Наш специалист – заведующая отделением филиала ГКБ им. В.В. Вересаева, акушер-гинеколог высшей категории, кандидат медицинских наук Екатерина Кирьянова.
Как перенести менструацию на удобное тебе время
Если ты планируешь важные события, такие как отпуск, романтическую встречу или значимое мероприятие, и понимаешь, что критические дни совпадают с этими событиями, не стоит отчаиваться. Есть способы отсрочить менструацию на более удобное время. В этой статье мы расскажем о том, как это можно сделать.
Существует немалое количество женщин, которые легко переносят менструацию, не испытывая при этом никаких неудобств — они могут носить светлую и облегающую одежду, танцевать, заниматься сексом, плавать и вести привычный образ жизни без каких-либо осложнений. Однако немало и тех, кто, наоборот, сталкивается с различными проблемами в этот период — боли в животе и спине, судороги, мигрени, перепады настроения, обильные менструации и дискомфорт. Все эти неприятные ощущения могут значительно ухудшить качество жизни и, конечно, затушевать радость от важного события. Поэтому желание перенести критические дни — это не только нормально, это даже вполне разумно.
Важно помнить, что самолечение в этом вопросе недопустимо. В наших материалах мы основываемся на современных научных исследованиях и мнениях авторитетных медицинских специалистов. Но следует помнить, что только врач имеет право ставить диагноз и назначать лечение.
Хорошая новость: правильное планирование может помочь отложить месячные до более подходящего момента. Следуя рекомендациям, которые мы представим ниже, ты сможешь смело отправляться в отпуск или на свидание, не боясь походов к врачу из-за неожиданных недомоганий.
Как задержать менструацию
Не всем удается легко прожить критические дни, и в этом случае лучше отложить их, чтобы не испортить свой отпуск спазмами в животе и другими неприятными симптомами.
Допустим, у тебя намечены бесподобные приключения. И вот ты заглянула в календарь и понимаешь, что именно в эти дни ожидается менструация. В случае, если перенести свои планы невозможно, у тебя есть шансы задержать менструацию. Главное, чтобы ты позаботилась об этом заранее.
Существует два основных метода, позволяющих решить эту задачу — прием оральных контрацептивов или использование специальных таблеток, предназначенных для отсрочки менструации. Рассмотрим их более детально.
Игры без разума
Если женщина уже принимает комбинированные контрацептивы по показанию врача, проблема решается довольно просто. Вместо стандартного семидневного перерыва можно сразу перейти к новой упаковке таблеток.
Тем же, кто никогда ранее не использовал противозачаточные таблетки, следует обратиться к врачу за советом. Специалист поможет подобрать подходящие таблетки и предложит начать прием в соответствии с той же схемой. В данном случае менструальные выделения не начнутся. Позже можно либо вернуться к прежней схеме, либо отменить прием препарата.
Некоторые женщины начинают постоянно практиковать перенос менструации перед важными мероприятиями — будь то туристическая поездка, спортивные соревнования, поход в бассейн или спа, романтические свидания или собеседования. Однако, многие из них не обращаются к врачу, полагаясь на советы подружек или фармацевтов. Сложно не согласиться, как это удобно: выпила таблетку и избавилась от предменструального синдрома и всех сопутствующих проблем, которые мешают наслаждаться жизнью.
Тем не менее, эксперименты с менструальным циклом представляют собой не столько безопасное, сколько рискованное занятие. Отмена или смещение месячных по своему усмотрению может негативно повлиять на одну из основных функций человеческого организма — репродуктивную систему, которая достаточно хрупка и уязвима. Игры с примерно подобными процессами могут закончиться печально.
Не рискуй!
Прием гормональных контрацептивов может привести к серьезным осложнениям, таким как венозные и артериальные тромбозы или печеночная кома, что может закончиться летальным исходом, и не всегда пациентку успевают доставить в больницу. Среди гинекологических рисков можно выделить нарушения менструального цикла, маточные кровотечения и различные новообразования. Эти состояния могут сказаться на способности к зачатию — вплоть до бесплодия. Негативные последствия также наблюдаются и со стороны молочных желез.
Медицинские специалисты знают множество таких случаев. Бывают ситуации, когда молодые женщины, самостоятельно начавшие прием гормональных средств, уже в первом цикле сталкиваются с тромбоэмболией мелких ветвей легочной артерии, что представляет собой крайне опасное состояние. Нередко в результате приема подобных средств происходит полное прекращение менструации, развиваясь аменорея — состояние, требующее длительного и сложного лечения.
Правильное решение
Женщина, которая считает, что ей удалось обмануть природу, на самом деле лишь обманывает саму себя. Медицинские показания для задержки менструации не существуют, независимо от того, идут ли речь об Олимпийских играх или о других внушительных событиях.
Врачи, которые сталкиваются с последствиями неконтролируемого приема гормональных средств, утверждают, что лучше спланировать отпуск так, чтобы он не совпадал с критическими днями, чем пытаться переделать свой организм ради отдыха.
Если же избежать совпадения не удалось, есть альтернативные способы облегчить это состояние. В современных аптеках можно найти специальные витамины и препараты для женщин, помогающие более комфортно перенести предменструальный синдром и уменьшающие интенсивность менструации. Оптимально принимать такие средства курсами, длительностью не менее двух-трех месяцев, и делать это следует заранее, а не за несколько дней до важного события.
Чтобы не ограничивать себя в купании, можно использовать тампоны. Гинекологи не запрещают купание в водоемах при условии, что тампон будет мгновенно заменен новым сразу после выхода из воды.
Не забывай, что менструация — это временное явление. Она обязательно закончится, а положительные воспоминания об отпуске останутся, особенно если ты позаботилась о своем здоровье.
Безопасно ли пропускать или задерживать менструальные выделения?
Прежде чем принимать решение о пропуске менструации с использованием контрацептивов, стоит проконсультироваться с врачом. По данным экспертов Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), откладывать менструации с помощью противозачаточных таблеток так же безопасно, как и проходить регулярный менструальный цикл. Фактически, женщины могут спокойно пропускать менструации в течение нескольких месяцев подряд. Однако, лучше всего обратиться за консультацией к врачу перед решением о пропуске.
Если у женщины имеются гинекологические нарушения, гормональные сбои или другие соматические проблемы, подобные манипуляции могут представлять опасность. У здоровых женщин временное пропускание менструации — один или несколько раз — не влияет на эффективность противозачаточных средств и на фертильность.
Существуют определенные причины и обстоятельства, когда женщина может захотеть перенести свой менструальный цикл или пропустить менструацию. К таким причинам можно отнести:
- перепады настроения и мигрени;
- болезненные менструации;
- предотвращение осложнений при обильных кровотечениях;
- поездки на отдых, свадьби или другие важные события в жизни, когда менструация оказывается крайне неуместной.
Иногда она не просто хочет пропустить текущие выделения, а сдвинуть менструальный цикл вперед или назад на несколько дней, чтобы установить другую дату начала менструации. Для того чтобы осуществить это безопасно для здоровья, важно, чтобы схему коррекции разработал квалифицированный специалист.
Как пропустить или задержать месячные с помощью таблеток
Чтобы пропустить менструацию, используя комбинированные средства, женщина должна ежедневно принимать активные таблетки без перерыва. Если упаковка содержит как активные, так и плацебо, они обычно ясно маркируются или таблетки плацебо имеют какое-то отличие от активных. Женщина может продолжать принимать активные таблетки до тех пор, пока не будет готова к началу новой менструации. Затем следует не принимать активные таблетки в течение первой недели — это вызовет начало менструации. Некоторые разновидности противозачаточных таблеток могут подавить менструации на определённый срок.
Так ли необходимо переносить месячные?
Модернные гинекологи уверены, что эксперименты с менструальным циклом могут навредить в значительной степени больше, чем принести удовольствие от беззаботного отпуска. Тем более, что в период менструации не противопоказаны ни полеты самолетом, ни походы на природу, ни купание в открытых водоемах, ни интимные отношения. При правильно подобранном средстве гигиены можно не заметить менструацию и не подвергать свое здоровье риску.
Многие женщины выбирают тампоны FREEDOM без нитки, чтобы сохранить привычный образ жизни в период менструации. Такие тампоны-губки позволяют заниматься любой активностью, плавать, путешествовать и даже вести интимные отношения. Тампоны FREEDOM изготавливаются на основе пенополиуретана, они полностью впитывают жидкость и совершенно не ощущаются. Мягкие тампоны не имеют вытяжной нити, что делает их практически незаметными. Кроме того, эти средства можно использовать даже при интимной близости: мягкий тампон во время вагинального проникновения удерживает выделения, оставаясь незамеченным для обоих партнеров.
Как сократить срок менструации?
Секс во время менструации можно рассматривать как один из безопасных, хотя и не научно обоснованных способов сократить продолжительность менструации. Это связано с тем, что оргазм усиливает сокращения матки, что теоретически может привести к более быстрому завершению кровотечения (в сравнении с обычными 5–7 днями). Однако истинная ценность этого метода заключается не в его эффективности, а в принятии своей природы и возможность жить полной жизнью во время менструации.
Чего делать точно нельзя
К сожалению, многие женщины начинают регулярно «играть» со своим здоровьем, подбирая время менструации к планируемым встречам или активности, таким как поход в бассейн и т.д. Но многие не обращаются к врачу. Поскольку лекарства теперь можно легко приобрести в аптеке, женщины часто заблуждаются, полагая их безопасными, и принимают их по своему усмотрению.
Тем не менее, такая практика небезопасна. Бесконтрольное изменение времени наступления вызова критических дней представляет собой грубое вмешательство в одну из самых важных систем человеческого организма — репродуктивную систему, которая предрасположена к множеству изменений и чувствительна к неестественным влияниям.
Необоснованный и частый прием гормональных препаратов может привести не только к сбоям в менструальном цикле, маточным кровотечениям или формированию новообразований, но и даже к бесплодию. На подобные попытки организму особенно чувствительна грудь — один из самых уязвимых органов по отношению к гормональным изменениям.
Серьезнейшими осложнениями неконтролируемого приема гормональных средств могут стать тромбозы и тромбоэмболия, что иногда может вызвать летальный исход, когда женщине не всегда удается вовремя оказать медицинскую помощь. Часто результатом таких экспериментов является полное прекращение менструаций — аменорея, которая требует длительного и сложного лечения.
Что советуют врачи
Специалисты, постоянно сталкивающиеся с последствиями неконтролируемого приема гормональных средств, единодушны: гораздо разумнее организовать свой отпуск так, чтобы он не приходился на критические дни, чем вмешиваться в работу своего организма. Чтобы не лишать себя удовольствия от купания в море или в бассейне, можно прибегнуть к использованию тампонов. После выхода на берег или из воды их следует незамедлительно заменять на новые — это обеспечит безопасность.
Следует помнить: если первые дни менструации сопровождаются сильными болями, существуют специальные препараты для облегчения предменструального синдрома, которые могут снизить интенсивность менструации и смягчить болевые ощущения. Но такие лекарства нужно принимать курсами и желательно начать заранее, а не за пару дней до отпуска. Важно, чтобы назначением занимался врач.
Если же менструация для вас является серьезной проблемой, которая мешает вам полноценно отдыхать и работать, обязательно обращайтесь к врачу. Важно понять, что болезненные менструации или значительное ухудшение самочувствия в этот период — это не норма, а сигнал о необходимости медицинской помощи. Если это про вас, то любые самостоятельные эксперименты противопоказаны.
Совет: используйте отпуск для улучшения здоровья и самочувствия, а также не вмешивайтесь в естественные процессы организма, создавая угрозу своему здоровью!
