Задумайтесь о своей настоящей сущности и образе себя в идеальных отношениях. В чем заключается ваше отличие? Какой человек вы становитесь, когда находитесь в отношениях? Возможно, ваш ответ будет таким: Я становлюсь спокойнее, увереннее в себе, более любящим и добрым. Этот ваш ответ служит для вас целеустремленностью и становится ключом к той личности, к которой вам следует стремиться.
Читать книгу: Как найти свою любовь
Любовь долго терпит, милосердствует, любовь не завидует, не гордится, не ведет себя бесчинно, не думает только о себе, не раздражается, не замышляет злого, не радуется неправде, а сорадуется истине; все покрывает, всему верит, всего надеется, все переносит.
Любовь никогда не прекращается, даже несмотря на то что пророчества закончиться, языки умолкнут, а знание будет упразднено. Ибо мы знаем лишь отчасти и пророчествуем отчасти;
Когда же наступает совершенное, тогда то, что есть отчасти, отступает…
И теперь остаются три: вера, надежда и любовь;
Но наибольшая из них – любовь.
Святой апостол Павел (Первое послание к Коринфянам, глава 13, стихи 4-8)
Я испытываю счастье, потому что в моей жизни есть любовь! У меня есть человек, которого я люблю всем своим сердцем. Моя душа наполнена признательностью, благодарностью и нежностью. Это мой муж, он интуитивно понимает все аспекты построения отношений, даже не имея специального обучения. Он умеет открыто проявлять свои чувства и быть искренним, открытым и чутким. Я знаю, что ему, как мужчине, это было нелегко, так как с детства его воспитывали в духе эмоциональной сдержанности. Поэтому я ценю его душевную щедрость особенно высоко. Именно он научил меня дарить свою любовь, принимать ее без условий и любить без требований. Он научил меня предоставлять любимому человеку свободу и уважать его личные границы. Я не знаю, откуда в моем муже, который не имел позитивного примера семейных отношений в детстве, столько мудрости, терпения и великодушия. Его качества продолжают меня удивлять и восхищать.
С радостью и удовольствием я делюсь частичкой своего опыта — как личного, так и профессионального. Мне искренне хочется, чтобы любви стало больше в нашем мире, ведь каждый из нас по праву рождения имеет возможность любить и быть любимым.
Введение
Каждый из нас достоин любви и взаимоотношений, основанных на взаимопонимании и уважении. Каждый имеет право на здоровье и счастье, на изобилие и достаток. И каждый, без исключения, способен создать это в своей жизни. Для этого требуется взять на себя полную ответственность за свою жизнь, за свои мысли, слова и поступки. Лишь тогда вы сможете создать собственными руками своё счастливое, полное любви существование. Но как этого добиться? К счастью, существует множество методов, подходов и инструментов. Эта книга является одним из таких ценных ресурсов. Эти инструменты представляют собой Законы Жизни, имеющие давнюю историю. Я адаптировала их и применяла как в своей жизни, так и в жизни своих клиентов. Данный труд — это результат моего опыта, а также опыта множества людей. В нем содержатся реальные истории клиентов, которые, применяя эти техники на практике, смогли найти своего партнера и продолжают жить счастливо. (Все имена изменены для обеспечения конфиденциальности).
Не имеет значения, что именно происходит в вашей жизни в данный момент. Жизнь может измениться, и только вы в силах это осуществить. Уверяю вас, если мне и многим моим знакомым удалось найти свою любовь, используя это знание, то и у вас все получится! Я надеюсь, что наши истории мотивируют вас и позволят наполнить вашу жизнь радостью, чудесами и любовью. Это может оказаться проще, чем кажется на первый взгляд, главное — упорствовать, верить в свою мечту и не сдаваться!
В добрый путь! Я приглашаю вас в захватывающее путешествие в Волшебную Страну Любви!
15 советов, как найти свою любовь
Для того чтобы как можно скорее обрести вторую половинку, нужно следовать несложным рекомендациям. Если вы действительно готовы к переменам в личной жизни, то найти подходящего партнера не составит особого труда. Будьте открытыми, работайте над собой и верьте в удачу.
Если у вас был негативный опыт, вы можете чувствовать страх перед тем, чтобы открыться новому человеку. Однако важно сделать этот шаг. Придется рискнуть, но если вы учтете все наши рекомендации, этот риск окажется не столь значительным, а награда превзойдет все ваши ожидания.
Уходя — уходите. Научитесь отпускать.
Первое и самое необходимое, что вам следует сделать, — оторваться от прошлых отношений. Возможно, вы находитесь в неподходящих отношениях, и в глубине души понимаете, что это не любовь, но разум отказывает вам в смелости разорвать эти бесперспективные связи.
Или вы давно расстались, но эмоционально все еще привязаны к тому человеку. Научитесь отпускать, не держитесь за отношения, которые вам не подходят, и не бойтесь выходить за пределы своей зоны комфорта, особенно если она не так уж и комфортна.
Оставаться в отношениях, где нет любви — худшая идея. Это снижает вашу самооценку, заставляет жить в постоянном недовольстве, стрессе и отчаянии, что, в итоге, может привести к потере веры в любовь.
Расширяйте свой круг общения.
Если вам незнакомо взаимодействие с людьми или вы испытываете страх перед общением, вам необходимо этому научиться. Как известно — под лежачий камень вода не течет. Если вы не знакомитесь и не общаетесь, то каким образом вы сможете встретить свою вторую половинку?
К счастью, интровертам, социофобам и тем, кто просто не любит компании, сегодня доступно множество способов завести знакомства, даже не выходя из дома. Социальные сети, клубы по интересам и онлайн-сообщества — это те места, где вы обязательно найдете единомышленников, и один из них может стать вашей второй половиной.
Позвольте любви произойти. Не отвергайте «неподходящего» человека.
Когда речь заходит о любви с первого взгляда, это, конечно, замечательно. Однако гораздо надежнее развивать любовь из дружбы. Не спешите отвергать человека, если он не вписывается в ваш идеальный образ или что-то сразу его вам не понравилось.
Дайте избежать окончательного решения и себе, и этому человеку. Узнайте его получше, прежде чем окончательно решить, что вам не по пути.
Это касается не только дружбы, но и любви. С возрастом мы теряем гибкость и возможность к экспериментам. Учитесь смотреть на мир открытыми глазами и старайтесь видеть в каждом человеке его истинную суть.
Любовь не имеет предела. Существуют только свобода любить, которую можно открывать в себе заново и заново.
Владимир Леви
Откройте свои двери миру. Да, чем старше мы становимся, тем более скептичными и недоверчивыми порой оказываемся, но все же старайтесь не подавлять в себе внутреннего ребенка. Учитесь получать удовольствие от жизни, заполнять ее яркими моментами, развлекаться, веселиться и быть легким.
Убирайте страх перед неизведанным.
Мир огромен и удивителен. Пятнадцатилетний, тридцатилетний, сорокалетний или даже пятидесятилетний опыт невозможен вместить даже в малую часть предлагаемых возможностей. Новая информация, новые чувства, новый опыт, новые люди могут прийти только к тем, кто открыт для этого.
Не зацикливайтесь на стереотипах.
Существует распространенное мнение, что мужчины ищут копию своих матерей, а женщины — отцов. Не следует слепо следовать таким стереотипам в поисках партнера. Если вас привлекают только высокие брюнеты, не упускайте возможность общаться со среднестатистическими рыжими парнями. Внешний вид — важен, но далеко не определяющий фактор в личности человека.
Прислушивайтесь к интуиции.
Когда вы откроетесь миру, ваша интуиция начнет «разговаривать» с вами, и мы настоятельно рекомендуем прислушаться к этому голосу. В нашем рациональном мире мы порой недооценим значение внутреннего голоса, и именно через него говорит ваш «внутренний ребенок». Именно он выбирает своего партнера.
Но этот голос будет правдивым лишь тогда, когда вы свободны от установок общества, предвзятости, внутреннего голоса, например, мамы или соседки, и прочего шума в вашей голове.
Сложные дороги к настоящей любви
Также, помимо визуального вектора, у человека всегда присутствуют особенности одного из нижних векторов (например, анального или кожного). Порой их свойства могут осложнить наш путь к счастью.
- Обладатели кожного вектора от природы рациональны и прагматичны. Они могут ограничивать себя в проявлении эмоций, особенно после болезненного опыта. Такой человек способен засекретить эмоции даже в тех ситуациях, когда они совершенно необходимы. У окружающих может сложиться мнение о нем как о «холодном сердце», хотя за этой маской часто скрыта глубокая боль. Обычно никто, кроме домашних животных, не видит, как сильная женщина плачет у окна.
Из-за недостатка теплых и любимых рук,
Одиноких пустых стен вокруг,
Безнадега несбывшихся чувств и дат,
Превращает сильного в стального солдата.
(Ю. Комлик)
Такая броня на сердце часто не позволяет потенциальному партнеру даже приблизиться. Где уж тут надеяться на то, чтобы найти свою любовь? Вспомним добрый советский фильм «Служебный роман». Главная героиня, защищаясь от потенциальной боли, выглядит абсолютно холодной и бесчувственной. Лишь после того, как ее доводят до слез и она открыто делится своими эмоциями, потенциальный партнер получает возможность увидеть в ней настоящую женщину.
- Обладатели анального вектора не имеют той же способности ограничивать чувства. Они переносят предательство и измену особенно тяжело, поскольку стремятся создать пару на всю жизнь. Для них ценность семьи и устойчивых связей очень высока. Они всегда ценят свои воспоминания и прошлое. Если в их жизни было предательство, это оставляет серьезные раны, которые мешают построению новых крепких отношений.
Свой страх повторения мук предательства мы маскируем недоверием. Находясь в комфорте своих стен, мы ограничиваем свой круг знакомств, и склонность к обобщению заставляет нас видеть в каждом мужчине потенциального предателя, а в каждой женщине — корыстную особу. Бремя подозрений и обид угнетает наши шансы на успешные отношения.
Осознав свои психологические особенности и поняв причинно-следственные связи, вы сможете избавить себя от тяжелых травм и якорей, которые все мы носим в себе в той или иной степени.
Тренинг по Системно-векторной психологии Юрия Бурлана поможет расчищать любые психологические преграды на пути к счастливым отношениям. Множество пар, испытывающих счастье, готовы поделиться своим опытом с вами. Читайте, слушайте — и приходите за своим собственным результатом.
Система привязанностей. Как найти настоящую любовь?
Умница, красавица, спортсменка. Нынче статус бизнесвумен может стать заменой той самой приверженности к комсомолу. Она имеет все, что хочет, но не ощущает себя любимой. Другие, возможно, менее успешные, получают цветы, их зовут замуж, им говорят комплименты и, что самое главное, их действительно любят. Почему же некоторые женщины ощущают себя нелюбимыми, объяснила психодраматерапевт Ольга Малинина.
Если представить себе женщину или мужчину, говорящих о себе: «Меня никогда не любили», то на ум приходят три образы.
Звонарь Квазимодо. Многие знакомы с романом Виктора Гюго «Собор Парижской Богоматери». Главный герой романа чувствовал себя отвергнутым и нелюбимым. В этом есть доля правды, так как многие испытывали отвращение и страх по отношению к нему. Сегодня можно найти людей с внешними недостатками или сильными психическими отклонениями, которые ощущают себя так же. Тем не менее, многочисленные примеры успешных и выглядящих уверенно людей, представленных в социальных сетях, противоречат этому обобщению.
Не подходите ко мне. Мужчина или женщина могут всем сердцем желать отношений, однако при этом делают все, чтобы никто не обратил на них внимание и не заинтересовался ими. Их страх перед новыми связями может проявляться в неопрятном виде, грубости, оскорблениях, отталкивающем поведении или же в явном отвержении окружающих, после чего смело заявляют: «Видите, никто меня не любит!»
Завышенные ожидания и искаженное представление о любви. Даже если мужчина или женщина состояли в отношениях, в которых к ним относились хорошо, они могут воспринимать это как отсутствие любви. Это особенно вероятно у взрослых, которых в детстве чрезмерно баловали, заставляя думать, что мир всегда должен быть к ним снисходительным. Неважно, была ли семья полной или одинокой женщиной, посвящающей себя только своему ребенку. Становясь взрослыми, таким людям всегда чего-то не хватает. Партнер, который не может поставить их на пьедестал, будет восприниматься как холодный и отвергающий.
Меня никогда не любили!
Некоторые повторяют эти слова как мантру, отказываясь от общения и залипая в своей боли. Другие, осознавая свою реальность, выбирают изменить ее и начинают действовать по-другому, стремясь выстроить новые отношения с окружающими. Обычно такие усилия могут принести плоды.
Прежде чем приступить к поискам, полезно разобраться с самим понятием любви. Для этого возьмите лист бумаги и ручку и запишите свои ответы на следующие вопросы:
- Что для меня значит настоящая любовь?
- Какими признаками любовные отношения должны обладать?
- Какой должен быть мой партнер?
- Каковы мои ожидания относительно нашей совместной жизни?
- Как я себя ощущаю в такой любви?
Ответы на эти вопросы помогут вам наметить четкую картину своих ожиданий и желаемого, которая уже существует в вашем сознании и бессознательно влияет на процесс поиска.
Далее важно оценить, насколько ваша картина реальна. Например, само понятие «никогда не ссориться» является иллюзией. Изменение — это естественная часть жизни. Всегда быть вместе — невозможно. Если в ваших мыслях присутствуют слова «всегда», «никогда», «все», «никто», «всё» или «ничего» — это сигнал к тому, что ваше представление о любви идеализированное.
После того как вы проанализируете свои представления и ожидания, можете переходить к поиску реального человека, принимая во внимание, что у всех есть недостатки, с которыми можно смириться. Главное в этом процессе — не торопиться, чтобы сохранять чувство безопасности и контроля над ситуацией. Это даст возможность избежать ненужных деяний и ошибок. Сделайте шаг, остановитесь, оцените ситуацию, если все хорошо — идите вперед, если что-то пошло не так, вернитесь и обдумайте, как действовать далее. Наличие поддержки психолога на этом пути будет очень полезным, чтобы не зацикливаться на мыслях: «Я же говорил, меня никто не любит. Все люди — плохие».
Приведите свои убеждения в порядок
Отправьтесь на анализ собственных убеждений относительно любви и избавьтесь от тех, что не способствуют созданию и поддержанию ваших идеальных отношений (например, «Во мне нет нужной привлекательности», «Я недостаточно хорошо зарабатываю», «Лучших уже расхватали» и т.д.).
Вселенной необходимо понять, чего вы желаете, чтобы она могла реализовать это в вашей жизни, следовательно, если вы не верите в то, чего искренне хотите, пора поработать над своим неверием. Вселенная очень чутко реагирует на ваши чувства: если вы ощущаете себя недостойным, она немедленно учитывает это в своей реальности.
Не пытайтесь выяснить, как всё произойдет
Ваша задача заключается в том, чтобы четко и ясно определить, чего вы по-настоящему желаете, и использовать все вышеперечисленные способы для воплощения этих желаний. Не стоит пытаться понять, каким образом будет достигнуто ваше счастье. Сосредоточьтесь на результате.
Мы живем в удивительной Вселенной, которая может даровать вам то, что вы хотите, причем самым неожиданным и даже волшебным образом. Но не следует беспокоиться о том, как это произойдет; любое ваше вмешательство может стать препятствием для закона притяжения. Забудьте обо всех идеях, связанными с тем, каким образом это будет, и позвольте Вселенной самому творить магию.
Это вовсе не значит, что вы должны сидеть дома и ничего не делать. Вам необходимо действовать исходя из интуитивных подсказок. Интуиция может проявляться как внезапное желание посетить кафе на углу, даже если вы не голодны, или как необходимость заправить машину на бензозаправке через два квартала.
Закон притяжения общается с вами через ваши инстинкты, поэтому убедитесь, что вы слушаете голос интуиции и следуете его указаниям. Будьте готовы принять любые обстоятельства, потому что никогда не известно, что Вселенная приготовила для вас.
