Тем не менее, если мы не стремимся подвести итоги, это никак не умаляет наших заслуг. Скорее всего, мы понимаем, что события того года были таковы, что есть масса моментов, которые хотелось бы осмыслить, а также пережить, что этот год забрал у нас, с чем нам пришлось попрощаться.
Карта желаний: как и когда ее составлять в 2024, чтобы все точно сбылось
Мечтать, разрабатывать планы и двигаться к намеченным целям — вот ваш основной девиз на этот год. Для достижения поставленных задач важна визуализация. Чтобы эта практика оказалась наиболее действенной, следуйте определённым правилам и рекомендациям, которые точно помогут осуществить все ваши желания.
Являясь практикующим астрологом и тарологом, а также автором множества статей, я знаю, что при создании главного инструмента визуализации — карты желаний — необходимо в первую очередь избавиться от двенадцати ненужных предметов. Это может подразумевать утилизацию старой техники, передачу в дар одежд, которую вы не планируете носить, или продажу вещей, которые уже не актуальны в вашей жизни.
После этого вам следует тщательно обдумать, на какой срок вы хотите поставить перед собой цели. Важно прописывать свои желания, основываясь на этом понимании. В противном случае карта может оказаться менее эффективной.
Рекомендую стремиться прописать свои мечты на ближайшие два года. Это самый оптимальный подход, который позволяет отмести нереалистичные цели и сосредоточиться на тех желаниях, которые при правильном подходе могут быть реализованы в скором времени. Четкие рамки помогут вам настроиться на настоящие, искренние желания, для воплощения которых потребуется лишь соответствующая энергия.
Что вам потребуется для создания карты желаний?
- Большой ватман;
- цветные карандаши;
- линейка;
- ручка;
- трафарет или любое другое средство для создания большого круга.
1. Начните с того, чтобы навести порядок на своем рабочем месте и зажечь свечу для очищения пространства. Ваше настроение и настрой на работу крайне важны. И в коем случае не позволяйте себе алкоголь. Многие делают ошибку, начиная работу над картой под бокал вина, однако алкоголь создает лишь иллюзии и мешает взаимодействовать с вашим подсознанием. Вам нужно быть честными с самими собой, более разумным выбором будет, например, кружка ароматного чая, способная расслабить и настроить на процесс.
Ароматическая свеча Сандаловое дерево, 120 мл, Bykali
С деревянным фитилем
Свеча ароматическая Burned Wood, 90 г, Stella Fragrance
Свеча ароматическая Древесина и мох, 110 мл, WhaleWay
2. Далее нарисуйте большой круг и разделите его на двенадцать равных частей, каждая из которых будет представлять определённую сферу вашей жизни:
- Дом личности (красный);
- Дом материальных ценностей (зеленый);
- Дом знаний и коммуникаций (серый);
- Дом быта и недвижимости (серебристый);
- Дом творчества и детей (желтый или золотой);
- Дом службы и здоровья (серый);
- Дом партнерства (розовый);
- Дом кризиса и больших денег (черный);
- Дом образования и путешествий (оранжевый);
- Дом карьеры, планы и друзей (коричневый);
- Дом уединения и духовности (синий).
3. Обозначьте каждую часть и подготовьте нужные цвета для выделения ваших желаний. Каждому дому карты соответствует своя управляющая планета, которая передает мощную энергию через указанные выше цвета.
4. Расслабьтесь и погрузитесь в своё внутреннее пространство. Подумайте, о каких ваших настоящих мечтах и стремлениях вы хотите заявить? Что бы вы хотели достичь в самое ближайшее время? Помните: навязывать себе чужие желания и завидовать целям других — крайне неудачная идея, которая не принесёт вам ни радости, ни успеха. Будьте сосредоточены на себе и попытайтесь исключить навязчивые мечты, которые на самом деле не являются вашими. Это критически важный момент, ведь энергия для осуществления новых целей приходит только от истинных желаний, исходящих из вашего сердца.
5. Далее ваша задача — выразить каждую свою мечту в настоящем времени. Например: «Я зарабатываю более 100 тысяч рублей, и моя работа приносит мне радость». Или: «Я с удовольствием просыпаюсь утром и достигаю новых высот в своей карьере». Таким образом, вы создадите своего рода аффирмации, которые будут действовать в том временном промежутке, который вы установили изначально.
Сектор 1. Белый. Я и Красота.
С этого сектора и начинается создание вашей Карты. В центре вашей Карты Желаний должно размещаться ваше фото. Важно, чтобы вы были довольны этим изображением и чтобы вы были на нем одни. Нельзя использовать обрезанное изображение с общего фото.
Чаще всего идеальным вариантом становится селфи, поскольку именно в этом формате мы обычно подчеркиваем свои лучшие черты. Поэтому на селфи вы будете выглядит счастливыми и довольными. Это ключевой элемент для правильной карты и повышения её эффективности, ведь эмоции и энергетика играют решающую роль в воплощении желаний. Вокруг своего фото на белом секторе вы можете приклеивать всё, что касается вашей красоты, здоровья и личных вещей: сияющую кожу, требуемые параметры тела, новую сумку и даже новую стрижку, о которой вы мечтали. Важно, чтобы все это было связано именно с вами.
Сектор 2. Розовый. Отношения, любовь, брак.
Этот сектор, как правило, заполняется быстрее всего. Каждый из нас примерно знает, чего желает, и часто у нас уже есть подходящие картинки в сохраненных материалах. Тем не менее, этот сектор, как и многие другие, имеет свои нюансы.
Важно понимать, что именно в этом секторе следует размещать изображения, которые отражают настоящие внутренние отношения с близкими: семьей, родителями, детьми, друзьями и партнёром. И если, к примеру, девушка или парень мечтают о свадьбе, фотография с желанным кольцом должна быть помещена именно в эту часть карты.
Обратите внимание! Если вы мечтаете о ребенке или о новом доме для вашей семьи, эти желания не следует размещать в этом секторе. Для них существуют специально отведённые места на карте.
Влияние сектора на сферу жизни
Однако всё не так просто, и важно понимать, какие образы вы помещаете в каждый сектор. Каждый сектор отвечает за свою специфическую сферу жизни.
| Сектор | На какую сферу деятельности влияет |
|---|---|
| Северный | Карьера |
| Северо-западный | Путешествия |
| Северо-восточный | Мудрость |
| Южный | Слава |
| Юго-восточный | Деньги |
| Юго-западный | Любовь |
| Центральный | Здоровье |
| Восточный | Семья |
| Западный | Творчество, дети |
Для усиления эффекта к каждой картинке имеет смысл прикрепить аффирмацию. Формулируйте короткие позитивные утверждения в настоящем времени, избегая отрицательных частиц. Никогда не употребляйте выражения, которые подразумевают нехватку или нужду, например: «Отдать ипотеку» — это неправильный подход. Вместо этого можно использовать: «Я живу в прекрасной квартире, единственным владельцем которой являюсь я». Или: «Я больше не болею» — это тоже не оптимально. Лучше сказать: «Весь год я чувствую себя здоровым и полным сил». Также выражение: «Выйти замуж за Игоря Александрова» не подходит. Лучше сформулировать так: «Я счастлива в браке с надежным мужчиной, который окружает меня заботой и вниманием».
Помните, что исполнение желаний приходит не от обозначения цели, а от внутреннего состояния, поэтому важно представить себе, как вы будете себя чувствовать в момент достижения этой цели. К примеру, вы мечтаете о новом автомобиле. Вообразите, какая музыка будет звучать в машине, как будет пахнуть в салоне, будет ли у вас подогрев руля, удобно ли вам. Проживите этот момент и затем отправьте желание во Вселенную.
Однако помните, загадывать желания можно исключительно для себя. Ни семья, ни близкие друзья, ни коллеги не должны присутствовать в вашей карте, поскольку это считается неэтичным действием. Влияние на волю других людей может привести к тому, что ваша мечта будет искажена и реализуется не так, как вам хотелось бы. Это наиболее прямой путь к разочарованию.
Важным элементом является размещение в северо-восточном секторе, отвечающем за мудрость, картинки с Драконом. Этот символ Нового года станет счастливым талисманом вашей карты желаний и будет способствовать их осуществлению.
Если вдруг по каким-то причинам ваши желания изменились в течение года или одно из них исполнилось, не стесняйтесь обновить фотографию на карте и начать работать над достижением новой цели.
Время составления карты
Карта желаний всегда создаётся в период растущей луны или в полнолуние. Это время, когда создается, накапливается энергия, достигая высокого потенциала. Ни в коем случае не начинайте процесс в период убывающей Луны. В этот период лучше вообще воздержаться от планирования крупных дел и принятия важных решений. Время разрушения, завершения и избавления не принесёт желаемых результатов.
Карта желаний, подобно мобильному телефону, нуждается в регулярной подзарядке. Поэтому ваше творение на 2024 год тоже следует обогащать позитивные мысли, и она должна всё время быть у вас на виду.
Вы можете разместить её в спальне, над кроватью, или в гостиной, над телевизором. Однако не рекомендуется размещать карту в прихожей или на кухне, поскольку это зоны с высокой циркуляцией различных энергий, а счастье, как известно, ценит тишину. Если вы живете не одни, постарайтесь повесить карту в месте, где её видите только вы, например, в шкафу рядом с красивыми платьями или под столешницей туалетного столика. Главное, чтобы это место вы заглядывали каждый день, оно должно приносить вам радость. Например, рядом с туалетным столиком, где вы делаете макияж каждое утро, вы определённо становитесь красивее, ваше настроение улучшается, что положительно сказывается на вашей доске желаний.
Ваше ли это желание?
Одним из наиболее важных этапов является проверка изображения на его аутентичность. Давайте зададим себе вопрос: действительно ли это ваше желание или оно навязано извне? Медитируйте на свои намерения, прислушивайтесь к своим эмоциям: есть ли у вас внутренний отклик? Испытываете ли радость и энергетику, когда думаете о своих желаниях? Если да, вероятно, это именно то, чего вы искали.
Если же отклика нет, не спешите отказываться от своих мечтаний. Возможно, вы просто устали. Положив список в сторону, позаботьтесь о себе, отдыхайте и займитесь тем, что вас вдохновляет. Занятия хобби или спортом зачастую приносят эмоциональный подъем. Как только вы почувствуете этот подъем, вернитесь к своему списку и проверьте каждое желание на предмет искры вдохновения. Всё, что не вызывает радости, можно удалить из списка и заменить более искренними желаниями.
Как правильно загадать желания в 2024 году?
Выберите красивый блокнот для записей своих желаний, чтобы иметь возможность пересмотреть их в будущем. Тщательно подойдите к формулировкам. Исключите отрицательные частицы и негативные глаголы. Если ваши желания касаются не вас, а другого человека, выкиньте их из списка.
Широко известная техника, используемая на мотивационных тренингах и программах, носит название Колесо жизни. Эта методика была изобретена Полом Майером — американским бизнесменом и коучем, который основал Институт мотивации успеха. Тем не менее образ Колеса жизни использовался для оценки качества жизни уже на протяжении нескольких тысяч лет. Дхармачакра — буддийская эмблема колеса закона — стала основой данного подхода. Её изображение представляет собой колесо с восемью спицами, что символизирует Благородный Восьмеричный Путь.
Цель метода Колеса баланса заключается в том, чтобы убедиться, что все аспекты вашей жизни сбалансированы, и все ваши потребности удовлетворяются. Эта техника также позволяет выявить дисбаланс и приступить к его устранению. Вы можете узнать больше о Колесе баланса тут.
После работы с Колесом жизни у вас могут возникнуть новые желания, о которых вы ещё не задумывались, не стесняйтесь добавлять их в ваш список желаний.
Разочароваться в желаниях возможно?
Иногда бывает так, что под конец года мы приходим к мысли, что ни одно из запланированных желаний не осуществилось. Или цель была достигнута формально, не принося нам радости. Такой случай возникает, когда формулировка цели была неточной. К примеру, вы можете загадать, чтобы от вас все отстали и дали возможность полежать на диване, но вместо этого окажетесь с температурой под 40 в постели.
События последних трёх лет показали, что важнейший навык — это способность жить с неопределенностью и принимать её.
Мы можем пытаться строить планы в надежде на предсказуемость и стабильность, но внешние и внутренние факторы могут выбить у нас почву из-под ног. Таким образом, единственной надеждой остаётся опора на самих себя, свои ценности и веру.
Даже в самом неудачном году можно найти что-то хорошее, что помогло справляться с трудностями и поддерживало вас. Это стоит помнить! Возможно, это регулярные прогулки или звонки с подругами, чтобы пожурить друг друга по поводу детей, супругов или начальников. Всё это тоже результат, который нужно ценить!
Следует провести анализ прошедшего года, обдумать ситуацию с холодной головой, возможно, пересмотреть реализованные планы. Может, есть что-то, от чего стоит отказаться? Каковы ваши выводы, что можно делать по-другому? Важно понять, как и на что вы можете влиять. Это позволит вам не только справляться с ситуацией, но и стать более устойчивым к экзаменам жизни.
На наши чувства счастья также могут оказывать влияние небольшие детали. Когда мы смотрим на нашего малыша, его улыбка или некоторые его первые успехи, это может казаться, что время останавливается. Мы переполнены умилением и чувством красоты и ценности жизни. Берегите это ощущение в себе и цените всё, что делает вас счастливыми. Это могут быть не только премии и достижения, но и простые радости, дарящие удовольствие.
Тем не менее, не стоит в каждой, даже в наиболее трудной ситуации, пытаться усмотреть позитив. А если этот год забрал у вас друга или близкого человека? Тогда самое важное, что вы можете сделать для себя — это сохранить в памяти ценность тех мгновений, которые вы провели вместе, вашей дружбы и заботы. Это останется с вами навсегда и никто не сможет это отнять.
Что делать, чтобы задуманное удалось?
Допустим, вы хотели сменить место работы, но вас отговорили. Или вы мечтали прочитать 30 новых романов, но не нашли время. Либо решили поступить в магистратуру, но ленились подготовиться. Бывает, что люди откладывают свои перемены на понедельник, а некоторые целиком ждут Новый год для преобразований…
Когда вы мечтаете, это свидетельствует о том, что желаете лучшего для себя, и в этом проявляется забота и самосострадание.
Пока вы говорите, что в новом году хотите получить новое образование, стоит остановиться и задать себе вопросы: что я могу сделать сейчас, чтобы это осуществить? Возможно, необходимо оценить свои финансовые возможности, чтобы понять, сколько придется откладывать. Или же стоит составить список вузов, поговорить с друзьями или экспертами о том, где лучше учат. Завладев намерением улучшить и изменить свою жизнь, нужно сформулировать конкретный шаг, который поможет вам в этом.
С другой стороны, задайте себе ещё один вопрос: «Почему я хочу прочитать 30 романов? Чего я на самом деле ожидаю от этого?» Может быть, вы хотите насладиться чтением литературы, которая не относится к вашей профессиональной сфере? Это великолепно! Но это не количественная цель. Это больше связано с тем, чтобы отвести себе время — скажем, 40 минут перед сном — на новую книгу и не стесняться странных, не захватывающих книг, которые вы можете оставить без внимания. Познакомиться с 30 романами — это навязывание себе задач на скорость, а если вы читаете ради радости и погружения в другой мир, не расстроитесь, если прочитаете всего пять романов, но именно те, что заставили вас почувствовать настоящую радость.
Подобная логика действует и для других ситуаций, например, вы хотите перестать кричать на своего ребенка. Какова цель этого желания? Чтобы улучшить ваши отношения? Определите, что конкретно вы можете сделать для сближения с ребенком. К примеру, введите традицию совместных завтраков, во время которых у вас будет время просто поболтать. Или по пятницам выделяйте время на просмотр и обсуждение фильма вместе. Либо сделайте перерыв, когда ребенок покажет вам свои любимые ролики в TikTok, а вы расскажете о своём детстве. Чтобы справиться с желанием повысить голос и поругаться, можете начать медитировать, ходить на йогу или посетить своего психотерапевта. Иными словами, практикуйте осознанность.
Ваши желания не появляются ниоткуда. Вопрос «Для чего?» или «Почему?» — крайне важен. Это ваш ключ к пониманию самого себя и ваших истинных желаний.
Хотеть — это хорошо, мечтать — правильно. Просто помните о необходимости уточнять, что стоит за вашим желанием, какие ценности вы сможете реализовать, и какие потребности закроете. Вы удивитесь, но путь к осуществлению мечты может оказаться намного короче и менее затруднительным.
Новый год — это всегда надежда на волшебство. Это напоминание о нашем внутреннем ребенке, который просыпался и спешил к ёлке в поисках подарков. Это время, когда все возможно, даже самое невероятное. Тебя услышат, тебе поднесут подарок. Храните это чувство в себе, ведь оно отражает вашу жизненную силу и желание жить. Пусть в ваших сердцах навсегда живёт это стремление к жизни и радости!
В заключение, у нас есть небольшая просьба. Эта история могла быть рассказана благодаря поддержке наших читателей. Даже самое малое ежемесячное пожертвование способно помочь нашей редакции и создать важные материалы для людей.
