве ориентира можно использовать примерную таблицу.

Зависимость продолжительности прогулок от погодных условий и возраста ребенка.

Внимание. Не следует закрывать рот и нос ребенка шарфом, так как это вызывает конденсацию влаги и повышает риск обморожения. Главная задача матери — обеспечить ребенку возможность дышать через нос, а если ребенок не может дышать нормально, всегда следует использовать сосудосуживающие капли.

Если мать решит совершить несколько поездок с коляской в соответствии с приведенной выше таблицей, она станет более уверенной и поймет, что в таких поездках нет ничего плохого. Главные преимущества таких поездок — здоровый сон и крепкая иммунная система. Когда ребенок учится гулять в любую погоду, это естественный способ укрепить себя.