Анус и промежность имеют высокий уровень чувствительности, и их можно нежно гладить снаружи. Легкие прикосновения пальцами, массаж и легкая щекотка могут вызвать восхитительное возбуждение. Все пространство между ягодицами идеально подходит для такого воздействия. И чем чаще вы будете играть с этой зоной, тем более увлекательным будет этот опыт.
О мастурбации у девушек: как найти и стимулировать клитор
Стимуляция клитора является одним из самых доступных и безопасных методов достижения сексуального удовлетворения. Девушки могут мастурбировать как самостоятельно, так и в компании партнера; оба подхода имеют свои преимущества и способны дарить невероятные ощущения. Ключевых момент заключается в умении правильно осуществлять данную практику, ведь лишь некоторые ласки в этой чувствительной зоне могут привести к достигновению оргазма.
Анекдоты и мемы о «поисках женского пениса» не возникли на пустом месте. Многие мужчины часто игнорируют клитор, считая его незначительным для получения удовольствия. Некоторые стесняются признаться, что не знакомы с женской анатомией и уклоняются от оральной стимуляции. Однако и сами женщины не всегда знают, как правильно мастурбировать и где искать источники клиторального оргазма.
На самом деле клитор не является просто «кнопкой» на теле женщины; это целый орган. Он по своей конструкции напоминает мужской половой член, только гораздо меньшего размера. У него присутствует головка, тело и ножки, а также кожная складка, которая выполняет функцию, аналогичную крайней плоти. Женский член содержит богатую сеть сосудов и нервных окончаний и во время возбуждения проходит процесс, схожий с эрекцией. В отличие от мужского полового члена, большая часть клитора находится скрытой, и на виду остается лишь небольшая часть – головка, защищенная капюшоном.
Так где же искать клитор? Найти его не составит труда:
- Клитор расположен на соединении больших и малых половых губ, на самом деле это верхняя часть влагалища. В спокойном состоянии он скрыт кожными складками, но в момент возбуждения выделяет увлажняющий секрет и увеличивается в размерах. Как и в случае с пенисом, эрекция вызывается за счет кровенаполнения пещеристых тел, расположенных по обеим сторонам входа во влагалище.
- На ощупь возбужденная головка клитора напоминает твердую бусину или маленький шарик. В расслабленном состоянии её можно увидеть, если осторожно отодвинуть кожную складку вверх. Однако и у некоторых женщин она может самостоятельно обнажаться во время возбуждения. К слову, клиторальная реакция на стимуляцию возникает медленнее по сравнению с эрекцией у мужчин: обычно требуется не менее 20-30 секунд, чтобы клитор начал реагировать на прикосновения.
Что касается размеров, они могут значительно варьироваться. У некоторых женщин клитор может увеличиваться в несколько раз, у других он может лишь немного набухать или оставаться относительно незаметным. В некоторых случаях клитор может быть довольно крупным, что создает больше беспокойства, чем наслаждения. Чувствительность также разнится: одни женщины предпочитают оральные ласки и мастурбацию, другие испытывают лишь легкое удовольствие и более склонны к обычному половому акту. Некоторые женщины могут находить любые прикосновения к клитору неприятными и даже болезненными. Поэтому лучше всего экспериментировать как самостоятельно, так и с партнером.
Как подготовиться и чем мастурбировать?
Теперь, когда клитор найден, можно переходить к самому приятному – его стимуляции. Женщине не обязательно проводить сложные приготовления для самостоятельной мастурбации: достаточно обратить внимание на чистоту рук, интимных зон и игрушек. Если мастурбация планируется с партнером, стоит также подумать о комфорте и безопасности:
- Коротко подстриженные ногти помогут избежать микротравм и дискомфорта в процессе мануальных техник.
- Для постоянных партнеров может не понадобиться защита, в то время как в свободных отношениях использование презервативов (их также можно разрезать) или латексных салфеток будет необходимым.
- Чтобы усилить наслаждение, рекомендуется применять вспомогательные средства: лубрикант на водной основе, массажное масло с приятным ароматом, или разогревающую смазку.
- Не забудьте очищать игрушки специальными средствами при смене зон для стимуляции. Особая осторожность нужна при переходе от промежности к клитору или во влагалище.
Чем можно, а чем нельзя мастурбировать?
Женщины используют целый ряд предметов для мастурбации! Однако нет ничего более подходящего, чем собственные руки и секс-игрушки. Ассортимент интимных устройств для самостоятельного удовольствия огромен: от vibrators-кроликов до вакуумных стимуляторов. Последние, кстати, особенно удобны для тех, кто обладает высокой чувствительностью, так как могут имитировать легкие прикосновения, подобные куннилингусу. Ещё одно преимущество интимных аксессуаров – возможность переключения режимов, что идеально подходит для экспериментирования.
Для первых опытов можно кайфовать с простеньким вибратором или начать с использования пальцев. Чем не стоит заниматься, так это стимуляцией душем. Дело в том, что струи воды могут притупить чувствительность, в результате чего другие виды воздействия будут казаться недостаточно интенсивными. Кроме того, вода может попадать во влагалище, что нежелательно для микрофлоры.
Однозначно нельзя использовать еду или другие предметы в качестве стимуляторов. Мастурбация с использованием расчесок, бритв или пылесосов очень рискованна, она может вызывать неприязнь и травмировать нежные участки, что может негативно сказаться на микрофлоре. В качестве исключения можно рассмотреть подушку, которую можно зажать между ног, но такой метод подходит не каждому.
Смените позицию
Заниматься сексом в одной и той же позиции может стать скучным. То же самое происходит и с мастурбацией, если она всегда осуществляется одним и тем же способом.
Попробуйте что-то новенькое: экспериментируйте с различными позами, чтобы стимулировать себя под различными углами, что добавит волнующего напряжения. Например, можно присесть на корточки, лечь на живот, или делать это стоя, вытянув одну ногу на спинку дивана.
Не забывайте о прелюдии
Когда вы занимаетесь сексом одна – это не повод пропускать прелюдию. Примите ванну с бодрящими ароматическими маслами или сделайте себе массаж. Осторожно поглаживайте свои бедра и грудь так, как это сделал бы ваш партнер.
Ваше внимание не должно сосредотачиваться только на вульве. Тело обладает множеством других эрогенных зон. Путем их стимуляции вы сможете лучше подготовить себя к достигнению кульминации удовольствия.
Классические способы мастурбации для женщин
Женская мастурбация не ограничивается лишь мануальной стимуляцией. Существует множество классических способов разнообразить интимную жизнь. Например:
- руки и пальцы – более 65% женщин выбирают именно этот способ, так как он позволяет контролировать амплитуду, скорость и силу стимуляции эрогенных зон;
- вода – это уникальный способ, создающий незабываемые ощущения при воздействии на эрогенные зоны;
- секс-игрушки – самые эффективные инструменты для активизации эрогенных зон, такие как вибраторы и фаллоимитаторы с контролируемой точечной стимуляцией.
Опытные женщины часто прибегают к таким альтернативным инструментам и необычным способам мастурбации, чтобы открыть для себя новые ощущения. Но наибольшая доля удовлетворения все же связана с классическими методами, поэтому давайте детально рассмотрим каждый из них.
Руки и пальцы
Наиболее распространенные техники мастурбации среди женщин используют их собственные руки. Существует несколько методов, как можно ласкать себя:
- Пальцами – действительно, есть несколько альтернатив привычному способу:
- рогатка – сделайте V-образную форму из указательного и среднего пальца, двигая ими по наружным половым губам и касаясь клитора;
- легкая вибрация – поглаживайте клитор кончиками пальцев, и когда он начнет набухать, двигайте пальцами слева направо, постепенно увеличивая ритм;
- перебирание – негативное ощущение можно довести до оргазма, используя все пальцы одновременно для варьирования движений по наружным половым губам и клитору;
- оттягивание – аккуратно обхватите клитор пальцами, мягко потяните вверх, отпустите, и повторите процесс, тем самым создавая эффект вакуума.
- Рукой – если вам нужно максимальное тактильное ощущение, попробуйте воспользоваться одной или двумя руками по следующим техникам:
- одной рукой – ладонью поглаживайте половые губы и клитор сверху вниз, в дальнейшем выполняя вращательные движения по кругу, добавляя легкие вибрации в разные стороны с ускорением;
- двумя ладонями – соедините ладони и касайтесь ими половых губ, одной рукой двигайтесь вниз, а другой вверх, создавая эффект пиления с увеличением скорости;
- чужая рука — позвольте одной руке занять позу, и используйте её для ласк клитора, создавая ощущение, что это делает кто-то другой.
- Кулаком – наносите на кулак интимную смазку, затем положите его на клитор и наружные половые губы, воздействуя суставом большого пальца с нарастающей силой, в то время как указательным гладьте наружные половые губы. Можете одновременно аккуратно стимулировать влагалище вертикально, горизонтально или движением по кругу.
Самоудовлетворение с помощью воды
Наиболее деликатные и необычные ощущения можно испытать, задействовав воду в качестве мастурбатора. Процесс мастурбации можно осуществлять в душе или ванной. Дополнительные инструменты или смазка в этом случае не понадобятся.
Необычные способы мастурбации для девушек
Если у вас нет под рукой секс-игрушек, а ручные техники уже надоели, можно воспользоваться альтернативными подходами. Вот несколько безопасных идей для разнообразия:
- Овощи и фрукты – подобные эксперименты могут подойти раскрепощенным женщинам, стремящимся к новым ощущениям. Вы можете использовать различные продукты питания фаллической формы, такие как:
Как усилить ощущения
Мастурбация под душем позволяет полностью контролировать собственные ощущения, поэтому многие женщины от неё в восторге. Но порой хочется сделать эмоции еще более интенсивными, а оргазмы – незабываемыми. В этом случае можно использовать следующие советы:
- Регулируйте напор воды. Не делайте его постоянным, пробуйте менять его: то увеличивайте, то снижайте. Когда почувствуете интенсивное возбуждение и готовы к оргазму, внезапно уберите поток, чтобы отсрочить кульминацию. Дайте чувству ослабнуть, а затем вновь разжигайте его.
- Играйте с температурой. Конечно, крайне не рекомендуется использовать слишком холодную или горячую воду, так как это может быть вредным. Однако небольшие изменения температуры в пару градусов могут подарить отличные эмоции при возбуждении.
- Включайте руки в процесс ласки. Вы можете дополнительно стимулировать другие эрогенные зоны, например, груди.
- Не забывайте о секс-игрушках. Вибраторы прекрасно сочетаются с мастурбацией под душем. Вы сможете добиться поразительного оргазма, если научитесь сочетать эти два способа достижения удовольствия.
Оргазм от ласк груди
Самый редкий вид оргазма возникает от воздействия на грудь, но он все же возможен. Хотя чаще всего ласки груди комбинируются с другими ласками. Для этого можно применять зажимы для сосков, которые сжимают нежные участки, и силу давления можно легко контролировать. Как усилить ощущения? Возбуждающие крема также можно использовать для груди, поскольку они способствуют приливу крови к области применения. Также существуют вакуумные помпы для сосков, что увеличивает чувствительность данной зоны.
Большинство женщин при мастурбации используют не один метод воздействия на эрогенные зоны, а комбинируют несколько. Стимуляция разных областей одновременно создает многогранные ощущения и приводит к оргазму быстрее. И это тоже является способом мастурбации, хотя и более сложной, требующей координации.
14. Мастурбация двух областей: клитор и влагалище
Популярная техника массажа охватывает две области – клитор и влагалище. Женщинам приятно ощущать наполнение, когда что-то вводится внутрь. Однако этого может оказаться недостаточно для достижения оргазма, поэтому подключается массаж клитора. Иногда предмет во влагалище просто остаётся статичным, в других случаях он активно двигается.
Сложно одновременно управлять руками или игрушками в разных направлениях, поэтому для этого была изготовлена секс-игрушка – вибратор-кролик. Эта игрушка имеет два отдельных отростка: один предназначен для влагалища, а другой – для клитора. Оба работают на вибрации одновременно. Вам лишь нужно направить её, чтобы воздействовать сразу на две области. Вибраторы-кролики являются одними из самых популярных товаров в секс-шопах.
Как улучшить ощущения? Идеально подходить к выбору вибратора-кролика, учитывая собственную анатомию. Важно выбрать гибкую модель, которая будет адаптироваться к вашим формам. Отросток для клитора также можно приобрести в виде волнового стимулятора, что делает его необычным и интересным.
15. Мастурбация клитора и ануса
Стимуляция клитора и ануса одновременно может быть захватывающим опытом для экспериментирования. Обычно начинают с анальных ласк, а затем добавляют клиторальное воздействие. Здесь не обойтись без дополнительных устройств, так как сложно одновременно управлять руками в обоих направлениях.
Идеальное сочетание игрушек включает: анальный стимулятор и клиторальный. Например, можно использовать анальную пробку одновременно с мини-вибратором на клиторе. Как улучшить ощущения? Можно попробовать подключить третью зону: вибратор-кролик для клитора и влагалища, а также анальную пробку для ануса.
16. Двойное проникновение
Одновременное введение в анус и влагалище проще всего осуществить с помощью двойных фаллоимитаторов. Они предоставляют возможность ощутить максимальную наполненность и синхронное движение в обоих отверстиях. Это возможность реализовать необычные фантазии и получить незабываемое удовольствие. Данная форма мастурбации подходит для женщин, которые любят ощущать предметы внутри.
Как улучшить? Двойной фаллоимитатор на присоске можно использовать без помощи рук. В этом случае свободные ладони могут одновременно массировать клитор, что создаст дополнительные ощущения.
Вопросы о том, как женщине мастурбировать
Если часто мастурбировать, ощущения в сексе могут стать менее яркими?
Мастурбация и секс с партнером – это два разных процесса. Даже если вы часто мастурбируете, это не снизит вашу страсть к парному сексу. Он предоставляет эмоциональную связь между двумя людьми, что создает уникальные переживания. Не стоит бояться мастурбации, а лучше искать наслаждение в каждом опыте.
Может ли анальная мастурбация привести к недержанию кала?
Стимуляция ануса не представляет опасности для здоровья, если не возникает каких-либо трещин или разрывов. Даже частые эксперименты с этой зоной не ведут к проблемам. Но стоит быть осторожными с крупными предметами и избегать частого фистинга, так как это может нанести вред. Эксперименты с диаметром до 5 см абсолютно безопасны.
Почему при мастурбации женщина испытывает оргазм, а с партнером — нет?
Во время мастурбации женщина точно знает, что ей приятно, и выполняет последовательность действий, которые ведут к возбуждению. Мужчина может не иметь ясного представления о её предпочтениях. По этой причине важно открыто говорить партнеру о желаемых ласках или давать подсказки. При этом также стоит учесть, что страхи и беспокойства могут помешать расслаблению в парном сексе, что также может быть причиной отсутствия удовольствия.
Правда ли, что использование секс-игрушек снижает чувствительность тела?
Если использовать вибратор на максимальной мощности, нервные окончания могут привыкнуть к интенсивному воздействию, и даме может стать недостаточно приятно от слабых ласк. Такое действительно может произойти, однако это легко исправить. Рекомендуется сделать перерыв в использовании игрушек на 2-3 недели, и чувствительность вернется к прежнему состоянию.