Любовь — это не просто эмоция, которую можно получить, как награду за выполненную работу или купить. Это нечто, что приходит в жизнь человека без каких-либо условий, награждая искренностью и безвозмездием.
Как ответить на вопрос о значении любви для меня
Что для меня значит любовь?
Постараться объяснить это чувство словами — задача не из легких. Как передать двойственное ощущение, когда такой, казалось бы, незнакомый человек неожиданно оказывается в твоем сердце? Когда он постоянно мелькает в мыслях, когда ты ведешь с ним внутренние монологи, представляя его перед собой, даже если он находится далеко, за километрами? Как описать ту острую боль, которую испытываешь при разлуке, когда его улыбка становится твоей радостью, а его взгляд вызывает трепет? Как выразить все эти nuances — мурашки по коже и прилив нежности, которые возникают в его объятиях и поцелуях?
Это чувство, когда даже в толпе ты ищешь его лицо, когда ждешь звонка именно от него и надеешься, что он не спит, думая о тебе в три часа ночи. Его команда на что-то вроде «Я люблю тебя!» — как воздух, который ты так жаждешь.
Любовь — это когда ты ощущаешь его заботу, когда он спрашивает, куда идешь, что делаешь, или когда предостерегает о вредных привычках. Это не контроль, а забота, а ты притворяешься, что тебя это не радует, в то время как в душе тепло от его внимания.
Любовь — это нежность его губ, это музыка, возникающая в памяти при звуке определённой мелодии; тепло его рук в моменты близости, когда сердце замирает от счастья. Это моменты, когда оба находите радость в компании друг друга и мечтаете о будущем вместе, в котором всегда есть место для счастья.
Это когда вы вместе идете к новым целям, открываете друг другу свои души и простите недостатки друг друга, потому что любовь означает не только радость, но и понимание, терпимость и заботу.
Таким образом, любовь — это глубокое, многослойное и порой даже сложное чувство, которое нельзя свести к простым объяснениям. Это то, что связано с поддержкой и нежностью, с взаимоуважением и чувством гарантии, что вы не одни, что есть кто-то, кто верит в вас и заботится о вас.
Поэтому так трудно кратко сформулировать, что значит для меня любовь. Это сочетание многого — это ощущение целостности и желания дарить себя другому человеку.
Любовь — это стихия, способная затмить собой даже самые серьезные жизненные повороты. Это общение, которое приносит радость обеим сторонам, однако для других, кто не вовлечен, часто остается загадкой. Любовь — это блаженное и чистое чувство, сложно определяемое, но, тем не менее, представляющее собой основание для тепла и доверия между людьми.
Это тонкая ниточка, соединяющая две души в неразрывное единство.
Любовь — это то, что придает смысл жизни.
Она, меняя человека, преобразует его как внутри, так и снаружи.
. Привязанность
Привязанность можно легко охарактеризовать как привычку: я привыкаю к ней, а она к мне, и между нами развивается чувство комфорта и спокойствия. Мне важно знать, что это ощущение стабильности; это привычный уклад жизни, где все на месте и нет необходимости что-то менять. Ощущение, что я никуда не уеду без неё, что она — моя единственная, и я бы не хотел, чтобы что-то изменилось в нашей жизни.
Игорь, 20 лет, холост.
Что такое языки любви
Языки любви — это концепция, утверждающая, что люди выражают свои чувства, как будто говорят на разных языках. Это понятие впервые предложил американский автор Гэри Чепмен в своей книге «Пять языков любви: как выразить любовь вашему спутнику», вышедшей в 1992 году. С момента публикации книга Чепмена была продана в количестве 11 миллионов экземпляров только на английском языке и переведена на 49 языков, на протяжении многих лет оставаясь в списках бестселлеров газеты New York Times, иногда занимая первое место. Модель пяти языков любви обрела огромную популярность во всем мире.
Согласно этой концепции, каждый человек выражает свою привязанность на своем языке любви, и недостаток понимания в отношениях может возникнуть, если эти языки не совпадают. Гэри Чепмен выделяет пять основных способов выражения любви: прикосновения, слова, подарки, время и помощь. К примеру, если оба партнера излучают любовь при помощи помощи, такая совместная работа по дому и выполнение бытовых задач может принести обоим чувство счастья. Однако если один из партнеров предпочитает язык помощи, а другому нужно журнал о словах любви, в этом случае можно ожидать недопонимания и конфликтов, ведь ни один из партнеров не получает то, что ему нужно.
Важно отметить, что идея языков любви не имеет научного обоснования и вызывает множество споров.
Светлана Мардоян, психотерапевт, экзистенциальный аналитик:
С научной точки зрения, концепция языков любви не является корректной. Непонятно, на чем основана эта концепция. Если бы автор основывался на основных репрезентативных системах восприятия — визуальной, аудиальной, кинестетической, это было бы более обоснованно, но и этот подход также оказался бы упрощением.
Пять языков любви
Отношения нередко становятся сложными и вызывают ощущение запутанности. Чтобы упростить понимание того, как строятся отношения, Гэри Чепмен классифицировал способы проявления чувств женщин и мужчин на пять основных типов.
1. Слова
Людям, для которых язык любви — слова, необходимо слышать прямые высказывания поддержки и проявлений любви от своего партнер. Для таких людей фраза я люблю тебя будет гораздо более важной, чем любой подарок или помощь. Им приятно получать комплименты и важно от партнера слышать о своих чувствах. Такие люди также не стесняются выражать свою любовь словами, зачастую щедро одаривая партнера похвалой. Негативные или оскорбительные замечания могут сильно ранить таких людей.
2. Прикосновения
Люди, для которых язык любви — прикосновения, ценят физический контакт. Это не обязательно связано с сексуальным взаимодействием. Такие люди любят обниматься и целоваться без особой причины в течение обычного дня, могут держаться за руки на улице и просто наслаждаться близостью, даже на вечеринках. Если человек испытывает недостаток физического прикосновения и у него нет этого языка любви, он может почувствовать себя обиженным, если партнер отстраняется.
3. Время
Проведение совместного времени с любимым человеком всегда приятно, но для некоторых это еще более важно. В оригинале этот язык любви называется качественное время, что абсолютно точно отражает потребности тех, кто ставит его на первое место. Таким людям необходимо, чтобы партнер уделял им безраздельное внимание, выключив телевизор и отложив смартфоны. Они огорчатся, если один из партнеров отвлекается во время беседы или предпочитает проводить время вместе только в повседневной обстановке. Глубокий разговор или совместное занятие хобби дарит им настоящее счастье. Обычно они сами любят организовывать необычные свидания и придумывать интересные занятия, которые подойдут обоим.
4. Помощь
Этот язык любви во многом схож с предыдущим, но в этом случае акцент делается на действия, которые облегчают быт или другие аспекты жизни партнера. Предложение взять на себя часть домашних забот, помочь с уборкой или сходить в аптеку, когда партнер чувствует себя плохо, — вот примеры помощи, необходимой тем, кто предпочитает данный язык любви. Эти люди также готовы поддерживать своего партнера, а нарушение обещаний или несоразмерные усилия могут вызвать у них расстройство.
5. Подарки
Не стоит путать этот язык любви с материализмом и меркантильностью. Для людей, для которых подарки — основной способ выразить свою любовь, важны не столько вещи, сколько сам жест внимания. Они любят дарить подарки и тщательно подбирать их. Это те люди, которые, услышав, что партнер зашел с ума по какой-то вещи, тут же начинают искать её в магазинах. Однако если они получают небрежный подарок, это может их расстроить. Хуже всего, когда партнер забывает о дне рождения, либо считает подарок ко Дню святого Валентина необязательной тратой.
Различия между любовью и влюбленностью
В юности многие из нас путают эти два чувства. Влюбленность — это скорее легкое вспыхивание симпатии, основанное на страсти и создании идеализированного образа, далекие от реальности. Она угасает так же быстро, как и возникает. В отличие от этого, любовь — более глубинное чувство. Она способна преобразить внутренний мир человека, заставив его действовать не так, как раньше.
Любовь возвышает, меняет восприятие мира, разрушает предругомленные стереотипы. Если вы хотите разобраться в своих чувствах, обратите внимание на нюансы того, что вы испытываете: что это — любовь или влюбленность?
Ключевым признаком любви является её созидательный характер: тот, кто любит, всегда становится дающим.
Чувства, забота, эмоциональный комфорт и все, что приносит благо — эти вещи направлены на благополучие любимого человека. Любовь носит жертвенный характер, готовность поступиться чем-то ради счастья того, кого ты любишь. Если ваши отношения основываются на желании получить от партнера что-то взамен, то истинная любовь в них отсутствует. Это отличный тест для понимания своих чувств. Известная китайская пословица гласит, что влюбленность — это как сорвать цветок и увезти его, чтобы любоваться, тогда как любовь — это как поливать этот цветок, ухаживать за ним и давать ему жизнь, что является наглядным сравнением.
Как правило, фраза «Если ты меня любишь, то докажи…» как раз и означает, что любви тут не существует.
Для влюбленных характерно не замечать недостатков любимого человека, идеализировать его, даже если они хорошо знакомы. Этот подход может быть опасным, когда должна быть построена новая семья: опьяненные романтикой влюбленные поспешно связывают себя узами брака и планируют детей. Однако немногим позднее они осознают, что их взгляды на жизнь и цели различны, а характеры несовместимы. Эта классическая ситуация приводит к печальным последствиям, страдают не только сами партнеры, но и их дети.
Само по себе чувство любви не является постоянным. Проходит период страсти и романтики, и на смену приходит более глубокий этап, характеризующийся уважением и плодотворным взаимодействием. Любовь — это не только внимание и радость, но также работа над достижением общего блага, анализ собственных жизненных принципов и готовность на здоровые поступки ради любимого.
Научный взгляд на любовь
Какие же химические процессы происходят в нашем организме на разных стадиях любви? Что происходит, когда человек полностью теряет голову в любовном порыве?
Первая фаза
Это начальная стадия любви, которую все обычно называют влюбленностью.
В целом, формула влюбленности сводится к следующему: при встрече с потенциальным партнером вы сразу замечаете ряд наблюдаемых признаков. Если обе стороны заинтересованы в продолжении отношений, то в мозге зажигается непреодолимое желание — я хочу с ним (с ней) углубиться в отношения. Ночью это желание становится причиной самых различных сновидений, а днем мысли сосредоточиваются на этом объекте, при этом все кажется окрашенным радостью, волнение и даже страхом, заставляющими показывать себя с лучшей стороны. Признаки этой начальной стадии любви достаточно однотипны для всех:
- Зрачки несколько расширены, глаза блестят, дыхание становится глубже и чаще.
- Учащенный пульс, засыпать становится сложно.
- Температура тела и артериальное давление также могут колебаться.
- Увеличивается выделение кожных секретов, которые имеют особый привлекательный запах.
- Пропадает аппетит. Внесенные внутренние изменения быстро расходуют запасы, приводя к изменениям фигуры.
- В это время может происходить временное улучшение здоровья: иммунитет может повыситься, облегчая участие в ухаживаниях.
- Находясь в состоянии влюбленности, человек может замечать легкость в теле и ясность сознания, хотя при этом трудно сосредоточиться на чем-либо еще.
- По несколько раз в день возникает чувство безосновательного счастья. Причина для этого очевидна — это результат выброса гормонов.
Вторая фаза
Вторую стадию можно характеризовать выбросом адреналина, дающего неутолимую энергию для выполнения самых безумных действий, свойственных влюбленным. Если же в ситуации возникают неясности, недопонимание или отсутствие взаимного интереса, один из участников может проявлять агрессию — такие реакции вполне понятны.
Третья фаза
На этой стадии происходит гармония между отношениями, когда в организм попадает гормон амфетамина, создающий положительную атмосферу и эйфорию. В то же время организм привыкает к этому ощущениям и требует все больше и больше. Периодически происходит снижение настроения, сопровождаемое моментами эмоциональных бурь, от которых не избавишься. Эйфория приходит и уходит, но каждый раз желание быть рядом, учиться друг у друга и создавать совместные воспоминания важнее, чем решение конфликтов.
Четвертая фаза
Это критический период в отношениях. Из-за увеличения выработки дофамина — гормона креативности и новаторства — падает острота и критичность восприятия: этот гормон помогает пересилить страх перед неизведанным и двигаться к риску. Это необходимо, чтобы изменить свою жизнь и сблизиться с другим человеком. В процессе происходят фундаментальные изменения — каждый из участников начинает осознавать свои желания и потребности:
Что такое любовь с точки зрения ученых и почему важно не путать ее с влюбленностью?
Существует множество произведений в мировой литературе, посвященных идее единственной и вечной любви. В реальности все несколько сложнее, так как большинство из нас испытывали первоначальные романтические чувства еще в подростковом возрасте, а затем создавали свои семьи с другими людьми. Это связано с тем, что юные люди часто обманчиво воспринимают первую влюбленность как настоящую любовь.
Что же такое влюбленность, и каковы ее отличия от истинной любви? Это стремительная симпатия, которая чаще всего возникает у молодых людей, не имеющих еще опыта в романтических отношениях. Смотря на понравившегося человека со стороны, они формируют в своем сознании идеализированный образ, который практически не имеет ничего общего с реальностью. С развитием отношений это идеализированное представление рушится, и чувства, как правило, угасают.
Важной отличительной чертой любви является устойчивая забота о партнере, стремление обеспечить ему эмоциональное тепло и разнообразие. Хотя влюбленность тоже может быть непринужденной, она в основном направлена на желание проводить время с другим человеком, а не на желание делать его жизнь лучше.
Как сказано в китайской пословице: «Влюбленность – это когда ты сорвал цветок и унес его, чтобы любоваться. Любовь – это когда ты каждый день приносишь воду, чтобы полить его.»
Настоящая любовь отличается от влюбленности осознанностью. Влюбленный человек не требует идеальных условий, он готов мириться с недостатками своего партнера. Справжня любовь зростає значно довше, ніж влюбленість, проте її неможливо знищити найлегшими непорозуміннями. Своєму улюбленому ми готові пробачити значно більше, ніж самим собі.
Влюбленность часто приводит к идеализации объекта, что в итоге может разграждать отношения и вести к несчастным бракам. Молодые люди, влюбляясь, не видят недостатков в избранниках, торопясь связать свои судьбы и завести детей. Однако реальный совместный быт может вскоре отрезвить их, открывая глаза на разницу между ними.
Настоящая любовь также требует постоянного обновления. Проходят дни страсти и романтики, но связь между людьми по-прежнему крепка, они продолжают поддерживать привязанность, уважение и дружбу. Пара активно строит будущее вместе, и их уверенность в правильности выбора остается непоколебимой.
Известные психологи о любви
Многие психологи посвятили свои исследования и работы изучению и описанию этого чувства. Чтобы глубже понять, что такое любовь, следует ознакомиться с мнениями некоторых известных авторов.
Роберт Стернберг, американский профессор психологии, выделил три основных компонента, необходимые для существования любви: страсть, влечение и ответственность.
Артур Петровский, советский и российский психолог, утверждал, что влюбленные должны испытывать страстное увлечение друг другом, а искренние чувства должны быть очевидны для окружающих. Он настаивал, что любовь невозможна, если хотя бы в малой доле присутствует недоверие. С его точки зрения, для полноценной любви необходимы действия, а одних чувств недостаточно.
Эрих Фромм, немецкий социолог и психоаналитик, считал любовь взаимовыгодным партнерством, при котором обе стороны отдают и получают максимум. Если оба стремятся к этому равновесию, отношения могут быть успешными, даже когда первоначальная страсть утихает. В противном случае любовь можно считать несостоявшейся.
Гарри Салливан, американский психолог, утверждал, что говорить о подлинной любви можно лишь тогда, когда интересы любимого человека становятся важнее собственных.
Джон Готтман, известный американский психолог, подчеркивал, что одна из худших форм любви — это идеализация партнера; настоящая любовь открывает глаза на реальные недостатки.
Генри Дикс, британский психолог и основоположник психоаналитической супружеской терапии, утверждал: лишь безразличие может похоронить любовь раз и навсегда.
Эстер Перель, бельгийский психотерапевт, подчеркивает, что для поддержания любви важно сохранять чувство собственного достоинства.
Обратите внимание, что в приведенных примерах психологи рассматривают любовь как субъективное переживание, не затрагивая физиологических процессов. Однако с научной точки зрения любовь есть результат выделения определенных химических веществ в мозге, которые помогают сформировать и закрепить привязанность к человеку.
С просьбами о развод обращаются женщины, жалующиеся на отношения с мужем-алкоголиком; им часто жаль оставить его, но в сердце жаждут перемен…
По мере того как сознание человека развивается, он проходит через различные «возрастные» этапы души. «Возраст души» обозначает развитие и опыт, накопленный на планете, что в свою очередь вызывает …
Нервные заболевания при духовном росте.
Духовный рост человека чреват не только положительными эмоциями, но также иногда может приводить к нервным болезням и психическим расстройствам. Если кризисы возникают в результате жизненных обстоятельств, психика человека может оказаться не в состоянии справиться с резкими изменениями.
Оставьте комментарий Отменить ответ
Категории записей
- Достижение целей – коучинг
- Духовное развитие
- Психология воспитания детей
- Психология для женщин
- Психология зависимости
- Психология личности
- Психология мужчинам
- Психология насилия
- Психотерапия и чувства
- Самооценка
- Саморазвитие
- Семейные отношения
- Семейные проблемы
- Современные проблемы