Сколько нужно мастурбировать чтобы кончить. Подросток мастурбирует. Да, это нормально, по рукам не бить

Подростки и взрослые в возрасте от 24 до 50 лет мастурбируют чаще. Некоторые удовлетворяют свои сексуальные потребности таким образом лишь изредка (несколько раз в год), для других это становится дурной привычкой: они делают это каждый день и по нескольку раз в день.

Подросток мастурбирует. Да, это нормально, по рукам не бить

Разговоры о сексе пугают родителей, а слово «мастурбация» может вызвать страх. Для подростков все еще хуже. В школах о сексе говорят редко и осторожно, и уж тем более о мастурбации. Семейный психотерапевт и сексолог Марина Травкова и клинический психолог Ольга Грузберг рассказывают, что нужно знать детям и подросткам о мастурбации.

Казалось бы, мы живем в XXI веке и давно должны были оставить позади многие страхи, связанные с подростковым возрастом. Но нет. Во-первых, не было и нет никакого сексуального образования для детей и подростков. А во-вторых, у нас есть Интернет, великий и ужасный, полный информации, достоверной и недостоверной (даже вымышленной).

Так что на сайты и форумы регулярно приходят вопросы от подростков (кстати, возраст запросов становится все меньше, сейчас «около» восьми лет), в том числе и о мастурбации. Мальчики, похоже, страдают от этого больше, чем девочки. Нормально ли это делать? И как часто это все еще «нормально»? И даже: «Будут ли у меня потом дети?» и «Что будет, если я попробую свою собственную сперму?».

Что нужно знать о мастурбации подросткам

Дорогой подросток! Выдохни! Раньше ты боялся, что мастурбация — это извращение, что это не получится с партнером, что у тебя вырастут волосы на руках и даже… что это приведет к слабоумию. Все это неправда.

Мастурбация — это форма получения сексуального удовольствия через генитальную стимуляцию, прикосновения и манипуляции со своими гениталиями и эрогенными зонами. Само явление существовало всегда, и оно не несет прямого вреда здоровью. Но есть нюансы.

Многие люди делают это, и, как видите, человечество еще не исчезло или все еще массово ходит с волосатыми руками. В странах с «расслабленным» отношением к половому воспитанию и сексуальному образованию сексуальная активность и интерес к мастурбации даже немного отстают от стран, где эта тема закрыта. В целом возраст мастурбации совпадает с половым созреванием, а поскольку все мы разные, то для одних он достигается к девяти годам, а для других — к 15 или 16. Некоторым это не нужно или они не хотят этого делать, и это нормально. Но на практике подавляющее большинство мужчин и женщин не отказываются от этого во взрослом возрасте, даже если у них есть сексуальный партнер.

Можно ли причинить себе вред?

Нет, если вы относитесь к своему телу разумно, вы не причините себе вреда. Мальчики и девочки по-разному относятся к мастурбации: Мальчики делают это «для эффекта», а девочки склонны сопровождать эротическую стимуляцию своими фантазиями, содержание которых не менее важно, чем само прикосновение. Надеемся, вы понимаете, что прикасаться к себе, особенно к гениталиям и влагалищу, следует только чистыми руками.

Как девушка, могу ли я повредить девственную плеву во время мастурбации?

В представлении многих людей девственная плева — это некая фольга, натянутая на каркас, которая полностью закрывает вход во влагалище и рвется при малейшем давлении. Это не так. Ближе к реальности было бы думать о ней как о своего рода границе или бахроме, которая обрамляет влагалище и оставляет зазор посередине. Толщина, форма, эластичность и размер этой «бахромы» варьируются от девушки к девушке. Бывает, что девственная плева остается целой даже после многих лет полноценной сексуальной жизни, и ее даже можно немного «порвать», просто сев на нитку, тампон или во время медицинского осмотра. В общем, нам кажется, что значение этой ткани в женском организме, мягко говоря, преувеличено, а мораль и чистота всегда были делом головы, то есть разума.

Это интересно: Признаки того, что жена вас ненавидит, и что вам следует делать.

Когда следует начинать беспокоиться?

Беспокоиться следует тогда, когда вы не можете преодолеть желание сделать это на публике или когда мастурбация становится компульсивной и влияет на вашу жизнь. Это бывает редко и свидетельствует о необходимости обращения к психотерапевту или невропатологу.

Каковы последствия для взрослой жизни?

Однозначного вреда нет. Но, с одной стороны, мастурбация помогает лучше узнать себя, выяснить, что вам нравится, снимает напряжение и может оставаться нормальной частью взрослой жизни, даже если у вас есть постоянный партнер. Люди, которые занимаются мастурбацией (если только их внезапно не одолевает чувство вины), испытывают меньше трудностей с определением своих желаний и сексуальным общением. С другой стороны, мастурбация — это короткий и проверенный путь к удовольствию, который вы можете пройти самостоятельно. Однако если прибегнуть к интенсивной стимуляции, например, с помощью различных предметов и технических секс-игрушек (вибраторов, ваниметров и других приспособлений для мастурбации), есть риск, что удовольствие и оргазм будет легко достижимы с самим собой и труднее — с партнером в будущем. Ученые-сексологи называют это «дезадаптивной мастурбацией». В этом случае специалисты рекомендуют отказаться от привычного способа получения удовольствия и исследовать тело другого человека вместе с партнером с терпением и любопытством, чтобы открыть новые возможности взаимного удовлетворения.

Отдыхаю сам: как часто «этим» может заниматься мужчина?

Представители сильного пола будут гораздо реже спрашивать себя, как часто им можно мастурбировать. Мужчины, уверяют многие сексопатологи, могут делать это, когда им захочется. То есть один будет мастурбировать раз в месяц, другой — каждый день, и это не нанесет вреда его организму. То есть понятия регулярности в этом вопросе не существует.

Несмотря на то, что потребность в сексуальной мастурбации — дело индивидуальное, но врачи все же считают, что предаваться этому занятию «от нечего делать» и несколько раз в день — вредно. Но если получать оргазм таким способом при сильном желании и примерно 2 раза в неделю, то это не истощает мужской организм.

Чем полезна мастурбация для сильного пола? Вот ее преимущества:

это безопасный (нет риска подхватить ЗППП) и естественный вариант половой разрядки;
мастурбация поможет мужчине лучше познать свое тело и овладеть искусством контроля над семяизвержением.

Каковы отрицательные стороны мастурбации? Ну, их несколько:

если семяизвержение будет происходить слишком часто, то может вызвать истощение. Ведь для выработки эякулята организм расходует силы и «стройматериал» в виде минералов и витаминов;
может возникнуть зависимость. Если ежедневно прибегать к самостоятельной стимуляции члена, то спустя какое-то время онанизм может стать единственной моделью сексуальной жизни;
если мужчина мастурбирует, чтобы достичь быстрой сексуальной разрядки, то приучит себя к неконтролируемому и быстрому семяизвержению, которое при обычном половом акте будет проявляться слишком коротким коитусом.

Чтобы развеять сомнения мужчин о возможном вреде мастурбации, следует отметить, что она не оказывает никакого влияния на эти вещи:

вес;
физические параметры (включая размер полового члена);
потенцию;
чувствительность пениса;
спермограмму и детородные функции;
концентрацию тестостерона;
остроту зрения.

Женские тайны: оргазм без посторонней помощи

Представительницы слабого пола также используют мастурбацию для сексуальной разрядки. Они делают это из-за неудовлетворенности своей сексуальной жизнью, отсутствия партнера или просто от скуки».

Это интересно: Секс с бывшим: почему женщинам снятся эротические сны? 5 основных причин — объясняет сексолог

Женщина должна решить, как часто она может мастурбировать, в зависимости от того, насколько часто она нуждается в сексуальном удовлетворении и как она себя чувствует. Конечно, даже многократная мастурбация не приводит к такому же физическому истощению, как у мужчины, который мастурбирует, но она может привести к усталости и перевозбуждению. Невозможно дать рекомендацию, применимую ко всем. Однако считается, что женщина может испытывать собственный оргазм 1-2 раза в неделю или ежедневно (но желательно не более 1-2 раз в день).

Положительное влияние мастурбации на женский организм научно доказано.

это гораздо безопаснее секса, потому что не приведет к незапланированной беременности или заражению венерическими болезнями;
можно снять сексуальное напряжение, если одноразовый секс женщине не по вкусу, а постоянного партнера в данный момент у нее нет;
женщина может лучше узнать свое тело и понять, как ей достичь оргазма при половом контакте с мужчиной;
это своеобразная терапия для тех, у кого отсутствует оргазм;
можно снять нервное напряжение после тяжелого дня;
это помогает уменьшить проявления ПМС;
самоудовлетворение способствует выбросу эндорфинов, а это поднимает жизненный тонус.

Что касается вредного воздействия, то чрезмерная мастурбация может стать компульсивной привычкой, как и у мужчин.

Виды онанизма

Чтобы лучше оценить пользу и вред мастурбации, необходимо знать основные виды мастурбации. Существует три типа: сознательная, рефлекторная и психопатологическая мастурбация.

Рефлекторный тип является абсолютно нормальным и не считается заболеванием. Наиболее распространенная форма встречается в детстве, когда ребенок тянется к своему пенису или теребит его руками, чтобы исследовать свое тело. Ребенок делает это бессознательно, но лучше не допускать этого, так как чрезмерная стимуляция может привести к набуханию пениса.

Если мужчина занимается мастурбацией в сознательном возрасте, то это нормально, что он пытается удовлетворить себя таким образом, когда у него нет сексуального партнера.

Главное, чтобы это не превратилось в систематическую практику.

В противном случае от мастурбации не будет никакого толку, и от нее нужно как можно скорее отказаться. Это особенно актуально для мужчин, которые имеют постоянную партнершу, но предпочитают мастурбацию сексу.

Когда мастурбация является нормой?

Многих мужчин интересует, влияет ли мастурбация на эрекцию и как часто можно ею заниматься.

Если мы сравним мужскую и женскую мастурбацию, то обнаружим, что мужская мастурбация больше похожа на типичный сексуальный акт. Это называется адаптивной мастурбацией. То есть мужчина использует свою руку или сексуальное устройство для выполнения движений, напоминающих движения во время секса. С помощью адаптивной мастурбации можно тренироваться в получении оргазма, что, в свою очередь, положительно влияет на результат обычного полового акта.

Для женщин, склонных к дезадаптивной мастурбации, т.е. мастурбации, направленной только на получение удовольствия и не приносящей никакой пользы, такие занятия могут быть вредны. Это может привести к тому, что женщина не сможет достичь оргазма с сексуальным партнером, поскольку привыкает к собственным ритмам и движениям.

Мастурбация может быть полезна, если мужчина или женщина в течение определенного времени не могут совершить половой акт. Командировка, долгая дорога, болезнь или даже период критических дней могут стать поводом для мастурбации. Иногда мастурбация также является отличным способом справиться с сильным стрессом.

Кстати, некоторые пары практикуют мастурбацию по Skype, особенно в командировках, когда нет возможности заняться полноценным сексом. В этом случае оба партнера одновременно целуются на камеру и получают удовольствие, как от обычного полового акта.

Это интересно: 19 супер мест, где можно заняться сексом

Иногда мужчина или женщина оказывает очень стимулирующее воздействие на своего сексуального партнера, когда он или она совершают определенные движения, например, при мастурбации. Поэтому ее можно использовать и как прелюдию, как подготовку к горячему сексу.

Регулярная и частая мастурбация, что особенно актуально для мужчин, может привести к серьезным осложнениям, в том числе к отеку полового члена. В таких случаях пора бить тревогу и обращаться к врачу.

Онанизм повышает или понижает тестостерон

Тестостерон, самый важный мужской гормон, влияет на все элементы интимной жизни. Высокое либидо, надежная эрекция, яркие оргазмы — вот неполный перечень «качеств» этого эндокринного регулятора.

Вопрос о том, может ли мастурбация влиять на уровень тестостерона, весьма актуален. В Интернете можно найти диаметрально противоположные мнения. 3

Ответ экспертов в области андрологии и сексологии единодушен: мастурбация не оказывает существенного влияния на уровень мужских гормонов. Но связь есть, и она может быть доказана следующим механизмом:

Высокая концентрация тестостерона активно стимулирует участки головного мозга, отвечающие за либидо.
Происходит ряд биохимических реакций с вовлечением в процесс сердечно-сосудистой системы, мышц, рецепторов периферической и центральной нервной систем.
У мужчины постепенно нарастает желание. Появляются мысли эротического характера.
Если он периодически или регулярно практикует самоудовлетворение, идея о разрядке с помощью онанистического акта может прийти быстрее, чем о том, чтобы получить возможность заняться сексом.

Таким образом, желание мастурбировать для того, чтобы вызвать влечение, может возрастать по мере увеличения количества тестостерона в организме. Сама по себе мастурбация не вызывает колебаний уровня гормонов (если не считать небольшого снижения уровня мужских гормонов после оргазма, как во время секса). Есть данные, что сексуальная разрядка (включая полноценный половой акт) может снизить уровень другого биологического регулятора — гормона стресса кортизола, который в чрезмерных количествах вызывает нервозность и частые перепады настроения. 5

В сперме не обнаружены сперматозоиды. Это потому что я (мой муж) часто мастурбировал?

Нет, этого не может быть. Если в эякуляте нет сперматозоидов, значит, есть проблема либо с их производством, либо с их высвобождением (они остаются в яичках). Мастурбация не вызывает азооспермию.

Если вы планируете беременность, имеет смысл направить все свои ресурсы на достижение этой цели, не так ли? Дело даже не в статистической вероятности или уменьшении объема спермы. Это просто здравый смысл. Если вы мастурбируете во время незащищенного секса с партнером, ваши шансы забеременеть увеличиваются, особенно в дни овуляции.

Заключение

Если вы здоровы, мастурбация не оказывает негативного влияния на качество спермы и фертильность.

Если вы проходите процедуру ЭКО или ИКСИ, или ваши анализы показали низкое качество спермы, ваш врач обязательно поговорит с вами о том, как часто вы должны эякулировать и сколько времени должно пройти между эякуляциями, чтобы увеличить ваши шансы на успех. Пожалуйста, примите во внимание советы вашего врача.

Блог о мужском сексуальном и репродуктивном здоровье