Она стала пренебрегать своей внешностью, сделалась горбатой, под глазами образовались мешки. Она также стала отказываться от предложений о съемках и ролях.
Как найти смысл жизни, если ничего не хочется — советы психолога
Вы не готовы к жизни в одиночестве? Вы обезоружены и не знаете, куда себя деть? Вы отчаянно тоскуете по самостоятельной жизни? Что ж, все ясно. В поисках смысла жизни наступил кризис. Решение есть!
Кстати, я могу понять вас, потому что несколько месяцев назад я сам страдал от проблемы понимания себя. В моем случае проблема заключалась в отсутствии работы, которая приносила бы и удовольствие, и хороший доход. У меня была семья, хобби, убеждения и взгляды, но у меня не было своего места в мире работы. Поэтому у меня ничего не получалось, ведь мой взгляд на жизнь был нетрадиционным.
Я был подавлен, ничего не хотел и враждовал сам с собой. Но все изменилось, когда я решила не отступать от своих убеждений и не разрываться на части. Я полностью осознала свои сильные и слабые стороны, свои способности. Я знала, что это будет трудно (и так оно и было), но я просто должна была начать. По сути, я был единственным, кто верил в себя, другие в лучшем случае были помехой. Но моей уверенности было достаточно для меня.
И сейчас я могу с уверенностью сказать, что чувствую себя гармоничной и полноценной. Помимо обретения целостности и смысла в моей жизни, другие сферы стали улучшаться сами собой, а главное, я чувствую нескончаемый поток энергии и желание творить. Но хватит лирики, думаю, я уже вдохновил вас на прочтение этой статьи, теперь в более общем и научном ключе.
Структура и суть смысла жизни
Несмотря на всю неоднозначность темы, ученым удалось сделать несколько основательных заявлений о смысле жизни, например, с точки зрения ее структуры. Следует отметить, что смыслов жизни обычно много: ведущие и подчиненные. В соответствии с этим принципом выделяют следующие модели смысла:
- Все смыслы мирно сосуществуют или противостоят друг другу.
- Подчинение всех смыслов одному ведущему.
- Изменение дополнительных смыслов под воздействием и ростом ведущего.
- Несогласованность между ведущим и дополнительными принципами (то есть разделение внутреннего мира надвое).
- Ведущий смысл служит лишь прикрытием для постоянно развивающихся истинных смыслов.
- Распад главного смысла на второстепенные.
- Ведущий смысл один, но он взаимосвязан с другими и может меняться.
Согласно ей, смысл жизни состоит из жизненных целей, средств их достижения (навыков) и результата (информации, полученной в ходе профессиональной деятельности, общения и знаний о мире).
Впервые о смысле жизни обычно говорят в подростковом возрасте. Маленькие дети также могут произнести это понятие, но они склонны слепо повторять его, следуя примеру взрослых. Согласно психологии развития, ребенок в этом возрасте еще не может сознательно задумываться над этим вопросом.
В подростковом возрасте человек начинает искать смысл своей жизни в настоящем, в пубертатном — ставить цели и мечтать о будущем, в зрелом — реализовывать идеи и адаптироваться к реалиям существующего субъективного и объективного мира.
В основе смысла жизни лежит ощущение индивидом своего места в обществе, своих целей и интересов, а также представление о возможности их реализации в жизни. К наиболее важным характеристикам смысла жизни относятся:
- двойственность (может носить конструктивный или деструктивный характер для личности);
- реалистичность (соответствие смысла объективным условиям и возможностям самого человека).
Таким образом, смысл жизни — это ось, которая помогает человеку оставаться на одной линии, выравнивать все свои сферы на одной нити. Благодаря этому человек воспринимает свою жизнь в целом, а не по сферам (досуг, семья, работа), и таким образом воспринимает себя целостно. Например, человек, противоречивый внутри себя, может быть подхалимом на работе и тираном дома.
Когда в судьбу приходит ваш мужчина: « Я с ним встречаюсь, но мне кажется, что это не мое. Посмотрите по гороскопу, когда придет тот самый, мой?». И тогда я спрашиваю: «А как ты поймешь, что это будет твое? Что произойдет в этот момент?». И я слышу самый-присамый популярный ответ: «Что-то внутри меня щелкнет. Я это почувствую ».
Но самое печальное, что по-настоящему щелкает, накрывает, засыхает и сносит крышу только тогда, когда на тебя наезжает кармический человек. Именно в этот момент он трещит так сильно, что вы не можете прийти в себя. И сразу понятно, что это он. Я это чувствую… Но для 95% женщин после таких щелчков оказывается, что это был не он, а просто плохая карма, которая потом только вредит!
Начнем с того, что какие бы мужчины не приходили в нашу жизнь, все они не случайны, а необходимы и очень полезны, но приходят они с разными целями. Условно их можно разделить на три большие группы, чтобы было понятно.
Когда в судьбу приходит ваш мужчина:Первая группа — Мужчины-учителя.
Они приходят, чтобы научить нас чему-то, и остаются в нашей жизни, пока урок не закончится. Они могут быть совершенно разными: хорошими, плохими, женатыми, раздражающими, нарушающими личные границы, унизительными или бесконечно грустными и т.д. Они учат вас женским качествам, самоуважению, уверенности в себе, самооценке, защите своих границ, построению правильных отношений с мужчинами.
Это может быть один мужчина или много с одним и тем же уроком. Если женщина относится к упрямому типу, то такой мужчина будет даваться ей в мужья или только надолго. Но как только она выйдет из своего сценария и пройдет необходимый урок, этот мужчина уходит из ее жизни, и создаются все условия для того, чтобы они расстались. Теперь в ее жизнь должен войти другой мужчина, и, возможно, не для уроков, а для нормальной жизни.
Разновидность отношений между партнерами
Прежде чем перейти к пониманию смысла отношений между мужчинами и женщинами, стоит разобраться, какие модели существуют и на чем они основаны. Не углубляясь в лабиринты психологии и социологии, отношения делятся на две группы:
В первом случае отношения значимы для партнеров и наполнены не только чувствами и эмоциями, но и жизненной силой. Мужчина и женщина дополняют друг друга и умеют находить компромиссы в сложных ситуациях, усиливать положительные качества друг друга и компенсировать недостатки характера.
Правильные и конструктивные отношения встречаются редко, и вина в этом лежит не только на женщинах, которые порой не могут создать подходящие условия, но и на мужчинах.
Никто не отменял правила природы и выбора, несмотря на изощренный ум мужчин. Достойный и сильный партнер приобретает хорошую пару, с которой он произведет здоровое и сильное потомство. Слабый и нетребовательный либо не имеет права на партнера, либо вынужден довольствоваться партнером второго сорта. Именно так строятся гармоничные отношения. Сильный мужчина + сильная женщина = гармония и усиление положительных качеств.
Деструктивные отношения вызывают стресс и оказывают постоянное давление на обоих партнеров. Они не создают гармоничной семьи, дети, если они есть, нервные и слабые, запуганные и слабовольные. Депрессия и апатия к жизни, ссоры и обвинения сопровождают обоих людей на протяжении всей жизни. По статистике, более половины всех пар заканчиваются разводом, а причин для первого сокрушительного момента всего две:
- Мужчина не смог реализоваться, как надежный партнер по жизни. Проявляется всё в невозможности содержать семью, нежелании растить детей, отсутствии стабильной работы, недовольстве жизнью и поиске виноватого на стороне и прочее.
- Женщина не в состоянии выполнять свое предназначение. Речь не о возможности родить ребенка, а о несостоятельности как личности, хозяйки, друга для мужчины, нежелание создавать уют, излишняя концентрация на собственных проблемах, ориентирование на мнение окружающих и прочее.
Такие отношения невозможно построить конструктивно, теряется смысл. Два несчастных человека просто проводят время вместе и вымещают свой гнев и обиду на партнере и детях. Отношения, в которых один из партнеров пытается все делать в одиночку, не могут существовать.
Модель семьи, где женщина работает на трех работах, а мужчина приносит домой копейки, пьет, избивает всех и при этом утверждает, что ему не хватает денег на себя, — классический пример дисгармоничных отношений, распространенных в постсоветских странах.
С другой стороны, модель, в которой мужчина пытается компенсировать все за двоих, не выдерживает критики, а девушка занимает место королевы, которая принимает приятные подарки, не давая взамен даже крупицы любви и заботы.
Баланс в отношениях лежит в основе гармонии пары. Два зрелых человека, объединенные на основе общих целей, обязательно смогут найти выход из любой конфликтной ситуации, помочь друг другу, не дрогнуть во время личного кризиса, расти вместе духовно и давать своим детям лучшее в жизни, не жертвуя своими интересами и увлечениями.
Почему так важно дополнять друг друга?
Сравнение отношения мужчин и женщин к длительному совместному проживанию может помочь нам понять, что такое отношения. Помимо биологических различий, у мужчин и женщин очень разное восприятие мира и происходящих в нем процессов.
Мальчики часто вырастают несколько эмоциональными и замкнутыми, все ресурсы и осознание направлены на себя. Девочки с детства нежны и чувствительны, любят подвижные игры, живы в общении и привыкли делиться своими проблемами и переживаниями с близкими людьми.
От мальчика с детства ждут, что он будет защищать слабых, быть твердым и сильным, не задираться, уметь защищать себя и свои интересы, быть уверенным и смелым в случае опасности. С подростковым возрастом все качества меняются, и мужчина становится логичным и прагматичным, рациональным, минимально чувствительным.
Девочка с детства учится быть доброй и нежной, грустить и сострадать, чувствовать себя комфортно только в безопасности, быть скромной и немного зависимой от отношения окружающих. Благодаря этим качествам настоящая женщина вырастает хорошей матерью, верной спутницей и надежной опорой для своего будущего мужа.
Важность отношений между мужчиной и женщиной в паре заключается в том, чтобы найти баланс и наилучший способ достижения цели. Мужчина всегда сосредоточен на конечной цели и добивается ее любыми средствами.
Женщина, напротив, воспитывает детей, следит за чистотой в доме, заботится о комфорте и благополучии. Он развивает логическое мышление, она наполняет все эмоциями. Когда отношения переходят границы допустимого, возникает дисгармония, и каждый из партнеров бессознательно начинает обвинять другого в том, что он плохо выполняет свою роль.
Прежде всего, неправильно и ошибочно рассматривать цель долгосрочных отношений как реализацию собственных желаний за счет другого. В этом случае каждый из партнеров думает только о своих интересах и не может удовлетворить потребности другого, потому что не знает, как ответить ему взаимностью. Любые трудности в отношениях или конфликты приводят к расставанию или затяжным ссорам. Перспектив у такой связи нет.
Зачем людям нужны отношения: перечень распространенных причин
Многие люди в мире живут в отношениях. Одни стремятся к ним в юном возрасте, другие предпочитают вступать в отношения только в зрелом возрасте.
Цель каждой пары, решившей вступить в отношения, отличается в зависимости от интересов, привычек и взглядов на жизнь молодых людей.
У людей разные взгляды на необходимость отношений: для одних это единственный верный способ не быть одиноким, для других — желание создать семью и вырастить детей.
Есть и третья категория, которая отличается от предыдущих тем, что не придает большого значения вопросу собственного знания. Эти люди не могут ответить, зачем им нужны отношения, потому что они об этом не задумывались. Фактор «быть как все» играет здесь решающую роль.
Почему же в большинстве случаев люди вступают в отношения?
Ответы на этот вопрос варьируются от случая к случаю:
- Чтобы познать любовь.
- Чтобы создать семью и родить детей.
- Чтобы получать больше внимания.
- Ради денег.
- Ради статуса в обществе.
- Ради секса.
- Чтобы не выделяться из толпы.
Верны ли эти ответы? Да, несомненно. Но действительно ли в этом ценность отношений? Скорее всего, больше нет, чем да.
Сегодня ясно одно: многие люди хотят и стремятся к отношениям, просто большинство из них не понимают, зачем им столько усилий.
Но у отношений также есть свои преимущества и недостатки, которые необходимо учитывать при принятии решений.
| Недостатки | Преимущества |
| Если у человека имеются постоянные отношения, значит, у него появляются и постоянные обязанности. | Человек, состоящий в отношениях, чаще улыбается и проявляет положительные эмоции. Он всегда имеет рядом человека, с которым можно разделить победы. |
| Строить отношения – тяжелый труд. В такой ситуации придется пожертвовать многим: принципами, характером, убеждениями. | Отношения – это постоянное живое общение, поддержка в любых ситуациях. |
| Быть в отношениях значит все время находится рядом с кем-то. Порой партнерам необходимо побыть наедине с собой, чтобы сконцентрироваться на важных для себя вопросах. | Быть в паре значит получать заботу и тепло, иметь того, кто будет ждать дома после тяжелого рабочего дня. |
Можно проверить мужчину
Anita_Morgan / Pixabay Прежде чем принять окончательное решение, стоит проверить чувства и намерения мужчины. Вы можете попытаться просто исчезнуть из его жизни. То есть перестать писать ему смс, перестать отвечать на его сообщения и вообще предложить ему расстаться. Вполне вероятно, что он просто не заметит вашего исчезновения. В конце концов, женщина интересует его только как сексуальный объект. Он просто быстро найдет ей замену.
Если женщина действительно нуждается в нем, предупредите его, и есть шанс, что отношения улучшатся. И отношения придут в гармонию. Часто мужчина, не желая быть причиной отношений, которые ему больше не нужны, доводит женщину до скандала. Концом такого скандала будет неизбежный разрыв. В конце концов, женщина оставит его в покое, и ему не нужно будет прилагать никаких усилий, чтобы избавиться от надоевшей подруги.
