Однако существуют некоторые способы, с помощью которых природа может стимулировать рост. Например, рекомендуется регулярно выполнять упражнения на турнике. Такие упражнения можно делать на свежем воздухе или в помещении, в зависимости от погоды.
Трудности переходного возраста у девочек
Практический психолог. Консультант по вопросам, связанным с семьей и межличностными отношениями. Специалист по вопросам образования.
Эти два процесса протекают параллельно, но неравномерно. Это создает дополнительные трудности для родителей в общении со своими детьми.
С одной стороны, им нелегко принять свою дочь, пятиклассницу, физиологически незрелую, но уже изъявившую желание побриться налысо, как взрослую, самостоятельную девушку. С другой стороны, признаки физиологической зрелости часто не идут рука об руку с психологической зрелостью, так что формально мы видим перед собой девочку, а на самом деле — того же ребенка.
У всех ли девочек бывает переходный возраст
Вопреки распространенному мнению, переходный период — как страшное время, когда невозможно заниматься с дочерью, — затрагивает не всех. Скорее, появление серьезных проблем в это время означает, что родители что-то делают не так (возможно, они делали это и раньше). Но если в детстве девочка приспособилась к родителям, то с возрастом она все чаще будет замечать, что чувствует себя некомфортно и жалуется. Поэтому чем строже ваши требования (делай все пятерки, не отвечай на звонки по будням, не сиди на клещах, не дружи с этой жуткой Аней, не валяйся без дела, не ходи с вечно раздраженным лицом и т.д.), тем хуже девочка чувствует себя дома и тем активнее она ищет поддержки и принятия извне.
Если вы адекватно реагируете на то, что ваша дочь взрослеет, что у нее есть свое мнение и интересы, отличные от ваших, то у переходного периода есть все шансы пройти в целом гладко и безболезненно. Помните: сила давления равна силе сопротивления.
Кости и их роль для роста девушки
Многое зависит от роста костей….
Давайте также обратим внимание на вопрос роста костей. Нередко некоторые люди утверждают, что их лишний вес напрямую связан с тем, что природа наделила их широкими костями. Такое предупреждение может относиться только к подросткам, так как формирование таза происходит до окончания этого периода. После этого он уже не работает.
Многие девочки интересуются, насколько вырастут их кости. Этот вопрос очень похож на вопрос о размере тела. Оба они довольно расплывчаты. По статистике, конец роста костей также достигается с наступлением совершеннолетия. До 18 лет нет необходимости беспокоиться о размере бедер. В этот момент тело человека постепенно меняет форму и становится более вытянутым.
Это приводит к заметному уменьшению размера костей. На протяжении жизни существуют различные фазы роста костей. Иногда рост останавливается в какой-то момент и начинает расти снова немного позже. К сожалению, невозможно точно сказать, когда рост прекращается. Физиология человека весьма непредсказуема.
Проблемные бедра
Упражнения помогут вам построить идеальное тело
Многие девушки очень огорчаются по поводу своих обвисших ребер. Конечно, упражнения могут стать решением проблемы, но многие не хотят этого делать и лишь с грустью говорят о том, что природа задумала их широкими. Это самое распространенное оправдание.
Однако бывают и такие случаи, когда от широких бедер не удается избавиться даже с помощью спортивных упражнений. Объяснение этому — банальная физиологическая конституция тела. Она передается из поколения в поколение. Мать, у которой бедра достаточно широкие, обычно передает такую форму бедер своей дочери. От этого никуда не деться — такова природа!
Необходимо выяснить, до какого периода происходит развитие бедер. Когда это будет известно, можно с уверенностью сказать, изменится ли форма и размер бедер или нет. Идея заключается в том, что развитие человека идет параллельно с развитием бедер. Когда девушка перестает расти, ее бедра также перестают расти.
Когда молодая женщина переступает порог двадцати двух лет, ей часто не следует ожидать значительных изменений в своей внешности. Если женщина внезапно набирает вес, это отражается на размере ее бедер, потому что там откладываются нежелательные жировые прослойки.
Если девушка высокая
Если женщина уже имеет очень высокий рост — более 175 сантиметров, то ей определенно не следует пытаться уменьшить свой рост. Такие попытки обычно приводят к искривлению позвоночника. Искривленный позвоночник оказывает давление на все внутренние органы и приводит ко многим заболеваниям, не говоря уже о трудной беременности.
Возраст (лет) | Рост (см) |
5 | 110,7 |
5,5 | 114,5 |
6 | 118,0 |
6,5 | 121,7 |
7 | 125,0 |
8 | 131,0 |
9 | 136,7 |
10 | 142,5 |
11 | 148,6 |
12 | 155,1 |
13 | 160,3 |
14 | 164,2 |
15 | 167,0 |
16 | 169,0 |
17 | 170,0 |
Вот цифры среднего роста. Не пугайтесь, если в вашем возрасте вы немного выше или немного ниже, чем в этой таблице.
Как реагировать, если подросток приводит домой свою половинку?
Серьезные отношения в подростковом возрасте редки, но они не являются чем-то исключительным. Когда чувства молодых людей становятся большими и сильными, у них появляется соблазн познакомить любимого человека со своими родителями. Это похвально и должно приветствоваться. Подумайте об этом: Когда ребенок чувствует необходимость познакомить вас со своим партнером, это означает, что он доверяет вам и что ваше мнение важно для него. Это доверие следует ценить и всячески поддерживать: Тогда вы всегда будете знать, что происходит с вашим ребенком.
Поэтому возраст, в котором следует начинать знакомства, имеет огромное значение, когда молодой человек еще не готов вступить в личные отношения. Если молодой человек научился брать на себя ответственность за свои действия и поступки, то беспокоиться не стоит.
Психология подростков
Он должен осознавать тот факт, что два человека строят отношения, и это не обычная прихоть отдельного человека. В этом отношении также следует принимать желания молодого человека и считаться с его мнением.
- Девочкам в юном возрасте стоит осознать, что мальчик, так же, имеет свои желания и прихоти. Он, как и взрослый мужчина, подвержен злобе, ревности и чувствам. Если подростки осознают этот факт, принимают друг друга равными в отношениях, такие отношения могут быть вполне здоровыми.
- Подросткам нужно привыкнуть нести ответственность за сделанные поступки и принятые ими решения. Им придется научиться разрешать конфликтные ситуации и разногласия с партнером. Избавляться от лживых сплетен и недобросовестного поведения завистников и завистниц. Необходимо научиться поддерживать друг друга в сложных ситуациях и оказывать помощь. Если девушка не готова к подобному роду действиям, то вступать в близкий контакт ей еще рано.
- При решении вступить в связь с парнем, стоит принять тот факт, что нужно стать более взрослой. Не стоит искать своего любимого, находясь с каждым встречным парнем в отношениях. Это создаст не лучшую репутацию для девушки и, вероятнее всего, ее опозорят. Так же, ей стоит задуматься о контрацептивах, поскольку, часто, необдуманные действия легкого поведения приводят к незапланированной беременности.