Как перестать ревновать девушку. Как не ревновать девушку, реальные советы

Не надо стрелять в блох из гранатомета. Как в армии? «Стой, кто-то идет!» — кричит она грозным голосом. Но редко стреляют на поражение сразу, в экстренных ситуациях, когда есть явная угроза. Наверное, nikolay_2304 не относится к этой категории.

Как не ревновать девушку, реальные советы

Как можно не ревновать девушку? Ее все хотят, вы же знаете! Он так смотрит на свою жену, вампир! А она идет, разговаривает, улыбается! Улыбнись себе в зеркало, умник. Другой парень потерял страх в Facebook. Под каждой своей фотографией он пишет «Огонь» или «Красотка». Ты заноза в заднице, красотка! Здесь он пишет. Возвращайся к работе, ты, полудурошный писатель!

А девушка хороша! Смеется: «В чем проблема? Мы просто учились вместе!» Как ей объяснить, что она просто пошутила, а ты психуешь? Вы знаете, что у вас паранойя….. Но твои руки тянутся к ее телефону, как только она выходит из комнаты.

Кажется, все идет не по плану. Казалось бы, вы должны быть вместе, отдыхать и расслабляться по-разному. Но на самом деле это просто нервы. Вы чаще ссоритесь, чем целуетесь. Как усмирить ревность, которая все это вызывает? И почему он не ревнует? Неужели ей действительно все равно?

Почему ревность – зло

Ревность — это базовая эмоция. Мы не хотим предавать своих. Для нас нормально всеми силами сопротивляться нападкам.

Но, как и все прекрасное, ревность нужна в меру. Для развлечения спросите строгим голосом: «Кто этот человек, с которым ты переписываешься?». Не позволяйте ему танцевать с коллегами, потому что: «Ты моя принцесса, и я танцую с тобой». Пусть они сами кружатся или осваивают тектонику». Эта ревность радует саму девушку. Она радостно извиняется: «Мой парень — невероятный собственник!». На этом уровне он чувствует, что она ему нужна, что он важен и что он ее защищает. Удобно для всех.

Иногда это сводит парней с ума. Начинается череда махинаций: звонки друзьям, преследования, скандалы. От отношений больше проблем, чем пользы. Кто побеждает: любовь или ревность?

Это зависит от двух людей. Он должен заботиться о себе, а она должна быть милой и не оправдываться.

Как перестать ревновать бывшую девушку?

Отношения не сложились, вы расстались, но вы не можете полностью забыть и перестать ревновать свою бывшую девушку, которая теперь стала частью вашего прошлого. Что поможет вам в этой ситуации? Для начала вам нужно разобраться в себе, почему вы живете прошлым, что осталось от вас в этой прошлой жизни? Возможно, в вас есть надежда на восстановление прошлых отношений. Тогда ваша ревность постоянно подпитывается, потому что эмоциональное расставание не произошло, вы все еще думаете о той девушке, об отношениях, о том, как сейчас складывается ее жизнь, с кем она и где она. Независимо от того, кто был инициатором разрыва, независимо от обстоятельств, вам необходимо завершить эту ситуацию, этот гештальт, как его называют гештальт-терапевты. Вам необходимо пережить прежние отношения, чтобы полностью переработать свои чувства, которые часто бывают противоречивыми и сложными и разрывают вас на части. Самое сложное заключается в том, что эти чувства, если их не признать, не будут приняты вами, подобно саботажникам, бессознательно подрывающим ваше психологическое благополучие, включая ряд психологических защитных механизмов, которые мешают вам принять себя и наслаждаться жизнью.

Вам необходимо усвоить, что любая ситуация расставания эмоционально близка к проживанию горя, и вы проходите через стадии этого переживания. Допустим, вы много вложили в предыдущие отношения, имели определенные ожидания, разделяли моменты радости — и теперь вполне естественно испытать противоположное состояние разочарования. Но помните — это не длится вечно, и чем естественнее вы будете сейчас и отпустите свои чувства, тем быстрее вы сможете забыть прошлое и вернуться к активной жизни. Поблагодарите свою бывшую девушку за все хорошее, что было между вами, и пусть она внутренне строит свою жизнь вдали от вас, а вы — свою. Лучше всего обратиться к психотерапевту, специализирующемуся на переживании горя, даже если ваше горе незначительно и не сравнимо с потерей близкого человека или серьезным потрясением в жизни.

Это интересно: Как понять, что девушка готова к знакомству на улице.

Как перестать ревновать девушку ко всем парням?

Девушки могут сами ответить на этот вопрос. Для них он будет звучать так: «Как перестать заставлять мужчину ревновать? При каких обстоятельствах девушка не пытается намеренно вызвать ревность, а даже наоборот — она старается сгладить острые углы? Мотивом представительниц прекрасного пола заставить мужчину ревновать является желание привлечь к себе внимание. Проще говоря, причина в недостатке внимания! Проводите с ней больше времени лично, пытайтесь угадать, чего она хочет, и, может быть, даже позвольте ей открыто сказать вам об этом, но вы отрицаете это или только обещаете? «Попозже», «как-нибудь сходим куда-нибудь», «не о чем говорить» — такие ответы в конце концов утомят девушку, и она прибегнет к тяжелой артиллерии. Если только мужчина с уязвленным самолюбием, старающийся не сдавать своих позиций, получает нужную дозу внимания — тогда, конечно, вы будете ревновать не один раз.

Как перестать заставлять девушку ревновать ко всем мужчинам? Дарите своей девушке внимание, чаще звоните ей, пишите, дарите приятные подарки, даже маленькие — поверьте, эти мелочи так же важны для нее, как кажется вам! Благодаря знакам внимания она почувствует, что вы действительно ее любите.

Когда вы будете готовы к более серьезным шагам, спросите ее, какие качества она хочет видеть в вас. Кто ее идеальный мужчина? Да, не стоит поддаваться капризной барышне, но ожидания вашей девушки могут быть очень реалистичными и даже полезными для вас, потому что они помогут вам раскрыть свой личностный потенциал. Однако в противном случае девушка будет продолжать, пусть и бессознательно, искать принца на белом коне — до тех пор, пока она его не встретит. Девушки, для которых характерен идеалистический взгляд на отношения, для того, чтобы построить отношения мечты, будут готовы практически на все. Для вас будет лучше, если девушка намеренно провоцирует вас на ревность — тогда она останавливается, ждет вашей реакции и не имеет реальных причин для ревности. Спросите ее, какие качества она находит в вас отрицательными, обсудите их с ней. Сохраняйте спокойствие и старайтесь судить трезво. А если желания девушки скромны, постарайтесь обуздать их в себе и культивировать вместо них положительные качества.

Будьте целеустремленным, всегда держите в голове важную цель. Женщинам нравятся решительные мужчины, а не случайные парни. Преследуйте свою мечту, говорите о ней, делайте что-то каждый день для ее достижения, потому что вы знаете, что через несколько лет вы станете тем, кем задумали. Развивайте навыки, которые пригодятся вам в будущем. Поверьте, ваша девушка это оценит. Очень важно, чтобы она чувствовала себя защищенной, а ваша ответственность и стремление обеспечить ее безопасность помогут ей в этом.

И обязательно хвалите свою девушку, хвалите ее за все. Если на ней красивое платье — сделайте комплимент, не забудьте сказать ей об этом. Поверьте, если вы начнете концентрироваться на лучших сторонах своей девушки, она захочет сделать вам только больше добра, и проблема «как перестать ревновать к девушке, которая есть у всех остальных парней» отпадет сама собой. Поэтому хвалите, делайте комплименты от души, девушки замечают искренность. Если вы будете получать достаточно похвалы и внимания, ваша половинка просто не захочет искать его где-то еще, потому что будет сыта и удовлетворена в вашей связи.

Следуя этим советам, вы сможете добраться до корня проблемы и устранить причины ревности, которые может вызвать девушка. И хотя эти рекомендации трудно выполнить за один день, если вы отнесетесь к ним серьезно, результаты не заставят себя ждать. Будьте ответственны, защищайте свою девушку, любите ее, дорожите ею, тогда она не будет смотреть ни на кого другого и у вас больше не будет чувства ревности.

Как ревность разрушает отношения

Маниакальная ревность вашего партнера — это живое проявление эго. Очень трудно выдержать такую атаку со стороны любимого человека, особенно если у мужчины бурная фантазия, причем без малейшего повода.

Если не бороться с чувством ревности, то отношения быстро разладятся по следующим причинам:

Наступит разочарование. Встречаться патологическим ревнивцем не захочет ни одна девушка. Чтобы избавиться от постоянного контроля, она будет настаивать на расставании.
Из отношений уйдет любовь. Влюбленная девочка смотрит на избранника как на идеал. Но необоснованные обвинения, фантазии мужчины натолкнут девушек на мысль, что другие парни действительно лучше, интереснее. Она захочет влюбиться в другого или вернуться к бывшему.
Измена. Ревнивый мужчина сам провоцирует измену. Измученная подозрениями девушка пойдет на этот шаг, чтобы расстаться с парнем или действительно влюбиться в другого.
Страдают дети. В семьях, где папа безумно ревнует маму к прошлому, друзьям, коллегам по работе, царит хаос. Дети становятся свидетелями скандалов, ссор, даже драк. У них формируются комплексы, фобии. Психологи замечают, что ревнивцы-мужчины вырастали в семьях, где муж не доверял жене, подозревал ее в изменах. А в будущем мальчик скопировал поведение отца.

Это интересно: Замуж за миллионера: журналист узнала, где познакомиться с обеспеченным мужчиной

Многие люди, мужчины и женщины, путают любовь и ревность. Они думают, что постоянный контроль над партнером и недоверие — это самые явные проявления любви. Это большая ошибка.

Как справиться с ревностью

Когда недоверие превращается в безумие, нужно срочно задуматься о том, чтобы покончить с ревностью и принять себя. Постарайтесь понять, что любимый человек не является вашей собственностью. Он имеет право общаться с другими людьми, улыбаться симпатичным мальчикам в разговоре, ходить в кино и клубы с друзьями без вашего присутствия.

Если реальных причин для недоверия нет, а ревность носит патологический характер, мужчине необходимо провести серьезную работу над собой. Следующие эффективные меры помогут взять ситуацию под контроль:

Откровенный разговор с любимой. Поговорите в спокойной обстановке. Не обвиняйте любимую и не предъявляйте претензий. Откровенно признайтесь партнерше, что не устраивает в отношениях, какой поведение считаете недопустимым. Если девушка действительно любит вас, она обязательно прислушается и постарается не провоцировать подозрения.
Повышение самооценки. Займитесь красотой своего тела, развивайтесь духовно. Знакомьтесь с другими девушками, общайтесь с ними на дружеской волне. Когда поймете, что являетесь интересной и самодостаточной личностью, ревность перестанет преследовать вас по пятам.
Ставьте своим страхам ультиматумы. Боитесь, что девушка познакомится в клубе с мужчиной лучше вас, поэтому не отпускаете любимую никуда одну? Сделайте над собой усилие. Пусть партнерша сходит с подружками на вечеринку. Не донимайте ее звонками и смс, пока она будет развлекаться, не контролируйте каждый шаг. Взращивайте доверие в ваших отношениях.
Разнообразьте свидания, свою жизнь. Делайте любимой сюрпризы, неожиданные свидания, говорите девушке комплименты. Партнерша будет в восторге от своего избранника, у вас поднимется самооценка, а поводы для ревности пропадут.
Отвлекитесь. Найдите новое интересное хобби, увлечение. Это может быть спорт, туризм, путешествия, даже бизнес. Новый источник удовольствия отнимет много сил, времени на паранойю не останется.
Повышайте качество секса. В постели будьте ласковым, нежным, разнообразьте секс. Качественная интимная жизнь укрепит отношения между любовниками.

Обращайте внимание на свое поведение. Девушка может флиртовать с другими парнями и специально вызывать у вас ревность, чтобы отомстить вам. Избегайте обмана и провокаций со своей стороны.

6 проявлений нездоровой ревности, от которой нужно избавиться

Прежде чем думать о том, как справиться с ревностью девушки, нужно решить, стоит ли корректировать свое поведение. Что заставляет вас думать, что вы ревнуете? Говорят ли об этом друзья, коллеги, ваша девушка, или есть другая причина? Проанализируйте свое поведение, чтобы понять, нужно ли вам принимать срочные меры и узнать, как остановить ревность вашей девушки:

Ты постоянно спрашиваешь у неё про её прошлую личную жизнь. При этом твоё поведение можно приравнять к действиям мазохиста: сам выпытываешь подробности, а потом ревнуешь и страдаешь.
Ты контролируешь девушку в реальной жизни и социальных сетях. Ты читаешь ее сообщения, ищешь способы добраться до переписки и контактов.
Ты следишь за ней лично, нанимаешь знакомого или даже сыщика. Может, ты установил на ее телефоне специальную программу, отслеживая передвижения. Всё это нездорово.
Ты замечаешь то, что вызывает у тебя подозрения в измене и мысленно придумываешь все варианты событий. Например, от неё пахнет незнакомым мужским парфюмом, мысленно ты уже представил, где, когда и как близко она была с любовником, хотя может, она просто ехала домой в час пик рядом с парнем, который собрался на первое свидание и переборщил с ароматом. Если не перестать искать поводы, то легко остаться одному.
Ты регулярно обвиняешь ее в измене. У кого-то принято дарить букеты роз и отмечать памятные даты, а ваш повод встретиться и проявить эмоции – это твоя ревность и список новых претензий. При этом доказательства обычно надуманные и далёкие от реальности. Ну, не может она изменить тебе одновременно с коллегой, начальником, таксистом и соседом по лестничной площадке!
Ты обращаешься за помощью к другим людям, чтобы выяснить, изменяет ли девушка. Ладно, если этот человек твой психотерапевт, но вот колдуны и экстрасенсы – точно не тот способ, который поможет вывести девушку на чистую воду. Не нужно выпытывать у её подруг и родителей, не изменяет ли она тебе.

Это интересно: Шутки невпопад и легкая тревога. Как понять, что вы нравитесь мужчине.

Как перестать ревновать свою девушку

Для начала вам нужно признаться себе: «Я ревную свою девушку, и это разрушает наши отношения». Вот и все, вы уже на полпути. Пока вы будете бороться с этим и искать причину в ней, изменить ситуацию будет невозможно. Итак, вот несколько практических советов о том, что делать, если вы ревнуете:

Переосмысли ситуацию. Зачем ей другие, если среди всех она уже выбрала тебя. Доверяй ей и уважай, чтобы получить такое же отношение к себе. Перестань себя накручивать.
Развивайся, повышая свою оценку и свою ценность в ее глазах. Нагружай себя работой и увлечениями так, чтобы не было времени подозревать девушку в измене. Так тебе поневоле придётся перестать ревновать.
Перестань бояться. Это трудно: научиться доверять и не ревновать к каждому столбу. Придётся сильно постараться, чтобы сделать это в отношениях. Обычно страх уходит после длительного расставания, когда оба перестают общаться, а потом понимают, что им друг кроме друга никто не нужен и решают снова быть вместе. Но твоя цель – не доводить до такого, а значит, от ревности нужно отказаться прямо сейчас.
Больше общайся с другими девушками. Стоит сильно погрузиться в отношения и зациклиться на возлюбленной, как появляется страх расставания, измены. Докажи самому себе, что она не единственная во всём мире. Изменит – это будет ее ошибка, а ты без проблем найдешь себе другую.
Вноси разнообразие в отношения: больше необычных и романтических свиданий, новый уровень физической близости. Не забывай постоянно развивать союз: не получится держать ее возле себя в качестве невесты 10 лет.
Дай ей больше свободы. Вот так внезапно и просто перестань контролировать и допытываться, почему она задержалась на работе. Психология просто и сразу покажет себя в действии. Ты увидишь, как она сама начнет за тобой бегать, опасаясь, что ты разлюбил, раз резко перестал ревновать.
Ревнуй молча и незаметно. Так сразу невозможно стать другим человеком, на это потребуется время, но ты можешь научиться скрывать свои чувства. Она не твоя собственность и по сути никто никому ничего не должен. Это ваше добровольное желание быть вместе, потому что обоим так хорошо.

Теперь вы знаете, что делать, если вы ревнуете, и как остановиться. Воспользуетесь вы этими советами или нет — это ваше решение и ваша ответственность. Думаете, вы потеряете его, если ослабите хватку и будете слишком много защищаться? Поверьте, это произойдет быстрее, если вы продолжите вести себя неподобающим образом. Перестаньте ревновать, не к отношениям и любимой девушке, а к себе. Уважайте себя и не унижайте, публично признавая, что есть кто-то лучше вас!

Поймите, как перестать быть отвергнутым девушкой, которая вам нравится!

Вас шаг за шагом будут поддерживать инструкции Александра Галевича — тренера, который обучил более 20 000 мужчин за 15 лет.

Вы получите это во время БЕСПЛАТНОГО ОНЛАЙН ИНТЕНСИВА и узнаете: