Антивозрастной уход за кожей — когда начинать, как выбрать косметику

Обратите внимание! Антивозрастной косметике, содержащей витамин C и ретинол, следует уделять внимание при вечернем уходе — использование этих компонентов в дневное время может вызвать повышенную чувствительность кожи к солнечному излучению.

Антивозрастной уход за кожей: с какого возраста начинать использовать косметику и как выбрать

На сегодняшний день не существует волшебного крема, способного мгновенно устранить морщины на лице. Однако ученые активно разрабатывают все более эффективные средства против старения, которые действительно способны помочь. Важно правильно подобрать средства и использовать их регулярно в сочетании с другими процедурами по уходу за кожей. Такой комплексный подход позволит значительно замедлить процесс старения, а в некоторых случаях и вовсе сделать его незаметным.

Когда кожа начинает считаться зрелой?

Зрелой кожей принято называть ту, которая начала проявлять признаки старения, такие как:

• увеличенная сухость;
• снижение упругости и эластичности;
• образование мимических и глубоких морщинок;
• появление пигментных пятен и заметных капилляров;
• появление отеков и мешков под глазами.

Каждый случай индивидуален, но обычно такие изменения начинают проявляться примерно в возрасте 35–40 лет. Специалисты рекомендуют вводить в уход средства с омолаживающими компонентами не ранее 30—35 лет. Однако стресс и неблагоприятные условия окружающей среды могут значительно ускорить процессы старения, поэтому некоторые признаки могут возникнуть и раньше.

Когда следует начинать использовать антивозрастную косметику

Женщины, замечая первые морщинки, часто задумываются о необходимости использования антивозрастной косметики. Первый вопрос, который возникает при виде на полке магазина, — с какого же возраста ее следует применять?

Косметологи утверждают, что антивозрастной уход требуется лишь в том случае, когда кожа становится зрелой. Но в каком возрасте это происходит? Здесь мнения специалистов разделяются. Некоторые считают, что после 30 лет, в то время как другие ставят возрастной рубеж на 35. Так что антивозрастные линии косметики различных брендов часто имеют классификацию возраст 30+ или 35+.

Эти пять лет — значительная разница, поэтому важно знать, в каком возрасте можно начинать использовать антивозрастные кремы. Границу перехода на эту косметику можно определить по состоянию кожи и воздействию на нее внешних факторов. Если в 30 лет ваша кожа выглядит молодой и здоровой, и окружающие дают вам не больше 20 лет, то вам нет необходимости в антивозрастном уходе, достаточно придерживаться основ правильного ухода и решать проблемы с морщинами позже, после 35.

С другой стороны, если ваша кожа в 30 лет уже демонстрирует явные морщины, заметные заломы и теряет прежнюю упругость, стоит начинать использовать антивозрастные средства в этом возрасте. Это особенно актуально, если ваша кожа подвергается частым негативным фактором воздействия, таким как:

• Ультрафиолетовое излучение. Оно не ограничивается лишь солнечными лучами; к этому же относится влияние соляриев и УФ-ламп в лечебных учреждениях. УФ-излучение вызывает фотостарение, нарушая водный баланс кожи.
• Резкие перепады температуры. Под воздействием низких температур кожа может повреждаться, шелушиться, а при высоких — высыхать и становиться более чувствительной к бактериям.
• Ветер. Сухой ветер сильно истощает кожу, что приводит к шелушению и более быстрому старению.
• Несбалансированное питание. Нехватка белка, витаминов и минералов в рационе может ускорить процессы старения кожи.
• Нарушение водного баланса также негативно сказывается на коже: недостаточное питье ведет к более раннему появлению признаков увядания.
• Нехватка физической активности. Регулярные физические упражнения обеспечивают клетки организма кислородом, что улучшает внешний вид кожи. Они ускоряют обмен веществ, и как результат, регенерация клеток от происходит быстрее. Если не заниматься физкультуры, замедляется обмен веществ и клеточное обновление.
• Стрессовые ситуации. Стресс оказывает негативное влияние на общее состояние организма. В частности, избыточная активность ферментов металлопротеиназ приводит к разрушению коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты, что в итоге приводит к тусклому цвету лица и сухости.

Состояние кожи также зависит от ваших личных привычек и общего состояния здоровья. К примеру, вредные привычки, такие как курение и употребление алкоголя, могут также ухудшить состояние кожи. Даже чрезмерное увлечение кофе может способствовать повышению сухости и преждевременному старению.

Что произойдет, если начать использовать антивозрастной крем до 30 лет?

Каковы основные функции антивозрастного крема? Этот крем разработан для решения проблем, связанных с возрастными изменениями кожи. Если начать его использование до появления таких изменений, вполне вероятно, что это не окажет никакого эффекта. В худшем случае кожа может перестать самостоятельно вырабатывать коллаген, эластин и гиалуроновую кислоту, что приведет к преждевременному старению, как только вы решите прекратить использовать такую косметику.

Состав антивозрастной косметики: какие вещества важны?

Антивозрастной уход за кожей лица сосредоточен на интенсивном увлажнении, хорошо дополняя тем самым недостаток влаги и разглаживая морщины. Также важным аспектом является доставка активных веществ в глубокие слои кожи для повышения ее упругости, эластичности и защитной функции, а также активизации регенеративных процессов. Поэтому производители антивозрастной косметики включают в состав своих средств следующие компоненты:

• Гиалуроновая кислота (HA). Этот компонент предназначен для интенсивного увлажнения кожи в любом возрасте, однако особенно важен для зрелой и сухой кожи. Гиалуроновая кислота действует как губка, впитывая и удерживая влагу.
• Антиоксиданты. К ним относятся такие активные ингредиенты, как ретинол, экстракты граната и зеленого чая, токоферол и альфа-липоевая кислота. Антиоксиданты борются со свободными радикалами, которые могут способствовать преждевременному старению кожи.
• Пептиды. Это специальные белки, которые стимулируют естественную продукцию коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты. Некоторое количество пептидов можно получить через питание, но для повышения их эффективности целесообразно добавлять их в уход извне.
• Аскорбил пальмитат (убразованная форма витамина С). Этот компонент освежает кожу, осветляет пигментацию, способствует увлажнению и усиливает выработку коллагена, обладает противовоспалительными свойствами — полезен даже для чувствительной кожи.
• Арбутин. Это вещество активно используется при борьбе с пигментацией, так как способствует уменьшению синтеза меланина, что позволяет выравнивать цвет кожи.
• Витамин Е. Этот антиоксидант укрепляет капилляры, замедляет старение кожи, препятствует шелушению и предотвращает раздражения.
• Эластин и коллаген. Эти вещества крайне необходимы в дерме, так как с 30–35 лет уровень их естественного синтеза резко снижается. Поэтому их следует вводить в состав ухода извне.
• D-пантенол. Он известен как провитамин В5, который активизирует процессы регенерации и обновления кожи. D-пантенол бережно воздействует на дерму, способствуя заживлению, глубокому увлажнению и восстановлению после повреждений.
• AHA-кислоты. Эти кислоты способствуют обновлению кожи, улучшают ее текстуру, повышают эластичность и помогают осветлить пигментные пятна.
• Керамиды. Эти липиды составляют клеточные мембраны и обладают защитными свойствами, помогают удерживать влагу, предотвращая дегидратацию кожи и ее повреждение от негативных воздействий окружающей среды.
• Энзимы (в том числе коэнзим Q10). Это ферменты, ускоряющие биохимические реакции в клетках. Их наличие в антивозрастном уходе необходимо для ускорения клеточного деления и обновления, что уменьшает выраженность признаков старения.

Какие компоненты должны быть в составе антивозрастной косметики?

Перед покупкой антивозрастного крема обязательно ознакомьтесь с его составом. Качественные средства должны содержать полезные компоненты, способствующие улучшению состояния кожи и продлению молодости.

Гиалуроновая кислота является важным компонентом, который позволяет удерживать влагу в эпидермисе. Особенно она нужна тем, у кого кожа склонна к сухости. Независимо от возраста, всем обладателям сухой кожи стоит выбирать только те средства, которые содержат гиалуроновую кислоту.

Витамин А в составах кремов может обозначаться разными терминами, например, как ретин А или проретинол А. Это ключевой компонент всех антивозрастных средств. Он эффективен как антиоксидант и замедляет процессы старения, сужает поры, придавая лицу естественный здоровый цвет.

К ретиноидам также относятся вещества, способные уменьшать воспаление и сглаживать морщинки.

Качественный антивозрастной крем обязательно должен содержать витамины Е и С, так как они являются мощными антиоксидантами. Витамин C поддерживает молодость кожи, улучшает ее эластичность и осветляет пигментацию, а витамин E защищает от УФ-излучения и ускоряет процесс регенерации.

Коэнзим Q10 — важный компонент, который способствует повышению выработки коллагена и эластина, что замедляет старение и способствует разглаживанию кожи.

Бета и альфа-гидроксикислоты отшелушивают отмершие клетки эпителия, глубоко очищают и выравнивают текстуру кожи. Использовать средства с гидрокислотами рекомендуется только на ночь, так как новые слои кожи могут быть чувствительны к солнечному потоку.

Пептиды усиливают выработку коллагена, способствуют обновлению и имеют ранозаживляющие, восстановительные свойства.

Популярные антиоксиданты, такие как экстракты чая, входят в состав многих антивозрастных средств, поскольку способствуют заживлению повреждений.

Кинетин улучшает цвет кожи, способствует ее мягкости и бархатистости, а также восстанавливает уровень увлажненности.

Экстракты алоэ и водорослей отлично увлажняют, уменьшают воспаление и насыщают полезными микро- и макроэлементами.

В состав не должны входить минеральные масла, лаурилсульфат натрия и феноксиэтанол.

Что учитывать при выборе антивозрастного крема для поддержания молодости?

Возраст женщины — ключевой индикатор, поэтому производители обязательно указывают его на упаковке. Она должна соответствовать вашему биологическому возрасту. Второй важный критерий — тип кожи. Если она сухая, склонная к шелушению и истончению, выбирайте кремы с питательными и увлажняющими ингредиентами. Если же ваша кожа склонна к жирности, предпочтение следует отдавать легким средствам с противовоспалительными составляющими.

Для дневного использования подбирайте средства с SPF-фактором не менее 30. Они помогут предотвратить образование новых морщинок, вызванных солнечными лучами.

Вам следует найти крем, который будет увлажняющим и поддерживать хорошее состояние кожи.

Антивозрастные средства должны эффективно сглаживать кожные покровы и борются с морщинами.

Важно использовать косметику, соответствующую вашему возрасту, чтобы восстановить естественные уровни коллагена и вернуть здоровый цвет лица.

Основная задача антивозрастного крема — насытить кожу витаминами, микроэлементами, увлажняющими и питательными компонентами.

Когда начинаются возрастные изменения на лице?

Старение кожи лица зависит от следующих факторов:

• костная структура черепа;
• образ жизни;
• особенности крепления мышц;
• экологические условия;
• наследственная предрасположенность;
• этнические характеристики.

Обычно старение кожи лица происходит последовательно. Сначала, примерно в 25 лет, появляются мимические морщины, которые становятся заметнее в областях с активно работающими мышцами, таких как:

• окологлазная область;
• лоб;
• носогубные складки;
• межбровная зона.

Мимические морщины впервые начинают появляться около глаз, где кожа наиболее тонкая и деликатная. Со временем они углубляются, становясь все более заметными.

Старение организма сопровождается замедлением внутриклеточных процессов. В результате нарушается окисление и восстановление в цикле Кребса — важнейшем этапе дыхательных процессов клеток. Это нарушение приводит к образованию свободных радикалов, ущерба клеткам и разрушению эластина, в то время как синтез коллагена постепенно уменьшается.

К 40 годам становятся очевидными заметные морщины, а тон кожи теряет прежнюю ровность. Начинаются серьезные изменения в глубоких слоях кожи. Дермо-эпидермальное соединение рушится, граница эпидермиса и дермы выравнивается, и кожа становится более дряблой, уголки губ и веки опускаются, теряя утраченный контур лица.

Пигментация — это еще один признак старения кожи. Появление пигментных пятен объясняется воздействием ультрафиолетового излучения, которое вызывает увеличение синтеза меланина. С течением времени кожа теряет способность эффективно с этим бороться, поэтому защита от солнечного излучения становится крайне важной.

Когда можно начинать использовать антивозрастные средства?

Уже в 25-летнем возрасте начинается активный процесс старения организма. Однако это не означает, что немедленно после этого возраста появляются морщины и пигментация. Все индивидуально, и ориентироваться лишь на возраст нельзя. Важно следить за состоянием кожи и учитывать ее конкретные потребности.

Тем не менее, после достижения 25-летия рекомендуется начинать подбирать бьюти-средства с антиоксидантами и компонентами, способствующими сохранению гиалуроновой кислоты. Этот элемент регулирует водный баланс организма и входит в состав соединительной ткани. Постепенно можно добавлять косметику, содержащую ингредиенты, стимулирующие синтез коллагена и защищающие от разрушения эластина.

Какой антивозрастной крем Holy Land можно выбрать?

Для начала стоит отметить, что эффективные антивозрастные косметические средства должны включать в себя определенные компоненты:

• Гиалуроновая кислота, обеспечивающая глубокое увлажнение кожи лица.
• Антиоксиданты, включая витамины A, C, E, кофеин и альфа-липоевую кислоту. Эти ингредиенты помогают нормализовать окислительно-восстановительные процессы, защищают от внешних воздействий и нейтрализуют свободные радикалы.
• Пептиды, способствующие устранению морщин. Цитокины участвуют в синтезе белков вне клеток и процессе обновления клеток.
• Коэнзимы, замедляющие процесс разрушения эластина и ускоряющие синтез коллагена.
• Керамиды, восстанавливающие баланс жиров и защищающие функции кожи.
• Ниацинамид, способствующий выработке коллагена и уменьшению пигментации.
• SPF-факторы защиты, которые снижают негативное влияние УФ-излучения.
• Энзимы, способствующие обновлению кожи.

Рекомендуемые средства Holy Land:

Данный крем содержит множество витаминов и растительных экстрактов, которые интенсивно увлажняют и питают кожу, замедляя процессы преждевременного старения. Мультивитаминный крем Holy Land восстанавливает упругость, эластичность и гладкость кожи. Multivitamin Rich Moisturizing Cream включает в себя все необходимые компоненты для качественного базового ухода за кожей.

Этот крем содержит комплекс активных компонентов, способствующих активной регенерации эпидермиса после лазерных процедур, пилингов и изделий с кислотами. Средство питает кожу, разглаживает ее и защищает от преждевременных проявлений старения. Оно также повышает эластичность и делает кожу более мягкой.

Этот крем имеет легкий цитрусовый аромат и быстро впитывается, не оставляя жирного блеска. Holy Land Витамин C Крем дневной создан для профилактики фотостарения и хроностарения. Содержит витамин C, осветляет пигментацию на лице и помогает восстановить ровный тон кожи. Holy Land C the Success Intensive Day Cream активно разглаживает рельеф кожи и интенсивно увлажняет.

Как правильно выбрать антивозрастной крем

Чтобы достичь желаемого результата от применения омолаживающего крема, важно правильно его выбрать, основываясь на основных потребностях вашей кожи. Ключевые критерии выбора антивозрастного средства включают ваш биологический и хронологический возраст, тип старения (локализация и выраженность морщин) и тип кожи.

Учтите, что базовый антивозрастной уход делится на дневной и вечерний. Для утреннего ухода за зрелой кожей лучше подходят средства, способствующие увлажнению, восстановлению и укреплению защитных функций эпидермиса. Вечер связывается с питанием, укреплением и восстановлением кожи лица, так как именно в ночное время запускаются процессы обновления, и активные компоненты вечернего ухода могут помочь улучшить этот процесс.

Такой крем подходит для всех типов кожи, включая чувствительную.

Не забывайте о необходимости ежедневной защиты кожи от ультрафиолетового излучения. Перед тем как выйти на солнце, наносите на лицо солнцезащитное средство, чтобы предотвратить фотостарение кожи и появление новых пигментных пятен. Для зрелой кожи рекомендуется пользоваться солнцезащитным антивозрастным кремом для лица Anthelios с высокой степенью защиты от солнечного излучения SPF 50/PPD 19*. Он не только защищает от уже существующих признаков преждевременного старения, но также помогает предотвратить их появление. Средство обладает интенсивным увлажняющим эффектом благодаря низкомолекулярной гиалуроновой кислоте в своем составе. Солнцезащитный крем также можно приобрести в форме тонирующего СС-крема, который легко замаскирует недостатки кожи, обеспечивая стойкое и легкое покрытие без ощущения жирности или липкости.

Как правильно использовать антивозрастной крем и с чем его сочетать

Вот инструкция по использованию антивозрастного крема для лица в домашних условиях:

1. Наносите средство на зубную кожу после ее очищения. После процесса очищения можно использовать тоник: это подготовит кожу к дальнейшему уходу и улучшит проникновение активных компонентов из крема в эпидермис.
2. Перед применением увлажняющего крема можно использовать сыворотку с антивозрастными свойствами. Дождитесь полного впитывания сыворотки, затем нанесите крем.
3. Не наносите на кожу слишком много крема. Достаточным будет количество, соответствующее одной или двум горошинам.
4. Распределяйте крем по коже плавными движениями подушечками пальцев, следуя массажным линиям — от центра лица к периферии. Остатки крема вбейте в кожу легкими похлопывающими движениями.

Почему при использовании антивозрастного крема с ретинолом необходимо одновременно применять солнцезащитный крем?

Из-за интенсивных отшелушивающих и обновляющих свойств средств на основе ретинола дерматологи рекомендуют сочетать их с солнцезащитными средствами с высокими SPF для предотвращения пигментации. Под воздействием UV-лучей кожа становится особенно уязвимой к солнечному излучению. Перед тем как использовать несколько средств с ретинолом в своей бьюти-рутине, убедитесь в их совместимости.

Почему в антивозрастном уходе важно ежедневно использовать средство с SPF?

Первая и главная причина — это негативное воздействие различных типов солнечного ультрафиолетового излучения. Ультрафиолет воздействует на кожу круглый год и является самым активным фактором окружающей среды, влияющим на ее состояние. Под воздействием ультрафиолетовых лучей увеличивается количество свободных радикалов, запускающих окислительные процессы и повреждающих ДНК клеток кожи. В результате этого на коже могут появиться пигментация, преждевременные морщины, наблюдается снижение упругости, а в самые неблагоприятные моменты может возникнуть риск развития злокачественных образований.

* SPF и PPD — это Солнцезащитный фактор, который показывает степень защиты от УФ-излучения типа В; устойчивое потемнение пигмента — индекс, указывающий степень защиты от ультрафиолета типа А.

UVA, UVB — это соответственно ультрафиолетовое излучение типа А и В.

Не уверены, как подобрать уход?

Проверьте состояние вашей кожи лица с помощью онлайн-диагностики, использующей искусственный интеллект. Она предоставит персональные рекомендации по уходу за вашей кожей.

Гусиные лапки под глазами

Гусиные лапки — это мелкие мимические морщины, образующиеся в уголках глаз. Прежде чем рассмотреть, как снизить количество «гусиных лапок», необходимо понять причины их возникновения и адаптировать к ним подходящий уход.