Можно ли девственнице использовать тампоны во время менструации

Если вы считаете, что вашей дочери стоит попробовать пользоваться тампонами из-за аллергии на прокладки или по другим причинам, у вас может возникнуть вопрос: как правильно объяснить девочке-подростку, как использовать этот гигиенический продукт. Для начала важно выбрать подходящий момент для разговора.

Как вставить тампон в первый раз

Создание этой статьи было результатом работы нашей опытной команды редакторов и исследователей, которые проверили ее на точность и полноту.

Команда контент-менеджеров wikiHow внимательно следит за деятельностью редакторов, обеспечивая соответствие каждой статьи строгим стандартам качества.

Количество источников, использованных при написании этой статьи: 8. Список этих источников можно найти внизу страницы.

Количество просмотров этой статьи составляет 1 061 086.

Первое использование тампонов может быть пугающим, но на самом деле это гораздо проще, чем вы думаете, если знать, как правильно это делать. С тампоном вы сможете плавать, бегать и делать все, что вам захочется, не испытывая дискомфорта от традиционных прокладок. Если тампон введен правильно, вы не почувствуете никаких болезненных ощущений; наоборот, вы можете вообще не ощущать его. Если вы хотите узнать, как правильно ввести тампон в первый раз, переходите к первому шагу нашей статьи.

Как ввести тампон

• Выбор материала аппликатора. Аппликаторы бывают разных типов: бумажные и пластиковые. Бумажные аппликаторы можно смывать в унитаз, однако, если у вас ненадежная канализация, не стоит рисковать. Некоторые девушки предпочитают пластиковые, так как они кажутся более удобными. Рекомендуется попробовать оба типа, чтобы определить, какой именно подходит вам.
• Тип с аппликатором или без. Большинство тампонов продается с аппликатором, но есть и исключения. Если вы только начинаете использовать тампоны, выбирайте те с аппликатором для лучшего контроля над процессом. Использовать тампоны без аппликатора может быть сложнее, так как вам придется вводить их пальцами, что может оказаться непростой задачей в начале. Но стоит отметить, что тампоны без аппликатора очень компактны, поэтому их удобно хранить в кармане.
• Степень впитываемости. Существует два основных типа тампонов — обычные и для обильных выделений. Обычно рекомендуют начинать с обычных тампонов, чтобы освоить технику их использования, прежде чем переходить на более впитывающие. Тампоны для обильных выделений больше по размерам и могут быть сложнее в использовании для новичка. Часто в одной упаковке удобно комбинируются обычные и высоковпитывающие тампоны, чтобы вы могли выбирать по мере необходимости.

• Некоторые девушки задаются вопросом, могут ли они потренироваться вставлять тампон до начала месячных. Хотя ничего страшного в этом нет, проще всего начать, когда месячные уже начались.
• Да, многие девушки могут считать крайним решением обратиться за советом к матери или тете. Однако если вы не уверены, как правильно ввести тампон, не стесняйтесь попросить о помощи женщину, которой вы доверяете.

Обязательно вымойте руки. Это очень важный шаг перед введением тампона, так как чистота аппликатора предотвратит попадание бактерий во влагалище и, следовательно, возможные инфекции.

Разверните тампон сухими руками. Дождитесь, пока ваши руки полностью высохнут, а затем аккуратно разорвите упаковку и выбросьте ее. Нормально, если вы испытываете некоторую нервозность, но переживать не стоит. Если вы случайно уроните тампон на пол, лучше выбросить его и взять новый; не стоит рисковать своей гигиеной ради одного как бы недоразумения.

Рекомендации по выбору тампонов для девственницы

Поскольку девочке необходимо научиться правильно вставлять тампон, чтобы он не вызывал дискомфорта и надежно защищал, рекомендуется использовать тампоны размера mini или normal. Первые лучше применять в конце менструаций, а версии normal подходят для первых дней. Если же у вас интенсивные выделения и вы не уверены, что тампон не протечет, то можно подстраховаться, положив женскую прокладку, или просто менять тампон чаще.

Говоря о частоте замены тампонов, производители и гинекологи настоятельно рекомендуют не оставлять тампон во влагалище более 8 часов. Если есть возможность, лучше сократить это время до 4–6 часов. Ночью рекомендуется использовать прокладку вместо тампона, так как ваш сон может продолжаться более 8 часов, и это увеличивает время его ношения.

Как вставить тампон и будет ли это больно?

Существует ли риск болевых ощущений при использовании тампонов? Ответ: нет, при условии, что процесс будет выполнен правильно. Однако в первые разы могут возникать небольшие неудобства по нескольким причинам:

• Нервозность и страх могут вызывать спазмы мышц, что затрудняет введение тампона;
• Использование тампона слишком большого размера;
• Некорректное введение тампона, если он оказался недостаточно глубоко.

Но выполнив все указания правильно, вы сможете избежать перечисленных проблем.

Важно помнить, что тампон необходимо менять каждые 4-8 часов, а лучше избегать ночного использования, заменяя его на прокладки.

Далее приводится инструкция по правильному введению тампона:

1. Обязательно вымойте руки. Это правило ни в коем случае не следует игнорировать.
2. Извлеките тампон из упаковки.
3. Одной рукой слегка раздвиньте большие и малые половые губы в стороны.
4. Другой рукой вставьте тампон во влагалище на глубину около 10 см. То есть внутрь влагалища должен войти весь тампон + 2/3 пальца, которым вы его вводили. Правильно введенный тампон не будет ощущаться. Вставлять тампон можно как сидя, так и стоя.
5. Если вы ощущаете тампон внутри, значит, его необходимо было ввести глубже. Чтобы извлечь его, потяните за специальную веревочку.
6. Введите новый тампон.

Можно ли девственницам пользоваться тампонами?

Девушки, которые не ведут активную половую жизнь, вполне могут использовать тампоны. Главное — выбрать подходящий размер.

Отверстие девственной плевы имеет диаметр около 2,5 см, тогда как диаметр мини-тампона составляет 1,5 см.

Даже если тампон под действием жидкости немного разбухнет, девушка останется невинной, извлекая использованный тампон.

Тем не менее лучше использовать этот метод защиты в исключительных случаях, а предпочтение лучше отдать классическим прокладкам.

Совет! Перед первым использованием рекомендуется обсудить это с подругой или мамой, которые имеют опыт.

Как ввести тампон в первый раз?

После долгого использования прокладок и под воздействием рекламы девушки решают попробовать тампонирование во время месячных.

Чтобы избежать затруднений, запомните ключевые правила:

1. Прочитайте инструкцию на упаковке, так как разные производители могут предлагать различные рекомендации.
2. По секрету поговорите с близкой подругой или мамой, которая имеет опыт использования этих средств.
3. Перед введением примите душ, чтобы обеспечить чистоту половых органов; это важно для предотвращения инфекций.
4. Используйте аппликатор чистыми руками. Вымойте руки с мылом перед введением.
5. Выберите подходящий размер и вид. На ночь лучше выбирать специальные тампоны. Для девственниц лучше подойдет размер мини, для молодых женщин — normal или super, а рожавшим с обильными выделениями подойдет super плюс.

Важно! Тампон защищает существенно лучше от протеканий, чем прокладки.

Гигиенические средства бывают двух видов: с аппликаторами и без аппликаторов. Обычные тампоны вводятся как вагинальные свечи, тогда как продукты с аппликаторами упрощают процесс.

Следуйте пошаговой инструкции по введению обычного тампона:

1. Извлеките тампон из защитной упаковки.
2. Вытащите веревочку с нижней части.
3. Расставьте ноги немного шире, можно поднять одну ногу.
4. Раздвиньте половые губы второй рукой.
5. Вставьте тампон во влагалище под углом 45 градусов.
6. Глубина введения — 5-7 см.
7. Встаньте. Если вы не чувствуете дискомфорта, то тампон вставлен правильно.

Глубина введения также зависит от индивидуальных анатомических особенностей женщины. С аппликатором процесс становится намного проще.

Придерживаясь удобной позы, уберите защитную пленку и с помощью аппликатора вставьте средство внутрь.

Алгоритм действий

Следует знать, как правильно вводить тампон в первый раз, чтобы избежать болей и дискомфорта. Правила введения:

• Чтобы избежать инфекции, перед применением изделия обязательно вымойте руки;
• Затем высушите руки, после чего аккуратно извлеките тампон из упаковки. Если он упал на пол, его необходимо выбросить;
• Примите удобное положение — стоя или сидя, в зависимости от предпочтений;
• Берите тампон двумя пальцами в центре, где внутренняя трубка соединяется с более широкой частью. Нитка должна оставаться видимой;
• Найдите влагалище, при необходимости разведите половые губы;
• В том месте, где начинается влагалище, аккуратно поместите верхушку изделия и протолкните тампон внутрь на несколько сантиметров, пока пальцы не коснутся тела и аппликатора. Внешняя часть должна остаться снаружи;
• Указательным пальцем надавите на тонкую часть аппликатора и прекратите надавливание, как только толстая и тонкая часть соединятся, а пальцы достигнут тела;
• Извлеките аппликатор с помощью среднего и большого пальца, оставляя только нитку снаружи;
• Утилизируйте аппликатор.

Как уже упоминалось, можно одновременно использовать прокладки, хотя это необязательно. Однако многим так удобнее и привычнее.

Правила использования свидетельствуют о том, что боль или дискомфорт после введения тампона — это признак неправильных действий. Если все сделано правильно, то тампон не будет ощущаться. Некорректное введение можно определить следующим образом:

• изделие не полностью вошло во влагалище;
• конец тампона остается видимым снаружи;
• вы ощущаете неудобство при движении или физической активности.

Важно своевременно извлечь гигиеническое средство. Обычно интервал составляет около 6−8 часов, но при сильных выделениях вам, возможно, придется менять тампоны чаще. Проверьте свое состояние каждые несколько часов, особенно если вы впервые использует тампон. Знать, когда нужно поменять тампон, можно по количеству выделений при посещении туалета.

Кроме того, менять тампоны следует преждевременно, если нитка становится красной и влажной от менструальной крови.

Нельзя превышать указанный производителем срок ношения тампона (8 часов), так как это увеличивает риск развития инфекционно-токсического шока, что может проявляться рвотой, повышением температуры или сыпью. В случае появления подобных симптомов необходимо немедленно обратиться к врачу.

Мифы о тампонах

Использование тампонов вызывает у многих опасения, поскольку вокруг них существует множество мифов, которые не соответствуют действительности. Некоторые из них:

Не стоит беспокоиться из-за применения этих гигиенических средств, главное — правильно их использовать. Многие мифы возникают из-за недостатка знаний, и им не следует доверять.

Как правильно использовать тампоны подростку в первый раз, куда вставлять?

Выше приведена инструкция, которая поможет девочке использовать тампоны, соблюдая все меры предосторожности. Обязательно обсудите все пункты, акцентируя внимание на самых важных. Итак, как правильно использовать тампон подростку в первый раз?

• Тщательно вымойте руки с мылом и высушите их.
• Выберите удобную позу. Можно стоять, откинув одну ногу на край унитаза или ванны.
• Сделайте глубокий вдох и постарайтесь расслабиться. Перепады стресса могут вызвать напряжение мышц, что зачастую затрудняет ввод тампона.
• Достаньте тампон из упаковки и держите его пальцами одной руки так, чтобы нитка располагалась внизу.
• Раздвиньте половые губы другой рукой и найдите вход во влагалище пальцем, а не тампоном. Это отверстие расположено между уретрой (мочеиспускательным органом) и анусом (выделительной системой).
• Если вы используете тампон без аппликатора, наклоните его под углом 45 градусов и осторожно вставьте во влагалище.
• Затем, используя указательный палец, продвиньте тампон глубже для обеспечения комфорта. Нитка должна оставаться снаружи влагалища.
• Если у вас тампон с аппликатором, держите его под углом и вставляйте во влагалище до тех пор, пока ваши пальцы не коснутся тела. После этого, удерживая наружный аппликатор, надавите указательным пальцем на внутреннюю трубку (где находится тампон), чтобы ввести его в центр влагалища. Только потом аккуратно извлеките обе трубки, оставив нитку снаружи.
• Перед тем как удалить тампон, снова вымойте и высушите руки. Затем аккуратно потяните за шнур, пока тампон не выйдет полностью из влагалища.
• Использованные тампоны (вместе с упаковкой и аппликатором) следует выбрасывать в мусор.

Большинство девушек задаются вопросом, как они узнают, правильно ли они вставили тампон. Ответ прост: если вы не чувствуете тампон, значит, он правильно вставлен. Если ваша дочь все еще ощущает тампон, это может быть признаком напряжения мышц влагалища, и тогда нужно попробовать еще раз.

СОВЕТ: Не переживайте. Просто скажите своей дочери попробовать еще раз, это станет легче с практикой.

Может потребоваться несколько попыток, чтобы использование тампона не было проблемой для девушки. Нанесение небольшого количества смазки на конец тампона может облегчить введение.

Развенчиваем мифы об использовании тампонов, в которые могут верить подростки

Скорее всего, ваша дочь слышала разные истории о тампонах. Вы можете помочь ей отделить факты от вымысла. Вот несколько распространенных мифов о тампонах:

Может ли тампон потеряться внутри тела? Ответ:

• Нет, вагина — это тупиковый орган, и за ней находится шейка матки. Поэтому тампон не может пропасть, даже если вы не можете найти шнур, что, впрочем, происходит крайне редко. Кроме того, всегда можно достать тампон пальцами.

Может ли использование тампонов привести к разрыву девственной плевы? Ответ:

• Это маловероятно. Девственная плева — это гибкая мембрана на входе во влагалище, которая растягивается и позволяет вводить тампон.

Можно ли вставить тампон в уретру? Ответ:

• Нет, устье уретры — это маленькое и неэластичное отверстие, поэтому тампон не может быть случайно вставлен туда.

Может ли использование тампонов заставить меня потерять девственность? Ответ:

• Определенно, нет! Потеря девственности происходит только в результате полового акта.

Как видите, все просто и совсем несложно. Теперь вам остается убедить дочь в том, что использование тампонов — это безопасно, гигиенично и, при правильно выполненной процедуре, не больно. Удачи!